Full Body Workout | 1 Hours Workout Video | Streching To Cool Down Exercise Video | Zumba Fitness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • Full Body Workout | 1 Hours Workout Video | Streching To Cool Down Exercise Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
    Bollywood Vivek Patel Dance And Fitness
    👇🏻
    youtube.com/@v...
    Follow us :
    👇🏻
    Instagram : / vivekpatel1086
    TH-cam:
    youtube.com/@z...
    Visit Our Institute :
    DDU Nagar Raipur Chhattisgarh
    maps.app.goo.g...
    Download App on-app.in/app/h...

ความคิดเห็น • 848

  • @VidyaDesai-qd3zy
    @VidyaDesai-qd3zy 5 หลายเดือนก่อน +18

    खुप छान वाटले..जिम मध्ये जावून ...किंवा exercise classes madhe जाणे ज्यांना जमत नाही किंबहुना ज्यांना ते परवडत नाही...अश्या लोकांसाठी तुमचा व्हिडिओ खूप उपयोगी आहे सर.आभारी आहे...

  • @meenusharma7223
    @meenusharma7223 4 หลายเดือนก่อน +12

    Very good exercises ... Thank you so much

  • @neelam_devi_
    @neelam_devi_ หลายเดือนก่อน +1

    Good morning sir ji❤bahut achi exercise karbate ho aap me dealy aapki video dekhkar exercise karti hu thanku sir ji🙏🏻

  • @fuzminahhameed2537
    @fuzminahhameed2537 5 หลายเดือนก่อน +4

    just now i did this 1 hour exercise. good work out, Thanks a lot sir. May Allah bless you, for giving this work out free. Aameen

  • @AnitaGupta-l5x
    @AnitaGupta-l5x 16 วันที่ผ่านมา +1

    Very Good exercise 🎉🎉 video dekh k kiya aesa laga jaise class m hai 😊

  • @rohinishinde7223
    @rohinishinde7223 หลายเดือนก่อน +2

    Hm sir very nice excersize sir I really like it my family doing daily

  • @SandeepkaurSandhu-b8r
    @SandeepkaurSandhu-b8r หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir so much mai apka workout morning m krti hu from Amritsar Attari

  • @ShivaniSharma-iz6ys
    @ShivaniSharma-iz6ys หลายเดือนก่อน

    Thanks sr so much mai apka workout even m krti hu the jati pr bad m bhut acha relax lgta from himachal pradesh

  • @manojkanwartanwar134
    @manojkanwartanwar134 หลายเดือนก่อน

    Good morning thank you sir bahut achcha workeout tha 🙏🙏🙏🙏

  • @resmi9130
    @resmi9130 5 หลายเดือนก่อน +3

    Body cannot move because of pain over the muscles,after one day only...very effective...thanks....

  • @vikashthakur7735
    @vikashthakur7735 23 วันที่ผ่านมา

    😊❤ thanks 👍 sir for this wonderful excercise

  • @voldister4463
    @voldister4463 5 หลายเดือนก่อน +3

    Great work out 1:01:07
    Day 1 and 2 completed
    Current weight- 94.2 kg
    One month challenge
    Day 3 completed
    Day 4 completed
    After break of three days -
    Day 5 completed
    Day 15 completed
    Weight 92.6 kg

  • @sangitavijayPatel
    @sangitavijayPatel 27 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir very good exercise 🎉🎉

  • @MariadosReisdaSilvaVaz
    @MariadosReisdaSilvaVaz 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimos 👍 exercícios obrigada ❤😂

  • @mudituppal8839
    @mudituppal8839 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir AP ke exercise bhot ache hai 🙏🙏

  • @VeenaRathodmds
    @VeenaRathodmds 2 หลายเดือนก่อน +3

    Me roj aapka vidio dekhti hu or mera 3 kg loss huwa hai😊

  • @shaillymaheshwari9244
    @shaillymaheshwari9244 2 หลายเดือนก่อน

    Awesome work out.. Thank you so much Sir for sharing it with us🙏😊

  • @JuhiChoudhary-my8eo
    @JuhiChoudhary-my8eo 3 หลายเดือนก่อน

    Tq so much sir ❤and God bless u ❤❤❤

  • @ndikaline
    @ndikaline 6 หลายเดือนก่อน +2

    Here are the best exercises to lose belly fat! Well done sir

  • @SuniteeAdhikary
    @SuniteeAdhikary หลายเดือนก่อน

    Good excercise, thank you

  • @sanjanachandra489
    @sanjanachandra489 3 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice mai aapko dekhate hu or exercise kerti hu 🎉🎉

  • @ektachaursiya3268
    @ektachaursiya3268 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice sir .very effective exercises.very useful and energetic

  • @geetasharma3037
    @geetasharma3037 หลายเดือนก่อน

    Thanks beta ji Mata Rani ji bless you... Apne liye jiye to kya jiye to ji Dil hajaro k liye🎉❤

  • @ibreddy2206
    @ibreddy2206 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning baya

  • @deepshikaaggarwal3916
    @deepshikaaggarwal3916 6 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice today i do first time with totally tiring very nice

  • @RamlathKM-yr3so
    @RamlathKM-yr3so 2 หลายเดือนก่อน

    കേരളത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ഫോളോ ചെയ്യുന്നു ഞാൻ ഒരു മാസമായി മുടങ്ങാതെ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ കണ്ട് കൊണ്ട് കൂടെ ചെയ്യുന്നു Thank you sir

  • @meenakshichatterjee7142
    @meenakshichatterjee7142 5 หลายเดือนก่อน +3

    Sir
    Its really motivating 👌👌

  • @sugunagv9433
    @sugunagv9433 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir 🙏

  • @omaanshghevariya-qx3bw
    @omaanshghevariya-qx3bw 5 หลายเดือนก่อน +1

    I join today completed the challenge its too sweaty 🥵 thanks sir
    I completely challenge again 😊

  • @sonamtanwar8846
    @sonamtanwar8846 2 หลายเดือนก่อน

    Sir ji apka bahut bahut dhanyabad ho ❤

  • @meenubhatia2791
    @meenubhatia2791 หลายเดือนก่อน

    Very nice all exercise sir sham ko exercise karne k baad kuch khye k nhi ya fir liquid hi le

  • @shifashirin6896
    @shifashirin6896 หลายเดือนก่อน +29

    Malayalies common❤❤❤

    • @RumiGaonkhowa
      @RumiGaonkhowa 24 วันที่ผ่านมา

      Good morning

    • @zeenathhashim7658
      @zeenathhashim7658 18 วันที่ผ่านมา +2

      എവിടെച്ചെന്നാലും മലയാളീസ് 👍🥰

    • @achumaachuma4575
      @achumaachuma4575 13 วันที่ผ่านมา

      Undee

    • @achumaachuma4575
      @achumaachuma4575 13 วันที่ผ่านมา +1

      Evre workouts elaam adipoliya nalla effective aan 👍👍👍👍👍

  • @asmabanu1104
    @asmabanu1104 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 🎉🎉🎉bahu accha tha aaj bhi

  • @emilxecarmona6549
    @emilxecarmona6549 6 หลายเดือนก่อน +1

    Primera vez que hago una rutina completa gracias ❤❤

  • @Chikuaurmai2020
    @Chikuaurmai2020 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir aap ka video meri sister ne dekha or vo mujhe batai ki Zumba fitness with unique beat ka dekh bahut mst hai Sir mene dekha jab se or kisi ka videos dekha hi nahi sir aap ke paas to ham nahi aa sakte lekin aap ne TH-cam pe videos daal kar bahut accha kaam kiya hai aap ke vajah se mujhe exercise karne me bahut maza aata hai thanks sir

  • @sreelakshmicollections7514
    @sreelakshmicollections7514 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tnq sir 🙏

  • @minalsorathiya6251
    @minalsorathiya6251 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sir thank you so much for this video we can do evry exercise

  • @namratachhabaria
    @namratachhabaria 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir God bless you

  • @reetasaini7087
    @reetasaini7087 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks sir ji m bhi roj kiya karungi ab 😊

  • @babrabamose5120
    @babrabamose5120 2 หลายเดือนก่อน

    Today is my 4th day of this exercise i want to do it for 30days and see the results

  • @sushmab5481
    @sushmab5481 5 หลายเดือนก่อน

    My 2nd day of this workout today. It's very effective.

  • @Amanjot864
    @Amanjot864 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir ❤❤❤❤

  • @sandhyagarg590
    @sandhyagarg590 5 หลายเดือนก่อน +1

    Weldon sar aapane bahut badhiya video banai hai main 57 yers ki hun aur aapki video dekhkar rojana exercise Karti hun asha hai Mera vajan bhi kam ho jaega

  • @bharatkhatri1784
    @bharatkhatri1784 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut badhiya Bhai

  • @SumanRani-i2q
    @SumanRani-i2q 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hlo sir 🙏 very good exercise 👏

  • @romasingh3238
    @romasingh3238 28 วันที่ผ่านมา

    Aaj Mera 3rd day ho gya

  • @mamtayadav1005
    @mamtayadav1005 6 หลายเดือนก่อน +2

    Good job sir thank you 👌🏻👍🏻😍🤩👏👏

  • @ChitrarekhaMahanand
    @ChitrarekhaMahanand 16 วันที่ผ่านมา +2

    Mujhe thyroid he ye workout karna thik rahega ya nahi sir

    • @ChitrarekhaMahanand
      @ChitrarekhaMahanand 2 วันที่ผ่านมา

      Mai ye workout kar rahi hun 1month k baad result share karungi

  • @sheelalakhekar4451
    @sheelalakhekar4451 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice exercise Sir

  • @Surjeetkumari-r8g
    @Surjeetkumari-r8g 24 วันที่ผ่านมา

    Very nice workout Sr, from jammu

  • @RamlaMalik-p6c
    @RamlaMalik-p6c 25 วันที่ผ่านมา

    Thanks sir MN ny 50 minutes ke first time and pleas hipp and belly exercises fat please from Pakistan

  • @mohdadil2453
    @mohdadil2453 24 วันที่ผ่านมา +1

    Mene ye exercise ki or phele hi din meri puri body me bhot dard ho raha hai

    • @RamlaMalik-p6c
      @RamlaMalik-p6c 24 วันที่ผ่านมา

      Gg AK hafta kren exercise body thik ho jay ge bilkul normal shuru MN pain hota

  • @nadeeshasanjeewani-t6i
    @nadeeshasanjeewani-t6i หลายเดือนก่อน

    Excellent. ❤❤❤❤

  • @jyotimhaske4840
    @jyotimhaske4840 5 หลายเดือนก่อน

    Very nice exercise,, really good for weight loss

  • @rukhsanamalik5714
    @rukhsanamalik5714 5 หลายเดือนก่อน +2

    Good morning sir. Mey teen char din sey braber exercise ker rahi houn jesa screen per dekh ker bahut achha ho raha hai lakin mery purey body mey pain ho raha hai kya mey kam karoo exercise pl bataaye ga

  • @prameeladevi3871
    @prameeladevi3871 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks beta❤

  • @manjushalakhera9108
    @manjushalakhera9108 หลายเดือนก่อน

    Good morning sir ji

  • @sumandeep6596
    @sumandeep6596 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @parmindersaini1769
    @parmindersaini1769 6 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome excercise sir

  • @tabiazeem8607
    @tabiazeem8607 5 หลายเดือนก่อน

    Love you sir from Pakistan hamre ramzan chal ra ha mein ny ramzan mein apki exercise se apna One month mein itna weight kam kiya ha na

  • @dipanjalisweet523
    @dipanjalisweet523 4 หลายเดือนก่อน

    very nice . Thanku sir

  • @lubnashahzadlodhi5164
    @lubnashahzadlodhi5164 5 หลายเดือนก่อน

    Excellent workout I do daily

  • @vaishalikshatriya7003
    @vaishalikshatriya7003 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir🙏👍

  • @Apurbamaity-mz2pw
    @Apurbamaity-mz2pw 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very good

  • @sofiagarcia9334
    @sofiagarcia9334 4 หลายเดือนก่อน

    Son buenos los ejercicios !! Pero si soy principiante obviamente no haría todas esas repeticiones ni en cámara lenta ¿Que opción habría como para tomar aire y luego seguir ... ?? Caminata ? Trote ? ¡ Como lo que llaman un "break activo" ! Que ejercicios podrían hacerse ??

  • @gajalashmi4955
    @gajalashmi4955 3 หลายเดือนก่อน

    👌👌👌

  • @gtd6600
    @gtd6600 6 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice 👌 👍 sir you are great 👍 tq ❤

  • @ojasbhuvan6376
    @ojasbhuvan6376 6 หลายเดือนก่อน +2

    Apka live session nhi hota kya,agr h to please btaye

    • @ojasbhuvan6376
      @ojasbhuvan6376 6 หลายเดือนก่อน

      Reply to Kiya hi nhi apne

  • @lalisisodiya-y4j
    @lalisisodiya-y4j 3 หลายเดือนก่อน

    Tq sir nice

  • @hemapatel8741
    @hemapatel8741 4 หลายเดือนก่อน

    Good morning sir ji 🙏

  • @dhanwantiPaganini
    @dhanwantiPaganini 3 หลายเดือนก่อน

    Can u show us exercise for BP patients

  • @NurBhanu7086
    @NurBhanu7086 3 หลายเดือนก่อน

    Oh sir aapne je jaygay thaken,oi jaygar nam ki,ami jabo she khane, please ekbar reply kren sir,😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @shondapatterson-carter3968
    @shondapatterson-carter3968 6 หลายเดือนก่อน

    Great wrkout keep them coming 😊

  • @khandeshiannapurna375
    @khandeshiannapurna375 3 หลายเดือนก่อน +1

    छान बेटा

  • @Amateurish-k4u
    @Amateurish-k4u 6 หลายเดือนก่อน +1

    Pls post more one hr workouts

  • @shyamashyam3479
    @shyamashyam3479 4 หลายเดือนก่อน +1

    Where this class conducted offline

  • @phrakichyrmang4291
    @phrakichyrmang4291 หลายเดือนก่อน

    Maine to evening me karti hu ye exercise, koi advice dedo Mujhe ki evening main exercise karna adchi bat hai ya buri.

  • @kch268
    @kch268 5 หลายเดือนก่อน

    Veri nice

  • @manasipatankar8184
    @manasipatankar8184 3 หลายเดือนก่อน +1

    ꜱɪʀ yᴇ ᴍᴜꜱɪᴄ ᴋᴀʜᴀ ᴍɪʟᴀɢᴀ

  • @ramyas4523
    @ramyas4523 6 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning sir

  • @yassinmamma7569
    @yassinmamma7569 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤👌👌👏👏

  • @sonipal8860
    @sonipal8860 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sar din mein kabhi bhi kar sakte hain exercise ki morning mein hi please sar bataiyega jarur

  • @RajendraPatil-kf4ry
    @RajendraPatil-kf4ry หลายเดือนก่อน

    थँक्स सर माझं 3किलो वजन कमी झालं 1महिन्यात

  • @lerosmicro6187
    @lerosmicro6187 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hello from Leros .leros us a small iland of Greece...thank you very much for the workout it was a challenge for me.

  • @nilamgoti4885
    @nilamgoti4885 5 หลายเดือนก่อน

    Sir muje back he or vagan bhi hai to mere liye exercise batavo me daily kar shaku

  • @shashich2578
    @shashich2578 4 หลายเดือนก่อน

    Tq sir

  • @ramashankarlodhi2781
    @ramashankarlodhi2781 6 หลายเดือนก่อน

    वेरी गुड सर

  • @sumitdhole8500
    @sumitdhole8500 หลายเดือนก่อน

    आशिष दररोज सकाळचे व्यायाम सांग दाखवत जावा थँक्यू सर

  • @manishaparmar6463
    @manishaparmar6463 5 หลายเดือนก่อน

    Good sir

  • @aashauikey5835
    @aashauikey5835 6 หลายเดือนก่อน +1

    Heavy pet ko aandar karne ka kuch bataye sir g.mere husband g.k liye

  • @neelamsharma1918
    @neelamsharma1918 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sir knee pain ke liye bhi batoo exercise or weight loose karna h

  • @manjugautam8994
    @manjugautam8994 6 หลายเดือนก่อน +1

    I am join today🙏

  • @varshapatil9256
    @varshapatil9256 5 หลายเดือนก่อน

    Dear sir you sometime say 39 instead of 29 we become so confuse.

  • @aishuuuu7392
    @aishuuuu7392 6 หลายเดือนก่อน

    Sir wight loss ke liye ek hee video ki exercise continue krni chahiye ya hum har roj naye naye video ki exercise kr sakte hai

  • @kulwinderdeol2614
    @kulwinderdeol2614 3 หลายเดือนก่อน

    Mere ko back problem hai ns dabbi hoi leg main pain hai kya main v kr skti hoon

  • @shellynadossa4351
    @shellynadossa4351 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nice thanks enjoy doing ❤

  • @ushakhanna7842
    @ushakhanna7842 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing workout sir🙏

  • @soniagupta8237
    @soniagupta8237 3 หลายเดือนก่อน

    Sir can i do this exercise in arthrities.

  • @aashulbhavna6028
    @aashulbhavna6028 2 หลายเดือนก่อน

    M aaj sirf 15 min hi kr paayi

    • @aashulbhavna6028
      @aashulbhavna6028 2 หลายเดือนก่อน

      Lekin bahut pasina aaya mujhe kl ko koshish krungi ki full time kr lu thanks for video agar weight lose hua mera to subscription bhi de dungi

  • @sapnagoyal9956
    @sapnagoyal9956 6 หลายเดือนก่อน

    Fantastic es exercise se 1 month me kitna loose ho jayga sir