Il meal prep è un modo furbo per organizzare in anticipo tutti i pasti per la settimana! Grazie ad un pò di organizzazione, qualche trucchetto ed i giusti strumenti, spenderemo appena un paio di ore in cucina per preparare pasti sani e bilanciati! Nel video trovate anche degli utili suggerimenti su come risparmiare tempo per le cotture e su come conservare i cibi nel modo corretto per tutta la settimana! Questo meal prep è vegan e anche senza glutine! 🌱 Spero davvero che vi piaccia!! 💚 - Valeria
Ciao, al ristorante dove lavoro io (sono auto cuoca in una catena di ristorazione veloce) l'estate scorsa preparavamo la Salsa Verde: 50 g prezzemolo 20 g rucola,10 g basilico, 160 g olio evo e 10 g di succo di limone. Ottima sia come salsa e sostitutiva del pesto alla Genovese soprattutto per gli intolleranti o allergici alla frutta secca oppure al lattosio. . 😘
Bellissimo video Valeria. Molto utile sia come spunto per la realizzazione di pasti completi e salutari da preparare in anticipo, sia per gli strumenti di cucina che hai proposto. La crock pot è molto interessante
Grazie ragazze! Il meal prep è un’ottima soluzione per risparmiare tempo in cucina 😉 la crock-pot è davvero utile, ha un sacco di programmi è uno strumento indispensabile, molto versatile consigliatissimo! 👍🏻😊
Grazie Valeria! Video molto interessante, anch'io ti chiedo un video solo per la crocpot, se puoi! Ma come pentola a pressione è efficace? Uso tanto la pentola a pressione 👍
Il food saver è un acquisto che sto ponderando...come ti trovi? È valido? Ho visto che ci sono diversi tipi di macchine. Ma per una questione di spazi pensavo a questa versione. Altra domanda si può usare anche per i liquidi? Grazie!!! Video molto utile😊
Ciao! Il Foodsaver ha i vantaggi e gli svantaggi di uno strumento portatile, il suo lavoro lo fa e per un uso casalingo va bene. È molto utile per far durare di più i cibi in frigo. Io mi sono trovata bene.
Ci fai un video dedicato al crock pot?..cioè quanta acqua tempo per legume e cereale? E ultima domanda: so che sono individuali, ma tu cosa calcoli x porzione di legumi e cereale? E di proteine in polvere? Io non ho lo scoop apposito,
Che tipo di pasta usi integrale la marca io uso quella divellama non so e davvero integrale come si vede nel pacco della pasta dammi un consiglio quella integrale quale dovrò comprare
Le ricette sono molto Interessanti però quel movimento continuo che fai fare alle ciotole mi da un fastidio agli occhi 😵 ogni volta devo distogliere lo sguardo dal video😅
Il meal prep è un modo furbo per organizzare in anticipo tutti i pasti per la settimana!
Grazie ad un pò di organizzazione, qualche trucchetto ed i giusti strumenti, spenderemo appena un paio di ore in cucina per preparare pasti sani e bilanciati!
Nel video trovate anche degli utili suggerimenti su come risparmiare tempo per le cotture e su come conservare i cibi nel modo corretto per tutta la settimana!
Questo meal prep è vegan e anche senza glutine! 🌱
Spero davvero che vi piaccia!! 💚
- Valeria
Ciao, al ristorante dove lavoro io (sono auto cuoca in una catena di ristorazione veloce) l'estate scorsa preparavamo la Salsa Verde: 50 g prezzemolo 20 g rucola,10 g basilico, 160 g olio evo e 10 g di succo di limone. Ottima sia come salsa e sostitutiva del pesto alla Genovese soprattutto per gli intolleranti o allergici alla frutta secca oppure al lattosio. . 😘
Ciao :) video molto utile e interessante.. Grazie ❤️ fanne altri ❤️
Grazie mille!! Senz’altro 😊💚
Bravissima ❤
I tuoi video sono uno più bello dell'altro ❤ non vedo l'ora di preparare tutto ❤
Bellissimo video Valeria. Molto utile sia come spunto per la realizzazione di pasti completi e salutari da preparare in anticipo, sia per gli strumenti di cucina che hai proposto. La crock pot è molto interessante
Grazie ragazze! Il meal prep è un’ottima soluzione per risparmiare tempo in cucina 😉 la crock-pot è davvero utile, ha un sacco di programmi è uno strumento indispensabile, molto versatile consigliatissimo! 👍🏻😊
Bellissimo e utilissimo😊
Grazie mille 💚🌱
Piccola precisione: questa è una food prep unita a una meal prep. Cmq, video utilisssimissssssimissssimo 😍😍😍 adoro i tuoi consigli ..... super likeee
Cioè? Puoi spiegare meglio? Grazie 🙏😊
Grazie Valeria! Video molto interessante, anch'io ti chiedo un video solo per la crocpot, se puoi! Ma come pentola a pressione è efficace? Uso tanto la pentola a pressione 👍
😍
😊😊😊
Adoro la crockpot! La consiglio a tutti!
Assolutamente consigliata!! 🔝
Video bellissimo e molto utile e poi quante ricette con il tofu, grazie sei bravissima!
Grazie mille 💚🌱
Il food saver è un acquisto che sto ponderando...come ti trovi? È valido? Ho visto che ci sono diversi tipi di macchine. Ma per una questione di spazi pensavo a questa versione. Altra domanda si può usare anche per i liquidi? Grazie!!! Video molto utile😊
Ciao! Il Foodsaver ha i vantaggi e gli svantaggi di uno strumento portatile, il suo lavoro lo fa e per un uso casalingo va bene. È molto utile per far durare di più i cibi in frigo. Io mi sono trovata bene.
Ci fai un video dedicato al crock pot?..cioè quanta acqua tempo per legume e cereale? E ultima domanda: so che sono individuali, ma tu cosa calcoli x porzione di legumi e cereale? E di proteine in polvere? Io non ho lo scoop apposito,
Ah scusa ultima domanda: il tofu al naturale non si deve far cuocere prima di consumarlo?
Ps. Una piccola review sui blenders che hai provato? Ti trovi bene con questo?
A me i cibi guastano(e puzzano) e la frutta diventa nera... Dove ho sbagliato? 🥺
Ma una volta aperti i contenitori/sacchetti salvafreschezza il sottovuoto si può ricreare o il contenuto va utilizzato in un'unica volta?
Dove si acquistano i sacchetti con cerniera ed il food server?
Che tipo di pasta usi integrale la marca io uso quella divellama non so e davvero integrale come si vede nel pacco della pasta dammi un consiglio quella integrale quale dovrò comprare
Ma dopo li congeli o li metti in frigo e per quanto possono stare in frigo con il sottovuoto
Le ricette sono molto Interessanti però quel movimento continuo che fai fare alle ciotole mi da un fastidio agli occhi 😵 ogni volta devo distogliere lo sguardo dal video😅
Grazie! Ahah, addirittura 😂
Un pelo nell’uovo (vegano 🤪)😉
I fiocchi di avena andrebbero sempre cotti, altrimenti risultano indigesti