Sophro-relaxation : évacuer une tension par la respiration et son énergie

[@daphneagalder5500]

merci pour cette video qui m a aide. Je souffre d anxiete liee a mon travail.

[@sophiesaracchi9176]

Bonjour,
Je viens de voir que je ne vous avez pas répondu... Je suis contente que cette vidéo vous ait aidé et j'espère que vous réussissez à mieux gérer cette anxiété quant à votre travail.