Ufff, me encanto la rutina, desde hoy la comenzaré a hacer, estoy que me muero xD, pero me esforzaré >:D Plus ultra a tod@s los demas que lo vallan a hacer✨️✨️✨️✨️ Suerte
De no aver buscando este tipo de vídeos de entrenamiento de anime no abría notado que entealidad me gusta hacer saltó de tijeras y trotar me esforzaré y lo daré todo con la mejor actitud PLUS ULTRA!!!
@@kouli7836 la verdad fue difícil los primeros días, no estaba acostumbrada al ejercicio, no hacía. Desde la primera semana me sentí genial! Noté mejoría un par de semanas después ya que mi alimentación no era buena. La recomiendo mucho ❤️✨
Hace poco me aparecieron sus videos, soy un adolescente q necesita actividad física si o si, pero si no me lo propongo jamas lo haré, y estas rutinas de anime me parecen divertidas, me motivo más. Gracias sensei! Ahora empezaré con esta rutina de Deku, me esforzaré mucho, Plus Ultraaaaaaaa!!!!! 👊🌟
Esta bueno el video pero un consejo sería que no hagas los ejercicios tan rápido, me imagino que ya lo sabes pero los ejercicios lentos causan mejores efectos
@@Senseianime voy muy bien sensei, es cierto que sirve ya mejore mi fuerza gracias a mucho peso en la mochila y los saltos ayudan a bajar de peso hasta ya tengo cuadritos 🤜🤛 gracias sensei
No estoy enforma para nada hice unos cuantos ejerecicios pero me detuve cuando mi cuerpo cedio y temblaba es incorrecto seguir o deberia seguir aunque duela ?
🐰 🐇 Si senseianime mucha Gracias listo me converti Un heroes tu hacer Valiente maestro sensei- Anime 🕸️🕷️ adios Soy spidey-deku Mi nombre athiel david Yo 13 años llama 111-126 😊
![CALENTAMIENTO - [ Para antes de las pesas ]](http://i.ytimg.com/vi/60e-W5vSpuI/mqdefault.jpg)
Entrenamiento de 20 min ↙️
th-cam.com/video/oaAkDdAxJv0/w-d-xo.html
esto trabaja puro brazo , pecho y bíceps falta los abdominales y piernas y glúteos
SMAAAAASH!!! LIKE en el video y comentario 😄 gracias!
Pluuuuus Ultraaaaa >:v
Mi pregunta es. ¿Si funciona?
Me gusta entrenar con estas rutinas de anime por se me hacen sencillas para mí gusto y me han ayudado mucho 😁😅
Ufff, me encanto la rutina, desde hoy la comenzaré a hacer, estoy que me muero xD, pero me esforzaré >:D
Plus ultra a tod@s los demas que lo vallan a hacer✨️✨️✨️✨️ Suerte
Hola
@@valti_chan yo también empezaré a hacerlo pluuuuuss ultraa
Perfecto! Ahora tengo inspiracion para poder hacer ejercicio, muchas gracias sensei!
Ahora si tengo que encontrar a all might para conmerme un pelo jajajajañ
Es hora de activar el One for all
Deberás mucha gracias, me impresionó que exista un entrenamiento así
De no aver buscando este tipo de vídeos de entrenamiento de anime no abría notado que entealidad me gusta hacer saltó de tijeras y trotar
me esforzaré y lo daré todo con la mejor actitud PLUS ULTRA!!!
Recién me entero de este canal! Haré la rutina a ver cómo nos va ✨❤️
Cómo te fue?
@@kouli7836 la verdad fue difícil los primeros días, no estaba acostumbrada al ejercicio, no hacía. Desde la primera semana me sentí genial! Noté mejoría un par de semanas después ya que mi alimentación no era buena. La recomiendo mucho ❤️✨
Que buen entrenamiento de Deku, gracias
Cuando necesito entrenar ¿videos de rutinas de ejercicios normales? nah. ¿videos de Sensei enseñando rutinas de anime? hagámoslo!
a sensei, me gustó mucho este entrenamiento, otro para la playlist.
por cierto podría hacer un entrenamiento de Mitsuya de Tokyo Revengers?
Santamadre y justo hoy me vino me bajon de pereza 🤣
Ya estrñaba a el sensei 🥺🥺extrañaba los nuevos entrenamientos 🥺🥺🥺
Voy a empezar a hacer estos ejercicios vuelvo en un mes para contar los resultados
Ya pasaron 2 meses. Cómo vas? O te rendiste?
Y como te fue? Yo no hago nada de ejercicio pero me estoy animando así que quería saber si te resultó ^^
@@Liaaaam-G el parece que se rindió. Pero tú deberías hacerlo amigo! Tienes todo mi apoyo.
Hace poco me aparecieron sus videos, soy un adolescente q necesita actividad física si o si, pero si no me lo propongo jamas lo haré, y estas rutinas de anime me parecen divertidas, me motivo más. Gracias sensei! Ahora empezaré con esta rutina de Deku, me esforzaré mucho, Plus Ultraaaaaaaa!!!!! 👊🌟
Te deseo mucho exito y ojalá que mis rutinas sean el punto de partida para una vida llena de deporte y salud 🥋🔥
@@SenseianimeGracias sensei 👊
ME CANSE XD QUE BUENA XD
Realmente él todo el video shico janchin subakddfogkffkcjkcieoef
gracias sensei ahora podre ser un heroe💯💪
:)
Entrenamiento del hermoso brócoli, super lista sensei ❤️👊
Muy buen entrenamiento sensei me ayuda mucho
Si sensei listo me convertí
A un héroes como ellos
Cómo tú buenos adiós
Me a ayudado mucho
Cual fue tu resultados
Esta bueno el video pero un consejo sería que no hagas los ejercicios tan rápido, me imagino que ya lo sabes pero los ejercicios lentos causan mejores efectos
Yo reemplace la mochila por una cobija de Tigre
Bro eso está a otro nivel :0
Mojada
Me encantan tus videos XD
Muchas graciasssss
Me gusta hacer los entrenamientos de anime porque : me hacen sentir bien
Esta potente 👌🏻
Me puedes dar el nombre de la cancion 😅
@Senseianime cuanto descansamos entre ejercicios, o es seguido?
Plus ultra a tod@s los que lo hagan 💫💫💫 suerte
Estos entrenamientos son simplemente increíbles 😃😃👌
Hola, nuevo suscriptor, podrías hacer un entrenamiento de garou porfavor, gracias
Cuando vea la seg temp de one punch 😄
Weno, lo empezare a hacer, deseenme suerte
Justamente esté es mi primer video y me encantó la rutina, una pregunta tienes algo de pierna?
Está bueno el entrenamiento
buen entrenamiento sensei
Hola sensei👊
Hey hola sensei mo tendras un entrenamiento para trabajar todo el cuerpo?
Un montón! Chécalo en el canal
Olé las rutinas del sensei
Nueva sección?
Yo siendo mujer puedo hacer está rutina ?
Claro que si :)
Sale vacaciones,deku no recuerdo cuanto tiempo tenia pero en estos 20 días lo repetiré
Éxito en tu entrenamiento!
@@Senseianime gracias sensei, primer día y si lo sentí fuerte pero estuvo muy bueno
Es igual como la enteritos que había echo?
Sip, solo que un poco más resumido para los que no tienen mucha paciencia para ver el entrenamiento completo de 20 minutos 😅😅
@@katarinakazumi8048 cállate nadie te PREGUNTO se nota que estas al pedo anda a hacer algo productivo
Sensei este entrenamiento es solo una vez al día?
que partes del brazo se entrena y que otras rutinas de las que tienes son para pierna abdomen espalda hombros , trisep, bisep xd
Vuelvo en un mes y platico que tal me fue
Hola sensei
Si no tengo nada de Fuerza ni pa hacer lagartijas
Como me recomendaría hacer las lagartijas?
Debes hacerlas como las primera que hace, con las rodillas, hasta que sientas que puedes hacerlas sin las rodillas, entonces hazlas normal
Así como dice el comentario de abajo
🔥🔥
Podría hacer un video donde muestre que usted le pone a su mochila ?? Por fiii😁😁🙏🙏
hay otro entrenamiento de deku busca en su canal es de 20 minutos en ese video dice que pone en su mochila
@@sthefaniaavilaalfaro2632 oki doki arigato coseimas y gambare 😁😁👍👍dattebayo
Mucho gracias senseianime
Listo hacer un heroes
Equiboque olvider es un
111-162 y 111-155 y asi
Fue ¿O si buenos adiós?
Spidey-athiel
No son mejor las flexiones cerradas?
Depende de que e solo que quieras
Muy buen entrenamiento, comenzaré hoy para ver qué tal gracias sensei ( ╹▽╹ )
Que tal te fue?
@@Senseianime voy muy bien sensei, es cierto que sirve ya mejore mi fuerza gracias a mucho peso en la mochila y los saltos ayudan a bajar de peso hasta ya tengo cuadritos 🤜🤛 gracias sensei
Puedes hacer uno de denki? O de zenitsu?
Oiga sensei usted sigue haciendo su rutina de treinta días? 🤔🤔
No estoy enforma para nada hice unos cuantos ejerecicios pero me detuve cuando mi cuerpo cedio y temblaba es incorrecto seguir o deberia seguir aunque duela ?
El dolor es parte del entrenamiento, con el esfuerzo viene el cansancio y las partes cansadas obtienen dolor y en ese dolor todo se fortalece
Hasta los de entrenamientos básicos primero
megusta
Cuesta un poco pero como dicen Plus Ultra
🐰 🐇 Si senseianime mucha
Gracias listo me converti
Un heroes tu hacer
Valiente maestro sensei-
Anime 🕸️🕷️ adios
Soy spidey-deku
Mi nombre athiel david
Yo 13 años llama
111-126 😊
Lo
el de abajo es un bot