วีดีโอ

確かに、お水だけだと短い距離レースも辛いのでマイボトルは自分の好きな補水液持って走ってます めちゃ大事ですね わかりやすい動画ありがとうございます😊

夏は深部体温が熱中症とかの予防になりそうですね🌿脈拍とは違うグラフなのは以外でした😂 帽子可愛いですね🌿

深部体温がなかなか下がらないのが数値化されるのはとても参考になりました！熱中症対策にいいですね！いろいろなギアをガチで使って紹介していただけるのでいつも勉強になります🤔

ガチオさんこんばんは 数値で分かると体調管理 しやすいですね😊 暑い中お疲れ様でした

レースでセンサーをつけて走ってる人最近見かけます。夏場はトラブルも多くなるのでいい目安になりますね。

この近くに住んでたことありますが、境川一部しか走ったことないので参考になりました

ガチオさん、ナイスハイク👍。それと絵うまいですよね。19分の作成時間で。山のハイク大好きです！！たまには、こういうゆったりとしたのもいいですね(^^)/　ゆっくりと風景を楽しむ。最高ですね！！

大変参考になりました　早く山登りで使いたい～😊

今年八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン100㎞に挑戦して僅かの所で時間オーバーして完走出来ませんでした 来年は必ずリベンジしたいと思います　昨日は高岡でテーピング講習会為になりました 立山登山マラニックお疲れ様でした

ナイスハイキングです👏息抜きが上手な方は自分色でありながらも人とも合わせられる、人生素敵に送られている気がします🥹今回も素敵な動画ありがとうございました🤗

盆休みに北横岳ハイクで思いっきり避暑しましたぁ ガチオさんが回避したロープウェイをキチンと使い、高尾さんぽレベルで涼しさ満喫なサイコー山行でした😆

ナイス八ヶ岳ハイクです👏👏👏 この辺りも素敵なところですね😊 ちょうど同じころ京都100マイラークラブの八ヶ岳スーパートレイル3日間で100マイルイベントやってました。 僕は行ってませんが、来年はステージレースにしたいと田口さんは企んでます😅

ガチオさん楽しそうで、行きたくなります😊

ニュウで遭難事故けっこう有りますね😮

ハイキング動画好きです。関東ふれあいの道も😊

つい先日、北横岳、白駒池をハイクしてきたので記憶鮮やかに見てました。 岩がゴロゴロしてて、滑りやすくて、とにかく気を遣ったので景色や雰囲気を味わうのが、後回しになることが多かったです。 運動能力の低い自分でも、股関節から動かすことを意識して歩く、のを意識すれば少し変わってくるのかな？と思いました。 現場で濡れた路面、岩場をヒョイヒョイと軽快に歩いていく人が羨ましたかったです。

走ることを意識した歩き方 なるほど〜また勉強になりました 苔や森が美しく見ている方も癒されました お疲れ様でした

お疲れ様です 苔モフな八ヶ岳、癒されます 今、忙し過ぎて街ランのみでお山に行けずな日々なんで、良い目の保養になりましたw ありがとうございます 一段落したら、自分も小さな山旅に心の洗濯へとGOしたい！

今回は120番目の男じゃ〜😂

NICEなハイキング🥾 とは言え意外に歩きにくく、スリッピーな路面と岩で… カナリ昔の記憶が😅 ガチオさん、この前の南八ヶ岳から北八ヶ岳‼️でしたね。 いい場所❤

BGMが爽やかで、涼しい風が映像から感じられました☺ 八ヶ岳いいなぁ～ トンボが山から麓に下りてくると秋を感じます。 素敵な動画ありがとうございました。

いつもガチオさんの動画楽しみにしています。 ガチオさんに影響されて8/12～14で逆向きに、上高地～槍ヶ岳（槍ヶ岳山荘泊）～大天井岳～燕岳（燕山荘泊）～中房温泉を2泊3日で行ってきました。予習できて参考になりました。動画で写ってない所で結構な急坂を昇り降りしてたんだと思いながら、楽しい登山となりました。槍最高でした。

草原屋のサラダ美味しそうでしたね😋ワンちゃんも可愛い❤大自然の中癒しの2日間ですね〜🤩お疲れ様でした✨

ボーダーコリーかな？ めっちゃかわいいですね

北横岳下から登るなんて流石ガチオさん🌿御宿もとってもステキですね🌿

お誕生日おめでとうございます🎉 52歳→53歳に思わず反応してしまいました😆✨ 53歳も応援しています🙌🏻🙌🏻

まったりな山旅動画好きです。 いつかロングトレイルの動画見てみたいなあ。

今回も楽しませていただきました お店行ってみたいなぁ

おふたりの話しは、私も同じ50代で涙が出てきます😢 いつまでも自分にチャレンジし続けて行きたいものです😊

北口のお店が無くなってると思ったら移転してたんですね。

小山田さんは昔 和製マラドーナと言われるほど山梨ではサッカーで有名な方でしたよ。

いつも動画ありがとうございます！ガチオさんの動画の影響で、この秋青梅丘陵や赤ぼっこ辺りでゆるーくトレランを始めようかと思っているハイカーです。 ガチオさんもTJARを視野に入れ始められたようで、TJARのレースレポートがTH-camで見られる日を楽しみにしています。これからもお体に気をつけて、頑張って下さい🎉

ガチオさん完走おめでとうございます。出ていらっしゃったんですね。 私は五合目コースで規定タイムに届かず、山頂エントリー権を得られませんでした。作戦を練り直して、9月の富士山クライムランでリベンジを狙ってます。頂上にエントリーできたらガチオさんのペース配分参考にします！

雰囲気が良さそうなお店だったので、町田から行ってきました。予想通りでした。2人のお話しも、大変共感できて明日の活力をもらいました。 小山田さんも、自然な感じで魅力あるひとだと思いました。60代だけど頑張れそうです。

神回でした😊 私は30代最後の年…ガチオさん、小山田さん、先輩方にパワーをまだまだもらってます✨ 対談動画ありがとうございます❗️

これほんとなすごいですね！ 漂白剤無駄に使ってたのが馬鹿みたいです。

このまえ夢小路を訪れた時に、そういえばガチオさん動画で紹介されてたお店があったはず… と通り過ぎてしまいましたが、南口に移転されたんですね。 こんど甲府を訪れた際は寄ってみたいです。

ガチオさんの太もも凄いな

トレランランナーじゃないけど、両人のポッドキャスト聞いてる！

40分が一瞬でした！！ ガチオさんのお陰で行ってみたいお店が増えて大変です😂

良いなぁ😊😊 大分にも来て下さい😊

同年代って変な気を使わないで話せるので楽しいですね😊 笑顔満載2人共楽しそうでこちらも微笑ましい。 走る事は自分との戦い😊いい意味で😊 これからも続くんだな〜楽しみながら❤

何時間でも聞いていられるお話しでした🙌本当にランニングライフ、素敵なものにしたいですよね☺️

ナイスコラボです👏👏👏👏 小山田さんは昨年のFujiでパノラマ台ですんごい大声で応援していたのがリアルでお会いしました😅　未だにこの一回だけですが。 エスカレーターも 松井さんとの掛け合いを毎回ドキドキしながら聴いてま😅 ガチオさんの名言に「ストレスは汗と共に流れる」がありますが、小山田さんの名言「好きでやってるんだろ！自分で決めたんだろ！」もずっと心にあります😊　辛い時いつも自分に言い聞かせてます。 しかし小山田さんの声と姿はアンマッチですね〜 レイクビワ100では選手サポートに回りますが、ぜひお会いしたい方の一人です😁 お二人より人生をちょこっとだげ先を行ってますが、チャンスは何回も無いのは痛感してます。僕らより先輩の還暦ランナーからは何焦ってんの？ 若者が情け無いこと言うな！なんて激励を受けてます😅

購入させていただきました！

14:25 うわ、砂利道ってこんなに進まないもんなのか

今年もようこそ御殿場へ 昨年の動画を観てからHundred RCのファンになった御殿場市民です みなさんが楽しそうなのが凄く素敵でした 今年のレースの模様はテレビ放送されますよ 来年は50回の記念大会ですので、また是非御殿場にお越しください😊

去年の動画から早1年が経つんですね😊この凄い駅伝をガチオさんの動画で拝見して釘付けです🙌普通に富士山に登るだけでも大変なのに、凄いトレーニングをされてる人たちがいることにビックリです‼️そしてみんな笑顔😃素敵です💓

8:21　 凡人が横跳び頑張ってみましたが、水際に打ち上げられた魚状態になりました。ぴちぴちしてるだけ。 すごいなあ。

ガチオさん、当日朝に太郎坊付近で偶然お見かけしお声かけさせて頂きました！その節はありがとうございました。私は主力メンバーの不出走により出ることとなり、昨年のガチオさんの動画も見て予習した上で例のソックスで4区臨みましたが、斜度が急でとても走れず、ほぼ早歩き。区間70番台で完歩するのが精一杯でした。。出場者のレベルの高さ、御殿場登山道の土質＆果てしない登り、自衛隊の応援、走り終わってからの待ち時間、繰上げスタート等々、富士登山競走とはまた違うキツさ？魅力？がありますね。また動画楽しみにしています！