À quoi correspondent vos céréales ? J'y reconnais que différentes noix et des baies séchées... Les avez vous préparé vous même ? Une recette peut être ?! ,😊 Merci pour cette superbe vidéo
Je n'ai pas compris. Il me semble qu'il n'y a rien de cétogène dans vos menus. Le régime cétogène nécessite de supprimer les glucides rapides et de diminuer les glucides lents pour ne pas dépasser la dose de 20 ou 30 grammes par jour, au total..
Bravo et merci beaucoup car tu m aides à continuer grâce à tes recettes.Tu achete où ton sucre eryithretole et le psyllium stp sur quel site car j ai pas trouvé le même que le tien.merci Rabbi y Ahafdek.
Bonjour madame et merci pour ces recettes. Juste une question : où achetez-vous toutes ces grandes quantités de farine et sucre,s'il vous plaît ? Merci d'avance pour la réponse
Je viens à l'instant de tester les tortillas ! Très très sympathiques ! Faut y aller molo pour les puristes du cétogène strict, mais c'est une belle trouvaille et vraiment très bon. Merci beaucoup !!
Bonjour, contente que ça vous ait plus. Oui, il faut y aller mollo... en tout les excès ne sont jamais bons. Lorsqu'on a mangé des oeufs du lundi au vendredi... ca fait du bien de changer.
vos recettes sont intéressantes mais en revanche plusieurs choses m'ont fait bondir (défaut professionnel). Si vous permettez, et en toute bienveillance: -le café en dosettes alu = mine de contamination métaux lourd (une belle infusion d'aluminium avec votre café), -le mélange café et lait=rien de pire niveau digestion (la caféine venant chélater les protéines d elait, ce qui les rend completement indigestes), -le réchauffage des graines de chia (surtout au micro-ondes)!: cela détruit les omega-3 , un acide gras indispensable mais tres sensible à la chaleur contenu dans les graines.. mieux vaut mettre l'ensemble à tremper pendant 1h, sans chauffer (le beurre dedans n'est pas indispensable et peut etre remplacé par de la creme de coco qui est liquide et n'a pas besoin d'etre fondue) -le beurre au fond de la poele...le beurre ne se cuit pas (risque de réaction de maillard='caramélisation'). mieux vaut utiliser pour cela le ghee ou l'huile de coco qui supporteront en revanche beaucoup mieux la cuisson, sans souci pour vos artères ;-)
Merci pour les remarques vraiment bien placées! Mais au lieu de dire qu'on n'apprend pas au vieux singe à faire la grimace je vais dire que j'apprends à corriger les schémas de toute ma vie. Merci beaucoup. Pour le café c'est de la crème. Ça par contre je ne le changerai pas, j'adore. À la limite je suis heureuse le matin à cause de mon café crème.Aussi je me suis acheté une cafetière Krups et je moud mon café tous les matin. Des fois, je craque pour une dosette... Au plaisir d'avoir d'autres commentaires!
Merci Madame vous me sauvez la vie personnellement avec vos idées aussi bien pour ces petits dej que pour les autres plats bonne continuation
C est vraiment appétissant. Très bonnes propositions pour petits déjeuners. Merci ma chère.
Super merci pour le partage 😊💐👋
Vous l'inspirez et aidez beaucoup je vous remercie
Bonjour Madame, j'adore votre vidéo qui va bien m'aider mais je n'ai pas entendu quelle farine pour les tortillas ?
merci à vous
Merci pour tous ces petit déjeuner
Mille merci cette vidéo tombe à pique 😘😘😘😘🙏
Merci de votre temps, très bonnes recettes!! Jai hâte a votre prochaine video! Bon temps des fêtes a vous et votre famille!!
Merci, super vidéos 😚
Nouvelle abonnée, je me regale et vous me faites tant de bien dès le début !!!
À quoi correspondent vos céréales ? J'y reconnais que différentes noix et des baies séchées... Les avez vous préparé vous même ? Une recette peut être ?! ,😊
Merci pour cette superbe vidéo
La farine d amande est de la poudre d' amande degraissée. Elle est plus sec et est utilisée pour avoir le croustillant dans les gateaux par exemple.
Merci et Belles fêtes de fin d'année 🎅🍾🎅
Je n'ai pas compris. Il me semble qu'il n'y a rien de cétogène dans vos menus. Le régime cétogène nécessite de supprimer les glucides rapides et de diminuer les glucides lents pour ne pas dépasser la dose de 20 ou 30 grammes par jour, au total..
Toutes ses recettes même la confiture sont cetogenes et sans sucre
Regardez les vidéos
Merci beaucoup, j'ai tendance à manger trop d'oeufs, c'est une bonne idée de diversifier.
Cétogène ? Avec des céréales, de la confiture ?
Confiture de fraises céto
C magnifique merci beaucoup.
Ça me donne trop faim
🤩
Bravo et merci beaucoup car tu m aides à continuer grâce à tes recettes.Tu achete où ton sucre eryithretole et le psyllium stp sur quel site car j ai pas trouvé le même que le tien.merci Rabbi y Ahafdek.
Je te sui depuis l'algerie .jadore vos recette cétogène. Je suis en régime keto depuis presque 3 mois
Cool et ça se passe bien?
Est ce qu on peut remplacer la crème philadelphia par dû mascarpone pour les crêpes ?
Je pense que oui !
Free Cétogènes? ??😅
مسيرة موفقة اختي الغالية
Bjr
Est ce que le son d avoine et la farine d avoine c’est pareil ?
non c est pas pareil!
Si je ne mets pas d'erytroritol est ce que ça change qqchose sans la chimie de la recette à part le goût sucré ...
Absolument pas, ça donnera des crêpes salées et vous pouvez meme les farcir et en faire des roulés... :)
Bonjour madame et merci pour ces recettes. Juste une question : où achetez-vous toutes ces grandes quantités de farine et sucre,s'il vous plaît ? Merci d'avance pour la réponse
Bonjour, au Québec, tout se vend en grand. Souvent j'achète chez Amazon, ou Costco ou Bulk Barn.
Un site très sérieux qui livre en 48h, vous avez de tout sur le site ( édulcorants, farine , pain ceto , confiture , muesli, barre et snack) .
Super
Est-il possible d’avoir les recettes par écrit svp .
❤❤❤🇩🇿
Je viens à l'instant de tester les tortillas ! Très très sympathiques ! Faut y aller molo pour les puristes du cétogène strict, mais c'est une belle trouvaille et vraiment très bon. Merci beaucoup !!
Bonjour, contente que ça vous ait plus. Oui, il faut y aller mollo... en tout les excès ne sont jamais bons. Lorsqu'on a mangé des oeufs du lundi au vendredi... ca fait du bien de changer.
Vous lisez dans mes pensées... J étais en train de me demander ce que j allais faire demain au petit dej, car je n ai plus qu un oeuf😁😉👌
Gardez l'oeuf pour après demain! hh
vos recettes sont intéressantes mais en revanche plusieurs choses m'ont fait bondir (défaut professionnel). Si vous permettez, et en toute bienveillance:
-le café en dosettes alu = mine de contamination métaux lourd (une belle infusion d'aluminium avec votre café),
-le mélange café et lait=rien de pire niveau digestion (la caféine venant chélater les protéines d elait, ce qui les rend completement indigestes),
-le réchauffage des graines de chia (surtout au micro-ondes)!: cela détruit les omega-3 , un acide gras indispensable mais tres sensible à la chaleur contenu dans les graines.. mieux vaut mettre l'ensemble à tremper pendant 1h, sans chauffer (le beurre dedans n'est pas indispensable et peut etre remplacé par de la creme de coco qui est liquide et n'a pas besoin d'etre fondue)
-le beurre au fond de la poele...le beurre ne se cuit pas (risque de réaction de maillard='caramélisation'). mieux vaut utiliser pour cela le ghee ou l'huile de coco qui supporteront en revanche beaucoup mieux la cuisson, sans souci pour vos artères ;-)
Merci pour les remarques vraiment bien placées! Mais au lieu de dire qu'on n'apprend pas au vieux singe à faire la grimace je vais dire que j'apprends à corriger les schémas de toute ma vie. Merci beaucoup. Pour le café c'est de la crème. Ça par contre je ne le changerai pas, j'adore. À la limite je suis heureuse le matin à cause de mon café crème.Aussi je me suis acheté une cafetière Krups et je moud mon café tous les matin. Des fois, je craque pour une dosette... Au plaisir d'avoir d'autres commentaires!
Merci pour les recettes, mais en mangeant tout ça vous êtes jamais en cétose . avez vous perdue du poids ??