У меня все детство,юность и до сих пор,мне 26 и до сих пор Джеки Чан для меня на первом месте среди всех современных спортсменов и зарубежных актеров\каскадеров,на его фильмах я вырос,его примеру всегда подрожал,всей душой люблю и молюсь за его здоровье и долголетие - человек легенда!:)
Наконец-то вернулись лучшие выпуски на всем ютубе - рационы и тренировки выдающихся людей! Я уж смирился, что этого никогда не будет, поэтому по 3-му кругу просмотрел все предыдущие. А тут - хоп! И Денис решил возобновить. Ден, спасибо тебе огромное!
шикарное видео спасибо ! Джеки мой самый любимый актер помню мне было лет 7 я увидел фильм с его участием вот тогда я начал интересоваться боевым искусством
Очень вдохновляют и мотивируют твои видосы. Было бы интересно, если б ты разобрал если это возможность тренировки и питание Шакила Онила когда он еще выступал. Там махина конкретная. Оч интересно. Лайкайте этот комент кто за, мож Ден и разберет если мног желающих будет!)
И Джеки красавичк и Денис молодчина!) Приятно очень смотреть твои видео! Тактика Джеки Чана кстати очень интересная, и в плане тренировок и в плане питания. Придерживаюсь такой же теории о физической активности. Есть масса знакомых, которые едят всё что захотят (и они уже старше 30-35 лет) и при этом постоянно очень активно тренируются и при этом многие годы сохраняют отличное телосложение, рельефное.
Рекомендую ещё добавить чеснок, немного уксуса (столового или рисового), натереть свежий имбирь (аромат и вкус тогда будут просто бесподобными), а вместо сахара использовать мёд. Впрочем, я уверен, что и так получилось весьма неплохо ☺️
Заранее извиняюсь за ворчание, видео шикарное, но, просьба, кадры с вырезками из интервью героя, ровно как и текстовой иной инфой (рацион, программа тренировок) подольше держать в кадре =) А то не успеваешь и Дениса слушать и читать массив текстовый, приходится или на что-то забивать или паузить постоянно видео. p.s. Кадр на 2:00 .удивил. Перекошенный =) Как будто случайно попал в видео или впопыхах.
В мультфильме про Джеки есть момен, в самом конце, где он, кратко, говорит о своей любви к мороженому и как он отрабатывает на тренировках после того как себе его позволит.
Денис побольше видосов спасибо тебе за такие душевные видосы очень интересно тебя смотреть и слушать! думаю меня каждый поддержит в этом ! ты молодец продолжай в том же духе)
Денис очень рад всегда Вас видеть. Здоровья Вам огромного. Расскажите что там у нас с Арнольдом, прошла информация что сердечный приступ. Надеюсь это чушь. Спасибо.
Смотришь свой любимый канал Дениса, он рассказывает про питание одного из любимых актеров, а потом начинает играть одна из любимых песен: The Game - Let's Ride... Класс! )
Применяю, по возможности, низкокалорийное питание, и, безусловно, работу над собой: в 6 лет я впервые станцевала в роли пирата в актёрском этюде на сцене Дома Культуры п. Приамурский ЕАО , и так и завертелась моя творческая жизнь+мои 5 сертификатов (1 из которых "Инструктор групповых программ":стэп-аэробика; силовые нагрузки; функциональный тренинг и 4 из которых- "Весенние тренды маникюра 2018" и "Gel-System 2018 ")+диплом фотовидеодизайнера+ неоконченная "высшка" менеджера организации Тихоокеанского Государственного Университета+неоконченная высшка Международных Экономических Взаимоотношений Приамурского агроэкономического института Экономики и Бизнеса+безусловно, продюссерство и компаньонство с Димой Биланом.
Денис спасибо за труды)) В свою очередь хочу сказать что Джеки на мой взгляд мог позволить себе и пиццу и мороженое и другие вкусняшки так как и тренировки и съемочный процесс и в целом образ жизни Джеки был изнурительным и весь чит мил горел в нем как в топке. При такой активности толстеть ему не суждено было.))
4:28 полностью согласен, я на массонаборе держу достаточно сухую форму, хотя ем чисто на убой калориям, могу съесть быстрые углеводы, печенья, сладости, не набираю сильно в жире потому что всегда физически активен
Джеки лучший, вырос на его фильмах, и сейчас пересматриваю, когда время есть
СЕМЕНИХИН, ТЫ ЛУЧШИЙ!)
СПАСИБО ЗА ТРУДЫ!
Бодрит, заряжает позитивом, мотивирует))
У меня все детство,юность и до сих пор,мне 26 и до сих пор Джеки Чан для меня на первом месте среди всех современных спортсменов и зарубежных актеров\каскадеров,на его фильмах я вырос,его примеру всегда подрожал,всей душой люблю и молюсь за его здоровье и долголетие - человек легенда!:)
Джеки самый Крутой актёр эвер! Даже Чак Норрис с этим согласен.
Мне кажется именно по части трюков Джеки круче чем Чак!
Как же вас не хватает ё моё! Жаль что редко видео снимаете.
Джеки лучший, спасибо за него) Джеки, Арни, Сталлоне это просто легенды!
Джеки крутой дядя!
как же не хватало таких выпусков!!! Денис спасибо за мотивацию!!!
Джеки Чан - кумир моего детства. За него если бы можно было поставил бы 10 лайков. Спасибо за обзор, Денис!
Обажаю когда вы счастливо бросаетесь готовить. Это так смешно , в хорошем смысле
С детства люблю Джеки Чана ❤️ И оказалось, что у нас 100% совпадение в предпочтениях по еде 🍕🍦
Наконец-то вернулись лучшие выпуски на всем ютубе - рационы и тренировки выдающихся людей! Я уж смирился, что этого никогда не будет, поэтому по 3-му кругу просмотрел все предыдущие. А тут - хоп! И Денис решил возобновить. Ден, спасибо тебе огромное!
Maks D и зачем их смотреть по кругу?
Оооо
Наконец-то старая добрая, родная и любимая кухня(студия) )))
Прям ностальгия ☺️
Обожаю эти выпуски, насколько они наполнены мотивацией.)))
Очень круто) каждый выпуск поднимает настроение)))
правильно сказали (заметили) - Джеки Чан, Сталлоне, Арни, это бриллианты нашего времени!
Я писал под каждым видео о Джеки. Спасибо большое за видео! :)
теперь у тебя нет отговорок, осталось только тренироваться до такого возраста:)
Наконец то новый ролик про питание ,так долго ждали))не останавливался!!!Увидимся во Владивостоке!!!
Спасибо )))))) 🙏будем здоровы и спортивно заряженные ))))
проснулся утром, ем овсяночку и вижу этот видос, глазам не поверил) пишу еще не посмотрев видео, спасибо Денис, наконец-то!))
шикарное видео спасибо ! Джеки мой самый любимый актер помню мне было лет 7 я увидел фильм с его участием вот тогда я начал интересоваться боевым искусством
Сказать что я так сильно скучал по этой студии и рационах питаний- ничего не сказать!!!! Лайк не глядя
Очень вдохновляют и мотивируют твои видосы. Было бы интересно, если б ты разобрал если это возможность тренировки и питание Шакила Онила когда он еще выступал. Там махина конкретная. Оч интересно. Лайкайте этот комент кто за, мож Ден и разберет если мног желающих будет!)
Спасибо,каждый выпуск очень ценный!!!
хотелось бы столько же активности в жизни, а свободное питание и кофе -- вообще сказка
И Джеки красавичк и Денис молодчина!) Приятно очень смотреть твои видео! Тактика Джеки Чана кстати очень интересная, и в плане тренировок и в плане питания. Придерживаюсь такой же теории о физической активности. Есть масса знакомых, которые едят всё что захотят (и они уже старше 30-35 лет) и при этом постоянно очень активно тренируются и при этом многие годы сохраняют отличное телосложение, рельефное.
Класс.. Давно ждал такое видео !! Сразу настроение на все 100 !
7:34 смешной момент с крышкой :)
FreakA 😂
Да закрутили мужика на кухню 🤣
Классный выпуск. Дениса как всегда очень приятно слушать, какая бы тема не была.
Джеки - легенда!
Отдельный лайк за Linkin Park
Денис ты молодец. Спасибо тебе за твоё вдохновение и мотивацию. Успехов и здоровья тебе 👍😉
Спасибо за крутые трэки в видео!Depeche Mode в начале оч порадовали:)
Наконец-то, старый добрый формат...и ничего лишнего)
Это просто шедевр）
Большое спасибо за это видео🔥🔥🔥
Денис огромное спасибо тебе за этот выпуск, что не забываешь нас!!!
Джекки Чан-просто царь. Лучший боец в кино.и у него просто шикарное тело. Рельеф, мышцы,но не качек. И линкин парк в тему
Соскучился по вашим выпускам, требуем больше выпусков ! =)
Linkin park - Numb, спасибо за этот трек в видео, стало ещё приятнее смотреть видео.
Спорт не спорт, а Джеки конечно великий ЧЕЛОВЕК.
Рекомендую ещё добавить чеснок, немного уксуса (столового или рисового), натереть свежий имбирь (аромат и вкус тогда будут просто бесподобными), а вместо сахара использовать мёд. Впрочем, я уверен, что и так получилось весьма неплохо ☺️
Дождались!)))) Было интересно как Джеки питается, спасибо!
Спасибо огромное, Денис! Можно ещё про Шахрух Хана, тоже человек-легенда и трудяга)
Спасибо за Джеки Чана)
Согласна, макароны это Гадость, а Мороженое это Радость👍
Спасибо огромное за очередную порцию качественного мотивирующего контента ! Лайк
Спасибо большое за ваше видео , вы лучший !)
Я бы хотел в своей жизни выглядит как ты ! Я стараюсь надеюсь мечты сбываются )
Лайк не глядя. Чаще выпуски про питание!!
Спасибо за видео, а особенно за Numb за кадром....
Обожаю твои видосы Денис! Нравится что Вы серьезно к этому походите. Смтрб вас с 2013❤❤
Эта студия мне нравится больше всех, и отдельный лайк за depeche mode!
каждый выпуск жду с нетерпением.Спасибо Денис!!
Денис все отлично, каждое видео заходит на ура) почаще бы видео) Спасибо за старания))
Ставлю лайк даже еще не посмотрев материал, думаю и так понятно что это 10 из 10
Заранее извиняюсь за ворчание, видео шикарное, но, просьба, кадры с вырезками из интервью героя, ровно как и текстовой иной инфой (рацион, программа тренировок) подольше держать в кадре =) А то не успеваешь и Дениса слушать и читать массив текстовый, приходится или на что-то забивать или паузить постоянно видео. p.s. Кадр на 2:00 .удивил. Перекошенный =) Как будто случайно попал в видео или впопыхах.
Наконец дождался обзора на моего любимого актера
В мультфильме про Джеки есть момен, в самом конце, где он, кратко, говорит о своей любви к мороженому и как он отрабатывает на тренировках после того как себе его позволит.
Спасибо за прекрасный выпуск!
Всех с наступающими праздниками🐇
Это не Семенихин!!! Мука, сахар не совместимы с ним. А за труды Денису спасибо, огромное!
НАКОНЕЦ-ТО НОВЫЙ ВИДОС, ДА ЕЩЕ И ГОДНОТА КАКАЯ. ДЕНИС ЛУЧШИЙ!
Денис ты молодец радует что ты прочитал мой комментарий про Джекки Чана! Спасибо тебе за видео! Ждем следующий
Денис побольше видосов спасибо тебе за такие душевные видосы очень интересно тебя смотреть и слушать! думаю меня каждый поддержит в этом ! ты молодец продолжай в том же духе)
Джеки? Ооо, огромный лайк!
Спасибо !
Наконец-то долгожданный Джеки
Денис, Спасибо за полезную информацию!
Денис,выпуск бомба,так держать!
Человек который умеет все - Джеки Чан!!
Coobinator а Ломаченко рассказывал недавно о своём питании на канале Бегущий банкир. Там ничего сверхъестественного
Наконец то выпуск с Джеки, очень давно просили про него видио сделать
На последних секундах трек из Рокки! Супер!
Денис очень рад всегда Вас видеть. Здоровья Вам огромного. Расскажите что там у нас с Арнольдом, прошла информация что сердечный приступ. Надеюсь это чушь. Спасибо.
*У Дениса прикольно шов на футболке переходит в вену на бицепсе :D*
Смотришь свой любимый канал Дениса, он рассказывает про питание одного из любимых актеров, а потом начинает играть одна из любимых песен: The Game - Let's Ride... Класс! )
Спасибо за выпуск! С нетерпением ждём Халка Хогана.
Фэйл с крышкой от сковороды улыбнул 😂😂😂😂
люблю ваше видео давно не видел такого контента но как всегда супер 👍👍
Денис выпускай почаще свои выпуски )) ты нужен Ютубу ))
Больше таких видео я каждый день жду
Khan Gold нахрена их ждать каждый день?
Джеки чан лучший
Спасибо за выпуск!
Спасибо за Джеки Чана😌😌😌😌
Денис видео настолько интересное и познавательное что не заметил как время просто пролетело
Денис, спасибо за видео! Рацион питания и тренировки Усли Снаипса к подготовке к фильму Блэйд, сможете раскрыть?!
Денис все круто, лично мне не хватает от тебя ,кто как тренируется . Раньше было очень много видео, было интересно наблюдать.
И за Депешей вначале выпуска - спасибо!
Правила питания и тренировки Мартена Фуркада!) лучшего биатлониста в истории!
Рацион Флойда Мейвезера или Роя Джонса!
И работа над собой, безусловно, Денис.
Как я ждал этого выпуска !!)))
Наконец то!!! вернулся Деонисий :)!!!!!
Применяю, по возможности, низкокалорийное питание, и, безусловно, работу над собой: в 6 лет я впервые станцевала в роли пирата в актёрском этюде на сцене Дома Культуры п. Приамурский ЕАО , и так и завертелась моя творческая жизнь+мои 5 сертификатов (1 из которых "Инструктор групповых программ":стэп-аэробика; силовые нагрузки; функциональный тренинг и 4 из которых- "Весенние тренды маникюра 2018" и "Gel-System 2018 ")+диплом фотовидеодизайнера+ неоконченная "высшка" менеджера организации Тихоокеанского Государственного Университета+неоконченная высшка Международных Экономических Взаимоотношений Приамурского агроэкономического института Экономики и Бизнеса+безусловно, продюссерство и компаньонство с Димой Биланом.
Спасибо огромное всё супер...
расскажите про семена Чиа пожалуйста .Очень интересно было бы послушать .
спасибо за выпуск!
Спасибо огромное Денис
Рецепт на завтрак
1.перемолотые овсяные хлопья 30г+клетчатка 1ч.л
2. Творог (низкой жирности) 100г
3.яичные белки 2шт
4. Нежирный сыр(у меня 30%) 30г
5.зелень(укроп,лук зелёный)
6.зубчик чеснока.
Творог и белки смешать в блендере,добавить клетчатку и перемолотую овсянку, измельчённую зелень, выдавить чеснок,потереть сыр, всё смешать и жарить на а/п сковородке,как оладьи.готово!!!!
Здравствуй, Денис. Сделайте пожалуйста разбор питания и тренировок Ленни Кравица.
У Дениса музыка всегда топ.
Спасибо, за видео) Блюдо огонь!
Денис спасибо за труды)) В свою очередь хочу сказать что Джеки на мой взгляд мог позволить себе и пиццу и мороженое и другие вкусняшки так как и тренировки и съемочный процесс и в целом образ жизни Джеки был изнурительным и весь чит мил горел в нем как в топке. При такой активности толстеть ему не суждено было.))
4:28
полностью согласен, я на массонаборе держу достаточно сухую форму, хотя ем чисто на убой калориям, могу съесть быстрые углеводы, печенья, сладости, не набираю сильно в жире потому что всегда физически активен