Йога огън и вятър за странична дъска | Йога с Таня
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 มี.ค. 2024
- Членство: / @yogastanya Инстаграм / yoga.s.tanya Новини по имейл: eepurl.com/dDgWJn
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#йогастаня #корем #30минути
🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹
🌸Йога за жени 🌸👉 • 20 минути в търсене на...
🔥ДЕРЗАЙ 30 дни йога програма за средно ниво 🔥👉 • ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с...
🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉 • 30 дни йога календар з...
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията.
Каква техника използвам за снимане на видеата?
ZoomH1 👉www.amazon.de/-/en/H-1n-220GE...
Микрофон👉 www.amazon.de/-/en/smartLav-m...
Безжичен микрофон 👉 www.amazon.de/-/en/R%C3%B8de-...
Камера 👉 www.amazon.de/dp/B01BYERRUG/r...
Светлини 👉 www.amazon.de/-/en/Lighting-P...
Стани член на канала: / @yogastanya
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: yogastanya.com/
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya - กีฬา
Време и за малко огън (+неочакван вятър) за да събудим центъра в нас.
Колко пъстро и цветно, а практиката наистина мноого огнена, като теб ❤
хехе да, стана много пролетна. Радвам се, че те е запалила Румяна
Бум! изкарах практиката с усмивка! Благодаря Таня! пролетно настроение ми даде! 🐝💐🌱
Чудесно Ина! хехе пролет да е!
Чудесна практика, красиво и огнено!
Благодаря Златка! Чудесно
Страхотна практика Таня!
Благодаря 🙂
Преди почти две години реших да опитам йога и си пуснах твое видео съвсем на шега.
Двайсет минути по-късно се чувствах друг човек и буквално преродена.
Оттогава йога е част от животът ми и ежедневието ми. И беше моето най-голямо откритие. Помага ми за толкова много неща и виждам само ползи.
Практикувам два пъти седмично в студио,а в останалите дни гледам да правя йога и у дома.
Замислям се дори за курс по йога,който да задълбочи знанията ми. Досега никога не съм се чувствала ангажирана и запалена по каквато и да е физическа активност,било то спорт или тренировки. Но йога се оказа моето нещо.
За това твоите видеа за мен са много специални. Поздрави и ще се радвам да мога да дойда на бъдещо твое събитие в България когато има такова. Намасте🙏🏼
Деси, думите ти толкова много ме радват. Това беше една от основните причини да създавам канала, йога да стигне до всеки и от там кой както поеме по пътя си. Ще се радвам да имаме възможност да се видим и на живо. Запиши се за имейл листа ми където ще изпратя новини за събития в България през юли и август.
Огън и вятър - идеална комбинация за развихряне на творческата ми енергия при помодоро техниката, която днес ще практикувам с теб 📝
Благодаря ти Таня 💛
хаха да! Винаги е добре с малко огън и вятър.
напредни в практиката, нова йога програма през май www.yogastanya.com/offers/rRpzABbZ
Здравейте,Таня.Подходаща ли е програмата Ви за нащинаещи?Благодаря Ви многооо.
Здравейте, Създателката е подходяща за начинаещи. В нея има главно ин йога, йога нидра, медитация, чаени церемонии, пилатес както и срещи на живо за визуализиране на цели. Ако не сте работила по програма с мен преди, бих препоръчала да ми пишете какво точно търсите на yogastanya@gmail.com Ако искате да напреднете в йога, скоро ще пусна йога за начинаещи, което е специфично само за йога пози.
Ех днес бебето не му се прави йога с мен😂
Точно когато ние имаме най-много нужда, то и те имат най-много нужда от нас. Не знам как ги усещат тези неща... и аз вчера бях точно така с моята госпожица на 4ри. 😂
Ех днес бебето не му се прави йога с мен😂
Моето вече не е бебе и пак не ми позволява ... такова е естеството на майката :) Дано следващия път ти даде повече време само за теб, без прекъсване :)