si cierto que hay plazos que cumplir pero si una persona tarda 15 o 20 días más en extender por completo la rodilla o flexionar completamente es depende de cada cuerpo, todos somos diferentes algunos les va a costar más la flexión que la extensión y viceversa fíjense en lo que hace cada uno y no se preocupen por los demás, yo tengo 2 operaciones de LCA una en cada rodilla
@@blefeveespero que no lo hiciera a los 12 días amigo, un ilustre tú doctor debe de ser. No soy doctor, pero he pasado por 3 operación de lca y meniscos, estoy seguro que ya estás volando.
Dia 9 tras la cirugia de ligamento cruzado, e de decir que puedo apoyar el pie ayudandome con las muletas, aun noto un poco de inflamación y ya puedo doblar la rodilla a 90°, vamos a por más 💪
Si, ya debes estar apoyado en muletas, pero sin apoyar del todo tu pie operado, la inflamación toma su tiempo, en este momento me las estoy bajando con paños de agua tibia y fría,.importante los masajes arrastrando el líquido de arriba hasta el muslo
@@mariafernandaescobarvillad817 Hola María lo mío ya lleva 1 mes y una semana tras la cirugia, pues te cuento que ya casi que voy sin muleta, ahora mismo solo llevo una, por la calle!
Hola Dr ya llevo 2meses y 20 dias operado de lca y sienti un pinchazo en la parte trasera de la rodilla, eso puede ser porque me sacaron del semitendinoso es el unico sintoma que tuve ,ya logre la flexión completa y extensión completa,gracias
Pruebe en las recuperaciones de articulaciones, sea las que sean, emplastes de arcilla verde. Cómprela en polvo y hágalo usted mismo. Las recuperaciones son increíbles.
Quiero saber cual es el punto del dolor porfavor, tengo complicaciones para doblar, me duele arriba de la rótula, justo entre el tendon del cuadriceps y la rótula , cuando quiero flexionar siento como se estira el tendon, y tengo como una bola ahi medianamente grande inflamada que empeora cada ves que quiero flexionar mas, y esa inflamacion se ve como empujo a mi rotula un poco mas abajo de su ubicacion, voy casi 90 grados paso 3 meses , ayuda pls
Hola He visto mucha rehabilitación despues de una operacioʻn de LCA, en deportistas A mi me sacudió arrodillada, y no sé cómo va a evolucionar Podrìas contarme cómo va a ir la rehabilitación de mi pierna. Tengo mucho dolor Muchas gracias
Yo me caí a las 2 semanas de operarme, me dolió muchísimo y tenía la ferula un poco suelta, pero paso rápido el dolor, en el día, apenas se hincho y no note molestias mayores. Si se dañaría el injerto se puede detectar??
Hola, me ayudarian porfavor, me opere hace 10 meses y en el mes 7 y medio empece a correr pero lo deje porque se me inflamo el tendon rotuliano que es el que me sacaron injerto y me dolia un poco, ahora ya no me duele pero sigue inflamado al igual que alrededor de mi rotula, eso nunfs se desinflamo al 100% deje de hacer fuerza solo hago flexion y equilibrio, q deberia hacer? Creo tener tendinitis quizas y q se haya hecho cronico
Bns noches dr. tengo 18 dias de la cirugía de ligamentos cruzados y meñiscos tengo mi rodilla inflamada y con dolor si me pongo hielo y tomo pastillas no me pasa ya tres días q me recomienda gracias
Hola yo llevo 19 días de operación y solo llevo 45 grados de flexión, duele muchísimo intentar llegar a más.. Mi kinesiologo me dijo que ya debería poder doblar a 90 grados, pero me duele demasiado es muy frustrante
Me operé de lca y mi traumatologo me hizo estar con una férula inmobilizando la pierna durante 18 dias.. actualemte llevo 32 dias de mi operacion o sea 14 dias sin la férula en lá pierna y solo he logrado 35 grados de flexion. Está bien?
Tuve una lesión (20 de abril) muy grave en la cuál me sufrí una luxación en la rodilla izquierda, me rompí los dos cruzados, el lateral externo, la inserción en el peroné de un brazo del bíceps femoral así como daño en el nervio ciático poplíteo externo y dos arterias... con afectación grave en arterias (casi pierdo la pierna debido a un síndrome compartimental). Me operaron de los cruzados, del lateral externo y del bíceps femoral el día 15 una barbaridad de dolor esto es el infierno. Actualmente estoy con una ortesis con la q puedo ir flexionando, flexiono con ayuda unos 40° y la extensión la tengo completa. Alguno consejos para mi caso? Me gustaría seguir haciendo running ya que era mi pasión..
@@Fenix2.508no...un dolor insoportable incluso con analgesia. Mi problema principal fue q por la rotura de arterias me estaba desangrando internamente y hice un síndrome compartimental, lo cuál es muy peligroso
Yo llevo un mes y 2 semanas, y ya puedo hacer casi 100% de la flexión al principio es imposible hacer eso x la inflamación y el dolor recién ahora es notorio la desinflamacion
Yo llevo 49 días de cirugía y al día 18 o sea al retiro de puntos empecé fisioterapia, ya gané 110° de flexión y extensión casi completa, el dolor en lo personal es terrible tuve que manejarlo con inyecciones, pero en realidad el avance está en fisioterapia lo más pronto
Buen día, tengo un mes de operado y ya tengo casi toda la flexión de la rodilla, crees que fue muy pronto y puede haber causado algún daño al ligamento?
Buenas tardes tengo 1 mes de operada solo alcanzó flexión de 40 grados.. de hay a más es un dolor intenso Ya estoy en rehabilitación pero me preocupa no conseguir flexión... Necesito ayuda??
Es normal que cruja hace parte de la cicatrización, solo trata de tener reposo Apenas inicie la etapa de Fortalecimiento ya dejará de crujir, tengo 5 meses de recuperación y Cada mes Irás notando avance Dios te bendiga 🙏🏾
Es normal q después de 3 meses de operado comience a inflamarse la rodilla? estoy realizando ejercicios de fortalecimiento, sentadillas, peso muerto, subidas a un banco, equilibrio sobre la pierna operada, solo se inflamo no hay dolor.
@@matiasgodoy4700 Si es normal durante la rehabilitación o el gimnasio. Dura aproximadamente un año. Si sentís dolor luego del crujido consultarlo a tu médico.
Este video es oro puro, gracias
Muy buena información.
Añadir siempre.... Sin prisas y con cuidado.
si cierto que hay plazos que cumplir pero si una persona tarda 15 o 20 días más en extender por completo la rodilla o flexionar completamente es depende de cada cuerpo, todos somos diferentes algunos les va a costar más la flexión que la extensión y viceversa fíjense en lo que hace cada uno y no se preocupen por los demás, yo tengo 2 operaciones de LCA una en cada rodilla
Yo tuve una hace 12 dias... Está bien hacer ejercicios como agacharse y todo? El médico me indico que debía hacerlo.
@@blefeve agacharse??? nosé a qué te referis
Noo @@blefeve tu solo sigue a tu kinesiólogo o fisiatra. Los traumatólogos son unos carpinteros y dicen burradas
@@blefeveespero que no lo hiciera a los 12 días amigo, un ilustre tú doctor debe de ser.
No soy doctor, pero he pasado por 3 operación de lca y meniscos, estoy seguro que ya estás volando.
Dia 9 tras la cirugia de ligamento cruzado, e de decir que puedo apoyar el pie ayudandome con las muletas, aun noto un poco de inflamación y ya puedo doblar la rodilla a 90°, vamos a por más 💪
Dios te bendiga, tengo 5 meses ya de recuperación y te deseo lo mejor paciencia y fe El tiempo pasa volando espero vuelvas más fuerte
@@FelipeAzucarero gracias, como lo llevas?
Si, ya debes estar apoyado en muletas, pero sin apoyar del todo tu pie operado, la inflamación toma su tiempo, en este momento me las estoy bajando con paños de agua tibia y fría,.importante los masajes arrastrando el líquido de arriba hasta el muslo
@@mariafernandaescobarvillad817 Hola María lo mío ya lleva 1 mes y una semana tras la cirugia, pues te cuento que ya casi que voy sin muleta, ahora mismo solo llevo una, por la calle!
Llevo 5 semanas de operada y no puedo elevar mi pie todavia sera normal.
Gracais por el buen material audiovisual Licenciado, tengo una consulta que pasaria si alguien que a sufrido una ruptura de LCA no se opera. gracais.
Yo llevo 1 mes y una semana y toy full reforzamiento de rodilla Con un rango mucha más de 90 grados y haciendo bicicleta
Hola Dr ya llevo 2meses y 20 dias operado de lca y sienti un pinchazo en la parte trasera de la rodilla, eso puede ser porque me sacaron del semitendinoso es el unico sintoma que tuve ,ya logre la flexión completa y extensión completa,gracias
Hasta que mes maso menos sentis la rodilla dura a la mañana? yo tengo flexoextension completa sin embargo a la mañana arranco durisimo.
Pruebe en las recuperaciones de articulaciones, sea las que sean, emplastes de arcilla verde. Cómprela en polvo y hágalo usted mismo.
Las recuperaciones son increíbles.
Tengo ruptura parcial, es necesario operar?? Además tengo el menisco medial roto
Licenciado, que opina de la técnica all-inside convinada con Lamaire?
Podemos debatirlo por mi canal de Twitch o hablar por Instagram, tienes todos los links en el perfil de mi canal, ¡Gracias!
Exelente Video
Quiero saber cual es el punto del dolor porfavor, tengo complicaciones para doblar, me duele arriba de la rótula, justo entre el tendon del cuadriceps y la rótula , cuando quiero flexionar siento como se estira el tendon, y tengo como una bola ahi medianamente grande inflamada que empeora cada ves que quiero flexionar mas, y esa inflamacion se ve como empujo a mi rotula un poco mas abajo de su ubicacion, voy casi 90 grados paso 3 meses , ayuda pls
Hola
He visto mucha rehabilitación despues de una operacioʻn de LCA, en deportistas
A mi me sacudió arrodillada, y no sé cómo va a evolucionar
Podrìas contarme cómo va a ir la rehabilitación de mi pierna.
Tengo mucho dolor
Muchas gracias
Yo me caí a las 2 semanas de operarme, me dolió muchísimo y tenía la ferula un poco suelta, pero paso rápido el dolor, en el día, apenas se hincho y no note molestias mayores. Si se dañaría el injerto se puede detectar??
Hola, me ayudarian porfavor, me opere hace 10 meses y en el mes 7 y medio empece a correr pero lo deje porque se me inflamo el tendon rotuliano que es el que me sacaron injerto y me dolia un poco, ahora ya no me duele pero sigue inflamado al igual que alrededor de mi rotula, eso nunfs se desinflamo al 100% deje de hacer fuerza solo hago flexion y equilibrio, q deberia hacer? Creo tener tendinitis quizas y q se haya hecho cronico
Hasta los 9 meses hasta el año y medio no es recomendado correr ni hacer ejercicios de alto impacto
Excelente video Dr! Una pregunta, recomienda alguna aplicación de algún otro agente físico?Un saludo!
Lo podemos comentar por Instagram o por Twitch en mis directos, tienes los links en mi perfil, ¡Gracias!
Bns noches dr. tengo 18 dias de la cirugía de ligamentos cruzados y meñiscos tengo mi rodilla inflamada y con dolor si me pongo hielo y tomo pastillas no me pasa ya tres días q me recomienda gracias
A mí me pasó lo mismo voy con 23 días
Y no puedo flexionar nada la pierna
@@joaquingimenez7633pudiste flexionar?
Hola yo llevo 19 días de operación y solo llevo 45 grados de flexión, duele muchísimo intentar llegar a más.. Mi kinesiologo me dijo que ya debería poder doblar a 90 grados, pero me duele demasiado es muy frustrante
Que dijo de la rodilla ? Que paso con las rodillas ? Solo vi lo verde
Me operé de lca y mi traumatologo me hizo estar con una férula inmobilizando la pierna durante 18 dias.. actualemte llevo 32 dias de mi operacion o sea 14 dias sin la férula en lá pierna y solo he logrado 35 grados de flexion. Está bien?
Yo tuve la ferula también el mismo tiempo que tu y tengo 47 días de operado y he logrado llevar la pierna a 55 grados
Fuaa demasiado tiempo t dejo estar yo llevo 1 mes y 2 semanas y casi tengo el 100% de la flexión de la rodilla
Tuve una lesión (20 de abril) muy grave en la cuál me sufrí una luxación en la rodilla izquierda, me rompí los dos cruzados, el lateral externo, la inserción en el peroné de un brazo del bíceps femoral así como daño en el nervio ciático poplíteo externo y dos arterias... con afectación grave en arterias (casi pierdo la pierna debido a un síndrome compartimental). Me operaron de los cruzados, del lateral externo y del bíceps femoral el día 15 una barbaridad de dolor esto es el infierno.
Actualmente estoy con una ortesis con la q puedo ir flexionando, flexiono con ayuda unos 40° y la extensión la tengo completa. Alguno consejos para mi caso? Me gustaría seguir haciendo running ya que era mi pasión..
Hola, inmediatamente después de lesionarte no podías ni caminar verdad ?
@@Fenix2.508no...un dolor insoportable incluso con analgesia. Mi problema principal fue q por la rotura de arterias me estaba desangrando internamente y hice un síndrome compartimental, lo cuál es muy peligroso
Necesito ayuda yo tengo 3 dias y mi doctor exige que haga flexiones completa y es imposible me duele demasiado
Chucha hermano mi cirujano esta mas Assassin's hoy me operaron de menisco y ya quiere que haga ejercicio
Yo llevo un mes y 2 semanas, y ya puedo hacer casi 100% de la flexión al principio es imposible hacer eso x la inflamación y el dolor recién ahora es notorio la desinflamacion
Llevo 20 dias operado y no puedo con el dolor, hago casi todos los ejercicios, pero no puedo doblar la rodilla, me tira y duele en varios puntos
Yo llevo 49 días de cirugía y al día 18 o sea al retiro de puntos empecé fisioterapia, ya gané 110° de flexión y extensión casi completa, el dolor en lo personal es terrible tuve que manejarlo con inyecciones, pero en realidad el avance está en fisioterapia lo más pronto
Buen día, tengo un mes de operado y ya tengo casi toda la flexión de la rodilla, crees que fue muy pronto y puede haber causado algún daño al ligamento?
Yo llevo 3 semanas y la doblo unos 130 grados más o menos me quedarán 30 cm para tocar el glúteo con el talón, que ejercicios hacías para doblar más?
Está perfecto de hecho el objetivo es ese. Vencer los 90grados dentro del primer mes. Yo me opere hace un mes y ya supere los 90 grados
tuviste muchos " clack" y crujidos??
😢😢😢no puedo, la tengo muy inchada, no me deja doblarla mas.
Buenas tardes tengo 1 mes de operada solo alcanzó flexión de 40 grados.. de hay a más es un dolor intenso
Ya estoy en rehabilitación pero me preocupa no conseguir flexión... Necesito ayuda??
Usted opera ? O solo recuperacion??
Un fisio no opera, operan los cirujanos
M María tiene Instagram?
Llegué al mes de la cirugía de LCA. Tuviste muchos crujidos de rodilla por esta etapa?
Es normal que cruja hace parte de la cicatrización, solo trata de tener reposo Apenas inicie la etapa de Fortalecimiento ya dejará de crujir, tengo 5 meses de recuperación y Cada mes Irás notando avance Dios te bendiga 🙏🏾
Es normal q después de 3 meses de operado comience a inflamarse la rodilla? estoy realizando ejercicios de fortalecimiento, sentadillas, peso muerto, subidas a un banco, equilibrio sobre la pierna operada, solo se inflamo no hay dolor.
@@matiasgodoy4700 Si es normal durante la rehabilitación o el gimnasio. Dura aproximadamente un año. Si sentís dolor luego del crujido consultarlo a tu médico.
Llevo un año de operado y aún no tengo al 100 la flexión
Debes fortalecer los cuadriceps e isquios, hacer ejercicios encarados a esas zonas, ya sea con gomas, pesas, como mejor te vaya
Falta video de recuperación de ligamento cruzado posterior..nadie hace video sobre esa recuperación!! 🤷🤦
Se ve claramente que no tiene la extensión completa nos está mintiendo
Es verdad, es muy visible que le faltan grados de extension completa para colmo tiene poco tono muscular es imposible que la llegue a lograr en un mes
...Y CUANDO NOS TOCA VER , LA CRUZADA DE RODILLAS DE LA CHICA...⁉️