Adeline
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Calendrier de l'Avent AF Yoga 2024 | Je t'explique tous les détails !
🎁 On y est ! C'est le retour du calendrier de l'avent AF Yoga ! 🥳
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🌬️ Pranayama : Maîtrise ton souffle et régule tes émotions grâce à des techniques comme la respiration abdominale ou la respiration de feu, pour agir concrètement sur ton équilibre émotionnel.
🧘 Méditations Guidées : Cultive l’amour de soi, la gratitude et la compassion, pour traverser les fêtes avec une paix intérieure profonde.
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Mais cette année... On n'a pas voulu s'arrêter là !
En plus des 25 cours, nous allons t'offrir plein de cadeaux d'une valeur totale de plus de 1500 € ! 🎁
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ความคิดเห็น

  • @sabrina.......
    @sabrina....... 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merci Adeline 🙏☀️💕

  • @bertrandmarianne9440
    @bertrandmarianne9440 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Magnifique ❤

  • @msand7382
    @msand7382 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Il n’y a trop d.explication on ne peut pas se concentrer dans les posture

  • @michelesimonis6119
    @michelesimonis6119 2 วันที่ผ่านมา

    Après avoir essayer votre méditation contre la tristesse qui ne m a pas réussi, je viens d écouter celle ci. Pas plus de résultat... je suis en dépression totale et passe ma vie h24 au lit. J'ai rv avec un psy. Mais passer l hiver seule sans plus aucune envie de bouger, les fêtes de fin d'année seule ça va être terrible 😢😢😢😢 merci quand même ❤

  • @AdelineFrossardYoga
    @AdelineFrossardYoga 4 วันที่ผ่านมา

    Découvre le calendrier de l’avent sur ma page ou sur studio.adelinefrossard.ch

  • @AdelineFrossardYoga
    @AdelineFrossardYoga 6 วันที่ผ่านมา

  • @michelesimonis6119
    @michelesimonis6119 7 วันที่ผ่านมา

    Mon être cher, mon fils refuse que je lui dise ma tristesse, ma solitude car lui vit seul et est heureux comme ça. Je reste donc seule et triste 😢😢😢😊

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 2 วันที่ผ่านมา

      Oh je suis désolée pour toi :( Mais saches que tu n'es pas seul, il y plein d'autres personnes dans ton cas. N'hésite pas à te rapprocher d'association ou de regroupement. Je suis sûr que tu découvriras des personnes incroyables :)

  • @-valentinosanto-
    @-valentinosanto- 7 วันที่ผ่านมา

    Salut :) Jai découvert ta chaîne hier soir suite à une petite déception et j’ai adoré 😊 … J’avoue que ça m’a fais du bien (c’est la vidéo méditation tristesse il me semble )Je crois que j’adore ta voix et ta manière de nous détendre ☺️ Ta chaîne ytb est trop top !!!

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 2 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup pour ton message et du coup, contente que tu aies une déception ;P Merci encore pour ton feedback et à bientôt, sur le tapis !

  • @nocqueelise8385
    @nocqueelise8385 9 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette séance bien intense ! 🙏

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 8 วันที่ผ่านมา

      Avec plaisir 🙏 merci à toi d’avoir pratiqué avec moi !

  • @nocqueelise8385
    @nocqueelise8385 12 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup pour cette belle séance 🙏🏻

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 8 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi d’avoir pratiqué avec moi sur cette deuxième vidéo 🙏

  • @michelesimonis6119
    @michelesimonis6119 13 วันที่ผ่านมา

    Incapable 😢

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 8 วันที่ผ่านมา

      Je suis désolée pour toi 😕 mais continue d’essayer 💪

    • @michelesimonis6119
      @michelesimonis6119 8 วันที่ผ่านมา

      @@AdelineFrossardYoga merci mais méditation trop courte pour m y plonger

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 8 วันที่ผ่านมา

      @@michelesimonis6119jai créé des méditations plus longues si cela t’intéresse 😊 tu peux regarder sur ma chaîne TH-cam

  • @valeriepinol9711
    @valeriepinol9711 13 วันที่ผ่านมา

    Une super séance!!! Vraiment génial!!! J'aurai bien continuer 30mn de plus... Merci pour ce délicieux moment Adeline... Namaste...

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 8 วันที่ผ่านมา

      Oooh avec plaisir ! Merci à toi pour ton commentaire 🙏 si ça t’intéresse, sur ma plate-forme de yoga AF Yoga (tu trouves le lien sur ma page, ou www.adelinefrossard.ch ) j’ai plein de pratiques plus longues, de 45 à 75 minutes ☺️💪

  • @Roypauline
    @Roypauline 14 วันที่ผ่านมา

    Merci 🙏🏼 🌺

  • @fleur1191
    @fleur1191 14 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, Adeline. Merci pour ce partage, c'était magnifique 💕💕💕💕

  • @hanocqnathalie7885
    @hanocqnathalie7885 14 วันที่ผ่านมา

    Merci Adeline pour cette belle pratique, je me sens libérée des tensions accumulées cette semaine. Hâte de démarrer le calendrier de l’avent avec toi, pour la 3eme année. Je te souhaite de passer un beau dimanche.🧘‍♀️🙏🏻

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 14 วันที่ผ่านมา

      Oh trop génial ! Tout d’abord que tu te sois fait du bien bien sûr 🤗 Mais aussi que tu rejoignes le calendrier de l’avent 🤗🤗 Merci beaucoup pour ta confiance et un très bon dimanche 🙏

  • @peaudeaunathalie2551
    @peaudeaunathalie2551 15 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ce beau moment ❤et c est vraiment drôle j' avais prévu de ranger des choses et de me délester e vue de changer de région 😊 Belle journée ☀️

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 8 วันที่ผ่านมา

      Ha ha c’est un signe ça ! 😁 Merci pour ton retour 🙏

  • @FRY1383
    @FRY1383 16 วันที่ผ่านมา

    Horripilant! Une voix monotone qui vous invite à sentir "résonner" les paroles délivrées? Comment est ce possible? Un texte bien approximatif : une lumière bienveillante?!!!

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 16 วันที่ผ่านมา

      Bonjour, Je suis désolée que mon travail ne vous ait pas plu. Je pense cependant qu’une lumière bienveillante, c’est compréhensible et facile à imaginer. C’est ce que j’ai essayé d’apporter avec cette méditation. Mais je comprend que cela ne touche pas tout le monde. Si j’ose la petite touche d’humour, sachant que vous parler d’un ressenti et nous pas d’un problème technique, contente que vous sentiez mes paroles raisonner en vous, c’est exactement mon but 😉 Je vous souhaite une belle journée et un bon parcours sur TH-cam avec des personnes qui résonneront plus pour vous.

  • @barberetherve721
    @barberetherve721 17 วันที่ผ่านมา

    A bien merci

  • @AdelineFrossardYoga
    @AdelineFrossardYoga 17 วันที่ผ่านมา

  • @MinoraGuilluo
    @MinoraGuilluo 18 วันที่ผ่านมา

    Calendrier

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 18 วันที่ผ่านมา

      Merci pour ton commentaire Aurore 🙏 voici le lien pour aller sur le calendrier de l’avent : afyoga.heymarvelous.com/product/78328

  • @fredvaudroz
    @fredvaudroz 19 วันที่ผ่านมา

    Des cadeaux! Des cadeaux! Des cadeaux!

  • @MatthiasCenciarelli-wp1xw
    @MatthiasCenciarelli-wp1xw 19 วันที่ผ่านมา

    20 minutes de animal flow quand on a pas le temps sans prendre de jours de repos c'est bon

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Bonjour Matthias, Vous m'avez déjà poser la question dans un autre commentaire et comme je l'avais répondu, je ne peux pas vraiment vous dire oui ou non. Ce n'est pas mal pour votre corps, mais il faut le faire progressivement, pas commencer du jour au lendemain tous les jours. Et surtout s'écouter et si vous avez besoin d'un jour de repos, prenez-le. Mais le yoga n'est pas un sport dans lequel il y a des impacts ou des chocs, donc vous pouvez le pratiquer tous les jours.

  • @RASLEBOL1502
    @RASLEBOL1502 20 วันที่ผ่านมา

    Merci Adeline C’est exactement ce qu’il me fallait ce matin

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Oh avec grand plaisir ! Merci à toi pour ton commentaire 🙏

  • @auroredavidpernot9644
    @auroredavidpernot9644 20 วันที่ผ่านมา

    Calendrier ❤

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 20 วันที่ผ่านมา

      Merci pour ton commentaire Aurore 🙏 voici le lien pour aller sur le calendrier de l’avent : afyoga.heymarvelous.com/product/78328

  • @MatthiasCenciarelli-wp1xw
    @MatthiasCenciarelli-wp1xw 21 วันที่ผ่านมา

    Est ce que on peut pratiquer animal flow tous les jours sans prendre de repos

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 21 วันที่ผ่านมา

      Oui bien sûr. Mais comme toutes les pratiques il faut être progressif et s’écouter. Et surtout pas oublié de s’écouter et adapter à sa forme du jour.

  • @fredvaudroz
    @fredvaudroz 22 วันที่ผ่านมา

    Calendrier

  • @RASLEBOL1502
    @RASLEBOL1502 22 วันที่ผ่านมา

    Merci encore une fois J’aime bcp ton approche.

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup ! Et surtout merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 🙏

  • @AdelineFrossardYoga
    @AdelineFrossardYoga 22 วันที่ผ่านมา

    Calendrier !

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 22 วันที่ผ่านมา

      afyoga.heymarvelous.com/product/78328/about

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 22 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette seance

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Avec grand plaisir ! Merci à toi pour ton commentaire 🙏

  • @robreteaunicole872
    @robreteaunicole872 23 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette Très belle séance, ..qui m'a donnée l'occasion de faire une jolie pirouette avant 😂. A refaire .

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Ha ha j'espère que tu ne t'ai pas fait mal ;) N'hésite pas à découvrir mes cours un peu plus récents. Comme cette vidéo est une des premières que j'ai fait et mis en ligne, je trouve que mes cours se sont bien amélioré depuis. Et il y aura d'autres occasions de faire des roulades hahah

  • @jaouad3844
    @jaouad3844 23 วันที่ผ่านมา

    Magnifique sensation ressenti mon panier était tellement plein des larmes ont couler merci infiniment c’est la 1er fois que je fait cela

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Ohhh merci beaucoup pour ton commentaire très honnête et vulnérable. Je suis heureuse d'avoir pu t'accompagner dans cette découverte.

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 24 วันที่ผ่านมา

    Ouhhhh le feu ce matin, bien réveillée après cette séance ! merci merci <3

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Ah ah avec grand plaisir !! Merci d'avoir pratiqué avec moi et créé tout ce feu !

  • @laurencebattiston8618
    @laurencebattiston8618 25 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ce réel lâcher prise beaucoup trop de tension et je ne savais pas pourquoi merci

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Oh merci beaucoup ! Et surtout merci à toi de m'avoir fait confiance et d'avoir suivi ce voyage :)

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 25 วันที่ผ่านมา

    Superbe seance en douceur mais qui m'a vraiment fait du bien, notamment au moment de la posture du pigeon que j'adore pour mes anches :) merci

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup pour ton retour ! C'est vrai que la posture du pigeon est très puissante ! On en a souvent bien besoin ;)

  • @vicouette
    @vicouette 25 วันที่ผ่านมา

    Merci infiniment je n'ai jamais autant apprécié une méditation que celle-ci et pourtant j'en fais souvent 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Ohhh merci beaucoup 🙏 Ton commentaire me touche énormément. Je suis heureuse que ça t'ai plu 🙏

  • @RASLEBOL1502
    @RASLEBOL1502 26 วันที่ผ่านมา

    Bonne session Merci Adeline

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Avec grand plaisir ! Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 🙏

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 26 วันที่ผ่านมา

    très belle méditation pleine d'émotions et de lâcher prise :) merci

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi de m'avoir suivie dans ce voyage 🙏

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 26 วันที่ผ่านมา

    Super seance pour le matin, merci

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Avec plaisir ! Merci à toi de pratiqué avec moi ! 🙏

  • @gildopantano6406
    @gildopantano6406 27 วันที่ผ่านมา

    ❤merci beaucoup pour cette belle meditation merci pour cette belle énergie 😊gratitude belle journée à vous à bientôt.

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Ohhh merci beaucoup pour ton commentaire ! Et surtout merci à toi de m'avoir suivie dans ce voyage 🙏

  • @clarisse2545
    @clarisse2545 28 วันที่ผ่านมา

    Ça fait un bien fou... j'espère que le semi s'est bien passé pour toi !!

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga 19 วันที่ผ่านมา

      Merci Clarisse d'avoir pratiqué avec moi ! ;) Et oui merci, le semi s'est super bien passé ! Très belle course, j'étais très heureuse. Merci pour ton message ;)

  • @brenavanderlaan1700
    @brenavanderlaan1700 หลายเดือนก่อน

    Après un mois passé en Indonésie, notamment à Bali, je recherchais désespérément des cours de Yoga complets qui me replongeraient dans cette pratique. Je viens de vous découvrir et je suis obligée de laisser un commentaire suite à cette séance qui m'a fait un bien fou, alors MERCI ! J'ai vraiment eu la sensation de revenir dans mon corps, et c'est exactement ce que je recherchais. Vous venez de gagner une abonnée ! :) Merci beaucoup.

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga หลายเดือนก่อน

      Ohhh merci beaucoup ! Ton commentaire me vas droit au coeur. Merci d'avoir pratiqué avec moi 🙏

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 หลายเดือนก่อน

    C'est vrai que ça fait du bien louise

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga หลายเดือนก่อน

      Oh merci beaucoup ! Je suis contente de te lire :)

  • @paub2557
    @paub2557 หลายเดือนก่อน

    Grand merci pour cette spéciale nuque ! Comme d'habitude, extrêmement qualitatif. Bonne journée !

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 หลายเดือนก่อน

    Excellente séance ....ça fait du bien ces étirement.s de louise

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup Adeline pour cette séance que j’ai adorée , belle journée 🙏🌺

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 🤗 Merci à toi d’avoir pratiqué avec moi 🙏

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 หลายเดือนก่อน

    Merci c'était une chouette séance :)

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊 Merci d’avoir pratiqué avec moi 🙏

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette méditation, beaucoup d'émotions, ta voix et tes paroles sont très apaisantes

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga หลายเดือนก่อน

      Oh c’est gentil, merci beaucoup 🙏

  • @RASLEBOL1502
    @RASLEBOL1502 หลายเดือนก่อน

    Merci Adeline Bonne session pour le dos bien relaxante

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 หลายเดือนก่อน

    Très agréable merci :)

  • @kayaindabrain5455
    @kayaindabrain5455 หลายเดือนก่อน

    Superbe seance,très bien expliquée et le feu était là. Une séance pour les personnes qui sont en période de règles ça serait trop chouette ! Merci pour la video :)

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour ton retour 🙏 J’en ai déjà des pratiques pour les règles, comme celle-ci par exemple Cours Complet Yoga Doux - Soulager le bas du dos et le bassin th-cam.com/video/1Dk8l4SJ2Kc/w-d-xo.html Je te souhaite une belle pratique 🙏