Събуди се с йога. 40 минути практика | Йога с Таня
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- Програми: yogastanya.com Имейл новини: eepurl.com/dDgWJn
Инстаграм / yoga.s.tanya Членство: / @yogastanya
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#йоганабългарски #йогастаня #йогабългария
🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹
🌸Йога за жени 🌸👉 • 20 минути в търсене на...
🔥ДЕРЗАЙ 30 дни йога програма за средно ниво 🔥👉 • ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с...
🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉 • 30 дни йога календар з...
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията.
Каква техника използвам за снимане на видеата?
ZoomH1 👉www.amazon.de/...
Микрофон👉 www.amazon.de/...
Безжичен микрофон 👉 www.amazon.de/...
Камера 👉 www.amazon.de/...
Светлини 👉 www.amazon.de/...
Стани член на канала: / @yogastanya
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: yogastanya.com/
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya - กีฬา
Благодаря ти, Таня, че за пореден път ме накара тялото ми да живее, да се чувства прекрасно😊🌞❤️❤️❤️. Благословена да си🙏❤️. Намасте! 🙏🧘♀️🙏
Колко хубаво 🎉 Намасте
Всеки път, когато пуснеш нова практика, ликувам. Всеки ден започвам деня си с канала ти и мекото разтваряне и енергизиране, което ми даваш като инструктор, затова появи ли се нещо ново, пазя си го известно време, за да имам търпението да изчакам следващото. Благодаря ти, че правиш което правиш. Намасте ❤️
Чудесно Елена. Продължавай да си даваш това, което ти носи мекота. Благодаря ти за милите думи.
Благодаря ,вълшебна си, Таня! Толкова мека и живителна практика си сътворила! С грижа и мекота за всички! Бъди! ❤
За мен е удоволствие. Благодаря, че бяхме заедно :)
Може би от половин година не бях правил йога с Таня. Искам да кажа, че всеки път е уникално изживяване,прекрасно и зареждащо когато те слушам и правя йога с теб ! БЛАГОДАРЯ ТИ ❤❤
За мен е истинско удоволствие! Очаквам ви в онлайн студиото за редовни практики или тук, ако това е вашето :) Ще се видим на йога постелката!
Моето намерение беше да се дистанцирам от един конфликт и от дискомфорта, който той може да предизвика в някого. Да се фокусирам върху себе си и облекчението, което ми носи резултатът от преминаването през този конфликт. Нелесна задача, но след практиката съм много по-близо до успеха🎉
Благодаря ти Таня 😘
Ех, колко си я натоварила тази йога практика ама се радвам, че не е разочаровала. Да, често в най-трудните моменти практиката много помага ❤️
Благодаря, Таня!
Благодаря и аз Велентин
за настроение и огън, започваме!
Светлина по новия ти път 😊
Благодаря ти Милена :)
Благодаря ти Таня за тази практика. Днес имах нужда от точно това🙏🥰💐
Чудесно Снежана. Благодаря и аз за споделения момент
"напредни в практиката" нова йога програма: www.yogastanya.com/offers/rRpzABbZ
Страхотен старт на деня, въпреки че в София е дъждовно и облачно 😂 Благодаря!
Хехе еми ние сме донесли слънцето с практиката :)