[채식주의자] 채식으로 4달 만에 25kg을 뺐다?

[@rgbrgb6438]

맞아요 정말 그 '고기'를 먹기 위해서 먹었던 게 아니고 가족들과의 유대감, 친구들과의 유대감 그 안에 느껴지는 따스함, 그래서 행복하게 느껴졌던 맛들.. 그리고 다른 이유들도 있었겠지만 동물성분이 배제 되어도 충분하고, 오히려 삶의 만족감이 더 크다는 걸 알게 되었습니다. 오히려 그 누구도 고통받지 않고 몸도 마음도 편안한 식사를 할 수 있다는 게 너무나도 큰 울림이 되더라구요. 이런 방송 너무 응원합니다. 계속 만들어주세요!

[@헿헿-r7h]

@성이름 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-pp2do6my8n]

응 고기 존나 맛있어~

[@hatsu_haru]

@@user-pp2do6my8n 어쩔 안물안궁

[@senkr4277]

@@장채원-t4t 불교 채식집단 아니고 고기 먹는데 ㅋㅋㅋ;

[@funfundream0726]

장채원 육식하는 사람은 어느 집단에 들어가야 하나요? 올바른 육식 노하우는 어디서 얻어야하나?ㅋㅋㅋ
그냥 스스로 하는거지 채식한다고 특별 집단에 귀의하라 마라 뭔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 사람마다 다른거고 인정하고 넘어가면 되는거 아닌가요? 저 사람들에게 문제가 있는듯이 해결이라는 단어를 쓰며 해결책 운운하는게 말이되나 ㅋㅋㅋ

[@치쇼쇼]

다들 채식주의자한테 맞기라도 했나 ?? 그냥 그런가보다 하고 넘어갈 것이지 현실에는 채식하라고 하는 사람보다 고기 왜 안먹냐고 하는 사람이 더 많구만

[@최예진-b4u]

진짜 인정 ㅠㅠㅠ 고기 안 먹는다고 핀잔주고 궁시렁대는 사람들 진짜 많음 ,,,, 내로남불 육식파들 오져

[@이용희-e5x7d]

육식파는 무슨 ㅋㅋㅋㅋ
골고루 먹는거지
무슨 육식파 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃기네

[@st7oq2]

그런가보다? 저런식으로 영상이나 커뮤에 노출되면서 이상한 사상에 빠지는 사람들이 많아지는데 뭘 넘어가냐 ㅋㅋ 지들끼리 조용하게 ㅈ목질한다면 뉴가 뭐라하냐 ㅋㅋ 조런야들이 잠재적 살인자들이지

[@drecloud281]

@@최예진-b4u 잡식이라고해줘

[@rkh3207]

채식주의자들이 대게 다른사람보다 도덕적으로 자기가 우위에있다 생각하는사람들이 태반이라 사람들이 공격적인것임

[@최수영-f2z]

ㅠㅠ 저런 질문들 정말 숱하게 받아오셨을 분들.. 정말 잘 답변해주신 것 같아요 공감하는 것이 저도 채식을 지향한 지 얼마 되진 않았지만 고기가 생각나지 않은 가장 큰 이유는 더이상 동물을 음식으로 여기지 않게 되었기 때문이에요. 감정이 있고 생명이 있는 존재를 보고 식욕을 느끼지 않으려고 해요. 그래서 전 치킨보다 피자나 햄버거같이 형태는 남아있지 않고 자극적인 음식들이 간혹 미치게 땡기긴 하더라구요.. !! 물론 비건 피자 비건 햄버거 찾아 먹을 순 있지만 야식으로 편하게 배달시켜 먹는 그런 비건 음식은 없는게 아쉬울 따름입니다..

[@이김나-z5u]

그냥 최소한으로 생물을 죽이지 않고 살아가기 위해 노력하는 사람한테 칭찬해주면 안되는건가.. ㅠ 꼭 완벽하지 않으면 말할 수 없는건가 ...

[@habuhamu]

우리집은 비건 중식집 배달되는데.... 궁금해서 시켜봤더니 개쌉노맛 거기가 음식을 못하는건지 원래비건식이 토악질나오는건징..ㅠㅠ

[@김범준-h1m]

@@dalagogo 식물 귀와 뇌가 없는데요? 식물은 고통도 못느끼고 소리도 못들음. 무식한 인간아 헛소리 ㄴㄴ

[@범죄혐오]

@@이김나-z5u 칭찬할요소가 아니니까 그게 도덕적이니 대단하니 생각하는건 니네 부류 뿐이야 우리한테 니들이 심각하게 하는 고민이라고 말하는건 걸을때 왼발을 먼저가는게 도덕적으로 옳은가 오른발로 먼저가는게 도덕적으로 옳은가를 토론하고 연구해서 전 왼쪽 발을 먼저가요 전 왼쪽발을 먼저가지만 힘은 오른쪽에도 둡니다 뭐 이딴 빙충이 같은 분류법으로 나누며 세상사람들이 왼발로 먼저 걸어야 할텐데 이딴소리로 보임

[@sjl6302]

전체적으로 댓글을 보니 ..
채식하는 이유 : 건강 환경 동물권 등 다양
채식 반대하는 이유 : 재수없음

[@David-q3l8n]

채식 강요만 안하면 별로 신경도 안쓰는구만 ㅋㅋㅋ
그리고 재수없어서가 아니라 그냥 너무 멍청해보여서 측은해 하는건데

[@st7oq2]

재수 없는게 아니라 ㅈ논리를 펼치니 그렇지 ㅋㅋㅋ

[@miyaooon]

@@David-q3l8n 신경도 안쓰는데 이 영상은 왜 들어오셨어요?

[@David-q3l8n]

@@miyaooon 신경도 안쓰는 거랑 이 영상 들어온거랑 무슨 연관이 있을까? ㅋㅋㅋ

[@헿헿-r7h]

@@user-vr3qq3w5 ㅋㅋㅋ중학교 1학년 때 담임이 비건에 교회 다니는 년이었는데, 나 덩치 크고 힘 쎄다고 약해져야 한다면서 고기 반찬 거의 못 먹게 했다. 채식하는 애들 대부분 자기 우월감에 빠져서 남들 고기 먹는 거 하찮게 보는 애들 얼마나 많은데 ㅋㅋ

[@asdfghjkl-js4ti]

결국 체질에 따라 해야지.
나는 건강때문에 채식을 했는데 나한테 잘 맞았음.
원래 삼겹살이마 치킨 라면을 먹으면 설사를 해서 잘 안 먹었음.
근데 살은 진짜 잘 빠지더라.
난 2달만에 10kg빠짐. 운동하면서

[@김성은-n7y]

과민성 대장증후군인듯. 이 병 가지면 fodmap 식단만 지키면 고기 먹어도 속 편히 식생활 할수 있습니다

[@몽키매직-h5r]

공감 살진짜잘빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..저도 통풍오면서 최대한 채식으로 먹고 있음. 정확히는 고기뺀 한식. 일단 흰쌀에서 잡곡으로, 반찬 집에서 해먹고, 된장찌개 끓여서 자주먹음. 일단 속이 편해지고, 자극적인 음식 안먹게 됨..그렇게 식단하다보니 외식해도 천천히 먹게됨...원래 106키로였는데, 오늘냘짜로 99키로..

[@ihope_4377]

채식하면 살빠지는 이유는 하난거 같아요. 우선 쓸때없는 음식 생각이 잘 안나요, 그러니까 먹거리에 대한 집착이 줄어요 그래서 고기나 아무음식을 다 먹을때보다 음식조절 능력이 생기면서 빠진다고 보면 될거 같아요 저도 채식하면서 5개월만에 8키로정도 빠졌어요 고기 안먹는데 왜 살이 빠질까에 대한 궁금증이 생겨서 혼자 분석해봤습니다 😅

[@불량유치원]

오해 하는게 있는데 살이빠지는게 아니라
근육이 빠지는거임

[@불량유치원]

@@user-vr3qq3w5 운동 없이 식단으로 빼면
지방보다 근육 수분이 빠지는거야 마라토너 비건보디빌더
다 운동 하잖아

[@junkpara]

몸이 안 좋아서 채식 시작했는데 채식해도 의외로 너무 먹을 것이 많아요. 건강이고 뭐고 채식이 즐거워서 계속하게 되네요. 물론 주변에 먹고 싶은 거 다 먹는 분들 보면 부럽긴 하지만 또 딱히 부럽지는 않네요. 콩고기 같은 것도 딱히 필요를 못 느끼겠고... 냉장고에 넣어둔 채소들을 보면 되게 뿌듯하고요. 육식 위주의 식사와는 다른 먹는 즐거움이 채식에 있더라고요. 그리고 나만의 레시피를 생각하는 것도 뭔가 되게 즐겁고요. 전에 먹지 않던 채소들도 많이 먹게 됐어요. 셀러리 잎이라든가 루꼴라, 머위, 케일 등... 농장에서 직접 주문하면서 신선한 채소를 더 많이 접했죠. 처음에는 멸치육수 정도는 냈고 조개 정도는 먹었는데 지금은 그런 것도 먹지 않습니다. 별 필요를 못 느끼겠어요. 처음에는 쓰게만 느껴졌던 샐러리 즙이 지금은 너무 달고 시원해요. 머위나 셀러리 잎의 쓴 맛도 지금은 감칠맛으로 느껴지고요. 단백질은 낫토나 아보카도 정도로 보충하는데 의외로 운동할 때 근손실도 오지 않더라고요. 가족들은 육식을 하니까 식사를 따로 만들어주는데, 아무래도 제가 채식을 하다보니 다른 식구들 식단과 제 식단이 다르더라도 가족들 식사에도 같은 음식이라도 채소를 다양하게, 많이 넣게 되더라고요. 그래서인지 아들내미 여드름이 확 줄었어요. 다이어트 식사를 하시더라도 닭가슴살에 집착하시지 말고 다양한 채소를 드셔보시기를 강추드립니다. 생각보다 식물성 단백질이 많아요.

[@hyesoo1161]

나만의 레시피를 생각하는 즐거움 저도 공감 돼요 ^^ 아직 채식을 시작한 지 한 달도 안 됐지만 왜 진작 시작하지 않았을까란 생각도 들구..그러네요 ㅎㅎ

[@Kiki-zc3mh]

맞아요 채소 과일 많이 먹게되니까 기분도 더 좋고 컨디션도 좋아지고 내가 먹고 좋으니까 가족들도 더 챙기게되구요! 진짜 좋은것같아요

[@Sxoxin-t1s]

혹시 주문하시는 농가 저도 연락처좀 알려주실 수 있으신가요? 저도 비건인데 유기농 야채 과일 구하기 힘들어요

[@junkpara]

@@Sxoxin-t1s 엇 이제야 봤어요. 저는 풀채소는 라라라 채소밭이라는 곳에서 주로 주문했어요. 조한옥 사장님이라는 분이 하시는 곳이에요(유기농입니다). 근데 지금은 다른 분들이랑 같이 하시는 것 같더라고요. 나머지는 자연드림이랑 가락시장 친환경 농산물 코너를 이용하는데... 품목별로 사이트가 조금씩 달라서요...

[@최수영-d5m]

저는 완전한채식은아니지만 채식지향을 해보려 노력중입니다~!! 님대단하세요~!

[@Chloe-pz7vp]

나는 전형적으로 부종 달고 살던 사람인데 처음엔 다이어트 목적으로 소 돼지 안먹다가 이제는 자연스레 비건식 하고 있음. 놀랍게도 부종이 아예 없어지고 내 몸에서 처음으로 근육의 흔적 데피니션을 눈으로 볼 수 있게됨. 체중도 정상 체중(저체중X)으로 날씬하고 건강하게 유지중이고 몸이 가뿐하고 산뜻함. 하다보니 점차 환경에도 관심갖게 되었고 환경이나 동물복지 생각하다보니 이젠 고기 좀 먹고싶다. 이런 생각 아예 1도 안듬. 두부가 이렇게 맛있는 재료였나 마법같이 입맛이 변화됨. 식비도 훨씬 덜들고 나는 채식이 진짜 잘맞고 새로운 행복을 찾은 느낌임.. 채소를 어떻게 맛나게 요리할지 모를수 있는데 외국 레시피 영상들 참고하면 왠만한 육식 식단보다 맛있고 다채로운 비건 요리들이 많다는걸 알게될것임...

[@love_0816]

안녕하세요 건강 브이로그를 하고 있습니다.
제 채널오셔서 자주 소통했으면 좋겠습니다. 감사합니다. 늘 건강하시고, 행복하세요~^^🤗

[@범죄혐오]

환경을 생각해서 고기를 안먹는거라면 현대문명에서 나오는 대부분의 물건을 쓰지마 석유써서 나오는 물건이 대부분이고 직접적으로 안들어가도 뭐 공장돌리려면 필요하지 개소리일뿐 암환자가 모기물린거 신경쓰는 꼬라지지

[@lily9025]

@@범죄혐오너같은거 때문에 지구가 이꼴이지 너같은건 댓글도 달지마 ㅜ식아

[@user-skdkqodkwodkdoeoej]

맞아 나도 막상 먹고싶어서 먹으면 고기씹는게 별로고 느끼하고 결국 그 양념맛 짭짤하고 달고 매콤한 그 양념맛이먹고싶엇던 것이엿음

[@우루루-o7b]

TY 마장욬ㅋㅋㅋㅋ 기름맛, 소스맛으로 먹는거였어요.. 그 소스를 다른데에다 쓰니 고기는 생각도 안나더라구요

[@drecloud281]

그그 진짜 죄송한데 항정살 한번만 먹어보세요 짜파게티랑.. 그 돼지고기 기름이 맛잇어서 먹는거 맞아요 .돼지고기 기름 시가에 되게 비싸게 파는데 사실 항정살 한번 구우면 많이 나와요. 그리고 비건해도 GMO 먹지 마세요

[@Yuzie498]

@@drecloud281 죄송할건없구요 기름에 튀기면 그냥 물배추보다 양념해서 기름두른 김치전이 더 맛있게 느껴지는거처럼 그냥 김에 튀겨지고조리되면 맛있어요

[@drecloud281]

@@Yuzie498 예 그중에서도 돼지기름이ㅠ존맛이하구여

[@lily9025]

@@drecloud281너두 튀기면 맛있어

[@이현영-n6r]

맞아요
전 원래 고기 별로 안 좋아햇는데 안먹으니 더 생각 안나요
식습관도 바뀌더라구요

[@신짱구-g2p7b]

채식 얘기했다하면 시비걸러 오는 사람들 ㅋㅋ 저 사람들이 저렇게 산다는데 왜 지랄

[@범죄혐오]

그럼 니 일기장에 써

[@jayj7143]

여러분 먹는 거 잘 보시면 다 간이에요..양념이에요.
고기고기하시는데 재료가 신선한 건 기본이고요.
고기도 우리 그냥 안 먹어요 소금 후추 고추장 간장 온갖 소스로 먹는답니다. 충분히 양념으로도 맛은 나요

[@먹생]

가치관과 행동력의 차이라고 생각함. 그리고 본인이 그걸 해서 괴로우면 안 되는거고, 남들한테 강요해서도 안됨. 꼭 채식만 해당하는 것이 아니라 더불어 살아가면서 서로 꼭 명심해야할 매너와 상식이라고 봄. 내 눈에는 육식 왜 하냐 불쌍하지도 않냐 하는 사람들이나 채식주의자들은 비정상이다. 착한 척 한다 이런 식으로 자기랑 다른 생각하는 사람에게 공격적인 사람들 다 이상해보임. 난 안그래야지. 여러분 우리는 그러지 맙시다.

[@funfundream0726]

맞다고 생각해요
곤충같은거 못 먹는 사람한테 착한척 한다 안하잖아요
다들 징그럽게 느끼니 못 먹을 거라고 공감 하잖아요
전 육식을 굉장히 좋아하지만 채식주의자들도 그렇다고 생각합니다
그들은 마치 시체를 먹는 것이라 느낄 수 있겠죠
그러나 그 이상으로 그것을 남에게 강요할때 문제가 생기고 반대로 육식하는 사람들도 그들을 이상한 시선으로 바라보고 스스로의 잣대로 평가할때 문제가 생기는 거지요
그냥 서로 다름을 인정하면 끝

[@gwajadanji]

그렇게 따지면 로리 좋아하는 사람한테도 강요하지 말아야겠네

[@범죄혐오]

@@gwajadanji 그건 전세계적으로 범죄야 이상성욕이고 빠가사리야 고기먹는게 범죄인국가도 있냐?

[@성이름-z2e7u]

저 사람들이 너희한테 피해줬음? 왜캐 비꼬는 애들이 많지 사회 부적응자 마냥?

[@Eyjoobfr5bnki]

비꼬고 아니꼬와하는 사람들은
자신이 남에게보여지기만하는 가식적생각과
행동만을 하고 이기적인 삶을살아왔기에
남도 그럴거라고만 여기고
약자나 타인을위해 하는행동이
위선이라 보는것이죠
자신은 죽엇다깨도 못하는것이기에

[@범죄혐오]

저사람이 피해주진 않았지만 채식주의자라고 자칭하는 놈들이 범죄를 많이 저질렀지

[@mi_dong]

의지의 문제가 아니고 선택의 문제라고 생각함.
자연을 위해서라면 의지의 문제가 될수도 있겠지만
몸을 생각해서 채식을 하려는 입장에서 내가 내 건강과 활력을 선택할 것인가 먹는 즐거움을 조금 더 높게 생각하는가에 따라 선택하면 된다고 봄.
꼭 어느 하나만이 아니라 치팅데이처럼 둘을 섞어서 그 중간에 위치할 수도 있다고 생각함.
그런데 채식 관련 영상을 보면 두가지로 나뉘는 것 같음.
채식하다가 유혹에 못이겨 다시 잡식으로 돌아가는 사람과 (그래서 다시 몸이 안 좋아지는 경우가 많음. (성인병))
채식하다가 고기 냄새도 맡기 싫어지고 고기 먹으면 몸이 너무 안 좋아져서, 몸에서 안 받아서 그냥 쭉 채식하는 경우.

[@eunjupak1136]

우와 직장인분 대단해요

[@이태성-z5r]

고맙습니다 ^-^

[@hhshin4388]

저는 완전 비건을 하다가 지금은 세미 채식을 하는데, 특별히 살이 더 빠지진 않더라구요. 오히려 탄수화물 많이 먹어서 살이 찌던..ㅎㅎ 정말 채식도 양질의 음식을 먹어야 살이 빠질거에요.

[@love_0816]

안녕하세요 건강 브이로그를 하고 있습니다.
제 채널오셔서 자주 소통했으면 좋겠습니다. 감사합니다. 늘 건강하시고, 행복하세요~^^🤗

[@범죄혐오]

제일 의미 없는 채식임 동물권 환경 뭐 이런거로 우월감도 뽐낼수 없고 먹는고기 절대량은 오히려 잡식인보다 많을 수도 있음 ㅋㅋㅋ 사실 채식도 아니지 고기량을 좀 줄인거지

[@Chloe-pz7vp]

박미선은 감히 자기는 도전도 못하는걸 하는 사람을 보니 씨게 현타오는중인듯 ;; 다른 영상 이어서 보고 왔는데 저렇게 무슨 외계인 보듯이 잘못됬단듯이 말할필요있나;; 어른이 나이들었다고 다 어른이 아니네

[@mongshell_]

ㄹㅇ공감,, 그 외에도 비꼬면서 '우리는 맛있는 순대먹으러가자~' 이러는 것도 진짜ㅋㅋ 애들이 따로없음,,

[@gwajadanji]

박미선은 원래 좀 나이보다 생각이 짧은 발언 가끔 하던데요. 수십년간 지켜보니.

[@Eyjoobfr5bnki]

나이가 들며 성숙해진다는건
나아닌 다른사람 다른환경 다른생명에대한
다양성을 이해하고 인정해주는맘이라고 보는데
그러지못하는사람이 더많더라구요

[@범죄혐오]

@@mongshell_ 감히 ㅇㅈㄹ 박미선은 힘들게 고생고생하면서 살았으니 저딴 배부른 소리하는게 이해가 안가는거지

[@Phobbyis]

근데 채식하시는 분들이 얼굴이 더 환하고 자연스럽지 않나요?
저탄고지 하시는 분들은 뭔가 얼굴에 한겹 더 쌓인거 같고 기름져보이던데..

[@범죄혐오]

아니

[@dnld1234]

약간 질문들이 아쉽다..

[@ignis5051]

기후변화가 심각해져서 채식지향하려고요

[@황금실버-p5p]

이의철선생님 존경합니다

[@Sxoxin-t1s]

나도 건강 때문에 비건인으로 전향 했는데... 아직도 치킨은 먹고 싶긴하다 ^^ 먹을 복 타고 난 사람들 너무 부럽다

[@gwajadanji]

비건하시는건 좋은데 먹을복은 뭔 소리?;

[@범죄혐오]

@@gwajadanji 건강때문에 비건으로 전향했다... 아무거나 먹을 수 있는 사람이 부럽다는거잖아 이게 유추가 어렵나?

[@user-wt7tc6wn7o]

채식주의자 생각보다 매력적임.
물론 나라가 어려워지고 딸려지면 아무거나 입에 넣겠지만
지금은 동물지방 때문에 내 몸이 어려워져서 채식해보면 몸이 진짜 건강해짐.
피도 핑크색으로나옴

[@범죄혐오]

결국 배부른 소리라는거지

[@htd5555]

현미채식하면 쌀도 빠지고 고혈압, 당뇨병도 치료할 수 있습니다.
현미밥 1공기
채식 1접시(상추, 케일, 파프리카, 브로콜리, 오이, 고추, 샐러리, 김)
과일 1접시(사과, 오렌지)
1주일 중에서 6일은 현미채식하고 1일은 자유식하면 됩니다.

[@바닐라-w7q]

살이 아니라 부은거에요. 싱겁게 천천히 꼭꼭 씹고, 고기만 안먹어도 금새 빠집니다.

[@범죄혐오]

살뺄때는 고기를 먹어 닭가슴살 같은거 어디서 배웠길래 멍청한 소리를

[@유유-o1m]

고추장은 못참지.

[@박상미-c1f]

몸을 위한채식이 환경에도 좋다니 실천해보고 싶습니다 다이어트에 적합한 채소나 과일도 많이 먹으려고 하는데요. 아무리 다이어트 되는 음식도 많이 먹으면 안된다고 해서 기본적으로 소식하는 습관을 잡으려고 노력중이고요. 순하지만 효과가 확실한 “해인감비환”을 먹으니 평소 먹는 양이 1/3까지 금방 줄더군요.4주 안돼서 8킬로 빠지고요. 운동 전후에 “닥터래시오”먹어주면 땀도 많이 나고 붓기도 막아주는거 같아요.

[@멍댕멍멍댕]

전 채식안하고 배달음식 끊고 건강하게 탄단지를 섭취할려고하고 채소도 먹어볼라고하는데 맛은럾엉요

[@Masanajae]

저는 계란 고등어 소고기 소간 소금 물만 먹고 3달만에 11키로 감량했습니다

[@taeminlee8992]

채식 6개월 이상하고 고기 먹으면 입에서 시체 썩는 냄새난다.시체 먹으면 건강에 좋겠냐? 나쁘겠냐? 자신의 건강을 위해 잘생각해라.

[@범죄혐오]

니말의 근거도 뭔지 모르겠지만 6개월은 커녕 6일도 채식할 마음 없으니 ㅅㄱ

[@세마리집사]

오죽하면 본인이 힘들어서했을까요? 현미책식은 과학적입니다 생각보다..다들 뭐 부정적인사람많은데 저승사자 하이파이브 하고 와서 해도되니까 욕할꺼없고 먹고싶은거 쭉드시면됩니다 진짜 정확한 효과가 지금 나와서 앉아서 이야기하는데도 안믿는 이상한사람들 많음

[@鼓上蚤]

상다구만 봐도 누가 채식충인지 알 거 같다. 얘네들은 왜 하나같이 눈까리에 히마리가 없고 의기소침하냐? 그렇게 당당한 사람들이 말이야 ㅋ

[@HadiChooganpan]

본인이 채식해서 행복하거나 더 건강해졌다는데 나무라는 사람이 이상한 거지. 근데 남들 고기 먹지 말라고 강요하는 정신병자들은 확실히 문제 있음.

[@funfundream0726]

채식한다고 뭐라하는 사람도 이상한 사람이고
육식한다고 뭐라하는 사람도 이상한 사람이고
그냥 서로 다름을 이해하면 되는거죠

[@jhchoi8771]

황성수씨는 강요하십니다..

[@gwajadanji]

그렇게따지면 범죄 반대하는 사람들도 정신병자네. 로리 좋아하지 말라고 하는 것도 정신병자네. 세상엔 범죄를 저질러야만 살수있는 사람들이 있는데 소아를 보고 흥분하는 성적 취향이 있을수도 있는건데 서로 다름을 이해하지 못한거네. 죄없는 생명을 학대하고 죽이냐 마냐를 두고 선택이고 취향인가?

[@범죄혐오]

@@gwajadanji 고맙다 니덕분에 채식 고민하는 사람있으면 니글 보여주면서 이렇게 머저리가 된다고 알려줘야겠다 정말 진심으로 고맙다!

[@lily9025]

@@범죄혐오지가 머저리인건 모르네 니가 동물처럼 사육 한번 당해바 입네서 고기 소리가 나오나 공감 능력이라고는 개미만큼도 없는게

[@강세영-w8z]

제가바라는거는 남의 영업장와서 고기먹는건 살인행위라고 하지만 말자....남한테 자기 신념을 강요하지 말자구요 그런 짓거리만 안하면 아무 문제없어요....

[@mi_dong]

그런 사람 때문에 편견을 가져서도 안 되겠죠. 그 어떤 집단에든 소수의 또라이는 존재하기 마련이니까요.

[@냥냥펀치-k7v]

그런분들은 극히 소수니까요

[@AUH77]

@@mi_dong 이렇게 꼬리자르는것도 문제임. 항상 pc주의자들(페미니스트나 비건 같은)은 항상 일부만 극단적이다 하면서 꼬리를 자르려고 함. 그것도 내가 pc를 극혐하는 이유 중 하나임.

[@AUH77]

@이진우 페미니스트는 후천적으로 사상을 선택한 거지만 남성의 경우는 선천적으로 태어나는 것이기 때문에, 남성에게 '꼬리자르기'라는 개념을 접목하면 그건 시발 인종차별임.

[@AUH77]

@ᄋᄋ 성차별의 하나로 분리가 가능하지 않음? 그리고 n번방의 경우는 여초카페에서 26만명으로 ㅈㄴ 물타기하다가 26만 아니라 하면 "역시 핸냄들 본질못보고 수량에만 집착하노" 이지랄 떠는게 보기 싫어서 그러는거지...

[@jhchoi8771]

채식 이란 무엇인가? 채소를 먹는것인가? 곡식을 먹는것인가? 고기류만 아니라면 뭐든(밀가루든 설탕이든 상관없이)먹는다는 말인가?

[@범죄혐오]

따지고 보면 비건은 비동물성식인데 있어보일라고 붙인말

[@JJ-mz9mm]

이 채널 썸네일 편집 진짜 뭐같이 해놨네. 내용과 완전 딴판인 낚시. 출연한 비건지향인 분들에 대한 예의가 아닌듯.

[@LooxJJ]

채식 좋습니다…하지만 노화현상이 빨리 나타나지요. 주위에 요가업계에 관련된분들이 많아서 채식주의자/비건들이 많습니다. 나이 30대 중반쯤 되니 다들 40대 중반으로 보이고…한 10년에서 15년 빨리 노화 현상이 나타나더군요. 그래도 라이프스타일이 곱게 늙는 스타일이라 보기 좋고 건강해 보입니다. 저랑 와이프느는 채식도 가끔하고 고기도 잘 먹습니다. 와이프는 대학시절때 채식주의를 해서 그런지 발란스 있게 생활하고 삽니다.

[@preykazoom6804]

그냥 먹고 싶은거 먹고 자기관리는 자기가 하셈. 술/담배 하지 말라고 강요 하지 말고 하는 사람들 건강은 그분들 건강이니까 신경끄고 육식/잡식/채식 하는 사람들한테도 신경끄고 육식/잡식/채식 하면서 자기들만의 건강 관리법도 있을거고 "너 왜 육식안해?", "너 왜 채식안해?" 이런것들을 그분들을 위해서 말했다고 하더라도 그냥 신경끄시고 님들 먹을것만 생각하세요. 밥먹을땐 개도 안건드린다고

[@도오리-d7i]

화식이나 조미가 깃든 양념을 섭취하는 건 완전한 채식이 아니에요. 자연에서 나온 그대로 채소 불린현미 과일 식단을 유지하는 게 진정한 채식이죠.

[@user-up6ju3ov9c]

채식은 과학이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bigsky1004]

배고파본적이없으니 저러지 부모도뜯어먹는다 굶는고통이 얼마나심한데
비건들특 다부자 그리고 채식으로 비슷한 영양분을얻을려면 개비싸던가 한트럭먹던가

[@goducksamsung8442]

먹고나면 후회하지 암... 잘못하면 결혼할수도 있고

[@왕이뿐에]

지루성피부염때문에 술 야식끊고 채식위주식사중인데 너무 역겨워서 힘들어하는중이요,,, 강제 채식식단 어후,,,ㅠ

[@kunwoocho2929]

비건은 몸의 성장이 거의 끝나는 25세 이후에 해야됨. 성장기에 단잭질이 많이 필요한데, 식물성 단백질은 사람은 소화를 못 시킴.

[@지코-n8q]

빠지긴 개뿔

[@yhyunss90]

삼겹살, 마늘, 파채, 청양고추, 삼겹살 기름에 볶은 김치, 버섯 상추에 싸 먹으면 존맛쓰~ 어라 모든 영영소를 챙길 수가 있잖아~ 그렇게 좋은 채식 당신들만 하시길 바랍니다~ 사람 사는 곳 나와서 육식은 폭력이다 같은 개소리 하지 마시고요 ^_^

[@funfundream0726]

ㄱㅐ독교도 강요하는 사람만 욕 먹어야 하듯 채식주의자도 강요하는 사람만 욕 먹어야하지 않을까요? 저 사람들 나와서 자신들의 경험만 이야기 했지 강요한적이 없는데 왜 발기해서 욕을 ㅋㅋㅋㅋㅋ
고기 먹다가 채식주의자한테 맞은 경험있으신가?

[@sos47]

와..진짜 맛있겠다.. 아토피때문에 고기 돼지 목지도 못하는데 ㅠㅠ

[@범죄혐오]

@@funfundream0726 저의사는 채식을 강요하는 영상을 찍었어 범죄말고 채식강요하는 영상이 없다고 말할생각인가? 우리도 딱히 잡식강요안해 그냥 니들의 멍청을 이야기할뿐

[@corangi]

말도 안됩니다. 만약 채식주의를 하며 살을 빼려면 엄청난 운동을 해야하고 치밀한 식단을 짜야합니다.
채식으로 섭취하는 탄수화물등을 제외한 나머지 영양소는 고기에 비해 엄청나게 낮습니다. 그러므로 이러한 영양소를 얻기위해 몸은 더 많은 채식을 요구하고 채식을 많이하게 되면 항상 탄수화물 과잉으로 지방이 축적되게 됩니다.

[@corangi]

@록바이슨라지벌랄라 단백질이 매우 부족합니다. 물론 식물도 가지고 있지만 셀룰로스 내에 대부분의 영양소를 저장하고 있어 인간으로써는 이를 꺼내서 쓸 능력이 없는 것으로 알고 있습니다.
그렇기에 결과적으로 채식을 치밀하게 짜지 않는 이상 채식을 했음에도 오히려 살이 찌거나 빠지더라도 건강하게 빠지는게 아닌 창백하게 빠지는 경우가 많습니다.

[@발살바-r1s]

@록바이슨라지벌랄라 L류신 L이소류신 L발린

[@이태성-z5r]

@@corangi 안녕하세요 코랑이님. 방송에 출연한 직장인(25kg감량한)입니다. 채식을 하기전 코랑이님처럼 가족및 주변 지인분들께서 많은 염려와 걱정을 해주셨습니다. "이럴것이다. 저럴것이다" 라는 주변 이야기 보다, 실제 경험을 해보자 라는 생각으로 시작을 하게 되었습 니다. 가장 많은 질문이 단백질이었던것 같습니다. 현재 18개월 가량 지났지만 주기적인 피검사를 통해 건강을 관리하고 있습니다. 단백질을 비롯 모든 영양소는 우수함으로 나오고 있습니다. "채식주의를 하며 살을 빼려면 엄청난 운동을 해야하고 치밀한 식단을 짜야한다" "채식을 많이하게 되면 항상 탄수화물 과잉으로 지방이 축적하게 된다 " "단백질이 매우 부족합니다" 라고 하신 부분에 대해 조금은 잘못 알고 계신것 같아 실제 엄청난 운동을 하지도 않고 있으며 치밀하게 짜지 않으며 단백질도 부족하지 않음을 실제 겪은이로서 댓글 드립니다.
식물성 (채소 과일 곡물등)을 적당히 먹고 있습니다. 오히려 공복이 몸을 더 가볍게 하기에 1일 2식 때론 1일1식을 하고 있지만 몸은 더 이롭게 되고 있습니다.
우리가 갖고 있는 음식에 대한 교육 및 선입견에서 잠시 벗어나 몸소 직접 경험을 하게 된다면 생각과 다른 결과를 얻으실수 있습니다.
물론 채식을 할때도 사람마다 체질, 식성, 위, 장의 소화 분해 흡수 능력 및 컨디션이 다르기에 몸에 잘 맞는 궁합 좋은 섭생법을 찾는것이 중요하다고 봅니다.
1970년도 이전의 시골 밥상이 식사의 핵심입니다. 그 시절 우리네 시골에서는 현미밥에 나물 반찬이 주였습니다.
서구화된 식단은 없었으며 오히려 지금보다 더 건강했다고 합니다.
그 시절 보다 음식의 풍요로움은 늘어났지만 오히려 건강은 나빠지고 있다는점이 아쉽기만 합니다.
음식을 바로보는 관점에 대해 조금은 다시 생각해보시는것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 좋은 주말 되세요.

[@psy920]

운동인해도 저절로 빠져요 한번 해보셔유^^

[@umehappy1018]

채식하고 살 진짜 잘 빠져요 ㅋㅋㅋ 지방을 먹지 않으니 지방이 빠지는 단순한 원리

[@츄르내놔라옹]

채식은 돈이 많이 든다

[@HARU-0330]

왜 그렇게 생각하는 거죠? 아마 비건용고기, 비건용소시지 등등 이러한 식품을 생각하시는 것 같아요. 실제 장을 보면 상추 한 묶음에 천원 이천원 하는데, 오히려 고기는 100g에 싸게는 3천원에서 비싸면 7-8천원까지도 가죠. 지지난달 쯤 채식을 했었는데 오히려 식비 적게 나왔어요. 다만 유기농이나 이런 좋은 품질을 고려한다면 고기도 채소도 과일도 다 비싸겠죠. 하지만 채식이 돈이 많이 든다는 건 오해입니다.

[@p8ngp8ng]

ㄴㄴ육식보다 덜들어감

[@gayoung93]

ㄴㄴ 육식보다 덜 들어감 222

[@Chloe-pz7vp]

전 채식하고 식비 왕창 줄었어요

[@김범준-h1m]

내 친구 최상급 한우만 한달에 300만원어치 먹다가 채식하고 300만원 세이브 됐는데 뭔 개소리람

[@파과자]

맞아요 코끼리는 사람들 안보는대서 몰래몰래 육식을 해서 그딴식으로 크더라구요 제가봄 몰래

[@굴전-h4v]

채식한다고 도덕적 우월감이 생기는 건 뭐지..? 식물은 생명체도 아니고 감정도 없다고 생각하는 건가??

[@Error-rk3lg]

식물이 감정이 있다고?

[@초이유진-f5q]

감정을 떠나서 돼지는 사회성이 인간보다 뛰어납니다..

[@별명짓기어려워]

식물이 감정은 없겠지만 고통을알고 자기가 죽게되는걸 알면 독소를 내뿜습니다

[@코돼지-u5n]

고기1kg 를 생산하기.위해 식물.16kg가 필요합니다 채식은 식물 또한 사랑하는 일인 것이죠 ㅎㅎ

[@HolxKo]

@@코돼지-u5n 소가 먹는 풀은 어차피 사람이 못먹는데요 ㅋㅋ

[@광어-h7z]

팩트) 인간은 고기를먹기위해 진화했다

[@김채윤-s9m]

육식동물과 채식동물인 인간의 치아구조를 비교했을때 그 구조는 무척 다르다. 인간의 송곳니는 육식동물인 호랑이,사자등과 비교했을때 무척 짧고 작다.영장류는 과일을 주로먹으며 과거 고대의 검투사들은 주로 보리밥을 먹었고 조선시대 선조들은 도정되지 않은 현미밥과 나물,간장을 주로 먹었다.고기를 먹기위해 진화했다는건 무식한 소리다.육식을했다는증거가 될 수 있는 동물의뼈등은 그나마 보존이 될 가능성이 높지만 채식을 한 흔적들은 식물이 썩기에 발견되기 어려울 뿐이다.인간은 고기를 먹기위해 진화하지 않았다.

[@이용희-e5x7d]

인간은 고기와 야채 채소를 먹기위해 진화했지
잡식이린 소리야

[@drecloud281]

@@김채윤-s9m 쨋든 송곳니가 있다
옛날에 사랑니는 질긴것을 먹기 위해
있었지만, 불을 발견하고 고기를 더욱 부드럽게 먹을 수 있게 되어서 지금의 이빨로 진화 한것이다

[@penguinled3832]

혼자하면 되는데 종교마냥 전도하러 다니니까 문제지 뭐..

[@황금실버-p5p]

혼자 하다 보면 주변에서 살빼고 싶다 건강해지고 싶다 말씀하시고 그걸 듣게되면 본능적으로 전해드리고 싶다는 마음이 드는 걸 거예요
그러다보면 생각이 다름을 느끼고 어쩔 땐 언성이 높아지는 경우도 종종 생기는것 같습니다~^^

[@Chloe-pz7vp]

환경을 위해서도 채식식습관이 필요합니다. 기후변화에 가장 큰 영향을 주는 탄소의 배출에 65%가 축산업에서 비롯된다는거 아시나요? 지구 온도가 지금 속도로 계속 올라가면 불과 2050년에는 우리나라 전라도 충청도 일부 해안지역이 침수되어 바다로 변하고요, 군산이 없어지고 인천 국제공항도 물에 잠깁니다. 지금 어른들은 그때되면 늙어서 그렇다고 쳐도 지금 아이들 새로 태어나는 미래세대들에게 너무 미안하고 면목없을 것 같아서 채식합니다. 환경과 미래에 대해 진지하게 고민한 분들이 있을거고 그래서 진지하게 이야기하는것 도 있다고 보네요.

[@gwajadanji]

너도 혼자해라 자식들한테 공부 강요하지 말고

[@범죄혐오]

@@gwajadanji 채식은 공부만큼 삶에 중요한게 아니야 ㅋㅋㅋ 공부랑 비유를하네 머저리인가

[@범죄혐오]

@@Chloe-pz7vp 구라 치고있네 어디 65퍼라는거

[@alano999]

여러분들의 비건채식 이라는걸 완성하기위해 역시 동물실험이 자행된다는건 알고들 채식하시길
인간과 비슷한 식성을가진 돼지나 유전적으로 비슷한 유인원들 상대로 말이죠

[@이태성-z5r]

비건채식을 완성하기 위해 동물실험이 자행된다는 내용 조금 더 자세히 말씀 해주실수 있을까요? 비건의 의미중 하나는 생명존중입니다. 물론 인간으로 태어난 이상 아무것도 먹지 않을수 없습니다. 생존을 위해 살아왔던 시절에는 어쩔수 없이 사냥을 했겠지만 지금은 동물을 해치지 않고도 충분히 건강하게 살아갈수 있습니다.남의 살을 먹지 않더라도 다양한 먹거리가 존재하니까요. 기후위기 및 코로나 같은 바이러스 대처를 위해서도 채식위주의 식사를 해야 한다고도 합니다. 남녀 차별, 인종 차별을 넘어 지구에 공존하고 있는 다른 종도 소중하다는걸 알리고 싶습니다.

[@헿헿-r7h]

저기 비건들 보면 다 얼굴들이 헬쓱하네 이승윤이랑 너무 비교된다.

[@dodokim142]

비건들보다 단백질 섭취하고 운동하는 이승윤이 훨씬 건강해보임

[@alicea9820]

다들 피죽도 못얻어먹은거처럼 보임...

[@김우영-e7f]

@록바이슨라지벌랄라 채식 보디빌더, 리프팅하는 사람들 다 약입니다 ㅋㅎㅋㅎ

[@juwonlee8158]

뭐래...채식하는 사람들 다 말랐다 웅앵 거리는 사람 아직도 있네ㅋㅋㅋㅋ약이니 뭐니 어휴

[@노딱-s2s]

@@juwonlee8158 웅앵? 비페미 등판?

[@김성은-n7y]

서김 파워리프팅 시합에 약빤새끼들 천지인거 다 아는데 뭔 ㅋㅋㅋ

[@umehappy1018]

칼루이스도 채식하고 세계신기록 세웠어요 ㅋㅋ

[@박재홍-o5w]

아 낙지탕탕이 땡기네 ㅋ

[@꽈세제비-e5d]

무식한사람이신념을가지면 무섭다