ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് കിപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കാം I Kip Up Tutorial

ഞങ്ങളെ സപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതിന് എല്ലാവരോടും ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട്..
നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ ആവശ്യം പരിഗണിച്ച് ഞങ്ങൾ ഓൺലൈൻ ക്ലാസ്സുകൾ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.. മൂന്നു മാസത്തേക്ക് 500 രൂപയാണ് ഫീസ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്‌ ഈ വാട്ട്‌സാപ്പ് നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടാം 9809671952
#Karatefitnesstutorial #selfdefencemalayalam

[@AliKhan-qf6vk]

ഞാൻ ഇത് ചോദിക്കാൻ നിൽക്കായിരുന്നു മറ്റു ചിലരുടെ വീഡിയോ കണ്ടിരുന്നു അവരിൽ നിന്നും വളരെ വ്യത്യാസം ഉണ്ട് sir ന്റെ വീഡിയോ Tqu

[@Karatefitnesstutorial]

വളരെ സന്തോഷം❤️

[@sreejithkumar3002]

Sir നിങ്ങൾ പൊളി ആണ് നിങ്ങളുടെ മുഖം കാണുബോഴും ശബ്ദം കേൾക്കുബോൾ തന്നെ ഒരു positive energy കിട്ടുന്നു .

[@Karatefitnesstutorial]

വളരെ സന്തോഷം❤️

[@sheeba5014]

ശെരിയാണ്, മാസ്റ്റർ ഫുൾ പോസിറ്റീവ് എനെർജിയാണ് 👍അത് കഠിനാധ്വാനം, dedication എല്ലാം കൊണ്ട് കിട്ടിയതാണ്. അത് പടച്ചോൻ എന്നും നിലനിർത്തികൊടുക്കാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. മാസ്റ്റർക്ക് എല്ലാ വിധ ഐശ്വര്യങ്ങളും ദൈവം കൊടുക്കട്ടെ 🙏❤️

[@ameerkv8581]

ഇങ്ങള് പൊളിയാണ് മാഷേ 🔥🔥

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@garudaescapes5471]

പണ്ട് കായംകുളം കൊച്ചുണ്ണി സീരിയൽ ഇറങ്ങിയപ്പോൾ ഭ്രമം തോന്നി ഒരു ട്യൂട്ടോറിയൽ വീഡിയോ പോലും ഇല്ലാതെ ഞാൻ കഷ്ട്ടപെട്ടു മുതുക് ഇടിച്ചു വീണു പഠിച്ചതാണ്. അന്ന് ജെർക് എന്നാണ് പറഞ്ഞിരുന്നത്. ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോളാണ് പേര് മനസിലായത്. ഒരു 6/7 ടൈപ്പിൽ ഞാൻ ചെയ്തിരുന്നു. കയ്യ് പോലും കുത്താതെ വരെ. മെയിൻ ആയിട്ടു വിരൽ മാത്രം കുത്തി ആയിരുന്നു. അന്ന് ഇത് കാണിച്ചു കുറെ പേരെ ഞെട്ടിച്ചിരുന്നു. എന്റെ ഒരു കൂട്ടുകാരനെ ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് ഫുൾ പ്രാക്ടിസിൽ പഠിപ്പിച്ചു കൊടുത്തു. അതും പത്താംക്ലാസ് കണക്കു പരീക്ഷയുടെ തലേന്ന്. ഭാഗ്യത്തിന് കൊസ്ട്യൻ പേപ്പർ ചോർന്നു പരീക്ഷ മാറ്റി വെച്ചോണ്ട് രക്ഷപെട്ടു.. ഇന്നിപ്പം വയസു 30. 2, 3 ദിവസം കൊണ്ട് വിചാരിക്കുന്നു ഒന്നുകൂടി ട്രൈ ചെയ്യണം എന്ന്. ഇടയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത കണ്ടിഷൻ ആയി. അപ്പോളാണ് ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത്.

[@Karatefitnesstutorial]

അടിപൊളി👍👍👍😍

[@saswath7]

കാണാൻ എളുപ്പം.. കൈയിലേക്ക് body weight വരുമ്പോൾ ആണ് പ്രശ്നം.

[@anandkmurali4080]

Njan kure kalamayi kip up try cheyyunnu pattiyilla.Pakshe ee video kandu thettumatiyappol easy aayi pattunnunde. Thank you so much sir😍😍😘

[@MurshidMuhyaddeenuU]

എന്നാലും എന്റെ കോഴീ.....,😂😂
മിക്കവാറും ആ കോഴിനെ ഈ വീഡിയോ കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം ഫ്രെയി ആകിട്ടുണ്ടാവും😀

[@Karatefitnesstutorial]

😅😅😅

[@ranithamban9629]

We may need 100 days practice for it I feel. Very tough technique. Flexibility, balance, strength ellam venam. Thanks Master.

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️

[@anasettil2125]

ഞൻ മുൻപ് ശ്രമിച്ചു നടന്നില്ല ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റും എന്ന് ഞാൻ മനസിലാക്കുന്നു, നന്ദി

[@Karatefitnesstutorial]

❤

[@ajikumar1133]

നല്ല രീതിയിൽ ഉള്ള അവതരണം super👍👍👍👍👍

[@safarteach5181]

ഞാൻ കണ്ടതിൽ വെച്ച് karate master നിങ്ങൾ തന്നെ

[@Karatefitnesstutorial]

😍😍😍

[@raisrichuksd3423]

ഇത് കണ്ടിട്ട് പഠിച്ചവർ ആരെക്കിലും ഉണ്ടോ 🤺🕺👀

[@edwinmossesme.8597]

yes

[@muhammadsidhan9349]

Yes

[@mjrsulthan7698]

Ok medium

[@fidhafidha6173]

yes

[@muhammedmomi4646]

Yes

[@goguvs12345]

Wow... Adipoli..Thank u sir for the detailed visual class. Cheytu nokkam.

[@Karatefitnesstutorial]

❤❤

[@user-rp7gq7vn7z]

നിങ്ങ എന്ത് പൊളി ആണ് ചേട്ടാ .. ഞൻ കോട്ടയം കാരൻ ആണ് അല്ലങ്കിൽ ചേട്ടന്റെ അടുത്ത് വന്നു ശിശ്യ പെട്ടാന്നെ.... ചേട്ടന്റെ വീഡിയോ എല്ലാം കാണും ഞൻ ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാരും ഉണ്ട് 😘😘😘😘

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much brother❤️❤️

[@midlajmidu7065]

ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കുന്നുണ്ട് ഓരോ വീഡിയോസും അടിപൊളിയായി പോകുന്നു

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️❣️

[@captainjacksparrow3914]

മാഷേ നിങ്ങൾ മൊയ്‌ദീൻ അല്ല ഹനുമാന ഹനുമാൻ 💪😍

[@Karatefitnesstutorial]

😄😄

[@HAPPY-ki9xp]

കോഴി ചതിച്ചു 😂😂😂❤️

[@Karatefitnesstutorial]

😅😅😄

[@VinodKumar-es5pg]

😅😂😂😂🙏

[@mahinmahi9491]

ഞാൻ കണ്ടതിൽ വെച്ച് ഏറ്റവും നല്ല മാസ്റ്റർ

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️❤️

[@editsbymj7163]

Njan chettan kanichu tharunna self defance try chayth nokkarund. Ath workk cheyyunnund. Nalla trainarann thangal. Poli

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️❤️❤️

[@abhijithdinesh6512]

നിങ്ങളുടെ വീഡീയോസ് എല്ലാ നല്ലതാ....😍

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️

[@nadeerdxb8316]

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഭയങ്കര ഈസിയായിട്ട് തോന്നും 😛എന്നാലും ശ്രമിക്കും 😊

[@Karatefitnesstutorial]

All the best ❣️❣️

[@fayizkommachifayi8819]

ഇത് പോലെ എല്ലാം പഠിപ്പിച്ചു തരണം

[@Karatefitnesstutorial]

തീർച്ചയായും

[@d1983pu]

അടുത്ത വീഡിയോയിൽ ആ കോഴിയെ കൂടി ഉൾപെടുത്തണം എന്നാണ് എന്റെ ഒരു ഇത്..... 😁

[@Karatefitnesstutorial]

😄😄😄

[@shareefshareef6920]

Super Ashraf sir👍👍🤩🤩🤩

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@HarishKumar-qm4mk]

ബ്രോ എല്ലാ എപ്പിസോഡും കാത്തിരുന്നു കാണുന്ന താങ്കളുടെ സ്ഥിരം കാഴ്ചക്കാരനാണ്.. എല്ലാ വീഡിയോസും സൂപ്പർ ആവുന്നുണ്ട്.. bt കിപ് up വീഡിയോയെ പറ്റി ഒരു അതൃപ്തി ഉണ്ട്... കാരണം കുറച്ചുകൂടി details പ്രെദീഷിച്ചു അതായത് എല്ലാവർക്കും ഇത് aapplicable ആവും എന്ന് തോന്നി യില്ല.. കുറച്ചു detailed steps കൂടി aad ചെയ്താൽ നന്നായെനേം എന്ന് തോന്നി ശരി അല്ലെ..... prgrm നന്നാവണം എന്ന ആഗ്രഹം കൊണ്ട് പറഞ്ഞു എന്ന് മാത്രം... എന്റെ വാക്കുകൾ തെറ്റാണെങ്കിൽ.. സോറി

[@Karatefitnesstutorial]

തീർച്ചയായും കാണുന്നവരുടെ സംതൃപ്‌തി ആണ് മുഖ്യം. ഒരു വീഡിയോ യും കൂടി ചെയ്യാം.കൂടുതൽ ഡീറ്റൈൽ ആയി.

[@harithefightlover4677]

കോഴി നല്ല background musikoodu koodi video അവസാനിപ്പിച്ചു .ഗുഡ് perfection kick up😍😍

[@Karatefitnesstutorial]

😊😊😅

[@athulkrishnanmathulkrishna7904]

Anna adipoli.eth enikku valarayadhikam eshtamayi.thikachum real and amazing . parayan vakkukalilla.annanum annanta friendsum marana masanu

[@Karatefitnesstutorial]

❤❤

[@pigeon8298]

പ്രകൃതിയുടെ സൗന്ദര്യമാണ് ജീവികളുടെ ശബ്ദം♥️

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️

[@_dreamcatcher_5421]

Chettan Superaaa...👏👏 Especially aa chiri..😄💟

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@SHARON-gv1rv]

Thank you very much simple ayi paranju thanthinu

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️

[@satheeshkumar6865]

Well explained, 👍

[@quranforpeaceinmalayalamsh8485]

Mashah Allah.... Super Brother

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️❣️

[@abuayshaniba9622]

നിങ്ങളുടെ അവതരണം വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു

[@Karatefitnesstutorial]

വളരെ സന്തോഷം❣️❣️

[@Introverted_boy_123]

ikaa super alle.nice presentation

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@vahidalikanur3097]

nee muthaada😁😁😘😘😍😍Korch kshamayulla kootathil petta oraal aahanalle😀

[@Karatefitnesstutorial]

😊😊😊

[@sanjaisajeevsanjaisajeev5971]

😍Chetta karataill ulla katta videoes cheyamo video super anuuu 😍

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you. ചെയ്യാം

[@binshidkpkp9437]

Oru rakshim illA, ikkaa... ingal pwoli aanu🔥🔥

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much ❣️❣️

[@Ayaansvlogs]

Valare nalla avatharanam njanum monum ella videosum kanum

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️❣️

[@hadiyaharis4164]

Nallonam manassilakki tharunnu very superb really fantastic......

[@Karatefitnesstutorial]

❤❤

[@jamshadkvjam8370]

ഇത്ര സിമ്പിൾ ആയിരുന്നോ tnx

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@ramlayoosaf4835]

Adipoli

[@salih5951]

Hand stand engane cheyyam ennathine patty oru video cheyyado

[@abhinavgkumar6156]

Ithokkeyaanu namukk avashyavum thank u

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@shaheer_k_0724]

ഇക്കാ നല്ല രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നു...👌❤️
അവസാനം ആ കോഴി😁😁

[@Karatefitnesstutorial]

😅😅❣️

[@shareefeppu6515]

Katta waiting😍

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️

[@sathyan5013]

I am your big fan

[@HarishKumar-qm4mk]

Oss.. sensei leg split വീഡിയോ കൂടി ചെയ്താൽ നന്നായിരുന്നു... oss..

[@Karatefitnesstutorial]

Oss. ചെയ്യാം

[@shafeekm2837]

Thank you sir

[@akhilgs6145]

Super bro👍👍👍👍
Waiting for next video

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@sidheeqroshan9834]

Super mutheee

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@fathima_rafa7797]

Adipoli super

[@Karatefitnesstutorial]

❤️

[@midhunmuralimidhun3166]

Super sensei... oss

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you. Oss

[@sijoselvan2570]

Chetta super ayindta
Leg full wide cheyunna vidieo cheyyamennu paranjirunnu
Please Aaa vidieo cheyyo chetta

[@Karatefitnesstutorial]

ചെയ്യാം

[@shibilipadippan1412]

@@Karatefitnesstutorial ഞങ്ങൾ വെയിറ്റ് ചെയ്യുകയാണ്

[@raoufpa3383]

Njanum katta waitingil aann

[@arjuncp2947]

Bro ithinte developmentinulla workout video koodi cheyyamooo.....

[@Karatefitnesstutorial]

ചെയ്യാം

[@aswin.s5372]

Annan poli poli 👍

[@ameenameen4859]

Polichu

[@fightsmusicsothervideos5727]

Bro you are awesome trainer, I ever saw,Pls do more videos

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much. Sure we will make more.

[@fightsmusicsothervideos5727]

Oh,Very Well,I Wish You Best Of Luck,Always & I'm Glad you did this video

[@ahammedsinan2717]

Waiting

[@Karatefitnesstutorial]

4:30

[@abhijithpnair3338]

Icha super njn padichu thanks

[@Karatefitnesstutorial]

Wow great ❣️❣️❣️

[@shabari7920]

Bro back flip tutorial video cheyyoo

[@Karatefitnesstutorial]

ചെയ്യാം

[@shinegeorge1470]

Thank u

[@abhijithskumar6824]

Fantastic

[@abhilashkg130]

Super 👏

[@renjithr5621]

ചേട്ടാ സൂപ്പർ. വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ എല്ലാം ചെയ്യാറുണ്ട്.
ചെസ്റ്റ് വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@Karatefitnesstutorial]

Cheyyam

[@sudheersudheer6159]

Last powli aayirunnu😁😁😁😁😁💔💔

[@adhvaithabyadhvaithaby7953]

Thank u master I know this on 1 day

[@Karatefitnesstutorial]

❤️

[@deepuomanakuttan8297]

Thanku

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@mishabmishab4101]

Poli Muthee

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@jomeshkj2449]

Bro.... class supper

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️

[@georgethomas7335]

Nalla channel aanu

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@muhammedrasiquerazi3518]

Macha poli

[@safvancherur3218]

Valaree upakaram

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@seppiben4995]

Brohh njamle hand muscle mukalilot keriyath thazhotek aakan way undo??? Brohnte hand muscle thazhotek ayit kanan nalla rasamund

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you.

[@Getfitwithasii]

Haa kozhi pani thann aaashaane.ha adipoli maashe .ineem skill nte episod vnm.oss!

[@Karatefitnesstutorial]

Cheyyam.Oss

[@mujeeramujeera934]

Vayarullavarck ith cheyyan pattumo

[@shameempp2694]

thankyou

[@muhammedmishal7593]

Adipoly മാഷ് പൊളിയാണ് ❤

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️

[@boyanarasimhulu1795]

Hi brother..
How many days will take for this exercise? Please tell me.. because IAM also doing workouts in my home..

[@Karatefitnesstutorial]

It's depends as a person. By practice you get may be from one day.

[@minshalmuneer2894]

My old Karate Teacher💯💯💯

[@Karatefitnesstutorial]

❤❤❤

[@jubinmuhammad497]

Bro boxing slip in weaving vedios cheyyuo

[@Karatefitnesstutorial]

ചെയ്യാം

[@_Avaan_]

Good tips Master💪

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@anuanna2146]

Armfat kurakaan oru vedio chaiyamo

[@jafarksd2081]

Nalla avadarnam

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@abdulkhaderpulikkalakath1410]

Ok thanks ashrafka very wonderfull performance

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you too

[@kingisalwaysking6284]

Super mashe, thanks....

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@Tech4usarjun]

Good video bro 👍👍

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@suns9079]

Nice... thanks

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️

[@richardjohn3837]

Bro super

[@fasibava1958]

മിദ്‌ലാജ് ആണ് ഞാൻ കണ്ടു ട്രയിച്ചെയ്യും poli kidu

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️❣️

[@cArLo-yv4jx]

Bronte biceps poli

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@joby5072]

കോഴി പൊരിച്ചു ല്ലേ😂🔥

[@lover7882]

Great bro💯

[@Karatefitnesstutorial]

❤️

[@angusamy5199]

Super bro thank you

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@baijugd3699]

Thanks all vedioas

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️

[@maharoofali6953]

👍

[@sreekanthr4545]

👍👍

[@noushadali3026]

Nice presentation

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@dileepp.k.6729]

Bro kick standing video cheyamo

[@Karatefitnesstutorial]

Cheyyaam

[@salmanulfaris.n9331]

2023 ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവർ ഉണ്ടോ

[@user-ve9ez5ew1j]

Bro back flip cheyyamo