वजन घटाने के लिए क्या खाये ? weight Loss tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 93

  • @arjunparmar7826
    @arjunparmar7826 ปีที่แล้ว +7

    Yess mam me bhi Taylor hu bethe bethe hi silai kam karna hota hai ye mere liye bahot hi helpful tip hai Thenk you so much mam god bless you mam 🙏🙏🙏😊✌

  • @surekhapawar9970
    @surekhapawar9970 ปีที่แล้ว +23

    Thank you mam very helpfull information👌🏻

  • @sufiarehman3395
    @sufiarehman3395 16 วันที่ผ่านมา +2

    Thyroid me le sakte hai

  • @bharatkumarpatil9239
    @bharatkumarpatil9239 ปีที่แล้ว +7

    Mam ap best tricks batate ho

  • @MamataParida-fz6nz
    @MamataParida-fz6nz 2 หลายเดือนก่อน

    Whatever mam said will help you cut weight but that doesnt mean it will only cut fats... Such diet will also cut muscles... It is better to have dal along with a companion and a bowl of curd... And go workout and then at night have some very high protien meal.

  • @smitanagaich1155
    @smitanagaich1155 11 หลายเดือนก่อน +2

    Are you a nutritionist?

  • @poonam-id7ve
    @poonam-id7ve ปีที่แล้ว +2

    Beautiful smile 😊

  • @swatibhosale4511
    @swatibhosale4511 ปีที่แล้ว +18

    Mam patajali ka aamla juice use kar shkate he kya

  • @rosalinpattasahani4447
    @rosalinpattasahani4447 ปีที่แล้ว +2

    Amla Pcod me kha sakte hai kya

  • @SyedSharuk-w8m
    @SyedSharuk-w8m 27 วันที่ผ่านมา

    My ne apna 5 din mein 5 kilo kam Kiya main khud per yakin nahin kar Pai Maine two times only oats khaya aur khichdi oats wali aur Maine Pani bahut Piya aur night mein 7:00 ke bad kuchh nahin khaya I am proud🎉

  • @amritamalviya1576
    @amritamalviya1576 ปีที่แล้ว +2

    Thanks a lot mem.

  • @sakshikhrsela8474
    @sakshikhrsela8474 10 หลายเดือนก่อน

    Kya breakfast mein poha kha skte hai pcod mein

  • @Reviewsview
    @Reviewsview 2 หลายเดือนก่อน

    Amla powder ka drink bna k le sakte hai??

  • @binagarai6576
    @binagarai6576 ปีที่แล้ว +1

    Amla juice garam pani ke saath kha sakti hun?

  • @debanganaacharjya6125
    @debanganaacharjya6125 ปีที่แล้ว +1

    Can you suggest best organic Amla juice available in the market

  • @Mystory19944
    @Mystory19944 ปีที่แล้ว +1

    Konsa amla jusic lena h

  • @asmaangel1118
    @asmaangel1118 2 หลายเดือนก่อน

    Mam hum subah shaam chia and flexseeds honey with lemon luke warm water me le rahe hai weight loss ke liye lemon safe hai na hume chakkar bhi aa jata h kisi kisi time kich seconds ke liye

  • @SnehaSharma-rl3hc
    @SnehaSharma-rl3hc ปีที่แล้ว +4

    Your voice is so nice ❣️

  • @pinkigupta549
    @pinkigupta549 ปีที่แล้ว +1

    Mah kam karne ke liye kya khaye maim

  • @gayatridipshig7153
    @gayatridipshig7153 8 หลายเดือนก่อน

    Dinner mein poha kha sakte hain

  • @golpe0x-cl9bq
    @golpe0x-cl9bq 11 หลายเดือนก่อน +1

    I only use Igrotum products to lose fat because they are FDA approved and work like magic

  • @soumyakashyap8204
    @soumyakashyap8204 ปีที่แล้ว +2

    Wait gain ke liye kuch btaye

  • @daminikumar1421
    @daminikumar1421 ปีที่แล้ว +1

    Lactic intolerant walo k liyeh bhi btao

  • @forsub-ps6ld
    @forsub-ps6ld 11 หลายเดือนก่อน +2

    I grew up in a very primitive, wild, and challenging environment. Every day, people bullied me because of my looks. I had only a few friends, and I treated them poorly because I was unhappy. I directed my aggression and negative emotions toward them, losi

  • @subhashtanwar6057
    @subhashtanwar6057 ปีที่แล้ว +1

    Hum bakra/bakri nhi hain jo din mein 6 baar khana charte rahen. Khana hajam karne k liye bhi rest chaiye jo 6 baar khane se nhi milta. Aap jo keh rhe ho ye ayurveda and naturopathy k against hai. Aapne shayad intermittent fasting k baare mein nahi suna.

  • @shrutidhiman2535
    @shrutidhiman2535 ปีที่แล้ว +3

    Mam mera buhot jayda ho gya hai weight kaise kam kru😢😢

  • @sabinaghadiyali5868
    @sabinaghadiyali5868 ปีที่แล้ว +1

    Purey saal amla nhi milta hai... To koi aur fat cutter drink bhi bataye..

  • @seemashaikh2226
    @seemashaikh2226 ปีที่แล้ว +1

    Sof ka aur laong ka pani ek sath le sakte hai aur period ke kitne din se lena hai

  • @nitinsaini3662
    @nitinsaini3662 ปีที่แล้ว +1

    Didu jo apne wo bby k liye anjeer nd munkaa bhigakar khane k liye bola but Doctor ne grm chize dry fruit bnd kiye kya m anjeer nd munkka le skti hu pls rply mam

  • @nafisakhatoon2899
    @nafisakhatoon2899 3 หลายเดือนก่อน

    Ma'am reply karo aap mujhe k main kya aamla ke juice le sakti hu ya nhi subha me

  • @ramkrisna6174
    @ramkrisna6174 ปีที่แล้ว +1

    breat feeding mothers how to weight loss after 1 year c section

  • @palakpalak3194
    @palakpalak3194 หลายเดือนก่อน

    Mam weak ho rhe egg kaise thik hoga please reply

  • @VibhasinghVibhasingh-g2f
    @VibhasinghVibhasingh-g2f 11 หลายเดือนก่อน +1

    meri shaadi ko 14 Sal ho gaye hain aur koi baccha Nahin Hai doctor ivf karvane ko kah rahe hain aur mera vajan bahut jyada hai kam karne ke liye Kya Karen aur bacche ke liye kya karna chahie

  • @sonithakur3491
    @sonithakur3491 หลายเดือนก่อน

    Mujhe patle hone wala thyroid hai to mai kese wait badau

  • @spsnandinisingh6130
    @spsnandinisingh6130 ปีที่แล้ว +3

    U should not cut off any thing from ur diet proportions is the key

  • @safikhan9565
    @safikhan9565 8 หลายเดือนก่อน

    Dahi nhi mile to kya kare

  • @JarnailSingh-ic3ll
    @JarnailSingh-ic3ll ปีที่แล้ว

    hey mam I am 15 year old girl what my weight is 53 please give me some tips I can't control my craving what I decide now I lose my weight I am only eating six chapati full day it's enough please teach me I don't eat anything more only drinking tea two time

  • @anusharma7937
    @anusharma7937 ปีที่แล้ว +1

    Hello mam pat bhari lgne par kya krien

  • @nitinkalraarora7268
    @nitinkalraarora7268 ปีที่แล้ว +1

    Mam meri wife ka weight Kam hai gain krne ke liye koi tip bataye plz

  • @moziburlaskar1951
    @moziburlaskar1951 ปีที่แล้ว +1

    Very nice ❤️❤️❤️

  • @nafisakhatoon2899
    @nafisakhatoon2899 3 หลายเดือนก่อน

    But ma'am mujhe to uric acid hai jiske karan main khatti chije nahi kha pati hu

  • @SibaKhan-ut3yz
    @SibaKhan-ut3yz 3 หลายเดือนก่อน

    Roti chawal bigger khana nahi hota hai

  • @istiyakahmad4545
    @istiyakahmad4545 6 หลายเดือนก่อน

    Barbati khana chahie ki nahin 2 se 3 mahine

  • @PramodPadal1990
    @PramodPadal1990 7 หลายเดือนก่อน

    Night me hi khane me roti chawal na khaye usse result milega shayad

  • @divyaojha3685
    @divyaojha3685 4 หลายเดือนก่อน

    Mam gardan ki fat kaise kam.kare

  • @priyankarajput762
    @priyankarajput762 ปีที่แล้ว +1

    Mera weight bhut km h .. aur pcod b h ...

  • @jyotikaushik9941
    @jyotikaushik9941 ปีที่แล้ว

    Hi mam mera weight loss nhi ho rha h m roti chawal bilkul hi nhi leti hu but koi khas results nhi h

  • @SumanGupta-mb1jg
    @SumanGupta-mb1jg ปีที่แล้ว +1

    Aawla juice empty stomach Lena hai ya kbi b

  • @rubidevi1870
    @rubidevi1870 ปีที่แล้ว

    yah sab karne ke bad mein bhi fat Kam Nahin Hota Hai To Kya Karen🤔🤔🤔🤔🤔

  • @asmarabi428
    @asmarabi428 ปีที่แล้ว +4

    Hai mam amle har season me available hute kya aur na mujhe dahi aur lemon se alargi is ka aur ek alternative bataye please am waiting for your reply

  • @Nishi-Gupta
    @Nishi-Gupta ปีที่แล้ว +6

    Humko wahi diet plan lena chahiye jise hum lifetime kr sake...ptle hone k baad chwal roti khane lg jayenge to fhir 2guna weight gain hojayega🙂🤍i hope u all dnt follow these so called gyani's blindly...🗿

  • @shitallaybar9742
    @shitallaybar9742 ปีที่แล้ว +1

    Mam Mera vajan pagleche hi kam he to pcod kaise Kam kare

    • @soumyakashyap8204
      @soumyakashyap8204 ปีที่แล้ว

      Same yaar

    • @shitallaybar9742
      @shitallaybar9742 ปีที่แล้ว

      Mera bhi kya kya tray nahi Kiya piriyad k liye conceive karne k liye tension aata he

  • @megharathore160
    @megharathore160 ปีที่แล้ว +1

    Aisa dress mere pass bhi h same😂

  • @Cookforeveryone-c7f
    @Cookforeveryone-c7f 5 วันที่ผ่านมา

    Thanks mam
    But ek question aap anirudhacharya ji ke behan ho kya

  • @hibabeauty8800
    @hibabeauty8800 ปีที่แล้ว

    Mam MERI dono tube block ha I v f b krwaya wo b fail ho gaya plz mujhe btain ma Kia kro boht tanshan m hun

    • @mkm8327
      @mkm8327 ปีที่แล้ว

      Ivf मे कितना चार्ज लेते है बताए

  • @ankitaawalkar3743
    @ankitaawalkar3743 ปีที่แล้ว +1

    Baby plan kar rahe h mam plz kya amla juice roz fresh lene se sehat ke liye acha hota h plz reply 🙏

  • @raka-un8ip
    @raka-un8ip 2 หลายเดือนก่อน

    U r so beautiful like your presentation

  • @HussainLaskar-gf4qk
    @HussainLaskar-gf4qk 12 วันที่ผ่านมา

    Or ek bath mem mera sada srab sadi ki bad ovulation ki time sada crime stype hotA hai plz Mera msg ki reply Di jiya mem

  • @juhi2402
    @juhi2402 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @seemashaikh2226
    @seemashaikh2226 ปีที่แล้ว +1

    Bataiye mam

  • @GudduShah-i8m
    @GudduShah-i8m 2 หลายเดือนก่อน

    Mam aap bhe ye kar le to thik rahega😅

  • @anandverma3679
    @anandverma3679 ปีที่แล้ว +2

    Hi mam

  • @seemashaikh2226
    @seemashaikh2226 ปีที่แล้ว +1

    Hello mam

  • @GurshanSingh-f2x
    @GurshanSingh-f2x 6 หลายเดือนก่อน

    Madam ap meri help karo

  • @Nisha-kl8rl
    @Nisha-kl8rl 10 หลายเดือนก่อน

    Ayurveda emphasizes harmony for overall health, including weight. Exploring Ayurvedic remedies and lifestyle changes guided by Planet Ayurveda's experts could aid in weight management.

  • @deeptithakur1540
    @deeptithakur1540 ปีที่แล้ว

    Itna khana bta diya itna khana to main 2 din tak khaungi

  • @SatishKumar-es3nq
    @SatishKumar-es3nq ปีที่แล้ว +1

    Sabse bakwas idea Apne paas rakho

  • @nehasah1232
    @nehasah1232 5 หลายเดือนก่อน

    Mam,m ap bhi to moti ho ap kyun nhi try krti ho 😂

  • @SaakshiAroragoyal
    @SaakshiAroragoyal 8 หลายเดือนก่อน

    Bolna asan h karna mushkil

  • @Sameer98759
    @Sameer98759 ปีที่แล้ว +8

    Mai Sam ke 4 baje ke baad kuch khata hi nahi hu 😅

  • @rabiaabduljabbar3815
    @rabiaabduljabbar3815 5 หลายเดือนก่อน

    Pcod nd thyroid me amla le skte hai??