Full Body Workout | 1 Hours Workout Video | Streching To Cool Down Exercise Video | Zumba Fitness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 906

  • @VidyaDesai-qd3zy
    @VidyaDesai-qd3zy 7 หลายเดือนก่อน +25

    खुप छान वाटले..जिम मध्ये जावून ...किंवा exercise classes madhe जाणे ज्यांना जमत नाही किंबहुना ज्यांना ते परवडत नाही...अश्या लोकांसाठी तुमचा व्हिडिओ खूप उपयोगी आहे सर.आभारी आहे...

  • @shifashirin6896
    @shifashirin6896 2 หลายเดือนก่อน +91

    Malayalies common❤❤❤

    • @RumiGaonkhowa
      @RumiGaonkhowa 2 หลายเดือนก่อน

      Good morning

    • @achumaachuma4575
      @achumaachuma4575 หลายเดือนก่อน

      Undee

    • @achumaachuma4575
      @achumaachuma4575 หลายเดือนก่อน +1

      Evre workouts elaam adipoliya nalla effective aan 👍👍👍👍👍

    • @RamlathKM-yr3so
      @RamlathKM-yr3so หลายเดือนก่อน +2

      ഞാനും ഉണ്ട്👍🏼

    • @faisalthechiyad1801
      @faisalthechiyad1801 26 วันที่ผ่านมา

      Njanum❤

  • @aliwaris7381
    @aliwaris7381 7 หลายเดือนก่อน +19

    Allah apko Khush rakhe ap hum Jese logon ko ghar bethe itni achi exercises Batate hain wp bhee free of cost.thanksss

  • @nirmayarai6943
    @nirmayarai6943 8 วันที่ผ่านมา

    Thanks for sweet exercise 💪 today 💪

  • @meenakshiiyer1729
    @meenakshiiyer1729 7 หลายเดือนก่อน +8

    Very useful not heavy bend or heavy jumping yet effective thank you soo much

  • @Travelwithfahim742
    @Travelwithfahim742 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    from bangladesh ;;;;;; tnx vaiya

  • @yashxyzgaming9893
    @yashxyzgaming9893 6 หลายเดือนก่อน +5

    Very very nice exercise I like it . From banglore pls reply

  • @padmatn9751
    @padmatn9751 วันที่ผ่านมา

    Good work out super

  • @vaishnavikrishna212
    @vaishnavikrishna212 6 หลายเดือนก่อน +16

    இந்த உடற்பயிற்சி நான் தினமும் செய்தேன் 10 நாளில் 2 கிலோ எடை குறைத்தேன்.Thank you so much brother❤❤❤❤

  • @ednaldarocha729
    @ednaldarocha729 25 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @chandasadhale2963
    @chandasadhale2963 7 หลายเดือนก่อน +6

    Very effective and easy exercises sir to reduce weight.Thanku very much sir

  • @neenamehra5072
    @neenamehra5072 9 วันที่ผ่านมา +1

    Fantastic🤘😝🤘

  • @meenakshichatterjee7142
    @meenakshichatterjee7142 7 หลายเดือนก่อน +3

    Sir
    Its really motivating 👌👌

  • @utpalpaul7424
    @utpalpaul7424 7 หลายเดือนก่อน +2

    A very genuine video I am 46 year's old lady I am not able to dance I am not able to jump I wanted this type of work out with counting I watch so many videos but this is awesome thanks brother. 👍

  • @utpalpaul7424
    @utpalpaul7424 7 หลายเดือนก่อน +4

    👍👍👍👍Thanks for saving money going gym .

  • @padmatn9751
    @padmatn9751 วันที่ผ่านมา

    I like this work out ❤

  • @Taniyapinki3156
    @Taniyapinki3156 2 หลายเดือนก่อน +7

    Apka exercise bohat achchi he sir😊 main har roj dekhkar karti hu

  • @sharadahanamant3970
    @sharadahanamant3970 หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @bhartichavan2600
    @bhartichavan2600 7 หลายเดือนก่อน +13

    Workout ke saath diet bhi bataye sir.🙏

  • @savitapawar7836
    @savitapawar7836 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir 🙏

  • @mraufawanmraufawan8962
    @mraufawanmraufawan8962 2 หลายเดือนก่อน +4

    thanks phely mrtabha mery dil sy apky ley🎉he duwa nekalti ha Allah khush rakhy apko kayu mai Jim ja sakhti ni
    ghr pr hi apki
    ki excusize kr ti hu thanku

  • @nanadininandu398
    @nanadininandu398 8 วันที่ผ่านมา

    Very very nice excercise ❤

  • @jenifermoses7415
    @jenifermoses7415 5 หลายเดือนก่อน +6

    It was very energetic exercise no sollum podu kuda seiya nalla eruku.first time I try this video really amazing....nalla sweat achu really feel so happy thank you so much anna.... yr smile so cute🎉🎉🎉❤❤❤

  • @MariaGonzalez-rg8oi
    @MariaGonzalez-rg8oi 16 วันที่ผ่านมา +1

    Me encantaron muy bien gracias por compartir❤❤❤

  • @meenusharma7223
    @meenusharma7223 6 หลายเดือนก่อน +12

    Very good exercises ... Thank you so much

  • @HVijaya-fb3hy
    @HVijaya-fb3hy หลายเดือนก่อน +1

    Thanku sir super sir 🙏

  • @teresablanco8928
    @teresablanco8928 6 หลายเดือนก่อน +6

    Me encantó gracias , ¡excelente! . Los saludo desde Colombia!

  • @sushmakhona8076
    @sushmakhona8076 7 หลายเดือนก่อน +3

    Wow... superb exercise,,,,,mazza aagaya kar ka

  • @resmi9130
    @resmi9130 6 หลายเดือนก่อน +4

    Body cannot move because of pain over the muscles,after one day only...very effective...thanks....

  • @AnitaGupta-l5x
    @AnitaGupta-l5x หลายเดือนก่อน +2

    Very Good exercise 🎉🎉 video dekh k kiya aesa laga jaise class m hai 😊

  • @lspeducation4938
    @lspeducation4938 2 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice I also exersise daily following you

  • @StoryZoo-ol6fq
    @StoryZoo-ol6fq 7 หลายเดือนก่อน +1

    Very good work out of them mene aaj hi suru kiya h bhut acha lga 🎉🎉🎉aap ke sath work out kr ke🎉🎉 sir thank you ase hi aap nay nay work out video's apload krty rhiye 🙏🙏💐🎉💐🎉

  • @Sakina-ye8yc
    @Sakina-ye8yc 8 หลายเดือนก่อน +7

    Ya video bahoot badiya hua jab bhi time ho me karti hu i like very much

  • @varshanirwan5374
    @varshanirwan5374 7 วันที่ผ่านมา

    Very nice excercise

  • @reenachhikara430
    @reenachhikara430 7 หลายเดือนก่อน +3

    Wonderful, Excellent awesome……

  • @KapilKumar-jj6zn
    @KapilKumar-jj6zn 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bhaiya
    Bahut Hi Achhi Exercise Hai

  • @prasannamane3583
    @prasannamane3583 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you . Nice video. Trying to do regularly

  • @PushpaJanaki
    @PushpaJanaki หลายเดือนก่อน +1

    Superb workout class thank you so much sir

  • @reshmaraut6470
    @reshmaraut6470 5 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you sir kuch mahila hoti hi jinhe bahar jake exarsies karna namunkin hota hi pr apke is video ko maine 3 din hogye shuru kiya hi mi apke sabhi video dekhti hu aor karti hu bahot bahot thank you sir

  • @kiranmishra5693
    @kiranmishra5693 หลายเดือนก่อน +1

    Wow, so energetic
    Thanku so much sir ❤

  • @yashvimanu8733
    @yashvimanu8733 4 หลายเดือนก่อน +4

    Best teacher of exercise sir❤❤❤

  • @vijayasurwase6076
    @vijayasurwase6076 6 วันที่ผ่านมา

    Very nice workout sir 💪

  • @ushavarma6480
    @ushavarma6480 3 หลายเดือนก่อน +3

    धन्यवाद आज़ हीं करी है अच्छा लगा धन्यवाद

  • @vinithnv8723
    @vinithnv8723 19 วันที่ผ่านมา

    താങ്ക്യൂ sir

  • @fuzminahhameed2537
    @fuzminahhameed2537 6 หลายเดือนก่อน +4

    just now i did this 1 hour exercise. good work out, Thanks a lot sir. May Allah bless you, for giving this work out free. Aameen

  • @mahendrachampaneri8209
    @mahendrachampaneri8209 2 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice exercise God bless you

  • @vinodbhutada2811
    @vinodbhutada2811 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks so much sir🎉

  • @Baby_LoverPJ
    @Baby_LoverPJ 15 วันที่ผ่านมา +1

    Good morning sir ji

  • @shwethamr9071
    @shwethamr9071 7 หลายเดือนก่อน +4

    Thumba chanagi heli kodthira sir thank you ❤️

  • @SuruchiMahajan-iy7vf
    @SuruchiMahajan-iy7vf 4 หลายเดือนก่อน +2

    Well done sir bhut aachi exercise krwate ho

  • @AnjumAshfaque-d4v
    @AnjumAshfaque-d4v 2 หลายเดือนก่อน +5

    Bahut hi acchi exercise hai khastaur se ham housewife ke liye😊

  • @minalsorathiya6251
    @minalsorathiya6251 6 หลายเดือนก่อน +2

    Sir thank you so much for this video we can do evry exercise

  • @TanujaRayamane
    @TanujaRayamane 4 หลายเดือนก่อน +4

    Thankyou sir . Aapaka exercise bahut achha he

  • @Tabassum.shaik786
    @Tabassum.shaik786 5 หลายเดือนก่อน +3

    Good morning sir accha exrsiges tqqqqqq sir

  • @Людмила-л4и9б
    @Людмила-л4и9б 5 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍❤❤❤🤩

  • @deepshikaaggarwal3916
    @deepshikaaggarwal3916 7 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice today i do first time with totally tiring very nice

  • @suprabhapandey7553
    @suprabhapandey7553 5 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you sir aapke exercise and zumba videos bahut acche hai

  • @sanjanachandra489
    @sanjanachandra489 5 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice mai aapko dekhate hu or exercise kerti hu 🎉🎉

  • @archanagupta4259
    @archanagupta4259 5 หลายเดือนก่อน +6

    Aaj ka exercise kar ke maja hi a gya thanks sir 🙏 good morning

  • @AnshulGupta-z9e
    @AnshulGupta-z9e 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice sir thanku

  • @swatichandni1956
    @swatichandni1956 7 หลายเดือนก่อน +3

    Very effective workout sir

  • @soniasandhu5495
    @soniasandhu5495 2 หลายเดือนก่อน +1

    Best exercises for girls👍

  • @bhavanapendulkar1827
    @bhavanapendulkar1827 8 หลายเดือนก่อน +3

    Nice workout sir mein roj karte❤

  • @rohinishinde7223
    @rohinishinde7223 2 หลายเดือนก่อน +2

    Hm sir very nice excersize sir I really like it my family doing daily

  • @VeenaRathodmds
    @VeenaRathodmds 4 หลายเดือนก่อน +4

    Me roj aapka vidio dekhti hu or mera 3 kg loss huwa hai😊

  • @OmEeshDevalya
    @OmEeshDevalya 3 หลายเดือนก่อน +2

    Awesome 👍 thank u for giving us ur precious time

  • @ShitalMali-u8u
    @ShitalMali-u8u 8 หลายเดือนก่อน +3

    ही सर एक्सरसाइज बहुत अच्छे थे मैं रोज आपकी एक्सरसाइज देखकर यूट्यूब पर करती हूं मुझे बहुत अच्छा लगता है थैंक सर

  • @manishasewani8300
    @manishasewani8300 หลายเดือนก่อน

    Thanku sir

  • @saiajaystudio5804
    @saiajaystudio5804 6 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you so much sir..For past one and half months I m regularly doing your workouts.. Really motivating..losing weight..growing confidence in me that I also lose weight..Thank you so much..

  • @voldister4463
    @voldister4463 6 หลายเดือนก่อน +3

    Great work out 1:01:07
    Day 1 and 2 completed
    Current weight- 94.2 kg
    One month challenge
    Day 3 completed
    Day 4 completed
    After break of three days -
    Day 5 completed
    Day 15 completed
    Weight 92.6 kg

  • @neelam_devi_
    @neelam_devi_ 2 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning sir ji❤bahut achi exercise karbate ho aap me dealy aapki video dekhkar exercise karti hu thanku sir ji🙏🏻

  • @raninishad4671
    @raninishad4671 7 หลายเดือนก่อน +3

    Nice exercise sir ap subhi exercise 50 50 k count karwate h ye bahot achi baat hai thanks sir😊

  • @sonyrajput1578
    @sonyrajput1578 7 หลายเดือนก่อน +7

    Thank you so much sir aapki video dekh kar hi m exercise krti hu or mera weight 3 week m 5.5 kg loose hua h

  • @rakhipal605
    @rakhipal605 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir excercise 🎉

  • @Pand_ey4852
    @Pand_ey4852 8 หลายเดือนก่อน +3

    Mi thak gayi first time ki ❤chakkar aane lage ❤

  • @Anshrawat3462
    @Anshrawat3462 หลายเดือนก่อน

    Thanku sir apka work out bhut acha

  • @UniverseFireEARTH
    @UniverseFireEARTH 7 หลายเดือนก่อน +4

    Aapke class me sabhi leady hai video me , lagta hai ki main bhi group ke sath exercise kr rhi hu . Really love your exercise especially 100 counting

  • @ibreddy2206
    @ibreddy2206 2 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning baya

  • @kawsarjahan6877
    @kawsarjahan6877 5 หลายเดือนก่อน +3

    After 30 count give them break for 10 seconds then continue, i can see few are exhausted after 30

  • @Indushah-lq9dv
    @Indushah-lq9dv 6 หลายเดือนก่อน +3

    Sar hamen aapki exercise bahut acchi lagi hai maybe exercise karna

  • @bhagyak4554
    @bhagyak4554 8 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @a01aaliyaperween58
    @a01aaliyaperween58 8 หลายเดือนก่อน +123

    Main bhi roj subah Karti hun aapka exercise Dekhkar Mera 8 kg loose hua 3 manth mein per main bahut khush hun Shukriya aapka bahut bahut

    • @ruparay5240
      @ruparay5240 7 หลายเดือนก่อน +12

      Aap Kaun sa exercise karte ho inme se..??

    • @zumbafitnesswithuniquebeat1024
      @zumbafitnesswithuniquebeat1024  7 หลายเดือนก่อน +4

      Thank you and most welcome mam

    • @jitendraingle4832
      @jitendraingle4832 7 หลายเดือนก่อน

      AQ00❤​@@zumbafitnesswithuniquebeat1024

    • @theaspirant123
      @theaspirant123 7 หลายเดือนก่อน +5

      Kya aapne koi diet plan b follow kiya h ?

    • @NandaniKumari-vu9be
      @NandaniKumari-vu9be 6 หลายเดือนก่อน +2

      Badhi hojo aapko

  • @sabithadsouza7004
    @sabithadsouza7004 หลายเดือนก่อน

    Very very nice exercise really I likedit tnks master 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @AfrinRahman-b4p
    @AfrinRahman-b4p 4 หลายเดือนก่อน +3

    Apka video dekhkar main ne 12 kg loss keya 2 month pe !!I am from Bangladesh thank you so much

  • @jayakumarkalajayakumarkala5919
    @jayakumarkalajayakumarkala5919 2 หลายเดือนก่อน +1

    Super exercise master vunka video pathuthan panran 💪💪💪🙏🙏🙏

  • @parveenkamate7824
    @parveenkamate7824 8 หลายเดือนก่อน +5

    Aap ka class kis city me hai

  • @bharatkhatri1784
    @bharatkhatri1784 3 หลายเดือนก่อน

    Bahut badhiya Bhai

  • @Vlogs-lt7hd
    @Vlogs-lt7hd 7 หลายเดือนก่อน +6

    सर मुझे महीने में 10से15kg वजन कम करना हे में साम को रनिंग भी करती हु 30मिनट और मॉर्निग में आपकी वीडियो से वर्क आउट करती हु हो जायेगा ना

    • @zumbafitnesswithuniquebeat1024
      @zumbafitnesswithuniquebeat1024  7 หลายเดือนก่อน

      😊👍

    • @uzairsiddiqui9756
      @uzairsiddiqui9756 7 หลายเดือนก่อน

      Sar mujhe bhi aapki class join karni hai

    • @bhavna124
      @bhavna124 6 หลายเดือนก่อน

      Me weight gain ke liye ek online nutrition club me join hu, usme bhi ese hi workout krate or nutrition dete hai,ap usme apna ghar bethe weight loss kr skte he health tarike se ,ap chahe to me apko details me bta skti hu

    • @baniraj_0908
      @baniraj_0908 6 หลายเดือนก่อน

      Sir ma bhi krti hu sir dite plan kye h please 🙏 Ripley

    • @bhavna124
      @bhavna124 6 หลายเดือนก่อน

      @@baniraj_0908 hii me apko guide kr skti hu ap chahe to ,me wellness coach hu ,

  • @kalyanig405
    @kalyanig405 6 หลายเดือนก่อน +1

    Superb 😊

  • @SUSEEJBMALAYSIATRANSIENTHOME
    @SUSEEJBMALAYSIATRANSIENTHOME 7 หลายเดือนก่อน +3

    Those counting Bit boring though😂 no energetic 😂

  • @muthulakshmipandian8927
    @muthulakshmipandian8927 หลายเดือนก่อน

    Very very nice super sir. Thank you sir

  • @JaveriaKhan-t8t
    @JaveriaKhan-t8t 3 หลายเดือนก่อน

    Realllyyyyyyy effective see results in just 2weeks thnkyouuu♥️♥️😭

  • @SandeepkaurSandhu-b8r
    @SandeepkaurSandhu-b8r 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir so much mai apka workout morning m krti hu from Amritsar Attari

  • @BijayaMaibram
    @BijayaMaibram 27 วันที่ผ่านมา

    Thanks a lot sir

  • @Apurbamaity-mz2pw
    @Apurbamaity-mz2pw 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very good

  • @ShivaniSharma-iz6ys
    @ShivaniSharma-iz6ys 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks sr so much mai apka workout even m krti hu the jati pr bad m bhut acha relax lgta from himachal pradesh

  • @NirmalaLingamurthy
    @NirmalaLingamurthy 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir... super exercise..😊😊

  • @Ankita30
    @Ankita30 2 หลายเดือนก่อน

    thank you bhai very nice exercise

  • @asmabanu1104
    @asmabanu1104 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 🎉🎉🎉bahu accha tha aaj bhi

  • @meenakshigarg8195
    @meenakshigarg8195 7 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice video
    Today I did this work out, really awesome video