Fitness Challenge: 1 Woche wie Kpop Idol trainieren (weil wir dick geworden sind)

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 760

  • @DirksFoodreview
    @DirksFoodreview 4 ปีที่แล้ว +1246

    Wahre ARMY liken und teilen dieses Video 🤫

    • @sera48g
      @sera48g 4 ปีที่แล้ว +6

      @@sweetmacaron1165 gibt zu viele gute Gruppen (bts ist keine band)

    • @aziz-_-suga4068
      @aziz-_-suga4068 4 ปีที่แล้ว +2

      Big boy dirk tut mir extreme leid

    • @aziz-_-suga4068
      @aziz-_-suga4068 4 ปีที่แล้ว

      Junge erstmal sehr viel essen und dann mehrere mahle am tag abführ mittel nehmen

    • @anonlilly1699
      @anonlilly1699 4 ปีที่แล้ว

      Hässlige schaafe

    • @trueniversalstudios5565
      @trueniversalstudios5565 4 ปีที่แล้ว

      Es heißt "die Army", dass bedeutet, dass es Singular und nicht Plural ist. Folglich heißt es auch "liked" und "kommentiert"....erst nachdenken, dann schreiben.
      Nicht ernst gemeint, ist zwar so, aber ich trolle nur.😂😂😂

  • @M4IK.0503
    @M4IK.0503 4 ปีที่แล้ว +713

    Wenn ihr einmal glaubt, dass ihr etwas Unnötiges gekauft hat:
    Dirk hat eine Supreme Trainingsmatte.

    • @hellothere-ss4kv
      @hellothere-ss4kv 4 ปีที่แล้ว

      Supreme ist geil xd

    • @michaelkg.7943
      @michaelkg.7943 3 ปีที่แล้ว

      @Nuttelamitbutter _ ne gibts wirklich ist die supreme x everlast
      Aber ist schon echt unnötig haha

  • @quynh3827
    @quynh3827 4 ปีที่แล้ว +845

    Plot twist: “Workout” war JKs Warm UP

    • @PocketHazel
      @PocketHazel  4 ปีที่แล้ว +186

      Safe so xD

    • @kookieslove9114
      @kookieslove9114 4 ปีที่แล้ว +17

      Jungkook ist halt Multitasking 🤣

    • @leonie5563
      @leonie5563 4 ปีที่แล้ว +26

      Es ist sowas wie sein warm up.... Er macht das ja jeden Tag drei Runden und dann noch das Haupt Training und muskel Training..... Well es ist sau anstrengend habe es selbst jeden Tag gemacht... Ich war noch nie so fit

    • @ashihira975
      @ashihira975 4 ปีที่แล้ว

      @@leonie5563 Haupt Training? Welches meinst du?

    • @db8865
      @db8865 4 ปีที่แล้ว

      @@ashihira975 mit gewichten

  • @justinjohn179
    @justinjohn179 4 ปีที่แล้ว +1191

    Dirk sieht mit dem Stirnband einfach so aus als würde er gerade sushi rollen wollen

    • @michellefldr
      @michellefldr 4 ปีที่แล้ว +2

      😂😂😂😂😂😂

    • @inciMoawad
      @inciMoawad 4 ปีที่แล้ว

      🤣

    • @lotte8082
      @lotte8082 4 ปีที่แล้ว +4

      kind of racist but very funny haha

    • @kazutodeath04
      @kazutodeath04 3 ปีที่แล้ว

      ich feier es

    • @Cheesy_Froggo
      @Cheesy_Froggo 3 ปีที่แล้ว

      Es ist war

  • @annahentschkel2600
    @annahentschkel2600 4 ปีที่แล้ว +512

    Ich so heute und gestern: stoße auf Jungkook’s Workout und mache es seit dem auch, jetzt: sehe ich dieses Video XD

    • @iamacloud8290
      @iamacloud8290 4 ปีที่แล้ว

      same hahah

    • @lenchen163
      @lenchen163 4 ปีที่แล้ว +1

      Hab es genau 1 Monat durchgehalten 😂

    • @theresa_sophie.r8707
      @theresa_sophie.r8707 4 ปีที่แล้ว

      ich auch

    • @zumra846
      @zumra846 4 ปีที่แล้ว +2

      @@lenchen163 hast irgendwelche Veränderungen wahrgenommen?

    • @lenchen163
      @lenchen163 4 ปีที่แล้ว +3

      @@zumra846 Naja ich hab ehrlich gesagt ein bisschen zugenommen obwohl ich nicht anderes( ich bin Vegetarierin und esse keinen Süßigkeiten ) als sonst gegessen habe hab schon viele Ernährung ausprobiert hat aber langfristig nicht etwas gebracht aber wenn du sportlicher werden willst und mehr Ausdauer dann ist es aufjedenfall was für dich ( sry das ich so ausführlich geschrieben habe) 💜

  • @jungkooks_microwavephobia
    @jungkooks_microwavephobia 4 ปีที่แล้ว +454

    Einfach kleiner Fakt hier: Jimin rät generell jeden davon ab seine Diät nachzumachen und sagt er würde es selber nie wieder machen.
    (Es kann sein das das Zweite nicht stimmt aber leute ihr müsst nicht das krankhafte Essensverhalte von ihm nachmachen er stuggled schon genug mit seinem eigenen Körper.)

    • @nialmagdl234
      @nialmagdl234 4 ปีที่แล้ว +62

      Das ist auch keine Diät. Das ist Hungern. Und kann auch zu einer Essstörung führen. Ist auch auf Dauer nicht gesund für den Körper.

    • @mochi1452
      @mochi1452 4 ปีที่แล้ว +5

      Ich mach ihm das auch auf keinem Fall nach, ich mache mir nur ein wenig Sorgen...

    • @leoniediehl9736
      @leoniediehl9736 4 ปีที่แล้ว +7

      Jimin meinte ja das er am Anfang einer essstörung war, aber ihn die anderen da raus holen konnten

    • @staywithme3580
      @staywithme3580 4 ปีที่แล้ว +3

      Was war seine diät nochmal? Er aß doch für 9 tage nichts oder?

    • @db8865
      @db8865 4 ปีที่แล้ว +1

      @@staywithme3580 1 mahlzeit am tag

  • @mimi_0122
    @mimi_0122 4 ปีที่แล้ว +639

    Not to forget er macht das 3× täglich😂

    • @aaliyahaksaray2211
      @aaliyahaksaray2211 4 ปีที่แล้ว +1

      Nein

    • @Arbab969
      @Arbab969 4 ปีที่แล้ว +2

      Lang nicht mehr gesehen sara

    • @jiminsjams2394
      @jiminsjams2394 4 ปีที่แล้ว +13

      Ist halt jungkook xD

    • @countingstars05
      @countingstars05 4 ปีที่แล้ว +6

      Im Ernst jetzt?!

    • @nialmagdl234
      @nialmagdl234 4 ปีที่แล้ว +28

      Münibe Ucanoglu
      Solche workouts werden offer 3-5x wiederholt. Also dann 3-5 Sets. Und er macht die vermutlich nicht verteilt, sondern hintereinander.

  • @JH-jp6br
    @JH-jp6br 4 ปีที่แล้ว +250

    Du hattest kein Make Up drauf? Ist mir gar nicht aufgefallen.
    Du bist scheinbar eine Natur Schönheit 😊

  • @armystay4214
    @armystay4214 4 ปีที่แล้ว +162

    wegen seinem Sixpack er geht ja noch fast jeden Tag ins Fitnessstudio und dann noch das ganze tanzttraining

  • @Leighton_O_Fallamhain
    @Leighton_O_Fallamhain 4 ปีที่แล้ว +389

    Wenn man die ganzen Bezeichnungen nur dank Chloe Ting kennt😂

    • @finja4583
      @finja4583 4 ปีที่แล้ว +2

      haha same 😂

    • @marls7
      @marls7 4 ปีที่แล้ว +3

      Mood

    • @mai_0.7
      @mai_0.7 4 ปีที่แล้ว +2

      Hahaha😂

    • @madhura102
      @madhura102 4 ปีที่แล้ว +1

      Hahahahahah soo wahr

    • @kathischattle7282
      @kathischattle7282 4 ปีที่แล้ว +1

      Is soooooooooo

  • @joelsaotome9954
    @joelsaotome9954 4 ปีที่แล้ว +186

    Ich würde mega gerne wissen, wie dein normales workout aussieht!!

    • @SaraCoco7
      @SaraCoco7 4 ปีที่แล้ว +3

      Ich auch :D

    • @lillybeachump5802
      @lillybeachump5802 4 ปีที่แล้ว +19

      1. Stäbchen in die Hand nehmen
      2. Ramen essen
      3. Genausooooo

    • @Mondscheinelfe
      @Mondscheinelfe 4 ปีที่แล้ว

      Ich auchhhh

    • @whatamievendoingwithmylife429
      @whatamievendoingwithmylife429 4 ปีที่แล้ว +1

      Ich glaube die TH-cam Videos sind ihre Workouts sie macht ja nicht selten Diäten von Stars etc.

  • @mobhr-qd2fl
    @mobhr-qd2fl 4 ปีที่แล้ว +120

    Man muss auch bedenken, dass er neben diesem Workout zusätzlich fast jeden Tag mehrere Stunden an Kozerten tanzt! 😳

    • @sera48g
      @sera48g 4 ปีที่แล้ว +7

      und dance vocal training etc

  • @leonie2246
    @leonie2246 4 ปีที่แล้ว +22

    Ihr könnt ja mal als Challenge probieren ein paar kpop dances zu lernen oder 7 tage wie ein kpop idol zu leben (tanz-und gesangsunterricht, koreanisch lernen etc) Wäre echt cool ☺️

  • @Zouchii
    @Zouchii 4 ปีที่แล้ว +64

    Was ist dein normales Training? o: Würde gerne ein Training haben, auf das ich mich auch freuen kann :( xD

  • @nadineganseblumchen4967
    @nadineganseblumchen4967 4 ปีที่แล้ว +7

    Ganz allgemein, unabhängig von diesem Video: Ihr zwei seid wirklich toll und sympathisch. Ich wünsche euch weiterhin alles Gute!

  • @EMMA-nz1jp
    @EMMA-nz1jp 4 ปีที่แล้ว +29

    Ihr seid so ein schönes Paar 🥰🥰
    Bleibt alle Gesund 🍀🍀🍀

  • @z.a.increativemode4791
    @z.a.increativemode4791 4 ปีที่แล้ว +32

    Mach mal jetzt bitte die Chloe ting Challenge für 2 Wochen ! (mit Dirk)

  • @KatarzynaLenkaSabria
    @KatarzynaLenkaSabria 4 ปีที่แล้ว +23

    Euer beider Bäuche sind doch hübsch und gut. :) und einen Daumen hoch natürlich, weil Dirk auch trainieren muss.

  • @sarahh.979
    @sarahh.979 4 ปีที่แล้ว +23

    2:36 Also ich feier definitiv schonmal die Naruto Musik im Hintergrund :D

  • @Dsssssssss-n9x
    @Dsssssssss-n9x 4 ปีที่แล้ว +57

    I’m a simple Person: I see Jungkook. I click.💜

    • @skyler6415
      @skyler6415 4 ปีที่แล้ว +6

      We seem to be similar-

  • @Minidolf_TT
    @Minidolf_TT 4 ปีที่แล้ว +2

    Ihr seid echt krass. Ihr zieht alles durch. So und jetzt hier nach dirks Video sehen (ist wie eine kleine Routine)

  • @lenaschonfelder957
    @lenaschonfelder957 4 ปีที่แล้ว +87

    Das Ding ist, dass ich mir vorstellen kann das er da nicht nur einen Zirkel, sondern gleich mal 3 Stück hintereinander von macht... und das vor ner Performance so mal schnell backstage😂

    • @strawberrypeach0912
      @strawberrypeach0912 4 ปีที่แล้ว +12

      Das vermutlich ja. Ich glaube aber kaum vor einer Performance. Deren Shows verlangen ja schon einiges ab. Aber evtl macht er ein paar schnelle Übungen, die sein Six-Pack ein bisschen “aufpumpt”, dann auch vermutlich schon sowas in Richtung Core/Abs Workout und weniger, was auf die Beine geht, wie hier ^^

  • @Placebomaeusje
    @Placebomaeusje 4 ปีที่แล้ว +96

    Man kann auch gut aussehen ohne sich den Stoffwechsel kaputt zu machen... Diese einseitigen "Diäten" sind nicht gut. Vor allem nicht auf Dauer. Man fährt ja auch kein Auto und sagt:"So, du kriegst jetzt nur 5 Liter Sprit, aber musst 400 Kilometer fahren!"

    • @yoongisswagcat7365
      @yoongisswagcat7365 3 ปีที่แล้ว +2

      @Ghost dein Kommentar auch, bei einer Essstörung greift man nunmal zu ungesunden Mitteln

  • @woolyvaro7814
    @woolyvaro7814 4 ปีที่แล้ว +117

    Das "Shoulder" workout, wirkt gar nicht so sixpack lastig? Das ist aber komisch.
    Ich vermute mal, dass das halt nur ein Set ist und er das ein paar mal hinter einander macht.

    • @melli.mosment.7595
      @melli.mosment.7595 4 ปีที่แล้ว +15

      Jk macht auch noch weit aus mehr als nur dieses Set. Nur das ist seine Go too routine die er immer macht. Er macht neben dem ständigen Rande Training auch Boxen, schwimmen und Krafttraining.

    • @woolyvaro7814
      @woolyvaro7814 4 ปีที่แล้ว +34

      @@melli.mosment.7595 Und ich sitz hier und bin zu faul vom Sofa ins Bett zu wechseln.

    • @melli.mosment.7595
      @melli.mosment.7595 4 ปีที่แล้ว +8

      @@woolyvaro7814 Same. Ich bin froh wenn ich den Müll rausbringt ohne Krämpfe 😂

    • @gwenigel1922
      @gwenigel1922 4 ปีที่แล้ว

      Das Problem ist, dass sie es sehr unsauber machen und zum Teil die Übungen nur zur Hälfte ausführen 😂

  • @susiew.71
    @susiew.71 4 ปีที่แล้ว +32

    5:48 Echt ein Wunder das Jimin nicht öfter zusammengebrochen ist. 😭💜

    • @juliam.9509
      @juliam.9509 4 ปีที่แล้ว +4

      Wirklich! Ich bekomm schon Kreislaufprobleme, wenn ich nichts frühstücke

    • @liamusic_official
      @liamusic_official 4 ปีที่แล้ว

      Ist er

  • @amysbelovedone
    @amysbelovedone 4 ปีที่แล้ว +18

    Erstmal nh Daumen hoch weil Dirk auch trainieren muss😂

  • @Arlo_HeeHee
    @Arlo_HeeHee 4 ปีที่แล้ว +34

    Hahahah mal sehen wie Dirk gegen die Maschine Hazel ankommt...😅!

  • @Stephan02474
    @Stephan02474 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe seit diesem Video, das Workout eine Woche gemacht. Heute beginnt die zweite Woche. Danke, Hazel, dass du mich motivierst!!!

  • @esaro3100
    @esaro3100 4 ปีที่แล้ว +85

    EIN VIDEO WORAUF DEINE GANZE DEUTSCHE COMMUNITY GEWARTET HAT| so so so so exited 2see how you're gonna do it💜😂😍🦋 FAKE LOVE #ARMY

    • @akari8168
      @akari8168 4 ปีที่แล้ว

      Wieso gerade "deutsche" Community?
      Gucken ihr auch Leute aus anderen Ländern zu(abgesehen von Schweiz & Österreich)?

  • @Elimo06
    @Elimo06 4 ปีที่แล้ว +65

    Hi Hazel, kannst du diese echten schärfsten Nudeln essen (1.000.000 Scoville)? Evanio hat die auch gegessen. Er ist, soweit ich weiß, der erste und einzige in Deutschland. Das kannst du doch nicht, als Ramenqueen, nicht auf dir sitzen lassen. ✊✊
    (kleine provokation lul)🤞🤞

    • @lonimonii
      @lonimonii 4 ปีที่แล้ว

      hat sie glaube ich schon

  • @dakumara4518
    @dakumara4518 4 ปีที่แล้ว +1

    Das Training hab ich selbst auch ausprobiert für 2 Wochen etwa, jeden Tag drei Durchgänge. Am Anfang war es für mich noch echt anstrengend, aber nach einer Zeit gewöhnt man sich dran. Hab tatsächlich auch ein wenig abgenommen davon :D. Tolles Video ihr beiden!

  • @yourdad5874
    @yourdad5874 4 ปีที่แล้ว +3

    Das ist soooo toll zu sehen wie zwei tolle Menschen so etwas cooles machen Einfach ermutigend🤩😋😄

  • @ruki4585
    @ruki4585 4 ปีที่แล้ว +1

    Hazel du ziehst echt alles durch! und das mag ich am meisten an dir

  • @BTSARMY-eq1kq
    @BTSARMY-eq1kq 4 ปีที่แล้ว +100

    Ich lese jungkook und klicke wie verrückt drauf 💜💙💙🥺😂💜

  • @nura1766
    @nura1766 4 ปีที่แล้ว +24

    Ich fühle mich jetzt voll schlecht, weil i h im bett liege und nichts tue 😶😂

  • @whatsup638
    @whatsup638 4 ปีที่แล้ว +5

    Ich habe schon darauf gewartet das du dieses Video machst xD💗

  • @alucardzoldyck9040
    @alucardzoldyck9040 4 ปีที่แล้ว +1

    ich würde es feiern wenn ihr sowas ein Monat lang macht.liebe eure Videos genauso wie von Wailam

  • @-senpai6122
    @-senpai6122 4 ปีที่แล้ว +10

    diese Hintergrund Musik ehre, naruto feeling hahah

  • @carstilein1158
    @carstilein1158 4 ปีที่แล้ว

    Ihr Zwei seid einfach ein liebes und tolles Paar!
    Schön, dass ihr euch gefunden habt. Es macht immer wieder sehr viel Spaß, euch zu sehen. 🌹
    *Kpop Idol Hazel*

  • @somewhereright3160
    @somewhereright3160 4 ปีที่แล้ว

    Ich liebe es, TH-camrn bei solchen Challenges zuzusehen und du bist besonders witzig 😆 Hab auch schon solche Sportchallenges gemacht, seitdem die Gyms zu hatten. Es ist echt krass, wie schnell man Ergebnisse sieht, wenn man einfach durchzieht.

  • @viviensparmann7209
    @viviensparmann7209 4 ปีที่แล้ว

    Ich habe das workout heute ausprobiert und will das auch sieben Tage durchziehen und muss sagen, dass es wie Hazel sagt nicht viel ist aber das schlimmste von allen Übungen. Es war für mich teilweise echt anstrengend die Liegestütze zu machen, weil ich das nie mache, aber ich hoffe, dass ich das durchziehe, weil mich das echt motiviert wie ich das heute geschafft habe. Ich finde es cool, dass du immer so viele Sachen für uns ausprobierst. Es macht spaß deine Videos zu gucken und mal eine ehrliche Review zu den challenges zu hören. 👍🏻❤️

  • @strelina-8395
    @strelina-8395 4 ปีที่แล้ว +28

    Und während sich Hazel und Dirk abmühen, esse ich mein Nusszopf und trinke Smoothie😂😂

    • @Teresalein97
      @Teresalein97 4 ปีที่แล้ว +1

      hahaa und ich Eis und Toast 😂😂

  • @sunnymensch9936
    @sunnymensch9936 4 ปีที่แล้ว +1

    Coole challenge! Und super dass Dirk auch dabei war 😂👍 mit gehangen mit gefangen.
    Aber um wirklich Wirkung von dem workout zu sehen müsstet ihr die challenge mindestens 6 Wochen machen und immer einen Ruhetag einlegen. Die Form kommt auf dem Sofa 😁👍 der Muskel muss sich erholen können und braucht einige Zeit um wirklich an Masse zu gewinnen.

  • @Alpenglühen-1
    @Alpenglühen-1 4 ปีที่แล้ว +8

    Jeden Tag das selbe Training machen zu müssen, ist ein typischer Fehler, den auch ich anfangs gemacht habe. Lasst besser einen Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten, den braucht der Körper, um Muskeln aufzubauen.
    Das viele Obst ist auch nicht das Wahre. Darin ist viel Zucker und dem Körper gehen die Nährstoffe ab, um sich zu generieren, Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben.
    Allg. sind die meisten Diäten Quatsch und oft auch ungesund. Ein vernünftiges Maß an ausgewogener Ernährung ist das Richtige.
    Das hilft auch alles, um lange motiviert zu bleiben.
    Tendenziell ist alles, was man zu exzessiv macht, kontraproduktiv und die Motivation hält dadurch nicht lange.

  • @simsimx723
    @simsimx723 4 ปีที่แล้ว

    Ich liebe Hazel einfach😍 Danke an Dich und Dirk für diesen coolen Content! 💯🥰

  • @pietstrolch4111
    @pietstrolch4111 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe euch beide, ihr seid so unfassbar süß ^-^

  • @ufxyra.k
    @ufxyra.k 4 ปีที่แล้ว +41

    Wo sind meine kpop Fans 😂✨

    • @xylophon1847
      @xylophon1847 4 ปีที่แล้ว +2

      Hier 👉🌚👉

    • @Nice_Stay
      @Nice_Stay 4 ปีที่แล้ว +2

      Hier 💜

    • @notme1762
      @notme1762 4 ปีที่แล้ว +2

      Hier :-D

  • @f1el6
    @f1el6 4 ปีที่แล้ว +1

    das war sehr lustig, weiter so :-) mehr sport challenges wäre sehr nice, das motiviert mich auch im form zu bleiben :-)

  • @Dsssssssss-n9x
    @Dsssssssss-n9x 4 ปีที่แล้ว +10

    annyeonghaseyo joneun bangtan sonyeondan hwanggeum maknae jeon jungkook imnida 😙✌🏻 s/o an alle armys und cooles Video hazel 💜

    • @marzipan24
      @marzipan24 4 ปีที่แล้ว +2

      *jeoneun (저는 nicht 조는)

  • @blueflowers7284
    @blueflowers7284 4 ปีที่แล้ว +17

    OMG geil das mach ich auch grade 😂💜

  • @OkamiAmy
    @OkamiAmy 4 ปีที่แล้ว +12

    Mir fehlt mein Fitnessstudio 😢
    In schnell Durchlauf sieht alles witziger aus 🤭
    Die Nachbarn freuen sich bei dem gehüpfe 🤪

  • @nichaminnie1759
    @nichaminnie1759 3 ปีที่แล้ว

    Ich liebe deine Videos. Man hat immer was zum Lachen. Positiv gemeint. Du hast amüsante Ideen. :)

  • @mii8674
    @mii8674 4 ปีที่แล้ว +1

    Kpop Idol Hazel 🤭💖 nices Video!

  • @teffile69
    @teffile69 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich finde es wichtig zu erwähnen, das egal wer so einen Body hat der oder die mindestens den halben Tag damit verbringen etwas dafür zu tun. Egal ob Fitness oder Ernährung ect. Die machen das quasi Hauptberuflich ansonsten hat man normalerweise auch gar nicht die Zeit sich so intensiv damit zu beschäftigen.

  • @lotte.9893
    @lotte.9893 4 ปีที่แล้ว

    Wow! Ich fühle mich plötzlich so motiviert! XD
    Danke, dass ihr solche Sachen für eure Videos testet :)

  • @Tekyun
    @Tekyun 3 ปีที่แล้ว +1

    Es sind seine aufwärm Übungen er trainiert hauptsächlich im Fitnesscenter und geht boxen + übt Choreographien und ist den ganzen Tag in Bewegung

  • @lilli4900
    @lilli4900 4 ปีที่แล้ว +1

    Hazel du bist cute, hübsch und einfach mega mega cool und inspirierend

  • @rihem1602
    @rihem1602 4 ปีที่แล้ว +6

    die diät von jimin wird aber schon lange nicht mehr von ihm gemacht. Ihm gehts zum Glück besser und er hat auch seine sache im griff ^^

  • @victoriavictory6892
    @victoriavictory6892 4 ปีที่แล้ว +2

    Süßeste youtuberin und das sag ich ohne Neid hübsch sympathisch cool!! Ich freu mich immer auf deine Videos!!! ❤️👍😁

  • @jjoshnip
    @jjoshnip 4 ปีที่แล้ว +32

    Dirk: Schon Anstrengend🥵 , Ich: das nennt man Sport😂 Hazel: Da muss schon mehr! 🙄

  • @aespaoutsold1822
    @aespaoutsold1822 4 ปีที่แล้ว +2

    Die my hero musik viel zu geillll XD✨💖🧚‍♀️

  • @malakehkassar353
    @malakehkassar353 4 ปีที่แล้ว +5

    Hazel soll mal die chloe ting challenge machen.
    Wäre echt witzig 😂😂😂

  • @hellul1036
    @hellul1036 4 ปีที่แล้ว +1

    So nice Video Danke Hazel

  • @mar.ia.05
    @mar.ia.05 4 ปีที่แล้ว +1

    Lol mache dieses workout jeden Tag und finde es nicht mehr anstrengend 😂❤️

  • @hanahamzic1774
    @hanahamzic1774 4 ปีที่แล้ว +3

    Kriege ich ein hey Hana 😂💗eure Videos sind so cool

  • @vollzeit_lara4441
    @vollzeit_lara4441 4 ปีที่แล้ว +12

    Wie sieht den dein Daily Workout aus? Würde mich echt interessieren!

  • @schuler1127
    @schuler1127 4 ปีที่แล้ว +1

    Omg macht mehr Diäten ich Feier sowas voll☺️

  • @angies8717
    @angies8717 4 ปีที่แล้ว +1

    7:33 hazel und Dirk im patnerlook☺😋

  • @laratekoz9085
    @laratekoz9085 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich könnte so was niemals machen💓 Respekt👍

  • @tyrania7003
    @tyrania7003 4 ปีที่แล้ว

    Ich feier die Musik L´s Theme von Deathnote in deinen Videos immer sehr!

  • @THEpreminger
    @THEpreminger 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe Jungkook und deine Videos voll nice das Video 😂❤️❤️

  • @office.patricialuna
    @office.patricialuna 3 ปีที่แล้ว

    Dirk hat echt toll durchgehalten 👏 super Video (:

  • @strawberrypeach0912
    @strawberrypeach0912 4 ปีที่แล้ว

    Liebe Hazel, aufwärmen kann Muskelkater nicht verhindern. Aber kann helfen, damit du dir während des Workouts keine Sportverletzung zulegst! Daher wird ein Aufwärmen empfohlen und man sollte es vielleicht auch nicht weglassen. Auch wenn ich es nachvollziehen kann, dass man keine Lust auf ein Warm Up hat. Hab ich meistens auch nie. Aber ich merke, wie gut es meinem Körper tut bzw. ein Workout läuft bei mir dann geschmeidiger.
    Für Muskeln, vor allem damit diese am Bauch auch sichtbar werden, ist die Ernährung das A&O... man sagt nicht umsonst “abs are made in the kitchen”. Egal was das Fitnessziel ist, ob Sixpack oder nicht, die Ernährung macht 70% aus (+/- 10%. Da lese ich auch immer was anderes). Insbesondere Proteine sind für die Muskeln ganz wichtig.
    Auch wird Jungkook dieses Workout nicht 10x “am Tag” machen. Vor allem kling dieses “an Tag” so, als würde er das auf den Tag verteilen und alle anderthalb Stunden so ein Set machen. Niemals! Das ganze Workout ist ein Set übrigens. Er wird auch mehrere Sets davon machen. Ich kann nicht abschätzen wie lange ein Set dauert, aber solche Sets werden selten mehr als 5-6x wiederholt. Er wird auch vermutlich noch Krafttraining nebenbei machen, d.h. dann wird er auch nicht 5-6x Sets machen. Kann ich mir kaum vorstellen. Das wird auch zu viel für den Körper. Ich meine es wird auch eher empfohlen, 1-1,5 Stunden am Tag zu trainieren, damit das wirklich effektiv ist. :)

  • @evelyne2891
    @evelyne2891 4 ปีที่แล้ว

    HAHAHA diese Werbung bei der Bauch reveal Szene von Hazel *perfekt eingesetzt* 😂😂😂

  • @John-vy4wj
    @John-vy4wj 4 ปีที่แล้ว

    Die Naruto-Kampf-Musik im Hintergrund ist einfach genial😋

  • @07bachrie10
    @07bachrie10 4 ปีที่แล้ว

    2:22 Naruto Musik im Hintergrund KILLT einfach ALLESSSSSSSSSSSSS HAHSHHSHAJAHA

  • @klara4590
    @klara4590 4 ปีที่แล้ว +22

    Ich würds ja sowasvon nicht aushalten 😂

  • @Arlo_HeeHee
    @Arlo_HeeHee 4 ปีที่แล้ว +24

    Noch nie so schnell auf eine Benachrichtigung geklickt 😂♥️!

    • @merrvekaya5630
      @merrvekaya5630 4 ปีที่แล้ว +2

      Izzzz sooooo

    • @Arlo_HeeHee
      @Arlo_HeeHee 4 ปีที่แล้ว

      Merve Kaya ♥️😂👌

    • @hm.2821
      @hm.2821 4 ปีที่แล้ว +1

      Linda Küppers das schreibt man doch nicht einfach unter ein Kommentar-.-

    • @achwis
      @achwis 4 ปีที่แล้ว +1

      @Linda Küppers hallo Dave Goldmann

  • @lara8477
    @lara8477 4 ปีที่แล้ว +2

    Hahah diese Hintergrundmusik von Naruto gibt dem ganzen so ein anderes Feeling 😅

  • @mtotheb3258
    @mtotheb3258 4 ปีที่แล้ว

    Danke Hazel für dieses tolle Video 😊 Du motivierst mich dazu auch endlich mal Zuhause meine Sporrmatte zu benutzen, die seit 2 Jahren in der. Ecke steht. 😂

  • @paulinasauer1667
    @paulinasauer1667 4 ปีที่แล้ว

    Ihr seht beide super aus 🥰♥️

  • @erenjager272
    @erenjager272 4 ปีที่แล้ว +1

    Haaaach der herrliche Raising fighting spirit

  • @cuongnguyen-fz8nf
    @cuongnguyen-fz8nf 4 ปีที่แล้ว

    8:54
    Hatte ich voll denn lachflach 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @Aslan-gs3gw
    @Aslan-gs3gw 4 ปีที่แล้ว +1

    Mach weiter so bin stolz auf dich 👍

  • @sakumarie8633
    @sakumarie8633 4 ปีที่แล้ว

    Das Video war echt cool. Könntest du mal ein Video von deiner Workout Routine machen? Will auch so eine schöne Figur haben :3

  • @trycja1281
    @trycja1281 4 ปีที่แล้ว

    5:08 You say run von Mha ist der beste Soundtrack zum trainieren 😂👍

  • @ashleybottcher1928
    @ashleybottcher1928 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe deine videos😍

  • @sabrinanagel6469
    @sabrinanagel6469 4 ปีที่แล้ว +2

    Lol bei 7:32 trägt Dirk das weiss grün gestreifte shirt... bei 7:35 hat es plötzlich hazel an... sooooooo lustig aber auch sooo verwirrend

  • @mariebeeker4175
    @mariebeeker4175 4 ปีที่แล้ว

    Ich liebe deine Challenges😂

  • @liziewolfi7665
    @liziewolfi7665 4 ปีที่แล้ว

    Liebe deine 7 Tage challenge ❤️hdl hazel

  • @anonymous4566
    @anonymous4566 4 ปีที่แล้ว +1

    Hazel schaut Yoora Jung?? Omg einer meiner zwei Lieblingsyoutuberinen hehe

  • @roffeltwo
    @roffeltwo 4 ปีที่แล้ว

    Einfach die Naruto-Musik im hintergrund

  • @its_just_me7500
    @its_just_me7500 4 ปีที่แล้ว

    2:38 omggg bester Hintergrundmusik hahahah

  • @petrkre5638
    @petrkre5638 4 ปีที่แล้ว

    7:31 Ohaaa wie cute. Hazel trägt einfach Mal die gleichen Sportsachen wie dirk

  • @anne-sophie_wt1639
    @anne-sophie_wt1639 4 ปีที่แล้ว

    Ich hätte auch noch eine Idee für eine Workout Challange :) Du könntest den Workout Kalender von Blogilates für 1 Monat machen, da gibt sie dir jeden Tag die Workouts vor die du zu machen hast und das jeden Tag für einen Monat. Ich mache das seit Anfang des Jahres und es macht wirklich Spaß und ich finde man sieht auch ziemlich schnell den Erfolg danach :)

  • @marieschmid934
    @marieschmid934 4 ปีที่แล้ว +1

    Boa beim zuschauen bin ich schon Müde und kaputt😂😂😂❤️❤️

  • @mobin.a
    @mobin.a 4 ปีที่แล้ว

    Hazelll mach mal mehr Videos 🥺

  • @MissNiila
    @MissNiila 4 ปีที่แล้ว

    Kpop Idol Hazel 😂
    Das beste war das Pommes shirt fürs Workout 😂
    Ihr seid so sympatisch:)

  • @JJWhy
    @JJWhy 4 ปีที่แล้ว +1

    5:58 No frooooont xD Geil Hazel :D

  • @inesazizi5049
    @inesazizi5049 4 ปีที่แล้ว

    Ahaha liebe deine Videos ❤️❤️