СРОЧНО проверьте своего МУЖЧИНУ! ЭТИ признаки расскажут о ПРОБЛЕМАХ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 มี.ค. 2024
- 👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии
prof-prozdorovie.com/nutri-ba...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме - bit.ly/3IP2dsi
📌Telegram Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉wa.me/79587629072
Частые подъемы по ночам - это норма? / О чем говорят ночные походы в туалет? - • Частые подъемы по ноча...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
В этом видео мы обсудим, как вы можете помочь своему партнеру улучшить здоровье и самочувствие, определив признаки, которые свидетельствуют о необходимости изменений в рационе питания и образе жизни.
Что делать если у вашего мужчины лишний вес, пониженное либидо, проблемы с кожей и недостаток энергии?
Как правильно поддержать партнера в стремлении к здоровому образу жизни? Досмотрите до конца и узнаете!
#проздоровье #ксениячерная #ксенияглинкина #нутрициолог #правильноепитание #пп #зож #отношения #мужчина #женщина
🍏 Подписывайтесь на наш TH-cam-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "TH-cam студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?JYjJisI&
Скажите пожалуйста, я записалась на вабинар и не знаю где он будет проходить. Как понимаю в телеграмм канале?спасибо
Не муж голова а жена шея, иначе нарушается принцип главенства:
"Хочу также, чтобы вы знали, что всякому мужу глава Христос, жене глава - муж, а Христу глава - Бог." (1 Кор.11:3)
Контролировать жену в приготовление пищи это с любовью попросить жену чтобы она что-то изменила, а жена из уважения к своей главе сделает это:
"Однако каждый из вас должен любить жену свою, как самого себя, жена же должна уважать мужа своего." (Еф..5:33)
Как режет глаз название ролика!
Что значит "Своего" мужчину?
Сродни "проверьте свою кошку на ...".
@@aleksandrhoffmann8579да ладно, прямо одно и тоже.
@@aleksandrhoffmann8579 А как сказать?
Я благодаря Ксении изменила свою жизнь, свое питание. Рассказывала всю информацию мужу, и он, как ни странно, без особого сопротивления подтянулся за мной. Сейчас мы вместе больше года не пьем алкоголь, едим здоровую еду, делаем зарядку и ходим пешком. Осталась одна проблемка - это сладкое ( тяжело совсем без него), но мы стараемся.
Так и пришла в Академию ПроЗдоровье. Чтобы вернуть мужа с дороги инсулинорезистентсности обратно... учусь сейчас на Интегративного Нутрициолога. Муж - подопечный.. прошло три месяца минус 11 кг - полет нормальный.
🔥
Подскажите, он сам согласился стать подопечным? У меня подобная ситуация и просто война, т.к. он хочет питаться "как все".
@@tangrig30 с трудом, так как понимает неотвратимость последствий. Но сопротивление было и очень долго.. потом стадия принятия , преодолели этот рубеж сопротивления и сейчас, когда он уже реально видит по самочувствию изменения, стал слушаться и даже вошел во вкус…😀
Я давно заменил многие продукты, у меня почвилось отвращение от добпвления сахара. Мне просто неприятно смотреть, как родители забрасывать несколько ложек сахара в чай! И я стал есть намного больше овощей. Ведь в 12-13 лет я каждый день ел картофель, жаренный на подсолнечном масле. А сейчас я понимаю, что это рафинированный углевод и продукт гликаций, который не несет в себе никакой пользы, а только создаёт окисленный холестирин и поднимает инсулин. И только благодаря Ксении в *МОИ 15 ЛЕТ* я разбираюсь в правильном питании.
А родственники меня мовсем не понимают. Они ругают меня за то, что я слушаю "всяких нутрецологов". Хотя в чем проблема моей осознасти? Что, плохо, что я перестал каждый день есть печенья, завтракать в 15-16 дня(да, завтракать! Я не ел утром ничего), стал есть свежие овощи?. Так что мне даже есть чем гордиться❤ А папа и аовсе советует любому подростку объедаться, потому что все худые. Ну блин, жир - это вообще не норма. Или у меня семья в медведей🐻, да по шире, решила превратиться...
Держись бро, не сдавайся! Не слушай никого. Ты прав 💯❗❗❗ 🤝 Займись спортом. Но не в массу, а в выносливость. Береги здоровье, не жри бесполезную дрянь. Не ссы, прорвëшься! Ты прав! 💯❗❗❗
Ярослав, ты большой умничка! В таком юном возрасте уже задумался о своем питании = здоровье! Никого не слушай, ты на правильном пути!
Походу, сейчас происходит очень жёсткий естественный отбор из-за резких изменений условий среды и люди "вымирают", как когда-то динозавры).
Добавьте с утра натощак стакан теплой воды , можно с лимоном, за 30 мин до завтрака✊
Какой ты молодец, как приятно, что всё больше молодых людей обращают внимание на темы здоровья и долголетия
Яяя, смотрю и пользуюсь 👍 За год, минус 25кг и восстановившееся артериальное давление!! Низкий, вам, поклон ❤😊
А сколько было до ?
@@Александр_Македонский весил 120 и давление шкалило до 140!
Мужская аудитория у вас есть!!!
Спасибо вам большое за вашу работу! Привел себе в порядок благодаря вам!🤗
Присоединяюсь к боксеру💪👍❤️
Спасибо огромное. Когда выходила замуж ,ничего не знала(не задумывалась) о здоровом питании… Теперь ….не понимание в семье,ребенок видит питание папы и не может понять зачем все мои разговоры и то,что я ем(нет радости жизни без булок ,конфет….)Пример папы перевешивает…,но я продолжаю показывать своим примером-очень не легко(квест)….я не сдаюсь💚🙏🏻
Да здесь по разному работает, но в питании да как правило ребенок подумает ' а почему мне запрещают вредное кушать а папе можно'. Но, к примеру, у меня батя курил как паровоз (и это его по сути единственный минус) и это постоянно делал дома. И сработало в обратную сторону- я эту гадость ненавижу и всех кто мне дорог агитирую не курить.
А брат старший всё-таки закурил. Все индивидуально.
А я даже с появлением 'вейпов' хренейпов, которые 'приятны' уже настолько себе впечатал в сознание, что табак в любом виде зло, что на меня этот трюк не сработал, а вот пару человек из нашей компании все равно купились на это мол 'безопасно это же пар'. Я говорю 'смотри в начале 20ого века сигареты рекламировали врачи, и ковбой Мальборо в итоге рак от сигарет получил и судился с табачными компаниями потом', через 20 лет когда многие от вейпов начнут укатываться от , к примеру, рака гортани так же скажут ' вот теперь мы изучили да действительно вредно' и заставят на корпусы вейпов клеить стикеры 'приводит к раку', но для нашего поколения уже будет поздно. А табачные компании придумают новый 'безопасный' способ доставки никотина. Что-то на подобии как подпольные производители синтетических нар#%ков меняли формулу и это вещество уже не попадало под статью, пока не придумали дополнение в статьях за нар₽^@ки ' и их прекурсоров и аналогов'.
Спасибо большое Ксения!
Настойчивость вознаграждается. )
@@Mahlai21Вы правильно мыслите. Люди не понимают что легкие созданы для определенной цели, чтобы ими вдыхать чистый воздух. А все остальное это противоестественно. А от этого пара так сказать альтернативного курения, уже зафиксированы рак и смерть.
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!👍
Ксения, спасибо, всегда приятно вас видеть) Я закончил курс «7 ключей к своему здоровью» и курс про витамины) Сейчас стараюсь правильно питаться и заниматься спортом. Главное - это желание понять, что это действительно необходимо.
Я люблю красивых девушек и женщин, и мне приятно, когда они проявляют ко мне интерес. Поэтому для меня это стимул заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Для каждого человека он свой.
Желаю всем удачи!
Убедила мужа сдать анализы, прямо есть комплекс Инсулинорезистентность. Задумался, хотя так радикально как я менять питание не готов. Ну хотя бы начал есть салаты и ходить пешком, не пить пиво. А ну и таблетки бадами заменил.
🙏🏼
Ксения, спасибо вам за ваши ролики!
Я мужчина, 25 лет. Слава богу, без особых проблем со здоровьем.
Хочу вам сказать, что у вас мало мужской аудитории только потому, что вы делаете мало видео направленных на мужчин.
Очень актуальны темы: увеличения тестостерона, снижения пролактина/эстрагенов, как убрать пивной живот, потенция само собой))) Какие вообще анализы мужчинам сдавать, на что обращать особое внимание.
Если вы будете снимать об этом ролики, уверен, у вас еще 300-500 тыс. аудитории прибавится, чисто за счет мужчин.
Поддерживаю, больше видео на ЦА мужчин надо !!!! 🔥🔥🔥🔥🔥
Кстати мой сын ему 30 благодаря таким видео поменял питание и возвращаться обратно в болото не желает ,как он сам это сказал,! И при любом нарушении мозг реагирует .....! Спасибо вам ❤
🙏🏼
Первый раз посмотрел видео на канале год назад. Понравилось то, что хорошо объясняете причинно-следственную связь, и спустя пару дней начал задумываться о пересмотре рациона питания. Спасибо, что делитесь знаниями и подсвечиваете потенциальные проблемы со здоровьем! Предупреждён - значит вооружён.
У меня наоборот, сначала я увлекся видео на Вашем канале, а потом и жену привлек. Она сама тоже много чего смотрела, но на этот канал как то не попадала. Теперь вместе смотрим. ) Уже год как питаться стараемся по Вашим рекомендациям. Даже сына подростка постепенно (очень медленно, но все таки) начинаем привлекать. Результаты конечно впечатляют!
Аааа, как я Ксению понимаю. Я также стала на людей смотреть. На их корзины продуктовые, в магазине например. А работая в бассейне, там вообще бедаааа. Как с собой совладать, хелп...
Будешь со мной спариваться ?
Какие вы классные ❤, какой нужный канал , я не только вас слушаю , но и следую рекомендациям - это супер ! Спасибо вам !
Психологически сложно не сойти с пути ПП, когда ты один в семье пытаешься по нему идти. На просьбы не покупать булки, печенье и прочие заманухи, один ответ - никто не заставляет тебя это есть, готовь сам, если недоволен чем-то.
А ещё нет толерантности в моей социальной среде(на работе) к ПП. Обязательно нужно обратить своё внимание и выдать язвительные комментарии по поводу того, что я ем и нафига бы это нужно🤦🏼♂️
Да, есть такое... мне тоже говорят, что мое питание неполноценное и неправильное (я не ем сахар, хлеб). И это говорят мне отекшие, с ожирением, с воспалениями больные люди...🤦♀️
Какие все нежные, толерантности ждут. Просто игнорьте эти выпады и всё
КСЕНИЯ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ!!! ❤❤❤
Я не ем сахар, он ест и отказываться не собирается потому что сладкоежка никаких побочных эффектов не замечает (даже на которые я указываю) готовлю здоровую еду едим вместе.
Очень душевное видео и всё правда,испытано на себе,снимайте подобное чаще,спасибо.
Так и думала, что у Николая нет лишнего веса. Просто телосложение мощное.
В таком случае говорят:
"Кость широкая"
😅
Да ладно они оба жрут нутеллу, чизкейк, пончики из американских фильмов и сейчас с едва скрываемой брезгливостью обсуждают "засаленный, кожаных мешков с черными точками и прыщами" в полу издевательской манере чуть ли не "хи-хи ха ха".
Ксюша - энергичная Милашка 😻хвала утренней эрекции ! ))
Ксения: Ну главный признак - это лишний вес
Коля: 😅 зря я поднял эту тему
Я орнул когда она его богатырем назвала в хорошей фоме 😅😊
@@slavasss2189 она про общее телосложение: рост, плечи, мышечная масса тоже есть. Коле просто нужно подсушиться, а здоровый вариант похудения это по 0,5-1 кг жира в месяц... так что ему нужно не один год на это))
Ксения и Николай! Огромное спасибо за ваши видео и знания! Смотрю уже месяц! Начала пить воду, сначала по литру осиливала, теперь вот 1,5 наливаю. Убрала сахар, хлеб и молочку. Стараюсь питаться сбалансировано. Вот бы здорово было, если бы сняли какое-то видео для детей- подростков от 10 лет. Мои дети уже привыкли к сладостям, к сожалению, ведь я тоже очень люблю вкусняшки. Вот теперь себя отучаю и конечно же хочется детей приучить к здоровому питанию. Вот бы для них снять видео с каким-нибудь Владом А4 😄 или в виде мультика, про здоровое питание 🙏🏻
Я уже больше полгода как не болею. А осень зима весна для меня обычное дело по болеть. На ногти раньше не смотрел, но сейчас только мизинец без белой полоски. Толи пропадает толи восстанавливается. Буду наблюдать. Спасибо Ксении за знания и напоминания правильно питаться. 🤝
А что значит белая полоска на ногтях?
@@user-ud2hm2gm2g да кто его знает.
Ксения, СПАСИБО! Мне очень понравилось. Я себе провел сравнительную проверку, слава Богу, ничего схожего негативного у меня не выявлено. Ты красивая, у тебя красивая улыбка, искренние глаза, искренний взгляд. Мы даже чем-то похожи 😂🥰🌹👍👏🇦🇿
🍊🧡 *Спасибо, я безумна рад, что встречи ВАС и других НУТРИЦОЛОГОВ* 🥹
Спасибо, как всегда топчик!
Душевно❤
Красавица ты наша
Спасибочки большое за информацию очень очень очень очень полезная информация
Сегодня экватор. 7-й день голодания на воде. Минус 5 кг. Полет нормальный. Мясо, алко уже 3 месяца не употребляю. С сахаром еще идет битва
Ксения благодарю Вас! Я год назад посмотрел ваше видео первый раз посмотрел много всяких видео ваших сейчас питаюсь правильно занимаюсь спортом , активен по всем направлениям , сейчас рост 182 см вес 77 кг инсулин 2,7 тестостерон 35! 52 года)
Мой любимый мужчина очень легкомысленно относится к здоровью. Я стараюсь сама подталкивать его к тому, чтобы он сдавал анализы, проверялся и т.д. Бывает даже заставляю записываться к терапевту. Следите за своим здоровьем, это очень важная тема. Без фанатизма конечно, без неврозов. Все должно быть в меру и вовремя.
😂Коля супер! Изюминка канала!
Да, но не обязательно надо 'заглядывать под одеяло', а можно просто 'пощупать').
Мой молодой человек с пузом..пиво пьём,не оттащишь, курит...мало активный...здорового питания нет...либидо низкое
Разговоры никак не помагают,к врачу не затащить...у него всё хорошо!
Наверно смысла нет что-то менять...надо менять парня)))
Однозначно!
Пиво пьём😂
Нормально не переживай, всё придёт в своё время
я готов принять вас)!заменю
@@nahidhuseyn3632 ахах...надо подумать, очень интересно 😃
@@ZhannaBlazhchuk а как на связь то выйти с вами?
Спасибо за видео! Смотрю Ксюшу и смотрю в том числе на своего мужчину, что у него и не так и что ему надо есть, какие витамины пропить, рассказываю ему об этом, о его симптомах. Но ему это не интересно. Я даже покупала ему витамины, но он забывал их пить. Ну видимо еще не приперло, оставила его в покое, он взрослый
Спасибо БОЛЬШОЙ
Спасибо за эту тему. Я всегда смотрю Ксюшу, а жене это не нравится...
Спасибо большое вам за очередную наиполезнейшую беседу! Единственное , что хочется дополнить , перхоть действительно может появиться при коже склонной к жирности и использовании шампуня без sls , на себе прошла , причём проявляется далеко не сразу, через несколько месяцев ! Помогай вам Господь в делах и семьях!
чувствительная кожа головы + постоянное использование шампуня "Для Объёма" = "перхоть"... вот только оба случая и ваш пример и тот что я описала - это не перхоть, это шелушение кожи головы. Всё таки перхоть - это грибок! Многие разницу не понимают...
Прикольный выпуск. Поржал.
Супер Ксения!!! Согласна с ней, что *мужчины нам не дети!!!!*😊!
Супер выпуск! Я своего сразу посадила на лосося и печень трески ❤ Оч актуальное для нас видео, спасибо.
Спасибо)
Буду благодарна за выпуск,посвящённый остеохондрозу.Питание,образ жизни и т.д
Мужчина с лишним весом в возрасте 32 лет.
🤦♀️
Поите костный бульоном, он лучше поможет изнутри. Пускай делает упражнения через умеренную боль - прокачает ослабленные мыщцы снаружи. Движение, ежедневные упражнения, снижение окисления и улучшение сна как восстановление. Самотёк не вариант, операции сделают только хуже и зафиксируют травмы на всю жизнь. Дисциплина, желание и немного поддержки и всё получится 😊
@@SergeyChekaev благодарю за рекомендации 🤝 дельные .
Я хитренькая😊 прошу Ксению с Николаем снять видео, чтобы скинуть мужу.Поскольку на данный момент моё мнение и советы не имеют на него влияния(боюсь,пока сам созреет- буду держать его за руку на больничной койке,а так из уст экспертов может что и щёлкнет в его голове,хорошо бы так,нежели щёлкнет в спине...)
Чисто питаюсь , не ем сахар , глютен , из молочки позволяю твердый сыр и домашний йогурт из домашнего коровьего молока , но высыпания на спине есть и я считаю, что это вообще не от еды, это чисто гормональная история . Многие скажут это от молочки , но я ее не ела и тоже самое было , зато когда была беременна и кормила грудью не одного прыща не было, поэтому, считаю , что не все от еды ..
Спасибо!!!!❤
Мы не задумываемся о том, что с течением жизни нужно менять рацион питания. Я только методом проб и ошибок понял, что и как, зато доходчиво. После 30 лет начал набирать вес, начал замечать что болит голова, после поедания сахара. Ел что хотел, ни в чём себе не отказывал. Смотрел ролики, как бросить есть сладкое, но не получалось. Смог когда перешёл с чая, на кофе. Так как сначала использовал сахарозаменитель и его привкус в кофе был не заметен. Позже вообще стал пить чай и кофе без сахара. Спустя какое-то время заметил, что не тянет на сладкое - конфеты и прочие сладости. Так же стараюсь не есть хлебобулочные изделия. Кстати отказ от сахара сильно меняет и вносит большие корректировки в рацион питания. Я был 83 кг, и примерно за полгода +/- сбросил до 77 кг. Чувствую себя круто! Чего и Вам желаю!
P. S. И да, иногда ем сладкое и хлеб, но без фанатизма 😉
Благодарю Ксенья 😊
Избыток знаний - горе 😁. У меня тоже самое, когда стою на кассе в очереди, сначала смотрю, какие продукты человек передо мной купить хочет и сразу в голове рисую соответствующую картину, а потом уже смотрю на самого человека, как он выглядит. Я ничего не говорю вслух, но меня часто пропускают вперёд. Наверное чувствуют ... 😁
Мужчины нам не дети😅. Это точно. Ребенку подзатыльник и проблем нет. А с мужем докажи , убеди, как хочу , так и питаюсь…. Как борьба. Выбор за самим мужчиной. Я в ответе за ребенка , в этом направлении и работаю над его пищевыми привычками. Может спасибо Потом скажет😂
Муж не ребенок, муж намного ближе чем ребенок…
Дети воспринимают всё как должное, как есть. Но у нас в компаниях много курят и пьют. А так к 40 годам думаю поймёт.
Супер))
Классный подкаст с Пашей техником
Ксения, расскажите пожалуйста про крупу пшенку (циплячья крупа). О вреде или пользе. О пшенном молоке, которое готовят, как миндальное молоко. Заранее спасибо!
По пшонке нет единого мнения. Мнения по ней разделились +- 50/50! Кто рекомендует, кто не рекомендует. Такие дела.
У автора есть видео называется
Лучшие и худшие крупы
Да, но в этом видео Ксения не говорит нюансы пшенки, у пшенки высокий гликимический индекс ,Ксения говорила , нельзя всем если есть ИНСУЛИНОРЕЗИДЕНТНОСТЬ.
Спасибо большое! Есть ли видео про раннюю седину(я посидела в 12 лет, сейчас мне 25 и вся седая) и про фолликулярный кератоз?
Не зря я подписался на эту девушку, очень грамотная в своем деле
Как правило видео для более старшего поколения. Где еще мужчины воспитывались в состоянии информационного мрака, что нужно быть 'сильным и не подавать вида что тебе больно, нездоровится и т.п.' мне 23 года с 20ти активно интересуюсь темами здоровья, питания и здоровья вообще. Бросил пить вообще (не курил никогда), стал больше уделять внимания гигиене (крема и т.п.) , больше пить воды поначалу даже через силу, от сахара по большому счету отказался (заменил фруктами ну и раз в неделю даю слабину какое-нибудь мороженое. И насчет фруктов- оказалось, что нет кислых фруктов, когда перестаешь насиловать свои рецепторы сахаром). На отца смотреть больно- при отсутствии лишнего веса, нормальном режиме лишь 1 привычка -курение в нездоровых обьемах (доходило до пачки в день). В итоге у стройного жилистого мужчины в 50 лет жесткая одышка. А есть же те, кто и курят как паровоз и из-за живота пивного своего младшего товарища не видят и т.п. Наше поколение как-то больше в эти темы вникает и самое важное мы это делаем сами, а не 'жена пилит чтоб следил за здоровьем', что как в выражении 'насильно мил не будешь' почти бесполезно. Спасибо интернету и популяризации зож.
Ну, ты и не мужчина, поздравляю.
Я бы ещё добавил дезодоранты. В них нет необходимости. Замечал по себе, если более правильное питание, то и лучше себя контролируешь и меньше потеешь. Кроме того закупорка потовых желез ни к чему не приводит хорошему. Лучше просто взять и влажной салфеткой протереть.
@@yury8322 не мужчина потому что не хочу сдохнуть в 60 от курения, алкоголя и переработок? Окей тогда согласен быть немужчиной.
Вашему старшему поколению впарили хрень чтл нужно быть 'мужиком' обязательно тянуть всё на своем горбу, если что лезть под пули и т.д. чтоб доказать что вы 'мужчины'. И потом умираете либо от пуль в афгане, либо от алкоголизма или сигарет. Почему если ты подойдешь к женщине и скажешь ' ты не моешь посуду, не стираешь трусы-ты не женщина. Она посмеется. А теперь еще и с пропагандой феминизма посмеется вдвойне и скажет что ты сексист и мужлан? Вы не понимаете, что из вас цирковых собак сделали за век с лишним.
Так как впарили чувство вины, если вы не выполняете свои 'мужские обязанности' и за этот же век женщинам разрешили не выполнять их обязанности 'в браке' и дали равные права. И получается, что вы обязаны перед государством, женщиной, детьми, а вам никто ничем не обязан- захотела в клуб пошла с подругами, захотела заскандалила и повесила домашние обязанности на тебя так как 'я женщина а не посудомойка', захотела 'голова болит'. А обязанности без прав- рабство. Нравится быть рабом, но чтоб это называли красивым словом 'мужчина'- вперед. Мне чтоб называться мужчиной хватило родиться мужского пола,а если у вас есть сомнения, что вы мужчина, то доказывайте это на войне, на 3 работах, плюйте на свое здоровье, на самоуважение чтоб вам хозяйка или дядя в пиджаке сказали 'молодец, теперь ты мужчина'
@@firetime75 потоотделение зависит от острой пищи в рационе в основном. Но без неё тяжелее переваривается жирная пища и мясо. Поэтому восточные народы и маринуют мясо и подают с пряностями и острыми специями- чтоб лучше переваривалось. +это дезинфекция(там где жарко больше бактерий и т п.) и подавление 'вредной' микрофлоры в желудке (от которой хочется сладкое/вредное).
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
Спасибо большое за вашу работу и открытость! Появился вопрос про тефлоновое покрытие, а что скажете про скатерть с тефлоновым покрытием? А про своего мужа хочу сказать, что пока живы его родители, ни о каком зож и речи нет, я уже прям сильно слежу за питанием и сдаю анализы, ребёнок подтягивается, только, когда дома, тк на питание в садике я повлиять не могу, а вот муж, ездит к маме кушать))) и тут начинается... Слава Богу уже 2 года не покупает газировку и пьëт, в основном, травы. Прям термос с собой таскает, правда сахар у родителей туда добавляет. А они высмеивают потихоньку меня, то как я готовлю и что на зож. А меня это ещё сильнее подстегивает))))
Ксения, благодарю за видео! Всегда актуально и интересно всё доносите, а главное доступно! Прошу дайте больше информации по фолликулярному кератозу - можно ли полностью от него избавиться? какие ограничения в продуктах (кроме явных....алко, сахара) или расскажите на примере Николая, как он избавился? Заранее благодарю)
привести в порядок пищеварение + купите умывалку/пенку/маску с САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ и будет вам счастье! (про фолликулярный кератоз посмотрите видео канала Доктор Амина).
Я на ИГ И КЕТО, жена не слушает меня, не ломаются привычки у нее, но у нас 5 детей и у нас стресс хронический , и надпочечниковый тип телосложения , трудно но я меняюсь сильно , а жена нет, но у меня 8 тренировок в неделю , помимо прогулок )
Мы с мужем не высокого роста (я 160, муж 170 см) оба худенькие, на двоих весим 100 кг 😂
Мой муж никак не хочет переходить на ПП. Но хорошо, что мне не мешает. Наоборот, прикупает мне то рукколу, то авокадо, то ещё какие полезности.
У меня есть солидность 😂....Коля молодец
Я постепенно перестал употреблять сахар но иногда что небуть из вку сностей седаю пару конфеток или батончик.
Алексей.
Что бы мы делали если бы вы не сказали что вы тот самый Алексей))
Так чё имя песать ненадо что ли.
Ксения, вопрос не по теме: вредно или полезно кокосовое масло? Ирина Якутенко журналист, микробиолог сняла видео, в котором с ссылками на исследование рассказала о новых данных. Они не утешительны. Вред кокосового масла сильно перевесил пользу :( Как жаль. Чем теперь заменять? У меня в рационе ребенка оно в любимых блюдах на постоянной основе присутствует. Эх…
Вы затронули тему про прыщи в видео, а я вот незнаю что делать от прыщей (парень 25 лет). Поменял питание, год+ не ем сладкое, мучное, молочку, но прыщи на лице, спине, голове (на затылке в особенности) всё равно выходят. Но хочу отметить, что щас это не такие прыщи которые были раньше, щас уже нет подкожных больших и болючих, но полностью избавиться не получается. Уже думаю принимать роакуттан, но так не хочется из-за больших побочек и нагрузки на организм, всё ещё решаюсь)
У Ксении есть отдельное видео о прыщах, посмотрите
Что значит не ем мучное? Белый хлеб едите?
У вас, скорее всего проблемы с желчеоттоком. Наладьте его. Морковку ешьте. Натирайте сырую морковку и ешьте БЕЗ масла и других овощей. Морковный сок способствует оттоку желчи. И ещё витамин А полезен для кожи.
попробуйте пока дифферин (ретинол) помазать. мне помогло. только внимательно изучите инструкцию
Вот смысл замазывать кремами с кучей побочки, если причина все равно внутри? Можно придти на бесплатный вебинар и найти причину, как вариант. Как выше сказали - это проблемы с желчеоттоком и нарушение микрофлоры, скорее всего.
Что касается вопроса ближе к концу видео ' нормально ли это, что женщина должна следить за здоровьем мужчины' конечно ненормально. Человек сам должен знать о таких элементарных вещах и как мюнхаузен сам себя за волосы тащить к здоровой жизни. Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Но если вы уже сошлись с таким мужчиной то как глупого кота приучаете к лотку тыкайте его в такие видео) Это большая проблема общества кстати, что такие вещи в школе не преподают. условно урок физкультуры раз в неделю на котором вместо беготни рассказывают про такие вещи.
Ксения очень коасивая и приятная девушка
Только желательно порабатать над техникой речи
Ксения хотелось про внутренние кровные угри, прыщи
Здравствуйте, скажите пожалуйста как правильно спать, на спине на животе на левом боку на правом боку?😊
я до сих пор не был на вебинаре потому что всегда говорили про учениЦ и попасть туда где учениЦЫ равносильно как в женский туалет вломиться )))
Ну и зря)
@@PRO_Zdorovie может и зря но приглашаете везде девочек а я ни разу не девочка. Может вы только про девочек знаете а про мальчиков даже не слышали?
Спасибо за прекраснле видео! Но уровень моей тревожности теперь максимален( половина признаков точно про моего мужа((
❤девушки, проверьте меня полностью, пишите/жмите
Из Магнитогорска?
Земеля
На Банчике регулярно на лыжах, летом велик.
❤❤❤❤❤❤
Все вопросы возникли по ходу ролика)))
Я просыпаюсь по ночам, муж храпит в разных тональностях
Проблемы с желчеоттоком
@@IYeva не обязательно, вариантов минимум 3
❤❤❤
Как можно потерять ещё одного человека это зачёт
Ксения, хочу срочно к Вам на "скан"😂
Вот мой муж, ест, что хочет, и сладкое и мучное каждый день, и лишнего веса нет, и спортом ну вообще не заниматься, а с утра как петух, с первыми лучами солнца вскакивает, енергии куча...а я, еле голову с подушки поднимаю,причём отказываю себе во многом в еде, с работы прихожу, хочу спать, вечером вырубаюсь от усталости, вот где справедливость 😂, пытаюсь убедить мужа, что его образ жизни не правильный, он говорит, что я завидую, и своим примером я и доказать ничего не могу, кстати анализы у него отличные, он ещё и донор, 2 раза в год даёт кровь
Кстати , да !
У меня лунунлы стали возвращаться после нескольких курсов витаминов группы В.
А Николай будет придерживаться советов Ксении?
Хороший вопрос. Тоже об этом думала. Годы идут, а Николай не худеет совсем. Как такое возможно, когда ты постоянно работаешь с таким зож человеком?!
Я как соль альфу начал юзать, так сразу похудел. Все девчонки теперь за мной бегают 😊
Можно отвечу за замужних, до свадьбы мы были молодые и здоровые и о питании не задумывались, да и не знали.
❤
Насчет пяти минут - умеете вы обнадежить в начале ролика и обломать в середине) P. S. Николаю отдельное спасибо за то, что не вставил рилз с выдавливанием со спины😊
Смотрю и по большей части согласен но я еще исключил красное мясо и лактозу
Коля похож на деда😁
10 месяцев более менее правильного питания ( в гостях чем кормят то и ем, кроме откровенной для пп отравы) это кстати помогает мне не срываться. Сначало резко похудел, состояние было плохое месяца три, после постепенно все перечисленные в видео признаки ушли (со стулом ещё работать и работать). Ошибка моя была резко перешëл на ПП, состояние называется ЖОПА, осуждение окружения и сморщило лицо. Сейчас всё норм. Девушек кстати в разы больше полных чем нас, тут я думаю природа такая и большая страть к сладкому и булкам.
Скажите пожалуйста можно ли пить цыкорий если есть панические атаки?
Ксения, Николай заметил, что чешется жопа. У моего мужа такое, не шучу. Что это и чем помочь?
Муж редко хотел. Меня это устраивало, потому что я тоже не любительница. Сел на карнивор. Похудел на 20 с лишним кг. У него вернулось либидо. Я скучаю по былым временам 😅
@@Lider_1986 ага) я ещё ему не готовлю, не убираю за ним, не стираю, не глажу, посуду не мою, заставляю подарки себе покупать. Это,кстати, его собственный выбор. Я сразу предупредила какой я человек, чтобы он потом не удивлялся
😅
Ксения ,, у меня такой вопрос , пью мало алкоголя ,
Но очень быстро пьянею.
И когда выходной , если решила поспать подольше ,и за окном плохая погода , просыпаюсь как будто бы с похмельем лёгким , хотя ни глотка не пила , подскажите на что обратить внимание
👍👍👍👍👍👍
Какие сковородки нужно использовать?
Касаемо того что в РФ женщины следят за собой больше чем мужчины.
На протяжении долгих месяцев посещения фитнесс клуба абсолютно обратное ощущение. Примерно 70% мужчин.
Для женщин есть много альтернативы - различных направлений студии, клубы, танцы, не все любят тренажеры. У мужчин выбор невелик))
Почитайте коменты под этим видео, там через одного «ой у мужа инсулинорезистентность, я вот изучаю нутрициологию, чтобы правильно организовать ему рацион» и вообще единицы мужчин кто это делает для себя. И вообще нет таких, кто изучает что-то чтобы заботиться о жене😢
Спасибо за эфир! А что не так со сковородками?😮😮😮
Посмотрите видео про посуду в которой можно готовить
Только макароны начал варить. 😂
гречневые макарошки - отличная альтернатива
Наш уролог говорит это нормально 🤣Всё в порядке вещей) Снижение либидо, гормонов и ничего не надо делать с этим)