발목 관절염이란 무엇인가 - (20150318_538회 방송)_몸의 뿌리, 발 건강을 지켜라!

[@김민지-y4w-x5o]

염증은 일단 약으로 잡아야 하는데, 근육이 탄탄하면 생활이 좋아짐 발아치 근력기 같은걸 사용하며, 일상생활에 도움 받아 운동과 순환을 신경써야합니다. 이상 2년타 발목관절염 환자 였습니다

[@user-bg3jx1op6t]

발아치 근력이 정말 중요한게, 이거 무너 지면 무릎과 허리까지 아파져서 협착옵니다. 걸을수록 더 무너짐 극 공감합니다

[@아이컨택하는삶]

저도 발목 관절염으로 1년정도 고생하다가 지금은 매일 발목 강화운동이랑 족부통증마사지기 같이 사용하니까 지금은 일상생활할때 통증이 완전히 안느껴져요.

[@라팝]

ㅎㄷㄷㄷ
슬슬 오는듯..

[@캐피바라-c2k]

지인이 매일 아침 저녁으로 양배추랑 케일 반장씩 먹고 관절염 꽤 호전된 경우가 있기도 하고, 양배추랑 케일이 염증이랑 위장에 좋다고 해서 사다 먹다가 매일 먹기는 그것도 보통 일이 아니라 양배추 들어간 케일환 먹고 있습니다. 내일 바로 효과 보려는 것은 아니고 보험이라고 생각하고 관리합니다.

[@choiyejun928]

확인.

[@건강하자-g7e]

발목 진짜 한번 접지르면 계쏙 접지르게 되는데 이제 하도 그래서 뼈 건강 생각해서 활력포션콘드로이친 챙겨 먹고 있는데 전보다 덜 아픈 거 같긴 해요;;

[@fil_LA]

우리 어머니도 관절 문제로 고생하셨는데, 이거 드시고 많이 좋아지셨어요~