[エネルギー補給]ランニング中に必要な持続的なエネルギー源のパラチノース(Palatinose)

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @りふ-j2n
    @りふ-j2n 3 หลายเดือนก่อน +6

    炭酸には合わなそうって感覚でわかってても実際にやってくれるのがさすがガチオさんです❤

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      そうなんですwww 泡立つだろうな・・・と思いつつ興味本意で(^^) やっぱりそうだよね!の展開は嬉しさもありました〜w
      ガチオ

  • @まゆゆ-o7l
    @まゆゆ-o7l 3 หลายเดือนก่อน +1

    先日ウルトラマラソンで使ってみました。ジェルがとれなくなってきた時でも飲み物に混ぜるので摂取できました。
    食べながら走るのが苦手なので今後も使いたいと思いました!

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      ジェルが摂れないツラい時に使えれば大きな武器になりますね!胃の負担もほぼかかりませんしね(^^)
      ガチオ

  • @tosiwaki5785
    @tosiwaki5785 3 หลายเดือนก่อน +2

    いつも楽しくみてます。頑張り過ぎないで頑張って下さい。ありがとうございます。

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      温かいお言葉、しみます・・・ありがとうございます!
      はい、自分のトレーニングでもあるので計画的に走っています(^^) 引き続きよろしくお願いします
      ガチオ

  • @suu2tube
    @suu2tube 3 หลายเดือนก่อน +2

    ガチオさんお疲れ様でした、ナイスラン👍早速購入し明日届くので週末のレースでためしてみます😊

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      お〜早速!ぜひ、エネルギー源として使ってみてください(^^) 走りのサポートになれば、僕もなんだか嬉しくなります♪
      ガチオ

  • @なべゆう-e5b
    @なべゆう-e5b 3 หลายเดือนก่อน

    色々実験ありがとうございます
    暑い中お疲れ様でした

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      少しでも参考になれば嬉しいです(^^)
      ガチオ

  • @美賀植田
    @美賀植田 3 หลายเดือนก่อน +3

    パラチノース山にも使えそうですね🌿
    暑い中お疲れ様🌿

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      いつもありがとうございます!
      そうですね!お湯に溶かすような使い方も良いですね(^^)
      ガチオ

  • @xanadu653
    @xanadu653 3 หลายเดือนก่อน

    お茶やスポドリに入れても味を邪魔しないというのは良いですね。使い所がわからなくてあまり興味なかったんですが買って試してみます❤

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      そうなんです、まさに味を邪魔しない・・・そこが良いところですね(^^) 最近は天然水の梅ソルティに1袋溶かすのが気に入っています♪
      ガチオ

  • @ヒロボ-e4y
    @ヒロボ-e4y 3 หลายเดือนก่อน +1

    ガチオさん暑い中お疲れ様です
    いつもアミノバイタル使ってますが、パラチノース植物由来なのもGOODですね😊
    無難にスポーツドリンクで試してみます😅

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      いつもありがとうございます!
      ぜひ!味はスポーツ専用という感じでもないので色々な使い方ができると思います(^^) 白湯に良いのではないかとも思っています
      ガチオ

  • @yokotakaryow
    @yokotakaryow 3 หลายเดือนก่อน

    ガチオさん酷暑の中、長距離人体実験、お疲れ様です笑😂
    戸塚中継所のカミカゼというラーメン店は絶品です!いつか食べていただきたいです!

  • @junkoa5380
    @junkoa5380 3 หลายเดือนก่อน +1

    パラチノース最近、使ってるTH-camr増えてました
    私の持ってるランニング用とかして飲むものにもパラチノース入ってたので使ってます
    いろんなもので試してくださるガチオさん、さすがです👍
    駅伝好きには嬉しい大手町スタート✨101回が楽しみです

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      そうですね!パラチノースという表記があるものが増えましたよね(^^) 体にも優しいという点が良いと感じます。
      はい、駅伝コースw 道を間違えましたがwww
      続き3区から先も走りたいと思います♪
      ガチオ

  • @かおりん20-i7o
    @かおりん20-i7o 3 หลายเดือนก่อน

    分かりやすい、めっちゃくちゃいいレビューでした🙌ジェルが苦手で固形物が入らない時は最高ですね👍コレは購入するしかないっ❗️商品です。暑い中お疲れ様でした☺️

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      そんな言っていただき嬉しいです(^^) そうなんですよね、、、体に入らないけどエネルギーを摂らないと先に進めない、力が入らない時の助けになると思いました♪
      ガチオ

  • @手塚滋-l4v
    @手塚滋-l4v 3 หลายเดือนก่อน +4

    パラチノース👍
    四万十川ウルトラマラソンで使ってみようと思います✨

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      四万十川!ファイトです!前半の峠道で相当にエネルギーは消費すると思います、後半に備えてしっかりと溜め込む事がポイントだと感じます(^^)
      ガチオ

  • @風マリンm
    @風マリンm 3 หลายเดือนก่อน

    暑い時なんてよさそう。信越で使ってみます😊完走できるといいな〜暑い中お疲れ様でした✨

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      信越はアリアリだと思います!ただ長時間動き続けていると袋を都度都度やぶるのが面倒になると思います。ケースにいれる事をオススメします!
      ファイト!やってきた事を信じていきましょー(^^)
      ガチオ

  • @ナカシー-f3t
    @ナカシー-f3t 3 หลายเดือนก่อน

    非常に参考になりました。使ってみます!

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      少しでも参考になれば嬉しいです(^^) ぜひ!
      ガチオ

  • @中原広明
    @中原広明 3 หลายเดือนก่อน

    お疲れ様でした‼️

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      長時間行動は良いトレーニングでした(^^)
      ガチオ

  • @post_blackjack
    @post_blackjack 3 หลายเดือนก่อน

    お疲れ様でした!そしてナイスランです!
    たまたま今日、(別商品ですが)パラチノースを使って丹沢ケルベロスを始めてコンプリートできました!
    摂取した後はしばらく補給いらずになったので、確かに効果を感じました。味がしつこくないのも摂取しやすかった利点のひとつですね。

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      お〜丹沢ケルベロス!この暑い季節に!すごいです!!
      きっと大量に水分を摂ったと思います。そんな時に溶かしておくと知らず知らずのうちにエネルギーも摂れるので便利ですよね(^^)そうなんです、味もシンプルで良いです♪
      ガチオ

  • @Hiromi-r5b
    @Hiromi-r5b 3 หลายเดือนก่อน

    週末のくっそ暑くなるレースを控えているので早速買ってみました。経口補水液と併用して使ってみます!てか暑すぎるでしょ・・・・不安しかない

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      暑い時は固形物を食べる気持ちにならないので、そんな時はイケると思います。週末レース、ファイトです!
      ガチオ

  • @yumiyazaki1761
    @yumiyazaki1761 3 หลายเดือนก่อน

    飲みやすくて私も重宝してます

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      最初は足りないかな〜と思いましたが、疲れてくると丁度良い味なんですよね♪
      ガチオ

  • @icemanzoro
    @icemanzoro 3 หลายเดือนก่อน

    ガチオさん、灼熱の中、パラチノースのお試しラン、ナイス👍です!!今度試してみます!!

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      良いところはお気に入りの水分にミックスできるところだと思います(^^) ぜひ!
      ガチオ

  • @顕治-o1r
    @顕治-o1r 2 หลายเดือนก่อน

    ガチオさんがコースロストと言う前に気づきました。産業道路との分岐のファミマ入ったのが失敗ですね。家の近く通ると思ったらぶっ飛ばされました(笑)
    パラチノース気になりますが、お茶に入れたものと、もとからカロリーあるスポドリの違いあるのか疑問ですね。ただバリエーションたのしめそうなのはいいですね!

  • @マシュー-e1p
    @マシュー-e1p 3 หลายเดือนก่อน

    ガチオさんお疲れ様です✨️
    私はゆるランなんですが、きまって胃腸の調子が悪くなります…しかもかなり痛いので、レースへの参加は夢のまた夢…😢でも今日の動画でパラチノースを試してみます!
    合えば、戦う準備ができるかも?!
    今日も暑い熱い動画ありがとうございますっ!嬉しいです♪

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      走っていると移り変わる季節、アレ?こんなところに新しいお店ができた♪ など・・・車で通りすぎてしまうと気づかない事を発見すると思います、僕はソコが好きです♪
      そんな時にパラチノースを軽い気持ちで試してみても良いかもですね(^^)
      ガチオ

  • @mukashinoRUN
    @mukashinoRUN 3 หลายเดือนก่อน +1

    いやぁ~酷暑の中の1区2区お疲れ様でした~!上州武尊、私も出ますのでお互いに頑張りましょう‼当日暑くないことを祈りますw

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      上州武尊!お互い頑張りましょー(^^)
      ほんとです・・・キツさに暑さが加わるとシンドさが掛け算で膨らんでいきますwww
      毎日天気予報をチェックしていますw
      ガチオ

  • @倉富淳
    @倉富淳 3 หลายเดือนก่อน +1

    すごいですねっ!
    マネしてみますっ!
    ちなみに、今回使用している時計は何ですか?

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      少しでもお役にたてば!この時は・・・garminのfenix7xProです(^^)
      ガチオ

    • @倉富淳
      @倉富淳 3 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございますっ!
      トレラン用はもってないので、検討中ですっ!
      ほしいなーー(@ ̄ρ ̄@)

  • @endo_ryu
    @endo_ryu 3 หลายเดือนก่อน

    動画のアップありがとうございました。
    水に2本使うと、甘みが気になることがあったので、今週はオススメのお茶をお供に練習してきます!着用していたノースリーブ、汗の吸い取りよさそうに見えました。もしよろしければメーカーご教示ください。

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      お〜ぜひ、お茶や麦茶など苦みがあるものと掛け算すると良いと思います。Tシャツはシャルボンというブランドです(^^)
      ガチオ

  • @伊藤義純-s7i
    @伊藤義純-s7i 3 หลายเดือนก่อน

    ナイスレビューです👏👏👏
    なるほど🧐
    元の味を邪魔しやんくせの少ない品なんですね😊
    食べれなくなった時はもちろん、最初からとりつづけるのが良さげですね。
    出来ればもう少しカロリーが欲しいですが😅
    大会はまだまだですが、ようやく医師からユルラン再開の許可が出たんでロング走出来るようになったら試してみたいです😊

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      ロング好きなランナーは結構使っていますよねwww
      僕は水で溶かしたことがなかったので今回は新しい発見がありました(^^)
      お〜ユルラン許可!良かったですね♪焦らずにファイトです♪
      ガチオ

  • @雪だるま-t4k
    @雪だるま-t4k 3 หลายเดือนก่อน +1

    レースで使ってますが、本番が朝スタートなら前日から飲み始めるとレース序盤から効果感じてます😊

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      なるほど!確かにスタート前は良いですね(^^)
      そう考えると前日から摂取してもアリですね・・・
      ガチオ

  • @いだじ商店
    @いだじ商店 3 หลายเดือนก่อน

    珍しくアシックス履いてますねぇ🏃ノブァブラスト4ですか?ロードには最適ですよね、自分はウルトラで使う予定です💪

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      おっしゃる通りです。最近着用はじめました。とても履きやすいシューズですね♪
      ガチオ

  • @binyuru0578
    @binyuru0578 3 หลายเดือนก่อน

    自分はロードバイク中心にランニングを取り入れてトレーニングしてるのですが、水にパラチノース+電解質パウダー+BCAAの組み合わせがロードバイクでのライドの定番になってます。
    甘さも軽やかですし、血糖値の上がりが緩やかなのがとても良いです。外部からのエネルギー摂取で自分の力がブーストされている感じが少なく、ひたすら力を維持出来るので、使い初めの頃は、自分の実力が上がったかのように錯覚しました(笑)
    キツいインターバルトレーニングでも垂れにくく、パラチノースはお気に入りです。

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      情報ありがとうございます!
      なるほど!ご自身の経験談、とても参考になりました(^^)
      僕も今度のレースで使ってみようと思います。力を維持できるのはメチャクチャ武器になりますね!
      ガチオ

  • @んごいかり
    @んごいかり 3 หลายเดือนก่อน

    味が変わらないっていうのはいいですね!...試してみようか🤔
    この日の補給は固形物摂ってないんですか?

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      みていただき嬉しいです(^^)
      混ぜる袋の数で甘さを調整できるのが良いですね。
      この日は暑すぎて固形物は摂る気持ちになりませんでしたw 一応緊急用にザックにカロリーメイトは入れていましたが食べませんでしたwww
      ガチオ

  • @landscaper0727
    @landscaper0727 3 หลายเดือนก่อน

    ガチオさん
    暑い中お疲れ様でした😊
    私は粉飴(デキストリン)を使ってるんですがパラチノースとの違いってどんななのかなぁ?
    今度試してみます

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      徐々にエネルギー源になってくるところだと思います(^^)
      粉飴と合わせて使ってもおもしろいですね!
      ガチオ

  • @寛-r9j
    @寛-r9j 3 หลายเดือนก่อน

    ガチオさん
    買っちゃいましたよ〜😂

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます!
      少しでもお役にたてば(^^)
      ガチオ

  • @yasuom8815
    @yasuom8815 3 หลายเดือนก่อน

    いつも見てます、熱中症は大丈夫ですか?

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      ご心配ありがとうございます!
      かなりゆっくりと時間をかけて進んだので大丈夫でした(^^)
      ガチオ

  • @gen10t74
    @gen10t74 3 หลายเดือนก่อน +1

    そもそも袋が開けにくい点を改善して欲しいっすよね!

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      それはメーカーに伝えたいです。特に汗で指が濡れていると粉を出しにくいですね!
      ガチオ

  • @キャットフード-t4m
    @キャットフード-t4m 3 หลายเดือนก่อน

    興味あったので使ってみようと思います。あざ〜す
    靴も調子どうですか?

    • @gachio
      @gachio  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      参考になれば!ぜひ!
      シューズはクセが無いので、長距離もいけます♪
      ガチオ