☆ WEEKLY MENU? HOW TO SAVE MONEY !!! ☆ EATING HEALTHY 💯
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- เผยแพร่เมื่อ 4 มี.ค. 2021
- COMFORTABLE LIFE, AND SAVE TIME, FATIGUE, AND MONEY! I SHOW YOU HOW TO ORGANIZE WITH THE WEEKLY MEALS
-FISH SOUP :
-branch
- escape
- monkfish tail
-salmon
-celery
-carrot
-onion
- laurel leaf
-salt and pepper
SALMON HAMBURGER:
-salmon 700 gr
-chili pepper
-parsley
-salt and pepper
-1 egg
-2 tablespoons breadcrumbs
-chives
-1 tablespoon mustard
BREADED PLATE:
-flour
-breadcrumbs
-salt
-pepper
-chili pepper
-parsley
- eggs
MUSSEL SAUCE:
- mussels
-garlic
-gambero (6.7 tails)
- half a glass of white wine
- chili pepper
- Cherry tomatoes
- salt and pepper
-parsley
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DOUGH FOR RAVIOLI
-5 glasses of 00 flour
-3 eggs
-1 teaspoon of salt
-200 grams of boiling water
FOR FILLING WITH RAVIOLI
-1 fillet of oratra
- plaice fillet about 3 fillets
-parsley
-garlic
-White wine
-150 gr of ricotta
FISH RAGU
- mussels
- half octopus
- a slice of salmon
-salt
-pepper
-parsley
-garlic
-White wine
-carrot
-celery
-onion
- tomato concentrate 2 tablespoons
CODFISH BALLS
- cod 2 slices
-pan loaf 2 slices
-grated cheese 2 tbsp
-salt, pepper, garlic
-1 egg
-parsley
CRUNCHY SALMON FILLET
-100 gr walnuts
-2 slices toasted bread
-parsley
-salmon
-salt
-pepper
- lemon peel
-------------------------------------------------- ---- - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Guardo i tuoi video... E sono rimasta sbalordita...non ho mai visto una donna così super organizzata... Che prepara tutto fatto in casa è pure la pasta...grazie a te e alle tue ricette sane...ci aiuti a mangiare cose buonissime che non ci fanno male..è genuine fatte in casa senza schifezze... no come quelle comprate... ti ringrazio di cuore...x tutte queste meravigliose ricette...sei veramente bravissima... Wowww
Giovanna 😍😍😍 ma grazie a te
Buongiorno cara Erika stamattina vedendo questo tuo video a dir poco prezioso,! Mi sono emozionata tantissimo te lo dico con il cuore non ho mai visto niente di simile mi complimento con te per la tua preparazione in quello che fai una donna piena di risorse!! Ti ammiro tanto so che ogni tuo video è da collezione tutti pieni di cose congrete, mi sto dilungando ma voglio esprimere quello che sento quando ti ammiro entusiasta di quello che fai farò di sicuro le tue ricette tutto buono grazie cara buona giornata con tanti baci e benedizioni 😘❤️👍🙏😊
.... cosa posso dire. Quando sento queste cose mi sento appagata in tutto. Sapere che quello che faccio e anche utile per voi... Mi rende felice❤️
@@erikahome4610 rispondo a te senza problemi mi piaci un sacco e devo dire che non ti seguo sempre xche come vedi uso il dito di mio figlio ma a volte non ti commento xche il sito non è sempre a mia disposizione ma ogni volta che posso lo faccio con piacere come vedi e passato un di tempo ma sono qui x farti i complimenti ,mi hai dato un bel po di spunti questo del pesce e straordinario anche le ricette sono facili originali e devo dire non il solito pesce spadellato x la fretta sono una novità anche gli amburger le polpette si trovano surgelati ma non li prendo non sapendo cosa ci possono mettere, ne faccio tesoro dei tuoi suggerimenti .Annamaria 👌💯%🌷👄🌹👏👪un abbraccio alla tua splendida famiglia .ciao alla prossima .
Finalmente un canale pieno di contenuti utili e concreti per la famiglia....sei stupenda👏👏👏👏👏😍😍😍
Angela grazie di cuore mi fa piacere ❤️
@@erikahome4610 ❤
Io ho esaurito idee per elogiare Erika, quando leggo i vostri, non posso fare altro che associarmi
Sei la dimostrazione che organizzandosi si può mangiare bene pure avendo poco tempo, complimenti 😘
Grazie un abbraccio ❤️
Ciao Erika, io adoro questi video, semplificano tanto la vita. Con questo metodo, anche quando torni tardi dal lavoro e sei distrutta, riesci a mettere in tavola un ottimo pasto con zero fatica. Mi piacerebbe che continuassi, mantenendo un unica tipologia di ingredienti come hai fatto con il pesce e la carne e anche facendo dei sughi. I tuoi consigli sono utilissimi, sto imparando tante cose e noto la differenza quando cucino. Grazie Erika e tanti tanti complimenti 👏👏
Complimenti di cuore una donna che è capace in tutto dalla pulizia della casa alla cucina dalla cura della persona alla cura del giardino e tanto ancora . Sei piena di energia e sempre con il sorriso sulle labbra . 🥰
Ciao Marzia
Mi piacciono le sue parole, per questa giovane signora! 👍
@@angelafranchini6305 grazie mille è veramente quello che penso di Erika giovane e fantastica
Fantastico! 😍🤗
Ciao sei un vulcano di idee. Una perfetta organizzatrice
Stupendo questo video, quante belle idee , GRAZIE!!!!!😘😘😘😘
Attraverso i tuoi video mi rendo conto di QUANTO valore posso aggiungere alle piccole cose.. delle volte le faccio in modalità automatico e non mi accorgo che si può aggiungere un pizzico di arte, e tutto prende un SENSO diverso. Complimenti!!! 🤗
Fiona mi fa molto piacere che abbia colto un ispirazione per i tuoi fabbisogni.
Lei è una grande! Mi piace anche il suo accento che mi ricorda una mia cara ,giovanissima, amica Albanese!
Auguro agli uomini che vogliono moglie, di incontrarne come Lei !!! Splendida signora: Grazie!!!!
Erika cara, sei un talento!!! Sei bravissima. Grazie x le premure che hai nei nostri confronti. Sei troppo graziosa in tutto. Sicuramente prenderò spunto dalla tua cucina. Sei eccezionale. Un abbraccio 🤗
Eccezionale è quello che ho appena detto anch'io 👌
Sei proprio brava, grazie per le idee che ci dai e per le ricette anche veloci e semplici che ci proponi
Complimenti per la tua organizzazione e per l'amore che metti e trasmetti nel fare le varie cose💗
Fantastica come sempre! Bravissima Erika 👏👏
Adoro te e le tue ricette! Sei super organizzata!
Perfetto.... fantastico... vorrei altri video così
Bravissima,
Video molto utile. Mi è piaciuto tanto!!!!!
Grazie😘
Davvero brava! Complimenti !!!! Prenderò spunto di sicuro
Aspettavo con ansia questo video! Grazie Erika!!!
Ciao mi fa piacere 😍
Ogni volta ci sorprendi,grazie Erika👍👍💋💋
Suuupeeeeeeerr😍😍👏❤️
Sei un FENOMENO 👏👏👏👏
Brava e organizzata😍😋
FANTASTICA!!!!!
Bravissima... Questi video sono utilissimi.
Grazie Erika, mi hai dato tantissime idee ❤️continua con questa tipologia di video é fantastica❤️
Bravissima 👋🤗
Complimenti👍🏼
Bravissima ❤️😘
Grazie Erika, da quando ti seguo mi è venuta voglia di prendermi cura di me stessa e della mia casa ed ora che vedo le tue ricette bellissime e penso anche gustose le proverò sicuramente. Continua così che ci dai una botta di vita che non guasta mai.... grazie di cuore.
Silvia grazie a te.
Super super bravissima....complimenti
Complimenti! SEI SUPER
Ciao, adoro questa tipologia di video! A me farebbe piacere vederne spesso anche monotematici così sono suddivise bene le ricette. Ricette sempre sfiziose e da leccarsi i baffi!
Super!!! 👏👏👏🌼🌷🌼🌷
Complimenti per la bravura e per le idee geniali😘😘😘
Straordinaria😘 mi piacciono molto questi video. Bravissima
Una bomba come sempre!!!
Altro che compro i surgelati qui sai che cosa ci metti!!! Stupenda!!!!❤️😘
Ciao Erika , bravissima come sempre 😉😘😘
Grazie veramente seguirò sicuramente il tuo menù.
Ciao Erika, sei bravissima, ti ringrazio di queste ricette e consigli. Di nuovo grazie! Buona giornata!
Silvia grazie a te
Complimenti davvero 👍👏👏👏
Ma che brava 😮😯👌👌👌👌
Che dire....ogni tuo video e' una delizia per gli occhi e per il cuore😍
Bravissima 👍🏻😃, come sempre!!
Grazie Jessica.
Sempre super. Grazie per queste ricette. Consigli utilissimi al 100%
Mi fa piacere Giovanna
😱 non ho parole: sei bravissima!
Ciao Erika 😊 ottima organizzazione e le ricette sono 🔝grazie 😍😘
Questo video per me è stato utile👍 grazie mille Erika 👏la preparazione per congelare il cibo per me è stato uno spettacolo verdetti 🤗 non si finisce mai di imparare 🥰 grazie grazie grazie ♥️♥️♥️
Bravissima 😊❤🌺
Bravissima Erika!! 👏👏 Ottimi e preziosi suggerimenti!! Grazie🥰
Grazie Diletta.
Sei veramente top🔝🔝 grazie mille per tutto, qualsiasi video tu pubblichi ispiri e invogli complimenti davvero💟
Ale grazie a te
Buon giorno erika ,come sempre aspetto i tuoi video con ansia,sei bravissima...una vera donna come poche!😘
Grazie un abbraccio 🤗❤️
bravissima! super utile❤️
Bravissima complimenti 😘
Io ogni volta che esce un tuo nuovo video: 😍😍😍😍
Utilissimi questi video. Brava!
Ciao Elena
Grazie. Sei una meraviglia.
Io non c'è la farei mai ha fare tutto questo, per questo ti ammiro molto brava.
😘🤗
Bravissima!!!!!!!
Bravissima!
🌺Ciao Erika, ti faccio i miei complimenti per la donna che sei...dedita alla famiglia, alla casa e a se stessa com’è giusto che sia! Sicuramente la tua vita come quella di tutti noi,avrà alti e bassi, ma è ammirevole la tua positività, l’amore è la passione che metti nel fare le cose.Grazie x regalarci attimi di spensieratezza e consigli utili.❣️.
Nadia felice dei complimenti grazie.
Ciao Erika 😘, bellissimo anche questo video,quante belle idee,come sempre,mi piacciono i tuoi attrezzi tagliapasta💕
Liana grazie 😍
Sei una donna speciale!! Vorrei essere come te! Riesci a fare così tante cose.. e con tanta gioia e tanto amore....fai altri MEAL Prep ti prego mi sono incantata e poi mi dai Tantissime idee 😍😍
Ciao sono felice che le mie idee possano darti suggerimenti, si certo ne faro di altri.
Bravissima utile questo video impariamo tante ricette🔝🔝🔝
Ma sei uno spettacoloooo
Voglio passare una settimana a casa tua 🤣🤣🤣😍
😀 ciao Sara
Sei bravissima, complimenti!👏👏👏
Ciao Erica... Ti faccio i miei complimenti davvero brava grazie per i consigli.
Sei bravissima complimenti!
Mi piacerebbe lavorare la pasta così come te!💪🏼💪🏼👏🏼
Buongiorno Erika sei magica 👏👏👏👏buon fine settimana
Maria grazie. Buon fine settimana anche a te
Solo una parola: STUPEFACENTE 😍😍😍😍
Eccellente! 👏👏👏
Grazie mille per questo vídeo. Io adoro
Ciao Amanda. Grazie a te
Ciao, continua così, questi video sono bellissimi e utili. Bravissima 👏🏻 👍
Grazie Adriana
Ma che piacevole sorpresaaa 🤗
Grazie Sara ❤️
Sei bravissima!!! Complimenti!!!
Super...come sempre...bravissima.. ..ogni video...una miriade di idee preziose...grazie di cuore
Grazie a te Laura.
Bravissima e super organizzazione e bello vedere un po' di tutto carne,pesce,verdure🔝🔝🔝
Sono senza parole 👍👍👍sei bravissima!!!!!
Interessante 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻grazie.
Ti adoro😍
Ciao Erika sei bravissima complimenti!!! Questi video sono utilissimi
Valentina ciao
Ti ammiro... Bravissima!!
ciao, grazie.
Woow brava👌👌👌
Niente da dire sei fantastica. 👍🤗🥰❤❤❤
Non puoi lontanamente immaginare quanto ti sia grata per questa tipologia di video. Grazie grazie grazie!
Ciao. Mi fa veramente piacere
Anche io, grazie Erika❤️❤️
Ciao Erika ..sei super super bravissima !!!
💯 complimenti
Sei bravissima. Un ottima cuoca, ti organizzi in modo impeccabile, non stai un minuto ferma credo, sei un vulcano di energia positiva, bravissima sempre 💗😘
Cara Erika se tu aprissi un ristorante avresti un successone garantito! I piatti che prepari li fai apparire così semplici da invogliare anche me a rifarli. Complimenti per la tua bravura, hai le mani d' oro, sei una miniera di risorse 👏👏👏👏🤩🥰😘💐🌹
Teresa .... che gentile grazie per queste parole
Buongiorno grazie grazie mille sei bravissima
Bravissima ! Quante idee belle e utili , e come sempre metti tanta cura in quello che fai. Ciao carissima Erika, buon fine settimana 💚🌺🌷🌺💚
Nicoletta grazie. Buon fine settimana anche a te
Super brava!!!
Complimenti sei bravissima davvero 🤩🤩
Ciao Erika, complimenti sei bravissima ☺️☺️😘
Complimenti tutto invitante !! Sei veramente in gamba grazie per le tue belle ricette
Ciao Erika! Ti ringrazio per i video che fai mi aiutano tanto! Sei molto brava!
Incredibile, sei fantastica, bravissima 👏👏👏
Erika,quante cose buone!!!
Bellissimo il video,le tue preparazioni e ricette sono sempre una meraviglia,quando ti và di condividerle le apprezzo moltissimo...Grazie! Un abbraccio🤗
Luciana un abbraccio a te.
Che dire,sei semplicemente geniale .Grande Erika ti amiro tanto ,adoro i tuoi video e imparo tante cose nuove ,grazie infinite cara
Grazie a te Giannina.