Así superé los ataques de pánico y Ansiedad, sin pastillas
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- เผยแพร่เมื่อ 13 เม.ย. 2024
- En este vídeo te cuento mi historia personal de cómo superé la ansiedad y encontré la libertad que tanto ansiaba. Acompáñame en este viaje de transformación mientras comparto estrategias prácticas para recuperar tu vida.
Deja tus comentarios, estaré encantada de responder tus dudas.
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❤ Muchas gracias por ver mis vídeos y compartirlos. ¡Hay muchísimas personas, que como tú, están viviendo limitadas por la ansiedad y puede ayudarles esta información! ❤
Para terminar, como siempre digo, ¡SI YO PUDE TÚ PUEDES!
Un fuerte abrazo y mis mejores deseos :)
Charo Durán
![ลักพาตัว เอาลูกเอิร์นกลับมา...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/f4NVKlZ5qkk/mqdefault.jpg)
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 7](http://i.ytimg.com/vi/FOIiws4XMGQ/mqdefault.jpg)
Sé que es ansiedad, pero no me deja dormir, tengo sueño, estoy cansado pero no me deja dormir! La sensación es desesperante. Fundamental! No quiero tomar fármacos para controlarlo.
Yo puedo
Gracias por comentar ☺️
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Un abrazo 🤗
Es normal tener fobias con ansiedad generalizada como por ejemplo conducir por carretera aunque lo puedes hacer perfectamente por ciudad?
Gracias por comentar Francisco 😊.
Es frecuente, por experiencia propia te lo digo, sin embargo puedes aprender a gestionarlo sin problema 😃
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En esta sesión veré si puedo ayudarte con mi programa Pon Freno a la Ansiedad.
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Yo puefo
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