太極猫步～前進步 2021/2/19上課節錄

[@TurnAround-g8n]

老師的教法很充實，句句都是重點，減少形式白練，感恩您！

[@sophiayuan6417]

讲地非常详细清楚，很帮助理解。非常感谢🙏

[@Taichi-Pierce]

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[@gangeoktow]

Thank you for the clearest of explanation. Indeed helpful.

[@代大慧]

感謝老師，講解很清楚。

[@Taichi-Pierce]

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[@SoundArmonicoTaijiBambini2987]

非常受用，感恩，阿彌陀佛

[@Taichi-Pierce]

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[@jacquekeh7513]

终于找到扎实的老师

[@Taichi-Pierce]

@@jacquekeh7513 感謝🙏

[@ГеоргийАлекян-с2п]

🙏🙏🙏👍

[@kwokkeungwong746]

👍👍👍

[@Taichi-Pierce]

facebook.com/groups/1649338178468023/permalink/4326700124065135/

[@SaulePleureurDeChine]

您好老师，当我们在弓步的时候 （就是前脚正方向，后脚斜方向45度的时候），那个髋部是斜方向45度还是正前方？ 因为我发现弓步的时候，如果髋部是正前方的话，后腿是无法弯曲的，如果髋部斜方向的话，后腿膝部可以弯曲点。因为我的后腰部非常敏感，只要我一做动作，就很容易疼痛，所以难以辨别究竟那个姿势是正确的。

[@Taichi-Pierce]

th-cam.com/video/3OsqD0O-JNY/w-d-xo.html
可参考这视频，弓步定势時髋是正前方，但你感觉没错，膝部要弯曲动作时，会旋髋到45度，方便后腿屈膝移动。

[@Taichi-Pierce]

但是每个人情况不同，若你腰会疼痛，大可不必做到朝正前，有些斜度是較能放松下来的。

[@Taichi-Pierce]

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[@richmanwithgoodbrains1100]

很好.

[@Taichi-Pierce]

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[@ericlin9709]

請問您是師承哪個門派？

[@Taichi-Pierce]

楊式太極拳

[@Taichi-Pierce]

docs.google.com/forms/d/1Rn87fXbIrC9LOfpPBjAEbXR3s0NxxPPPTnjf5QHiC4E/edit?usp=drivesdk

[@kaisangsum4291]

這是新派太極拳，要前進先坐後前腳向外側擺腳四十五度再前弓後腳才邁前一步，在傳統的太極拳沒有這麼扭扭擰擰的。

[@Taichi-Pierce]

是的，新的24、42式太極拳才這樣，傳統太極拳不是如此。

[@ooiweikheng9938]

脚跟先着地就不是猫步！全脚掌着地才是猫步！！

[@SaulePleureurDeChine]

4:54

[@文哥-i4e]

猫步始于前肢，跟人根本没有可比性。