VITAMINA B: LO QUE PASA EN TU CUERPO CUANDO LA CONSUMES

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • Descubre cómo las vitaminas B mejoran tu energía y rendimiento en el ciclismo. Profundizamos en su rol desde la energía hasta la recuperación muscular: B1 para resistencia, B2 como antioxidante, B3 en metabolismo, B5 para sanación, y B6 y B12 en construcción y oxigenación muscular. Todo lo que necesitas saber para llevar tu ciclismo al siguiente nive
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    #SaludyCiclismo #TrotaMontesMTB

ความคิดเห็น • 25

  • @TrotaMontesMTB
    @TrotaMontesMTB  5 หลายเดือนก่อน +5

    Agradecemos que compartas este video 🚴🙂

    • @carlosmedrano4579
      @carlosmedrano4579 5 หลายเดือนก่อน +2

      Gracias lo haré. El complejo B es un transmisor de potencia y fuerza neuromuscular

    • @TrotaMontesMTB
      @TrotaMontesMTB  5 หลายเดือนก่อน +3

      @@carlosmedrano4579 Mchas gracias por compartir, y tu comentario de afirmacion

    • @magoloso2863
      @magoloso2863 5 หลายเดือนก่อน +2

      asi será

  • @magoloso2863
    @magoloso2863 5 หลายเดือนก่อน +5

    ¿Sabes qué dijo un ciclista ruso después de tomar su complejo de vitamina B? "¡Ahora siento que tengo la energía de un oso para pedalear hasta Siberia sin parar! Pero espero no encontrarme con uno; no estoy seguro de que la B12 me haga correr más rápido que ellos

  • @bargale69
    @bargale69 5 หลายเดือนก่อน +1

    Wow!!! Qué interesante información. Lo voy a tener más presente en mi alimentación. Gracias por compartir 👍. Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽

    • @TrotaMontesMTB
      @TrotaMontesMTB  5 หลายเดือนก่อน +2

      Gracias por comentar y compartir 🇩🇴🚴

  • @carlosmedrano4579
    @carlosmedrano4579 5 หลายเดือนก่อน +3

    Lo certifico 🎉❤con el complejo B inyectado

    • @magoloso2863
      @magoloso2863 5 หลายเดือนก่อน +1

      gracias

  • @alfredoramonfanegocardozo6245
    @alfredoramonfanegocardozo6245 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por la gran ayuda

  • @chemalorenzobenavides3346
    @chemalorenzobenavides3346 5 หลายเดือนก่อน

    Me ha llegado la notificación y he empezado a ver el video al levantarme para salir en bici, y me he puesto una efervescente multivitaminica que lleva todas esas y más, pero nunca me la había tomado a esta hora.😅

    • @TrotaMontesMTB
      @TrotaMontesMTB  5 หลายเดือนก่อน +2

      🚴🙂🙂😀😀 Gracias por comentar y compartir

  • @alexandreb.4557
    @alexandreb.4557 5 หลายเดือนก่อน

    Este é um assunto que com frequência é negligenciado. Excelente a ideia de abordar o tema.

    • @TrotaMontesMTB
      @TrotaMontesMTB  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar, salud y ciclismo 🚴🚴

  • @hermilodelacruz7642
    @hermilodelacruz7642 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena información

  • @El_Ultimo_Kilometro
    @El_Ultimo_Kilometro 5 หลายเดือนก่อน +1

    Top!!

  • @vicentehernandez9579
    @vicentehernandez9579 5 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir

  • @elchamoflowyoyrnydiaz4104
    @elchamoflowyoyrnydiaz4104 5 หลายเดือนก่อน +1

    Un costel muy bueno de vitaminas serían intravenosas que es tiamina 10ML vitamina C 10ML y complejo B 10AM y vas a ver un cambio en tu rendimiento genial

    • @alfredoramonfanegocardozo6245
      @alfredoramonfanegocardozo6245 5 หลายเดือนก่อน +1

      Me interesa esa información ...para mejorar mi defensa y rendimiento fisco en el ciclismo... porque estoy saliendo del Dengue y la chikinguaya que nunca acaba

    • @elchamoflowyoyrnydiaz4104
      @elchamoflowyoyrnydiaz4104 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@alfredoramonfanegocardozo6245 tiamina,complejo b y vitamina C todo eso en un suero te vas a recuperar de cualquier debilidad y si estás entrenando el rendimiento es mucho mejor después, yae puse la 1ra y el próximo mes me toca otra igual

    • @juancarlosbohorquezmarin2504
      @juancarlosbohorquezmarin2504 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@elchamoflowyoyrnydiaz4104se debe aplicar cada mes ? Constantemente?
      Gracias por la información 🫡

  • @edgarvillanueva6310
    @edgarvillanueva6310 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias x la información saludos de lima Perú

    • @TrotaMontesMTB
      @TrotaMontesMTB  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar, salud y ciclismo 🚴🚴🚴