5 เทคนิคทำ IF ลดพุงหมาน้อย | หมอท๊อป 555

[@สุณัฏฐาชูแก้ว]

ชอบมากค่ะ มีความรู้เพิ่มเยอะเลย

[@PorPor-l6q]

ขอบคุณคะความรู้ดีมากคะ

[@ImpactKhaani]

ขอบคุณมากครับ คุณมอ ... คุณหมอครับ มีวิธีที่ทำให้ลดอาการ white coat มั่งไหมครับ (วัดความดันทีไร ขึ้นทุกที)

[@KaiKai-tb6ww]

ได้ความรู้อย่างละเอียดเลยค่ะ..ลด น.น ได้ 12 ก.กแล้ว..พุงหมาน้อยมีเล็กน้อยแต่ก็ยุบลงไปมาก..หน้าท้องเกือบแบนราบแล้วค่ะ..❤

[@hajykawaii]

อันนี้แนะนำดีมากเลยค่ะ ❤

[@napaporsriwilan2354]

ดื่มนำ้ขิงต้มตอนเช้าและตอนเย็นหลุด IFไหมค่ะคุณหมอท็อป ขอบคุณค่ะ🙏❤️

[@piyawansrikirisawan7671]

ขอเทคนิคลดพุงหมูน้อยบ้างได้มั้ยคะ😅

[@khsfbvmjbvsmrb4716]

ขอความรู้เรื่อง ไซรัป หน่อยครับเห็นในติ๊กต๊อตเยอะคนใช้กินแทนน้ำตาล มีหลายรสชาตเลย ดีไหม คุณและโทษเป็นยังไงบ้างควรรับประทานไหมครับ เคลมว่าไม่มีน้ำตาล ไม่มีคอเลสตอลอล ไม่มีแคล จริงไหม

[@KaiKai-tb6ww]

จริง ๆ ควรงดน้ำตาลทุกชนิดค่ะ..ไม่ว่าจะน้ำตาลจากธรรมชาติต่าง ๆ สารให้ความหวานต่าง ๆ เพราะจะทำให้เราติดรสหวาน
ถ้าจำเป็นก็ใส่เล็กน้อยพอให้มีรส..พอทานได้น่ะค่ะ❤

[@chotikabuasuwan1624]

111

[@PangNote5A]

333

[@อารยาตามสมบัติ]

222

[@TikiSchicke]

555

[@องอาจเนตรเฉิดฉัน-ร6ด]

111-222-333-444

[@อารยาตามสมบัติ]

444

[@noi.liemkhaml6820]

❤🙏🏻🙇🏻‍♀️❤

[@JjJj-d6g]

9999

[@buathip6696]

111

[@นลินธนันเขาภูเขียว]

222

[@อารยาตามสมบัติ]

555

[@อารยาตามสมบัติ]

333

[@นลินธนันเขาภูเขียว]

444

[@MonoNana-e8c]

111

[@TikiSchicke]

111

[@achareeyakumya2442]

111

[@อารยาตามสมบัติ]

111

[@varuneekhempitak3334]

111

[@นลินธนันเขาภูเขียว]

111

[@นลินธนันเขาภูเขียว]

555

[@นลินธนันเขาภูเขียว]

333