5# Causas de las RAMPAS Y CONTRACTURAS 😭😭 musculares para que te deshagas de ellas

SUSCRÍBETE Y OPTIMIZA TU ENTRENAMIENTO! ► bit.ly/rhc-susc...
Las rampas y contracturas no son pura casualidad o mala suerte, tienen una o varias causas.
Si descubres cuáles son puedes ponerle solución. A veces es tan sencillo como mejorar la hidratación. En otras ocasiones es algo más complicado, pero en todos los casos es un síntoma de algo a mejorar en tu cuerpo y hasta que no lo realices no dejarás de sentirlas.
👉 ⁣Descubre todo el contenido necesario para mejorar tus entrenamiento y salud, evitando lesiones 🔝 bit.ly/RootsAc...
ÚNETE A NUESTRAS REDES AQUÍ :
Facebook: / rootshealthcenter
Instagram: / rootshealthcenter
www.academyroots.com
www.rootshealthcenter.es

[@lucilaxiomaraandrade4962]

Gracias. Dios le bendiga!!

[@RootsHealthCenter]

Gracias a Ti!

[@ixiafernandezsanchez3703]

Estupendo tutorial 5:22 Gracias ❤

[@RootsHealthCenter]

Gracias a ti!!

[@paulamaldonado1738]

Una enseñanza tan buena, y no tiene casi vista🥺 no entiendo

[@RootsHealthCenter]

Bueno hacemos lo mejor posible y esperamos que llegue a más gente. Gracias

[@cristoviveprontoviene1772]

👍👍

[@RootsHealthCenter]

👍