【必飲】四神湯︳既可增胖，亦能減肥︳補脾利水︳固腎補肺︳養心安神

相傳清朝乾隆皇帝下江南時，隨伺在旁的四位大臣、由於日夜操勞，加上舟車奔波、水土不服，因此相繼病倒，面對此種情況連御醫也是束手無策。
於是乾隆皇帝命當地知府張榜求醫，不久，有一僧人前來揭榜，在把過脈之後開出一個藥方後，四位大臣服下這藥方之後，果然立即痊癒。乾隆大悅，昭告天下「四臣，事成！」
此後，每有官員南巡，皆以此方燉煮食物養身，久而久之，此方便以『四臣湯』為名在民間廣為流傳，後來傳著傳著就變成 『四神湯』了。
四神湯(2人份)
材料 :
制茨實45克
紅蓮子45克
淮山45克
茯苓45克
做法 :
1) 用清水浸泡淮山, 茯苓 2小時，水棄掉，洗淨淮山片的表面，擠乾水份備用。
2) 茨實用清水浸泡1小時，水棄掉，洗淨茨實的表面，擠乾水份備用。
3) 蓮子先洗一下, 擠乾水份備用。
4) 將所有食材放入鍋內，注入適量涼開水(約2L)，先用武火將水燒開，然後調至慢火煲45小時, 即可飲用。
*如果大家飲落真係唔夠味就可以再加少少鹽*
什麼人不能喝???
-孕婦
-正在生理期的女性
-糖尿病患者（有固定服用降血糖藥物）
-正在感冒的人群
-便秘、腹胀的人群
**建議平常一周兩次即可。
當然各位可去自己的中醫那裡進行諮詢，在醫生的指導下服用才是最好的
------------------我是分隔線------------------
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#中醫 #養生

[@chaneva521]

感恩黎醫師分享🙏🏻🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

[@eng7626]

感謝黎醫師分享🙏🙏

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多謝你嘅支持

[@phoebechau4555]

感謝分享🙏

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您好~多謝您的支持。

[@ormei7318]

ok見到

[@yuchangfang2349]

多介紹煲汤水。

[@kekkuanpang2423]

Thanks for your info ⭐⭐⭐👍👍👍👏👏👏

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您好~多謝您的支持。

[@chaneva521]

感恩黎醫師分享🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

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[@chanlaikuen7846]

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[@chiangwinnie4915]

感謝 黎醫師詳細解說和分享🙏👍

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多謝你嘅支持

[@mandyyu2374]

講解得好詳細呀，謝謝醫師。

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多謝您的關注，新的一年即將開始，在此️祝您新的一年，所願皆所得，健康常相伴~

[@mandyyu2374]

@@EC.channel 感恩，兔年行大運，萬事如意，大吉大利，心想事成，恭喜恭喜❤️

[@porkdale]

👍

[@meemeelau1838]

❤

[@8888ultima]

上热下寒 suitable?

[@thekuniverse]

仅冬天适宜？其他季节可以饮用吗？

[@user-nn6qw6de2g]

有克数吗，我好像没看到

[@meiyee4363]

請問，為甚麼糖尿病人(服用藥物)不能飲用？
若因為材料碳水化合物高，可否只飲而不食材料，可以嗎？
若與糖尿药物隔2-3小時服用，可否飲湯及食用准山/蓮孑/茨實？

[@user-ej7mz2fw6l]

有蠶豆症可以食茯苓嗎？

[@hweekheng2614]

黎医师好🙋‍♀请问你用钢煲煲这个四神汤可以吗？多谢晒

[@EC.channel]

您好，如果沒有其他選擇下都可以使用。

[@madalam8064]

可加紅蘿蔔粟米栗子嗎？

[@fatpig6379]

黎醫師，請問你在那裏看診的，想搵你看診，你解釋得好詳細，謝謝你🙏❤️😍

[@EC.channel]

醫師應診地址
#寶天醫館 (鑽石山站萬迪廣場)
電話預約：2555 1136 敬請預約
#JR家禾綜合醫務所 (中環環貿中心)
電話預約：4685 4959 敬請預約

[@winnieCheung-et6dc]

黎醫師四神湯、用什麼材料可以寫下给我謝

[@ormei7318]

請問分幾量幾多

[@koonluenli9755]

@@ormei7318THJ59013

[@kokmary9508]

谢谢医师分亨！但可以讲解汤料的份量如何？唔该晒！！

[@EC.channel]

四神湯(2人份)
材料 :
制茨實45克
紅蓮子45克
淮山45克
茯苓45克

[@kokmary9508]

谢谢医师！

[@waynehsieh3567]

请问四神湯中之莲子要去心吗？谢谢

[@EC.channel]

要的~

[@waynehsieh3567]

@@EC.channel 謝謝您

[@byychanhung]

45 小時?😂

[@mami3752]

多謝分享！請問什麼藥材一定不能用不鏽鋼煲，因為瓦煲很易打爛！

[@EC.channel]

煲藥首選砂煲、瓦煲，接下來是不鏽鋼煲，最忌諱用鐵煲銅煲。砂煲、瓦煲的化學性質穩定，受熱均勻，傳熱緩慢，煎藥時水分不容易蒸發。

[@mami3752]

感謝回覆🙏🏻你解釋得好詳細👍

[@nancykoo4156]

@@EC.channel 多謝分享，在國外煮湯是酸的，下次一定会多泡水，或晒太阳

[@haichao6660]

1❤❤❤❤

[@llyswh]

醫師，請問4歲小朋友流淡汗，可以加浮小麥同四神湯同煲嗎？如果可以，請問份量幾多？謝謝你🙏🏻🙏🏻🙇🏻‍♀️

[@oiyinlee5605]

😊⁰0😊⁰⁰⁰0

[@chanjojo9821]

需要加肉一起煲嗎？

[@EC.channel]

您好~可加可不加的, 視個人喜好。

[@winnieCheung-et6dc]

請問用什麼煲謝黎醫師

[@winnieCheung-et6dc]

用沙鍋煲可以嗎?