「正念靜觀與默觀祈禱」〈上集〉──劉益宏醫師【真理電台】

主講人： 劉益宏醫師
天主教醫師會秘書長、天主教湖口仁慈醫院家醫科主治醫師
時間：103年7月27日 (周日)
地點：古亭耶穌聖心堂二樓(台北市辛亥路1段22號)
說明：
1979年美國麻州大學醫學院的卡巴金教授結合西方醫學與東方禪修，以正念靜觀創設了“正念減壓團體課程”已被應用在諸多身心疾病上。不僅臨床研究已證實對各種慢性疾病或身心疾病有其療效；在腦神經科學的研究上，亦證實可改善大腦的功能與結構。
在基督宗教與隱修院傳統祈禱生活中，時時 可見靜觀的生活態度；默觀祈禱更是以靜觀 為核心。劉醫師將分享正念靜觀的技巧與應 用，並對比其在腦神經科學研究中的發現， 希望有助於我們祈禱與生活的整合。
主辦：
台灣天主教醫師協會、古亭耶穌聖心堂

[@marymeijun9864]

在静默十五分後头晕晕的，为什么?

[@EunosLam888]

這是正常的,我最後還頭痛,可能是你本身的壓力很大,頭的經絡阻塞,慢慢地呼吸吧,默想暈的位置,打通後會有好轉

[@helenlim688]

非常回味及回頭再聽的一個講座. 是隔壁有女聲練唱嗎？好打擾啊！