관절 아프다면 배개를 바꿔라? 나한테 맞는 베개 고르는 법

[@soljikim1706]

내 목높이랑 맞게 조절하면서 사용할수 있는 아이누오 경추배게 사용중인데 안에 충전재 빼서 높이 조절할수 있어서 밤에 잘때 진짜 편하고 잘 자고있어요

[@bloomonstone]

❤참 유익된 체널 전 알아요🐦🍑💕🍑🐦

[@홍현성-o6v]

베개는 본인체형에맞게 높이조절가능한베개가 최고 60프로 이상은 옆으로누워자서 옆으로누워잘때 높이조절도 되는게 좋음

[@고라파덕-g5l]

확실히 체형별로 맞는베개 구매해야 하는거같아요, 진짜 돈아까워도 여러개 사서 이제 정착해서 목이 많이 나아졌습니다

[@고라파덕-g5l]

평상시 슬립라인 경추형 작은거 쓰고, 목 간혹 더아플떈 그냥 수건 말고 자고있어요@@sunghwanchoi-jy1sc

[@purdell-p1i]

거북목 환자였던 1인으로 베개 진짜
많이써봤는데 일단 핵심은 커브형베개고
제 기준으로는
라텍스베개는 슬립라인 경추형(소형)
메모리폼은 템퍼베개 밀레니엄 스몰이
제일 목부담이 없고 잘받쳐줘서 좋았음

[@서장원-t4s]

다른 영상 댓글에 어떤 웹디자이너도 라텍스 슬립라인 메모리폼 템퍼 추천하던데 신기하다

[@youngpak6613]

템포 밀레니엄 배게 전 안맞아요

[@가젯-j7u]

목에 수건 베고 자는건 안좋다는건가ㄷㄷ