9 Sayur Terbaik Untuk Usia 50+

Video ini mengungkapkan 9 sayuran terbaik yang harus Anda konsumsi agar tetap fit dan sehat. Dari brokoli yang penuh nutrisi hingga bayam yang kaya serat, Anda akan menemukan berbagai manfaat kesehatan dari setiap sayuran ini. Saksikan video ini untuk mengetahui cara memasukkan sayuran ini ke dalam makanan Anda dan menjaga kesehatan Anda dengan cara yang lezat. Jangan lupa untuk berlangganan saluran kami dan tekan ikon lonceng agar tidak ketinggalan konten kesehatan terbaru!
9 Sayur Bermanfaat Untuk Usia 50+
Rekomendasi video SEHAT dan KESEHATAN
15 Makanan Alami Penurun Kadar Asam Urat Terbaik
• 15 Makanan Penurun Kad...
12 Ikan Terbaik Untuk Dikonsumsi
• Ikan Berbahaya yang Ha...
5 Ikan Terbaik Untuk Diabetes Dan Jantung
• 5 Ikan Terbaik Untuk D...
10 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Sirkulasi Darah di Kaki
• 10 Makanan Terbaik unt...
10 Manfaat Hebat dan Bahaya Mengonsumsi Bawang Putih | Hindari Kesalahan yang Sering Dilakukan
• 10 Manfaat Hebat dan B...
10 Makanan Terbaik untuk Tidur Nyenyak dan Sehat Usia 50
• 10 Makanan Terbaik unt...
10 Manfaat Kesehatan Air Bawang Putih dan Cara Membuatnya
• 10 Manfaat Kesehatan A...
7 Ikan yang sebaiknya tidak anda konsumsi
• 7 Ikan yang sebaiknya ...
VITAMIN TERBAIK UNTUK JANTUNG DAN ARTERI ANDA
• VITAMIN TERBAIK UNTUK ...
Asupan Untuk Darah Tinggi | Hindari 7 Makanan dan Minuman Terburuk Ini
• Asupan Untuk Darah Tin...
MENJAGA PROSTAT ANDA TETAP SEHAT | PANTANGAN DAN NUTRISI TERBAIK
• NUTRISI TERBAIK SEHAT ...
12 Sinyal Negatif Dari Ginjal Anda | Perhatikan dan Jangan Abaikan
• 12 Sinyal Negatif Dari...
Manfaat mengejutkan TAHU atau TOFU
• Video
Manfaat Kejutan TELUR
• Manfaat Kejutan Telur ...
Menjaga Kesehatan Tulang di Usia Lanjut
• Menjaga Kesehatan Tula...
Kaki Anda Bengkak? Peradangan atau Retensi Air?
• Kaki Anda Bengkak? Pe...
10 Makanan Terbaik Yang Sebaiknya Anda Konsumsi Di Pagi Hari
• 10 Makanan Terbaik Yan...
Otot betis jantung kedua anda
• Otot betis jantung ked...
Tips menjaga 7 organ tubuh agar tetap sehat dan optimal
• Tips menjaga 7 organ t...
---------------------------------------
Rekomendasi SEHAT DAN BAHAGIA:
LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | USIA 60 WAJIB HIDUP BAHAGIA
• LANSIA SEHAT DAN BAHAG...
TETAP SEMANGAT SEPANJANG USIA | KUNCI SEHAT DI USIA 40 - 70 TAHUN
• TETAP SEMANGAT SEPANJA...
KUNCI HIDUP BAHAGIA | BAHAGIA DAN SEHAT LAHIR BATIN DI USIA 60
• KUNCI HIDUP BAHAGIA | ...
RAHASIA UMUR PANJANG | SARCOPENIA
• RAHASIA UMUR PANJANG |...
RAHASIA HIDUP TENANG DAN BAHAGIA | DI USIA 60
• RAHASIA HIDUP TENANG D...
USIA 60 PALING KREATIF DAN PRODUKTIF | LANSIA INOVATIF DAN INSPIRATIF
• USIA 60 PALING KREATIF...
PENYAKIT LANSIA | EDUKASI DAN SOLUSI MASALAH LANSIA | RENUNGAN LANSIA 2022 | REMASTERED
• PENYAKIT LANSIA | EDUK...
BAHAGIA DIMULAI DARI KAKI ANDA
• BAHAGIA DIMULAI DARI K...
CARA SEHAT DI USIA TUA | HINGGA UMUR 80 TETAP SEHAT DAN BAHAGIA | UNTUK PARA SAHABAT 65+
• CARA SEHAT DI USIA TUA...
CARA MENJADI ORANG TUA YANG BIJAKSANA | KETIKA USIA SAYA 70 TAHUN
• CARA MENJADI ORANG TUA...
POLA HIDUP SEHAT USIA 50 TAHUN | TIPS SEHAT DAN BAHAGIA
• POLA HIDUP SEHAT USIA ...
LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | TETAP BERMAKNA DI USIA SENJA
• LANSIA SEHAT DAN BAHAG...
#SayuranSehat #Kesehatan #Kebugaran #Nutrisi #HidupSehat #DietSehat #ManfaatSayuran #ResepSehat #tipskesehatanendangtarot
Disclaimer:
Informasi yang disajikan dalam video ini hanya untuk tujuan informasi dan pendidikan. Sebaiknya berkonsultasilah dengan ahli gizi atau profesional kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan pada diet atau gaya hidup Anda.
Sayuran,Kesehatan,Kebugaran,Nutrisi,Makan Sehat,Manfaat Sayuran,Diet Seimbang,Resep Sayuran,Hidup Sehat,Tips Kesehatan,9 Sayur Bermanfaat Untuk Usia 50+

[@ernahakim9956]

Terimakasih good infonya bosqu. 🙏🤗

[@omabakas]

Trms ilmunya.

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali.

[@subratasudali3126]

Aq suka sledri, kemangi, slada kriting & kacang panjang

[@alfaplants1919]

Terimakasih infonya, salam sukses dari alfa plants

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Semoga selalu sehat.

[@sitibahrumi2615]

Terimakasih pak dokter atas infonya SMG bermanfaat bagi semua orang

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@katarinabie9197]

8 sayuran untuk usia 50 th
1. Brokoli
2. Spinash/ bayam
3. Paprika
4. Krmbang kool
5. bit
6. Kubis
7. Ubi jalar
8. Tomat
9. Asparagus

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Semoga selalu sehat.

[@srimarianingsih2500]

Kecuali kl ada penyakit seperti asam urat sayur ini tdk bisa di konsumsi

[@aarflowers9066]

Terima kasih videonya amat bermanafaat.❤❤❤

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@firsttuber-pemula2788]

Bayam adalah favorit sy. Selain enak, sy senang mengetahui betapa sehatnya sayuran ini.

[@RHWiwoho]

Semoga bermanfaat. Terima kasih.

[@ahmadjubaedi6947]

​@@RHWiwoho😮3z Allah ga dfffffffaff AA affffff FAA dffffffffffafffafffaaaffaf dah f dffffffffffafffafffaaaffaf dada pa😮

[@Sukardi-l5s]

​O

[@UNCUIKIDANAL-HABSYI]

​@@RHWiwoho7😅
H8😊 6❤

[@wiwiwiwi1159]

​

[@MuhammadIrfane-v2j]

Makan gado gado, semua sudah ada di dalam nya...love kuliner asli tradisional dan halal indonesia ❤❤

[@meriyanameri-ms9dx]

Gimana pak yg ada masalah dgn asam lambung.. Masih bolehkan mengkonsumsi sayuran seperti itu mohon penjelasannya.. Mksih...

[@TELLYTAKARENDEHANG]

Puji Tuhan semua nya termasuk sayur kegemaran ku, kl aku lebih suka makan mentah, Pakai apel dan saos wijen sangrai ,, enak nya reeeeeee

[@sitikhodijah_68]

Sayur pucuk singkon kenapa enggak di masukin😂

[@sitizubaidah7272]

Daun singkong kesukaanku😂

[@kusumafauzi4854]

Asparagus dan brokoli dan kembang kol mungkin kurang sesuai utk penderita asam urat saraf,karena mengandungu purin tinggi. Termasuk boncis juga tidak dianjurkan.
Wallahu alam...

[@johnmagdaeng6479]

1.BROKOLI
2.BAYAM HIJAU
3.PAPRIKA
4.KEMBANG KOL
5.BIT
6.KUBIS
7.UBI JALAR
8.TOMAT
9.Asparagus
10.LABU MERAH

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@rosdiana-f5z]

Nggak ada itu sayuran yg semcm di Vidio CPT kali membangkit pnyakit asam urat

[@srinurmiati8830]

Saya gk punya asam urat.tapi kalo makan sayur hijau kaki pegal.kenapa ya.mohon jawaban trimakasih.

[@darmainilubis1230]

Bayam gak cocok karena banyak mengandung furin

[@nonamenoname6268]

semua sayur dan buah pasti SEHAT❤

[@robertuskt5428]

Met siang dokter mohon info tentang sungsum ikan salmon yang relatif kecil sekali karena tulangbikannya juga relatif kecil sekali apakah dokter ada data tentang sungguh dari ikan laut ??? Mungkin ada info yg berkenan dibahas trima kasih untuk perkenannyaGBU

[@rajakbinpayman3452]

Terima kasih informasi nya terbaik

[@yuliayayah2387]

bayam brokoli kol tomat asparagus paprika kembangkol ubi jalar...makasih ilmu ny

[@wulanmancung1199]

Ngikut nyimak tp sy kalo makan brokoli apa bayam tulang terus pada pegel ngikut semua tu

[@djulitasulai6334]

Trm ksh Pak Wiwoho.Tuhan memberkati Pak Wiwoho dan keluarga.😀🙏👍🙋🏻‍♀

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih. Salam sehat.

[@johancervo3282]

Daun kelor tinggi vitamin

[@DonAm-b6b]

Alhamdulillah terimakasuh dgn ilmu nya❤

[@nettysitorus457]

Brokoli bnyk ulat kcl di dlm...
Gmn cara menghilangkan iyy

[@nurraresin9829]

Di rendam air garam nanti ulat nya mati pd keluar

[@nonamenoname6268]

suka sayur dan buah❤

[@agussalih2381]

Pak Wiwoho bagaimana dengan sayur kelor kah ?

[@SitiShabariyah-s8c]

Ka.sy kembang kol suka.pegal2 apa.ngaruh ada.assammurat kah

[@notex6256]

Katanya gk boleh di masak sbb nutrisi nya hilang , cuma boleh di kukus saja

[@evalumbantoruan237]

Suami sy sk dg sayur bayam, stlh asam uratnya kumat...sdh ga mau lg mkn syur bayam. Apa benar, sayur bayam, sayur brokol. Tomat dpt memicu Asam Urat ?? 👍🙏🙏

[@priyonosbudi9513]

Ya Allah hamba ingin cepat punya menantu Sholeha tambah cucu untuk bungsuku dapat pekerjaan yang barokah RACHMATI YA YOBB😭🤲🙏👍

[@Normalpyane3.5]

Semoga terkabul ya bunda

[@unicornblabla]

¹​@@Normalpyane3.5

[@ilmukehidupan3]

Sangat bermanfaat video nya

[@ayamjago6171]

Segar nikmat👍👍

[@sopiaarifa9819]

Masya Allah, Alhamdulillah, Allahumma salli Ala sayyiidiina Muhammad wa ala Alihi sayyiidiina Muhammad

[@LimSusy]

Laju darah sy lambat krn darah kental (genetik) dan asam lambung sy sgt tinggi, jadi ada brapa macam sayuran yg disebut diatas tdk baik buat kesehatan sy. Apakah itu bener?

[@mageritabanlowen-ry5pu]

Ubi jalar dan tomat paling suka,,,

[@SriWahyuningsih-x7i]

Gimana kalao asam urat tinggi

[@sakinahnah1289]

Luar biasa .....suka dgn yg sprt ini 🤲🤲🤲❤❤❤❤💓💖💖💖

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@atypudiati7526]

brokoli ,bayam dan ubi jalar saya suka

[@arbuati8166]

Apa benar.bayem tdk boleh dikonsumsi pnderita asam urat?

[@sairahirsh1248]

Semoga pemetintah daetah dan pemerintah pusat tidakmenelantarkan saya...daya pensiunan yg mempunyai gaji pensiuna hanya sebesar rp. 2.500.000 per nulan.

[@RHWiwoho]

Amin.

[@dewicaput5902]

Sdh like subcribe

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Semoga selalu sehat.

[@komalawati5038]

Katanya punya asam urat ga boleh hijau hijauan

[@toniwidioko5049]

Terima kasih banyak atas informasinya. Sy akan mencoba menambahkan lebih banyak sayuran ini ke dalam diet sy.

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Semoga bermanfaat.

[@waniniaxis-gk1ko]

Kalau makan sayuran kaya gitu badan terasa pegal2

[@ragilnila7606]

Tp bukan kah dr dekhian sayur2 an yg di sebut kan sangat berbhaya bgi org yg ada Adam urat....

[@HafizFiz-c8e]

Trimakasih sdh berbagi ilmu gizi,skrng sy sdh tau sayur apa yg baik untuk tubuh sy...Smga kt semua sehat selalu..

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@rosdiana-f5z]

Sala crt di vidio ini,syuran yg anda sebutnitu cpt kli mnaikan penyakit asam urat

[@fuziahhanim1163]

9 sayur untuk yang berumur 50 tahun
1. Brokoli
2. Bayam hijau
3. Paprika
4. Bunga kobis / kembang kol
5. Beet / ubi beet
6. Kobis
7. Ubi jalar / ubi keledek
8. Tomato
9. Asparagus

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@YasmiYasmi-xp2tb]

saya asam urat rematik hampir setiap malam tidak bisa tidur sayuran apa yang cocok untuk saya

[@ferryyong9895]

Saya paling benci wortel, buncis, kacang panjang.

[@arthi6881]

Assalamu'alaikum, mohon penjelasan ya gimana kalau kobis katanya gak bisa buat penderita asam lambung sebelumnya sy ucapkan terimakasih🙏

[@bundafamily]

Terimakasih telah berbagi informasi nya bosku ini sangat bermanfaat

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@gambarre7722]

Bayam tinggi purin,kalau saya makan asam urat saya langsung naik.ujung2 nya gak bisa jalan.

[@HermanLanthang-rg9wy]

tambah sayur kurangi daging...

[@miensuminah-he6cq]

Terimaksh Bpk dengan informasi makanan2 yg terbaik, semoga sukses selalu Aamiin ya Robbalalamiin

[@RHWiwoho]

Amin. Terima kasih.

[@ChristineP-ih9nz]

Video yg sgt bermanfaat. Aku ingin mencoba semua sayuran ini dan melihat perubahan yg terjadi pada tubuhku.

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Semoga selalu sehat.

[@momojibon9883]

Saya sudah praktekkan sayuran dan buah ,lihat ini lebih lengkap, ditubuh jadi ringan ,dan tidak mudah sakit,terima kasih infonya ,semoga berkah

[@musyiyamsih7856]

Katanya sayur bayam itu penyebab asam urat bagi orang yg berusia 50 th keatas

[@linawati9334]

klu asam urat bayam TDK boleh konsumsi apa kah benar?

[@xtremecell2043]

Semua BNR tapi bym TDK baik untuk org tua kerna asam irat

[@blueberry_choco5932]

kan aku punya asam urat emang boleh sayur ijo

[@Susiati111]

Pak sanya tanya katanya bayem itu bikin sakit benar atau tidak

[@kikiwati8675]

Klu dulu dengernya,Kubis itu tidak ada vitamin nya. Apa beat itu rasanya pahit ya

[@vee2039]

Ia bit pahit

[@Anita-hy3yd]

Alhamdulillah dpt ilmu lgi salam dr samarinda kaltim

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@mageritabanlowen7194]

Bermanfaat sekali informasi yang disampaikan. Sayuran Segar yang dikonsumsi pada masa tua

[@RHWiwoho]

Semoga selalu sehat.

[@margarethanuwa8145]

Paling auka tomat,bawang puti,bayam kebun

[@LastiYah]

Mksh pak dokter

[@enonsunaenah3196]

Iih bage mana denga orang yang udah rematik / encok

[@ansyoririduanharunsomad9991]

Kurang Kenapa Tidak ada Timun

[@kakunguti8825]

Tpi klo ada penyakit maag mkn kol tambah pedis di perut..

[@b3tyagust08]

Ini berlaku bagi yg sehat ya kk...kl yg sdh bnyk keluhan gmn

[@Aniss.23]

Sekarang sayuran dan buah mahal...apalagi brokoli tapi kita berusaha untuk membelinya kadang nggak ke beli...cuma bayam yg murah

[@tanjungtabalong2840]

Tapi bayam hijau itu bagaimana dgn ASAM URAT ?

[@munawati9021]

Aq jg suka banget ni sayur"an , trmksih atas ilmunya kak

[@SupriYatna-h4g]

Ini baru bermanfaat,bukan konten2 hoax.terimakasih inpormasinya

[@wisnubroto6603]

Betul ini bagi yg belum memiliki keluhan,bagi yg memiliki keluhan terutama asam urat tentunya tak berlaku,bagi yg belum memiliki keluhan apapun tentu saja tetap enak

[@mbahyulbali1365]

Betul sakali bang👍👍👍

[@atiekmuhamad4989]

Benar

[@budimulia292]

.

[@millacencen]

Betul

[@hanapi2975]

SAYUR BAYAM .KEMBANG KOL .ASAM ASAM URAT NAIK HATI 2.

[@LisaIvon]

Justru saya mkn brokoli gubis bayam kembang kol ..muncul asam urat kki bengkak yg tajam brokoli jahat asam urat naik

[@umiatun472]

betul bayam kacang panjang kobis itu asam urat langsung naik

[@NelyEfianti]

Jengkol dan daun kopi paling baik untuk kesehatan

[@AbahNdirun-eb9ue]

Saya kalau makan sayur2an hijau asam urat saya mslah kambuh ,

[@halimahsunin819]

Klu ada asam urat bisa gk mkn bayam

[@SriLestari-r7i]

Gk ad yg bner kbh,gk percayaaa

[@yusufoktafiana2816]

Trimakasih infonya pak... Sgt bermanfaat.. Kebetulan lg mengurus ibu yg usianya 50+🙏

[@RHWiwoho]

Semoga bermanfaat. Terima kasih.

[@zaveirapradyaqi4882]

klu ada asam urat boleh g makan sayuran kol?

[@wijihastuti2707]

Terimakasih atas infonya pk dokter

[@imaBela-zf1wv]

KALO NASI YG MEJIKOM BGM ?

[@warsini3038]

Alhamdulilah terimakasih bgts infonya sagat bermanfaat bagi kami

[@RHWiwoho]

Semoga bermanfaat. Terima kasih.

[@AkuSehat-ku4sy]

Asam urat saya tinggi dokter menyarankan hanya boleh menkonsumsi hanya tiga macam saja yaitu oyong, lobakfan wortel gimana dong?

[@alingsupraling8286]

Sudah betul itu

[@ibumunanik2598]

Tapi kalo asam urat gak bisa makan kubis dan kembang kool

[@agussumpeno8249]

Bagaimana dg daun kelor?

[@sarnokatin3259]

Ikut nyimk kak salm knl

[@faridamahendrani1668]

Terima kasih infonya 🙏🙏🙏

[@Mimih-r3o]

Untuk yang muda muda pasti menyehatkan

[@wasishadiwiratno]

Saya sangat salut atas sayur yg bagus dr Tulungagung Jawa Timur

[@RHWiwoho]

Terima kasih. Salam sehat.

[@khoirunnisaicah4752]

terima kasih sdh berbagi info

[@kykyx.6416]

Terima kasih atas motivasi himbauannya❤❤❤❤❤

[@nyomanariani5687]

Trimakasi👍👍👍

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@linawarlina5839]

Bagaimana dengan wortel..?

[@sete1994]

Masya Allah tabarakhallah Alhamdulillah trimkasih nasehatnya dan penjelasannya sungguh sangat bermanfaat bt kita semuanya amin3x ya Allah barokallah

[@RHWiwoho]

Terima kasih kembali. Salam sehat.

[@WiwikRetno-d1u]

Bagi yg asam urat dan kolesterol gimana?

[@aansuryani6089]

Tapi asam urat ku tinggi...