Ich habe mir das Muster angeeignet, wenn ich in der Warteschlange vom Bäcker zB stehe, dass ich im Kopf immer das runter rattere, was ich gleich sagen möchte. Manchmal dauert es einige Minuten bis ich dran bin, sodass diese Entlosschleife in meinem Kopf mich verrückt macht! Dann bin ich endlich dran und bringe stattdessen nur iregendwelche grammatikalisch grausamen Sätze raus..yeayy!✌🏼
Das Problem hatte ich auch sehr lange Am einfachsten ist es erst immer das selbe zu holen Am besten beim selben Bäcker Und dann fange einfach mal mit Smalltalk an Wetter, Kompliment wegen Freundlichkeit oder ect. Was auch hilft Wenn weniger los ist das Kleingeld zusammen zu kratzen Das ist nicht so einfach wie es sich anhört...
Random Sina smalltalk ist auch so eine Sache, deswegen schneide ich mir zB auch die Haare meist selber...spart zudem auch Geld :P dieses belanglose reden kann ich überhaupt nicht ab...ich frage auch Leute nie, wie es ihnen geht, wenn ich sie eh täglich sehe. Wenn ich dann aber jemanden frage, ist es auch keine Floskel, sondern ernstgemeintes Interesse :)
Konnte mich in fast jeder Situation wieder erkennen. Aber mit meiner Schüchternheit ist es mittlerweile schon besser. Ich "zwinge" mich oft in ein paar unangenehme Sitationen :D
Satinengel nicht die Mimik und Gestik zu sehen, sondern einfach nur die Stimme zu hören, macht mich nur so nervös. Manchmal schreibe ich vorher auf, was ich sagen will haha , hab so einen zettel mit standardsätzen
Man merkt mir meine Schüchternheit gar nicht an, aber manchmal bin ich sooo socially akward .... hab mich schon so oft von Leuten einfach versteckt weil ich mich nicht getraut hatte Hallo zu sagen😂😂😂
ich bin auch sehr schüchtern und ruhig, am schlimmsten ist für mich telefonieren, mich im Unterricht beteiligen und Referate halten oder mit Menschen zusammen sein, die ich nicht kenne :o ich mag meinen Charakter aber und will daran nichts ändern, ich bin eben ruhig und bin völlig zufrieden damit, ich mag Menschen gar nicht, die viel reden und extrovertiert sind und möchte nicht zu so einem Menschen werden, nur weil es gesellschaftlich erwünscht ist so zu sein ^^
Cas Guinevere ❤️ so geht es mir auch! Sehr extrovertierte Menschen nerven mich meistens. Ich bin eine ruhige Person und mag diese Ruhe auch. Ich fühle mich zwar nicht unbedingt in (fremden) Gruppen unwohl, aber ich rede dann halt kaum etwas, weil ich nur in kleinen Gruppen oder mit einzelnen Personen gut ins Gespräch komme. Sobald dann Personen dabei sind, die viel und laut reden, fühle ich mich unwohl. Muss aber auch zugeben, wenn man mich erst mal näher kennenlernt, kann ich auch ohne Punkt und Komma quasseln :D
Das ist auch völlig in Ordnung, solange es für den "Betroffenen" kein Problem darstellt. Die Welt wäre viel zu langweilig, wenn alle Menschen gleich wären.
Nervt es nicht trotzdem oft, wenn man schüchtern ist? Ich kenne viele Situationen wo es mich sehr sehr stört... Zum Beispiel kann ich echt nicht gut telefonieren, wenn ich den Gesoprächspartner nicht gut kenne, ich traue mich selten anzurufen und versuche alles mit E-Mails oder Textnachrichten zu regeln, aber das geht leider nicht immer... Dagegen hatte ich im Unterricht nie Probleme, mich zu beteiligen, oder an der Tafel was zu sagen... Diese "persönliche" Konfrontation, da hab ich Probleme mit :/
HellaFirewalker Ein Trick für mehr Unterrichtsbeteiligung ist zum Beispiel, bei Dingen aufzuzeigen die man sichter weiß. Es kommt immer iwas, wo man sich mal sicher ist, und wenn man sich dann meldet, kann man sich zumindest schonmal nicht blamieren^^ Und eines Tages kommt dann der Moment, wo man sich doch mal irrt und feststellen muss, dass es nicht schlimm ist, weil ständig jemand keine Ahnung hat und etwas sinnloses erzählt ;) Nach ein paar Minuten haben alle das schon wieder vergessen, außer man selber, und das ist mit fast allen Situationen so, in denen man sich unwohl fühlt... Für einen selbst ist das ein riesen Schritt, für die anderen total normal, wenn man zum Beispiel zur Tafel geht und etwas anschreibt. Einen selbst nimmt der kleinste Fehler sehr mit, die anderen gar nicht^^ Aber es ist schon schwierig, manchmal hilft es vlt bei einer Idee kurz den Sitznachbarn zu fragen, in die gut ist, und dann aufzuzeigen - einfach weil man dann vlt sicherer ist, und das braucht man ja, ein Gefühl der Sicherheit...
Chris Sim ja manchmal ist es schon schwer. Aber es wäre schöner, wenn andere Personen meine Art einfach akzeptieren würden und nicht immer nerven z.B. "warum bist du denn so ruhig?" "beteilige dich doch auch mal am Gespräch". Die Leute verstehen nicht, wie man jemanden schüchternes geschickt ins Gespräch einbindet - wenn man es überhaupt ansprechen muss. Situationen wie du sie beschreibst, also Telefonieren, da muss ich mich einfach überwinden. Denn die Erfahrung zu machen, dass etwas gar nicht so schlimm ist wie gedacht, hilft enorm die Schüchternheit abzulegen.
Meine schlimmste Situation ist wenn ich in der U-Bahn bin und man bekommt das Gefühl das jeder auf dich schaut oder man keinen Punkt finden kann wo man mit dem Kopf schau kann ohne wehm ander zu schauen. Ich hole in solchen Situationen immer verzweifelt mein Handy raus und tue so alles würde ich mit wehm schreiben.
Ach Lisa, du und deine Videos machen die Welt ein bisschen besser! Ich glaube, dass du mit diesem Video vielen Zuschern und Zuschauerinnen Mut machen kannst!
Ich war mal bei einer Freundin zuhause und kannte sonst keinen, die haben alle Shisha geraucht und den ganzen Abend nur darüber geredet (Womit ich nichts anfangen kann) Und wenn man dann plötzlich die Aufmerksamkeit bekommt und jemand sagt "Hey Lea erzähl doch auch mal was" Tja dann kann man natürlich ganz plötzlich die besten Stories erzählen :D
Krapedieh 1308 Ja, diese "hey, sag doch auch mal was" ist echt schlimmm... man hat dann die gesammte Aufmerksamkeit auf sich und noch den Druck jetzt iwas total spannendes und unterhaltsames aus dem Ärmel zu schütteln.... :/
Konnte bei den meisten Punkten zustimmen, wobei es deutlich besser is Jetzt is halt Telefonieren mit Warteschlange wie Horrorfilm mit jump scare (ich mag eig horrorfilme) Gerad das, dass man nich weiß, wann der dude in der Warteschlange abnimmt, is das beunruhigende Und ich denk mir dann immer so:. Bitte nimm jetzt nich ab, damit ich nich reden muss ^^' Normale Telefonate sind eher weniger n Problem aber trotzdem noch relativ scheiße
Ja mit dem Telefonieren kann ich dir voll zustimmen. Ich hatte immer so gar keine Lust dazu anzurufen, aber ich musste. Es konnte dann schon mal vorkommen, dass derjenige nicht dran gegangen ist und da dachte ich mir nur "Okay, dann versuche ich es eben später oder morgen nochmal" oder es ging jemand anders dran und ich wurde später zurück gerufen
Danke Lisa für das Video. Ich glaube ich bin momentan an dem Punkt, an dem du vor 2 bis 3 Jahren warst und konnte mich in fast jedem Fall wiedererkennen. Ich habe vor fast einem Jahr mit Studieren angefangen und seitdem versuche ich auch, aus jeder Diskussionssituation irgendwie rauszukommen. Nächstes Semester muss ich eine 45 Minuten lange Präsentation halten, vor der ich jetzt schon Angst habe. Aber ich versuche das einfach als Chance zu sehen, aus mir heraus zu kommen. Allgemein werde ich weiterhin versuchen, deine Tipps einzuhalten und vor allem nicht sofort alles aufzugeben, nur weil ich einmal etwas nicht schaffe
Früher hab ich mir auch extrem viele Gedanken darüber gemacht, was andere in solchen Situationen über mich denken. Mittlerweile hab ich eine gesunde "ist mir egal, was andere denken" Einstellung, die mich echt lockerer macht und trotzdem ha b ich nicht das Gefühl, dass ich mich irgendwie mies verhalte oder so. Natürlich ist ein respektvolles Miteinander aber immer sehr wichtig!
Chiara Ehrlich gesagt habe ich da gar keine richtige Antwort drauf, ich bin einfach allgemein entspannter geworden im Bezug auf mich und andere. Das war ein Prozess, der gedauert hat und manchmal hab ich trotzdem noch ein paar schwierige Situationen wie in dem Video. Aber auch das ist dann irgendwie nicht sooo dramatisch, denn wir sind alle nur Menschen und niemand ist perfekt! :)
Chiara Mir hat da das halbe Jahr Studium geholfen, indem ich von jetzt auf gleich für alles selbst verantwortlich war. Hab's zwar wieder abgebrochen, aber es hat mich insgesamt stärker gemacht^^ Was hilft ansonsten... naja... Versuche ganz bewusst mal in Situatuonen zu landen, die dir etwas unangenehm sind und bleibe da einfach ruhig - bzw. Lass dir Zeit und verhalte dich langsam, dann hast du Zeit zum Nachdenken und du lernst einiges für die nächste Situation. Oder beobachte andere etwas mehr, wie sie sich verhalten und kopiere das zur Not in Situationen, wo du sonst überfordert bist. Ansonsten: Mit nem Freund/Freundin die genauso unsicher ist, kann man sich gegenseitig pushen das zusammen zu machen, das klappt auch hervorragend.
Ich habe heute angefangen einen Ferienjob zu machen. Der erste Ferienjob, den ich je gemacht habe. Ich arbeite jetzt für knapp zwei Wochen in einem Laden um Trockenware einzuräumen. Ich kenne mich natürlich noch gar nicht in dem Laden aus und habe immer ewig gebraucht, bis ich die richtigen Sachen gefunden habe. Dann tauchten Probleme auf wie, dass ein Preisschild nicht da war und ich deswegen durch den ganzen Laden gerannt bin um diese Ware zu finden, die ich auffüllen sollte. Ich konnte sie aber ja gar nicht finden, weil ja kein Schild mehr da war. Ich hatte furchtbare Angst jemanden zu fragen, weil ich nicht dastehen wollte, als wüsste ich nichts. Außerdem hab ich total Angst irgendetwas falsch zu machen
Inelly4u Das Problem kenne ich auch. Mir hilft immer der Gedanke, dass man jetzt 3 Sekunden mutig sein muss und es dann schon vorbei ist. Danach fühlt man sich dann auch viel besser.
Thema Telefonieren: heute noch erlebt! ich hab seit über nem halben Jahr ein neues Handy und brauchte einen neuen Zugang zum Onlinebanking. Gott sei dank kann man das ja online beantragen. Gemacht und gewartet. Kam nichts. Über die letzten Monate hinweg gefühlt 10 mal diesen Antrag online gemacht und mir immer gedacht: jetzt ruf halt einfach mal an. :D und heute hab ich mich überwunden und angerufen und siehe da: ich wurde nicht angeschrien oder sonst was, ganz im Gegenteil, die Dame war so nett und hat alles geregelt. Hinterher dachte ich mir so: eigentlich ist das schon ne coole Sache. Man kann Sachen so viel schneller erledigen, wenn man einfach kurz anruft. Naja ich arbeite hart an mir :D Tolles Video!
Ich war früher total schüchtern (bei Fremden Menschen). Ich habe mich wirklich nichts getraut. Meine Gesamte Teenie Zeit habe ich einfach damit verbracht zur Schule zu gehen, nachhause gehen, mittags dann sportverein und abends lesen oder Fernsehen schauen. Als ich mit 18 Jahren dann in meine derzeitige Ausbildung gestartet bin (die ich in einer Woche beende) wurde das ganze etwas besser. Mein erster Chef hat überhaupt nicht verstanden wieso ich so schüchtern bin und mich total fertig gemacht deswegen was mein selbstvertrauen noch mehr in den Keller gefahren hat. Dann habe ich den Betrieb gewechselt und mein jetztiger Betrieb ist einfach Klasse. Mir wurde die Zeit gelassen mich an alles zu gewöhnen, das positive und nette Umfeld hat mich etwas sicherer gemacht und ich bin mehr aus mir heraus gekommen. Am Anfang war ich total gegen das Telefonieren und habe mich manchmal unauffällig versteckt, dass meine Kollegin dran gehen musste. Doch das hat sich dann auch gelegt und jetzt kann ich ohne Angst telefonieren. (Ich bin zwar manchmal noch etwas leise beim sprechen). Ich merke selbst das mir die zwei Jahre in der Ausbildung sehr gut getan haben, ich bin wirklich aus mir herausgekommen. Ich habe selbst das Gefühl dass die Schüchterne Nina ein altes Leben ist und diese Nina jetzt ein neues Leben hat. (Versteht man was ich meine?) Lampenfieber hatte ich irgendwie aber nie, obwohl ich so schüchtern war und nie vor Menschen sprechen konnte. Auf der Bühne zu stehen fand ich immer toll. Aber am wohlsten fühlte ich mich auf der Bühne wenn ich in eine Rolle schlüpfen konnte. Auch Referate waren kein Problem aber die vorbereitung eines Referats wie Plakate machen gehörte eindeutig zu meinen liebsten Aufgaben. Beschweren wenn etwas nicht passt bin ich auch noch nicht so gut. Wenn meine Beste Freundin dabei ist dann schaff ich es das zu sagen was mir nicht passt. Genauso ist es wenn jemand auf mich zu kommt und ich eigentlich meine Mittagspause alleine verbringen möchte, alleine mit meiner Musik. Doch ich kann es dieser Person nicht sagen, ich kann Menschen nicht verletzen, das hat aber eher was mit meiner Persönlichkeit zutun als mit der "schüchternheit". Ich kann es einfach nicht sehen wenn jemand traurig oder verletzt ist. Wenn kleine Kinder anfangen zu weinen weil sie die Eltern verloren haben, dann geh ich zu dem Kind und versuch ihnen zu helfen ihre Eltern zu finden, oder wenn jemand traurig ist versuch ich ihn aufzuhalten. Nur wenn jemand weint weiß ich nicht wie ich mich verhalten soll- manche wollen eher alleine gelassen werden aber andere wollen das jemand bei ihnen ist. Ich bin dann immer so verwirrt was will die Person und das traue ich mich nicht zu fragen und so bleibe ich fern.... :((( Ende des Videos stimmt total. Man kann was ändern und die "Schüchternheit" etwas schwächen, man kann sie nie ganz verschwinden lassen denke ich aber mutiger kann man werden. Bei mir war es zum großen Teil die Ausbildung die mir geholfen hat etwas mehr auf Menschen zu zugehen und mich mehr sachen zu trauen aber auch TH-cam. Wenn ich meine ersten Videos auf dem Kanal ansehe und mir denke wie schüchtern ich da war und dann die neusten wo ich auf einmal wirklich weiß was ich mache und etwas sicherer bin in dem was ich tue. Ihr müsst einfach etwas dafür tun, niemand wird euch im Leben hinterher rennen und helfen verschiedenes zu ändern. Man muss vieles selbst machen um voran zu kommen. Okay das wars dann mit meinen Roman XD
Daaanke 🙈 ich hoffe einige Leute können durch dieses Video das Verhalten von introvertierten, schüchternen Personen (wie mir) besser verstehen. Eigentlich kenne ich alles von dem, was du erzählst. Einiges davon habe ich mittlerweile "überwunden" bzw. ich arbeite daran, dass ich durch Selbstvertrauen keine Angst mehr vor gewissen Situationen haben muss. Ich denke erwähnenswert ist noch, dass es einen gewissen Unterschied zwischen schüchternen und introvertiert Personen gibt :) das sollte aber am besten auch jeder für sich heraus finden, ob man einfach eine ruhige Persönlichkeit ist, oder ob man sich tatsächlich einfach nicht traut und man unzufrieden mit der Situation ist.
Schüchtern sein ist echt sehr anstrengend. Wenn es dann noch damit verbunden ist, dass man sich sprachlich nicht gut ausdrücken kann und ständig nuschelt (so wie ich), dann ist es nur schlimmer. Sogar bei einfachen Gesprächen verspreche ich mich andauernd (nicht Fremdsprache, sondern es geht um Deutsch, also meine beste Sprache). Dementsprechend muss ich z.B. für Referate sehr viel Zeit investieren. Ich muss alle Sätze auf Blätter schreiben und eben alles ablesen, weil ich aus dem Kopf nicht einfach Sätze bilden kann. Für Referate lerne ich zu Hause meinen Text mind. eine Stunde, indem ich den Text laut vorlese. Beim Vortrag sieht es dann so aus: Ich verspreche mich oft, spreche viel zu schnell (auch wenn ich versuche langsamer zu sprechen) und sobald ich einen Satz anders sage als so, wie es auf meinem Blatt steht, kommen einige Sekunden Stille... Ich weiß immer noch nicht, wie ich es im mündlichen Abi nächstes Jahr (bin 11. Klasse Gymi und meine sprachlichen Fähigkeiten sind traurig schlecht) schaffen soll, wenn ich 10min Vorbereitungszeit habe und dann 15min frei über ein Thema sprechen muss.... Im Unterricht generell melde ich mich nie. Wenns hoch kommt 2x im Monat. Ich nehme mir jedes Jahr vor, mich öfter zu melden, aber es geht einfach nicht. Es ist jetzt wieder das Ende vom Schuljahr und naja.. Meine mündlichen Noten halt.. Und abschließend im Supermarkt: wenn ich nichts finde, laufe ich trotzdem mind 3x durch den kompletten Laden. Dann kann es sein, dass ich doch einen Mitarbeiter frage, vielleicht laufe ich aber erneut mehrere Male durch den Supermarkt und hoffe, dass ich das finde, was ich brauche....... Sad life ... .______.
Silvercactus Ich pick mir mal einen Punkt raus: mündliches Abi, da kann ich aus Erfahrung sprechen^^ Mach dir deswegen nicht so viele Gedanken, du musst ja gar nicht die volle Zeit reden, Mindestzeit reicht^^ Ich weiß ja nicht wie es bei dir abläuft, aber bei mir waren es 2 Teile, einmal selber reden und einmal Fragen vom Lehrer beantworten. Beim 1. Teil musst du einfach irgendwas erzählen, was sich sinnvoll für dich anhört, und wenn du stotterst, ist das halt so, da macht der Lehrer nichts dran. Entweder versucht er dich dann zu beruhigen, oder er macht nichts, aber "bestrafen" wird er dich nicht. Und im 2. Teil wo der Lehrer die Fragen stellt, wird er ganz bewusst in die Richtung gehen, wo du etwas weißt. Wenn er merkt, dass dir die Frage nicht liegt, fragt er bei der nächsten etwas anderes. Wenn du stotterst oder hakst schreitet er ein und versucht das Thema neu anzusprechen, um dir ne Pause zu geben oder Zeit deine Gedanken zu sortieren. Ansonsten: du kannst sowas ja auch mal vorher üben, einfach mit nem Freund/Freundin hinsetzen und mündlich eine alte Klausur in dem entsprechenden Fach bearbeiten. Ungefähr so (nur viel viel einfacher) läuft die mündliche ab ;)
Chris Sim danke für deine Antwort ^^ Mir wurde gesagt, dass es eben so ist, wie du es beschrieben hast, aber nur bei 2 Halbjahren. Beim 3. Halbjahr setzt man sich einen Schwerpunkt und hält darüber 15min lang ein Referat...
alter du sprichst mir aus der seele, selbst wenn ich mich melde (was auch ne sache ist die ich hasse) muss ich mir schon ganz genau im Kopf die Formulierungen und Satzbau überlegen, drauflosreden endet meist darin dass ich mich verspreche und irgendein Mist rauskommt. Referate sind sowieso schlimmstes. Hab nächstes Jahr auch mündliches Abi ich hoffe bis dahin krieg ich sowas hin (aber eher nicht fuck my life)😂😂
Sehr gute Ratschläge! Mir haben in der Vergangenheit diverse Jobs während meiner Schulzeit und während des Studiums geholfen, die mich gezwungen haben, mit Fremden zu interagieren (z.B. Nachhilfe geben oder Versuchspersonen in psychologische Experimente einweisen). Das heißt nicht, dass ich heute "geheilt" bin, aber es ist deutlich besser als früher. Mein Hauptproblem ist noch, glaube ich, dass mir sehr oft absolut nichts einfällt, was ich als nächstes sagen könnte -- sei das in einem Gespräch oder wenn ich ein Gespräch anfangen möchte. Vermutlich hilft da auch nur üben. Für andere Lösungsansätze wäre ich dankbar :)
Kannst du bitte mal ein längeres und ausführlicheres video machen, wie man als schüchterne/social awkward person, sozialer werden kann? Ich arbeite gerade sehr daran, mehr auf menschen zuzugehen, und tipps würden mir da extrem bei helfen Liebe grüße ♡
Ja auch ich erkenne mich in vielen dieser Situationen wieder... Ich habe vor mittlerweile ca. 1 Jahr angefangen an mir zu arbeiten, indem ich mir erst einmal TH-cam-Videos von verschiedenen Personen angeschaut habe. Dann kam der schlimmste Teil: Sich immer wieder daran erinnern, gerade mal ins kalte Wasser zu springen und einfach mal zu MACHEN. Aber gerade am Ende diesen Schuljahres habe ich gemerkt, wie Leuten, die mich mittlerweile schon länger kennen, aufgefallen ist, dass ich selbstbewusster auftrete. Ich habe sehr viele unheimlich nette Kommentare bekommen und wusste in dem Moment gar nicht wie mir geschieht. Es war zwar erstmal eine hoch unangenehme Situation für mich, aus dem einfachen Grund, dass ich diese nicht kannte. Aber gerade dieses positive Feedback bringt einen dazu weiter zu machen. Die Abwärtsspirale, die Schüchternheit ja leider oft auslöst, umzudrehen und eine Aufwärtsspirale daraus zu machen. An jeden, der denkt er könnte nicht: Doch du kannst, besser als du denkst. Und glaub mir, es ist extrem anstrengend, aber für das Ergebnis würde sich das 100 mal lohnen. Also Just Do It! Ich hoffe der Text ist nicht zu lang😅🤗
Du sprichst mir bei jedem der Punkte aus der Seele 😅 das hab ich vor kurzem auch versucht meiner Schwester zu erklären... merkwürdigerweise konnte sie mich nicht verstehen und hat mich total fragend angesehen 🙈 aber ich kann es doch auch nicht sofort ändern. Vor allem telefonieren ist für mich richtig schlimm. Ich muss mir prinzipiell vor jedem Telefonat ein Protokoll schreiben, d.h. “kurz mal beim Lieferservice anrufen“ dauert bei mir gut mal eine Stunde, damit ich mein Sprechprotokoll geschrieben habe 😁 und ja mir ist bewusst, dass das ziemlich merkwürdig ist 😢 Ganz tolles Video Liebe Grüße Carolin
Das mag vielleicht eine merkwürdige Taktik sein, aber mir hat es extrem geholfen, möglichst oft Werbeanrufe anzunehmen und mit diesen Leuten reden, da ich die einerseits nicht sehen kann und andererseits sowieso nie mehr mit denen zu tun haben werde. So konnte ich mich an den ganzen Ablauf eines Telefonats gewöhnen und habe nun ein paar Sätze auf Lager, wenn ich ein wichtigeres Telefonat führen muss.
Telefonieren ist für mich auch immer noch ganz schlimm, alles andere geht mittlerweile, aber ich drück mich immer vor'm telefonieren, wenn es geht *wegduck :(
Ich finde telefonieren auch furchtbar. Noch schlimmer ist es allerdings, wenn man mir dabei zuhört...ich wechsle z. B. immer den Raum, damit ich wenigstens alleine dabei bin 🙊
Super tolles Video! Ich war bis vor kurzem auch noch so negativ und hab mir ständig eingeredet, dass alle Menschen schlecht von mir denken. Aber das ist garnicht so und jetzt habe ich es auch endlich geschafft an mir selbst zu arbeiten. Durch mein Studium muss ich auch viel präsentieren und unter anderem auch singen und Schauspielern vor anderen Leuten. Das hat mich persönlich so weiter gebracht einfach über meinen eigenen Schatten zu springen :)
Ein tolles Video von dir. Ich hab mich auch in vielen Situationen wiedergesehen. Du kannst es sehr auf dem Punkt bringen, aber das liegt auch daran, dass du vieles im Leben erlebt hast
Oh Gott, ich hab mich in fast allen Situationen wiedergefunden. Ich muss aber auch sagen, dass es schon deutlich besser geworden ist und ich mir mittlerweile öfter sage "Scheiß drauf!" und es dann einfach mache bzw. die Gedanken abstelle. Danke für das Video!
Also ich kann auf jeden Fall 100%ig relaten. Ich bin bei Leuten, die ich nicht gut oder garnicht kenne sehr schüchtern, still, vorsichtig, nervös usw.... Bei meinen Freunden, vorallem bei meinen besten Freunden, bin ich allerdings eher das Gegenteil. Wenn ich mit denen draußen bin, wirke ich für Außenstehende wahrscheinlich auch nicht als schüchtern, bis sie mit mir reden. Dann interessiert es mich auch irgendwie nicht so richtig was andere von mir denken, aber wenn ich alleine bin, frage ich mich oft was andere gerade über mich denken. Also ich meine damit jetzt fremde Personen zb un der Öffentlichkeit. Aber auch wenn ich mit, für mich neuen, Menschen rede, versuche ich immer so authentisch wie möglich rüber zu kommen und einen guten Eindruck zu hinterlassen, aber mache mir danach oft Gedanken was diese Person jetzt im Nachinein von mir halten. Oft habe ich schon in solchen Situationen zu hören bekommen: bist du schüchtern? Sprichst du auch? Das ist übrigens immer richtig toll. Ich wünschte einfach mir würde es komplett egal sein, was Leute von mir denken
Genau so bin ich auch! Ich bin mega locker mit meinen Freunden aber sobald ich alleine bin werde ich extrem verkrampft und achte total darauf wie ich auf andere wirken könnte😐
Akina Shinigami genau so bin ich auch. Bei mir ist es auch so, dass wenn ich mit einer fremden Person zu tun habe, kann ich mich gut unterhalten, aber sobald es mehrere Fremde sind, wird es schwierig. Außer eine Freundin ist dabei, dann ist es zwar trotzdem nicht ganz einfach, aber es geht besser, mit den Leuten zu redrn
So genial wie ehrlich du diese Situationen beschreibst! Meine eigene social akwardness betrifft nicht unbedingt Diskutieren, Unterrichtsbeteiligung oder Referate - da bin ich eigentlich ziemlich gut drin. Aber ich tu mich richtig schwer mit Situationen in denen ich etwas von anderen brauche oder mit fremden Leuten sprechen soll und die ständig quälende Frage „Was denken die anderen wohl von mir?!!!“ 🙈😣
Danke für die Tipps. Und allgemein vielen Dank dass du über solche Themen sprichst. Du hast sicherlich schon sehr vielen Menschen mit deinen Videos geholfen, mir auch. :) Liebe Grüße
Tolles Video so wie immer! Du bist eine echt tolle TH-camrin❤️ Du machst echt tolle Videos und man sieht wirklich, dass es dir Spaß macht. Ich finde es toll, dass du über solche Themen sprichst! Du bist echt Mega hübsch Lisa! Ich freue mich immer wenn du ein Video hochlädst❤️❤️❤️
Liebe Lisa! Tolles Video, konnte mich gut identifizieren damit. Ich bin nicht mehr so schüchtern wie ich früher war, doch ich hab oft immer noch Probleme damit, vor mehreren Leuten zu sprechen oder mich zu bewegen. Ein Beispiel: ich hab einmal den Bus verpasst und bin dann zu spät zur Uni gekommen und als ich dann so ca 15 Minuten zu spät vor der Tür zum Hörsaal stand, hab ich mich nicht getraut hineinzugehen. Diese Vorlesung war immer sehr ausgefüllt und ich wusste nicht, ob ich einen Platz bekommen würde und was ich machen soll, wenn nicht und allein schon daran zu denken, dass mich alle Leute anschauen wenn ich zu spät bin hat mich dazu bewegt, gar nicht mehr hineinzugehen :x
Hey, normalerweise kommentiere ich nie aber dieses Video hat mir echt sehr gut gefallen, so einen content sollte es viel mehr auf youtube geben, weiter so!!:)
Danke, Lisa. Habe schüchterne Menschen im Freundeskreis, und mich schon des Öfteren mal gefragt, was da los ist. Bin selbst sehr selbstbewusst und habe daher andere peinliche Geschichten... aber dann halt hinterher :-)
Ich bin eigentlich schüchtern, doch mir macht es überhaupt nichts aus Referate zu halten und zu telefonieren 😂🙈 Ich hasse allerdings mündliches in der Schule( das heißt sich JEDE Stunde sich zu melden ), aber ich versuche es besser zu machen. Es ist aber sehr schwierig🙃 Ich konnte mich mit vielen Situationen identifizieren aus diesem Video 😅💕🙈
Nichts ist so schlimm wie ein Gespräch mit einer Autoritätsperson, da sind Referate vor 30 Leuten und dieser Person ein Kinderspiel, aber sobald es zum 4 Augen Gespräch kommt, ist es der Horror.
Hey Lisa, Ich war bis ich 20 schüchtern, alle deine da gestellten Situation passten. Mit dem Kopf nach unten,auf die Straße und denken daß die anderen einen an starren. Jetzt mit dem Kopf nach vorn und auch mal im Laden nach etwas fragen. Nur in der Bahn immer noch Angst wenn es so voll ist. Aber bin schon echt besser geworden. LG Miri
LifeWith Ramona brauchst dir eigentlich gar keine Sorgen machen. Es läuft nahezu alles genauso wie vorher ab. Der größte Unterschied ist eigentlich, dass du nicht mehr deine Klasse hast, sondern die einzelnen Kurse mit jeweils anderen Leuten aus der Stufe (zumindest in NRW).
Annika the Sailor Ich hatte auch gedacht, alles wird anders, aber es geht (Baden-Württemberg). Zwar zählten plötzlich die Noten bzw. Punkte zum Abi und man hatte mit der Klasse bzw Grundkurs nicht mehr alles zusammen aber: die Lehrer waren bei uns meist chilliger, die Vollidioten weg oder aus der Pubertät raus. Man hat vielleicht mehr Angst vor der Zukunft, aber die meisten haben dann auch noch keinen Plan :D. Und ich konnte zum Glück Französisch und Chemie abwählen... xD
Eigentlich wurde von den Kommentaren über meinem schon alles gesagt, aber eins ist mir noch eingefallen: Musst dir keine Sorgen über Freunde oder so machen, es geht allen gleich, jeder lernt neue Leute kennen. Egal ob du jetzt von ner anderen Schule kommst oder innerhalb der selben Schule in die Oberstufe kommst. Bleib einfach ruhig, und wenn keine deiner Freunde in dem selbem Kurs ist, dann warte vlt kurz und setz dich dann einfach auf den besten freien Platz, iwer wird schon neben dir sitzen dann. Und glaub mir, da entstehen schnell Gespräche und auch Freundschaften, spätestens bei der ersten Partnerarbeit mit dem Sitznachbarn lernst du die Person auch besser kennen ;) Und spätestens nach nem halben Jahr, hat man neue Freunde gefunden^^ Bei mir zum Beispiel waren Ende beim Abi vom meinen engsten Freunden kein einziger in meiner Klasse gewesen vorher, und ich bin auch eher schüchtern^^
Der Punkt mit der Schüchternheit in Seminaren hat mit sehr geholfen, meinen eigenen Blickwinkel zu verändern, denn ich bin echt nicht schüchtern und denke mir oft im Kurs: Boah, warum melden sich immer nur die gleichen drei Leute, selbst bei Fragen, die so absolut auf der Hand liegen, dass man gar nicht verkacken kann. Da hilft es manchmal, wenn man alles wieder rationalisiert und sich in Erinnerung ruft, dass nicht jeder so ist wie man selbst.
Bei mir ist das mit der Partysituation immer verschieden, manchmal kann ich mich irgendwie gar nicht mit den anderen unterhalten und manchmal klappt das super und ich bin total locker.
Schlimmster Moment für mich ist, wenn ich mit paar Leuten aus meiner Klasse die Freistunde verbringe und da gibt es einige, die recht schlagfertige Antworten haben und dann kluge, lustige, coole, keine Ahnung iwelche interessanten Dinge erzählen. Da sitz ich daneben und schweige die ganze Zeit (was schon awkward genug ist), aber dann wird man so aus heiterem Himmel gefragt, wie man denn die und die Person findet oder einfach wie es einem denn geht, so nach dem Motto: "Hey du bist so still! Sag doch auch mal was! Geht es dir auch bestimmt gut?" und ich meistens total verdattert weiß nicht was ich sagen soll und stammle erstmal unzusammenhängende Teile von Geschichten, die absolut todeslangweilig sind. Ich wünschte, ich hätte die passenden Antworten und Bemerkungen nicht erst im nachhinein parat!!!
Ich dachte von mir selbst immer, ich wäre schüchtern. Tatsächlich beschreiben mich andere Leute nie so und bei deinem Video hab ich mich auch nicht wirklich wiedererkannt. Gibt auch Selbstbewusstsein, wenn man merkt, dass die Dinge anderen Menschen noch viel schwerer fallen.
Situation 3 liebe ich persönlich, auch wenn ich leicht Schüchtern (und komplett introvertiert) bin. Sachliche Diskussionen über interessante Themen sind voll mein Ding und da bin ich dann immer vorne dabei. ^^
Du hast es auf den Punkt gebracht: es ist super anstrengend schüchtern zu sein... Ich möchte dran arbeiten, weil ich auch weiß das ich nicht so bleiben kann... aber man hat ständig Rückschläge und es zieht ein einfach immer wieder runter und man fragt sich ob man überhaupt vorran kommt ... es ist einfach super anstrengend
Kommt mir alles bekannt vor. Letztens wollte ich es mal anders machen und hab mich beschwert, was dann voll nach hinten losgegangen ist und sogar mit Tränen geendet hat, aber ganz ehrlich: es wahr ein Schritt in Richtung weniger schüchtern und ich lass mich nicht unterkriegen ;-)
Das mit der Angst vorm Anrufen kenne ich SO gut! Vor allem, wenn man sich endlich überwunden hat anzurufen und dann niemand oder nur der Anrufbeantworter rangeht. Und wenn man es dann mehrmals probiert und immer noch niemand rangeht. Ich hasse sowas :'D
Ich war auch ein schüchterner Mensch. Zum ersten Mal explizit dazu aufgefordert, über meinen Schatten zu springen, hat mich meine beste Freundin. Sie sagte, ich solle nun mal mit unserer Betreuerin eines Experiments sprechen. An diesem Tag habe ich mich noch gedrückt, aber in der Folgewoche oder auch noch eine Woche später hat meine Freundin quasi darauf bestanden und siehe da: Die Welt ging nicht unter und alles lief super. Mittlerweile bin ich zwar immer noch eher zurückhaltend, springe jedoch immer häufiger über meinen eigenen Schatten. Beispielsweise bei Telefonaten habe ich mir immer gesagt: Die Menschen beißen nicht. Und das wurde mir immer wieder bestätigt. Mich in Seminaren mit Fragen zu beteiligen, liegt mir nicht. Ursache ist dabei jedoch nicht meine Schüchternheit, sondern eher die Tatsache, dass ich fast nie Fragen habe bzw. erst später auf Fragen stoße.
Danke für dieses Video! Ich dachte lange Jahre, ich sein irgendwie verrückt oder bescheuert. Ich habe irgendwann gelernt, aus meiner Komfortzone raus zu kommen, auf andere zuzugehen. Es lohnt sich, daran zu arbeiten!!! Je nach Tagesform und Situation falle ich aber immer noch in alte Muster zurück. Es tut gut, zu wissen, dass ich mit diesen "Macken" nicht allein bin. Sind wir nicht alle ein bisschen bluna? ;-)
Einmal sollte ich eine Wichtige Präsentation in der Schule vortragen und meine Eltern meinten ,hey du könntest das sprechen vor uns üben und ich bin dann so schüchtern,dass ich nichtmal vor denen die Präsentation halten kann :(
Ich bin die letzten Jahren aufgrund von meinen psychischen Erkrankungen irgendwann auch immer stiller geworden und habe Angst bekommen irgendwas zu sagen. Lustigerweise habe ich mir dann für das Jahr 2018 genau zwei Dinge vorgenommen: Das meine Panikattacken mich nicht mehr hindern werden irgendwas zu tun & das ich den Mund aufmache. Das fängt bei den kleinen Dingen im Supermarkt an wenn man mal eine Frau fragen muss ob man durch darf & irgendwann weiß ich das es auch wieder besser wird. Ich war immer so ein lebendiger, lauter Mensch bevor ich psychisch erkrankt bin und ich will das einfach zurück. Ich will aufhören über jede Konsequenz nachdenken zu müssen & einfach mal leben. Und die letzten Monate habe ich so unglaubliche Fortschritte gemacht aufgrund einer Gruppe von Leuten die ich heute Freunde nennen darf. Ich habe so viele radikale Veränderungen durchgezogen, die wirklich hart waren und auch teilweise immer noch sind, aber alles was dich nicht umbringt macht dich stärker. Und ich habe vor so stark zu werden, dass ich nie wieder so tief abrutsche wie vor ein paar Jahren.
Ich hab jetzt irgendwie erst realisiert, dass ich ja absolut socially awkward bin😂 Alle Situationen treffen auf mich zu, aber ich versuche echt mich zu verbessern und hab manchmal auch ganz gute Phasen, manchmal aber auch wie du gesagt hast, extreme Rückfälle😬😅
Bei mir ist die Schüchternheit auch dadurch bedingt, dass ich eine Hörschwäche habe. Also Partys oder generell Orte wo viele Menschen auf kleinem Raum sind, sind sehr anstrengend für mich. Auch wenn ich mich immer wieder überwinde zb. mit Freunden irgendwo hinzugehen, merke ich schnell wenn es zu laut ist wie unwohl ich mich fühle und ich lieber zu Hause geblieben wäre, da ich die Zeit einfach nicht richtig genießen kann.
Ich war ne Zeit mega schüchtern, aber jetzt geht es in die richtige Richtung. Ich kann sogar selbst mit nem Verkäufer reden und das ist schon krass für mich. Wir auch immer besser. Telefonieren ist für mich auch sehr schwer! Kann nicht mal bei Freunden anrufen.
more freedom more love Ich sitze locker 10 Minuten vor dem Telefon und versuche, mich irgendwie zu beruhigen, wenn ich schon nur mit engen Freunden telefonieren soll. Einzig mit meiner Grossmutter kann ich problemlos telefonieren.
Ist es komisch mit 23 immernoch teilweise Unbehagen zu fühlen wenn ich z.b. beim Bäcker sagen muss was ich nun gerne hätte Es ist immerhin keine angst mehr...
Nein, das ist nicht komisch. Lerne zu verstehen, was Introversion ist und akzeptiere, dass du so bist. Denn dann wirst du auch mit dir selbst besser im Einklang leben können.
mir wurde gerade klar, dass ich gar nicht so schüchtern bin, wie ich immer denke, sondern in den beschriebenen Situation einfach handeln würde oder reden würde anstatt lange nachzudenken
Ich bin oft anfangs schüchtern, aber es wird besser wenn das Eis gebrochen ist. Ich war im Kindergarten und in der Grundschule sehr schüchtern. (In der Grundschule ist es später besser geworden, weil ich alle schon gekannt habe) Aber in der 5. ging alles wieder von vorne los. Musste wegen Mobbing in der 7. zum Halbjahr wechseln und war in der neuen Schule dann erst Recht schüchtern. Aber in der 8. war dann alles teilweise besser mit meiner Schüchternheit:D Die 9-10 haben auch viel ausgemacht. Auch die Feriencamps zu denen ich immer wieder ging. Jetzt bin ich ein Jahr mit der Schule (Realschule) fertig und war auch alleine im Ausland. Dennoch habe ich im Video gemerkt, dass es schon noch einiges gibt woran ich arbeiten kann XD ich kann zwar telefonieren, aber etwas kritisieren kann ich nicht.
wegen dem telefonieren kann ich dich echt gut verstehen. Mittlerweile macht es mir weniger etwas aus. Da ich jetzt wegen der Arbeit viel telefonieren muss, da täglich mindestens 15 Telefonate annehme das Telefon ständig klingelt und man auch Personen an rufen muss. Am Anfang wollte ich das nicht, ich habe es sehr ungern gemacht, jetzt ist es so das es nervig ist (da man meist mit etwas anderes beschäftigt ist) aber ich bin viel sicherer geworden (was auch daran liegt das man sich mit den Themen nach 10 Monaten besser aus kennt wo nach die Kunden fragen)
Ich bin leider nicht nur schüchtern sondern tendiere eher zu einer Sozialphobie und bekomme in solchen Situationen regelrechte Panikattacken. Gebe aber trotzdem mein bestes um dagegen zu steuern und hab es geschafft direkt zum ersten Semester hin mich bei unserm Uni CampusRadio zu beteiligen. Es läuft noch nicht wirklich perfekt, aber ich hoffe sehr dass das hilft. Und so langsam fühle ich mich im Umfeld meiner Kollegen auch sehr wohl, das hilft zusätzlich sehr.
ich stimme in allen Punkten zu... Ich hab schon gemerkt, gerade bei den Punkten mit dem Anrufen, im Flugzeug oder auch nur eine Person zu kennen..., dass das doch eigentlich total dämlich ist! Warum denkt man so!? ich bin mir sicher, dass die Person mir gegenüber nicht über mich nachdenkt, aber trotzdem ist man in diesem denken so gefangen... nächsten Monat hat eine Freundin von meinem Freund Geburtstag und feiert in Köln und ich kenne niemanden außer meinen Freund. Trotzdem kann ich gerne mitkommen... Ich wollte erst absagen, aber ich denke, ich zwinge mich jetzt einfach dazu und mache mir dann mit meinem Freund ein schönes Restwochenende in der Großstadt :')
Ich setze mich im Bus immer auf den Sitz, der Gang ist, damit sich niemand neben mich setzt und ich die Person da nicht fragen muss, ob ich aussteigen darf, um rauszukommen^^
Wenn man in der Situation ganz offensichtlich für die Person neben einem den Halteknopf drückt, muss man meistens gar nichts sagen ;) Ein einfaches Danke kann man dann sagen - aber wenn man sich nicht traut, muss das auch nicht. Ansonsten hilft es auch eher aufzustehen und seine Sachen in die Hand zu nehmen, dann macht die Person auch fast immer Platz^^ Motto: Eindeutige Gesten statt Reden :D
Ich kenne irgendwie jede Situation. Gerade das mit der Uni und den Seminaren hat mich in diesem Semester so sehr beschäftigt. Unser Seminarleiter ist sehr extrovertiert, sage ich es mal so, eher ein Künstler und er erwartete, dass wir alle immer was sagen sollten. Ob Schüchternheit oder Faulheit - bei mir definitiv Schüchternheit - meldete sich eigentlich fast nie jemand. Er immer total entnervt, dass wir doch bitte mehr mitmachen sollen, was denn los sei und das niemand von uns so schüchtern sei, dass er nix sagen könnte. Und da dachte ich mir so, doch, eigentlich geht es mir genau so. Ich hätte ja was gesagt, aber dafür bin ich zu schüchtern um zu sagen, dass ich zu schüchtern bin. xD
Ich konnte mich auch total in den ganzen Situationen wiederfinden, nur eben dass ich bei dem Shoppen noch ergänzen würde, dass es bei mir eher so ist, dass ich mir gar nicht erst getraue, etwas anzuprobieren, weil dann immer solche Gedanken kommen wie, wenn ich das jetzt anprobiere, denken jetzt alle, dass ich völlig verrückt bin, weil mir das doch eh nicht steht und so etwas, was das alles noch schwerer macht.Dann ist es auch noch mein Problem, dass ich nur sehr schwer Vertrauen zu einer Person aufbauen kann und auch nicht weiß, ob jetzt Personen, die ich mag, mich jetzt zu ihren Freunden zählen würden oder mich vielleicht sogar gar nicht ausstehen können. Oft fühle ich mich dann auch einfach wie das fünfte Rad am Wagen und dadurch auch nicht angesprochen, wenn die Gruppe, in der ich mich befinde etwas plant. Zum Beispiel war da erst vor ein paar Wochen etwas. Ich war auf einer Tagung, wo viele Jugendliche im Alter von 14 bis 18 Jahren waren und da waren dann auch Gruppen eingeteilt, die aus etwa 10 Mädchen und 10 Jungs bestanden. In meiner Gruppe waren alle so 16, beziehungsweise fast 16, bis 18. Ich bin mit den Mädels super gut ausgekommen, ich kannte vorher nur eine, und wir hatten auch schon Freundschaft miteinander geschlossen. Generell hatte ich auch mehr mit den Mädchen zu tun, weil ich mit ihnen ja auch in einem Zimmer geschlafen habe oder sie das Zimmer nebenan bewohnten. Am letzten Abend war dann eine Party gewesen, wo sich dann auch alle richtig schick gemacht hatten und dann irgendwann, als wir dann auch so ziemlich alle aus meinem Zimmer zusammen waren, hieß es, in der Fotoecke Fotos zu machen. Ich war es schon gewohnt, dass ich überhaupt nicht bemerkt werde, auch wenn ich direkt vor einem stehe und war deshalb schon automatisch davon ausgegangen, dass ich nicht mit gemeint war und sie das lieber ohne mich machen wollten. Ein junge meiner Gruppe, mit dem ich mich auch gut verstand, hatte mit bei uns gestanden und war eben auch da geblieben, weil das nur so eine Art "Mädchenfoto" werden sollte. Er sagte dann auch ungefähr sowas wie "Warum gehst du denn nicht mit? Sie werden sich bestimmt freuen, wenn du auch mit auf dem Foto bist!" zu mir und erst das hatte mir dann den Impuls gegeben, ihnen auch zu folgen, auch wenn ich zuerst einen Moment darüber nachgedacht hatte, ihm zu widersprechen.Sonst fällt es mir auch einfach unglaublich schwer, Leute überhaupt anzusprechen oder wenn man schon über etwas geredet hatte und Stille entstanden war, einfach etwas neuen anzusprechen, um die Unterhaltung am Leben zu erhalten. Um meine Schüchternheit in einigen Dingen zu überwinden brauche ich manchmal einen kräftigen Tritt in den Hintern, wie man bestimmt schon bemerkt hat, sollte er nun von anderen Leuten kommen, oder von mir in der Hinsicht, dass ich mich nach einer Halben Stunde oder mehreren Stunden oder sogar Tagen, Wochen, Monaten oder im schlimmsten Fall sogar ein bis zwei Jahren einfach zusammenreiße und das durchziehe. Aber leider gibt es dabei immer wieder Rückschläge die mich wieder so weit zurückwerfen, dass ich wieder an dem Punkt bin, wo ich tatsächlich denke, dass ich überhaupt nichts kann und jeder einzelne Mensch auf dem Planeten schlecht über mich denkt.Da bleibt wohl nichts anderes, als weiter dran bleiben und sich nicht unterkriegen zu lassen :)
Ich kriege es hin am Telefon zu sehr komischen Situationen zu kommen. Irgendwie verplapper ich mich immer :c aber ansonsten bin ich echt froh, recht selbstsicher zu sein und ich empfehle jedem, selbst wenn es zu social awkward Situationen kommt, versucht einfach es gelassen mit Humor zu nehmen. Ich weiß, sowas ist schwer, aber mir hat es früher geholfen offener zu werden und naja, was soll ich sagen, heute traue ich mich sogar was vor meiner ganzen Stufe eine Rede zu halten.
Wenn ich in einer fremden Stadt bin, trau ich mich fast alles; Leute ansprechen-> Auf der Straße, In Läden hineingehen und fragen (z.B. nach Briefmarken) oder selbst im Laden nach einer Sache wegend em Preis fragen. Auf jeden Fall mach ich das gerne für meine Freundin oder für andere Bekannte. Immer stets nach dem Motto „Die Leute sehe ich sowieso nicht wieder“!
In der Grundschule war ich so schüchtern, dass ich mit ca. 3 anderen einmal die Woche zur Schulpsychologin musste. Allerdings wurde dadurch meine Schüchternheit nur schlimmer. Die ganze Oberstufe hindurch war ich mehr oder weniger unsichtbar für andere oder rot wie eine Tomate, wenn mich jemand angesprochen hatte. Erst während meinem 2.- oder 3.letztem Schuljahr habe ich begonnen, mich freiwillig zu melden, um Präsentationen zu halten oder die Ergebnisse von Gruppendiskussionen vorzustellen. Mein Problem mit Auftritten vor anderen Menschen war hauptsächlich, dass ich immer das Gefühl hatte, ungenügend vorvereitet zu sein, weshalb ich tief in die jeweilige Thematik eingetaucht bin. Dazu brauchte ich nicht meinen Text zu schreiben und auswendig zu lernen, solange ich über austeichend Wissen über das Thema verfügte. Auch der Umgang mit fremden Menschen fällt mir inzwischen leichter, seit ich mich damit abgefunden habe, dass man nicht von jedem gemocht werden kann. Im August werde ich alleine ins Ausland gehen, um mir einerseits zu beweisen, dass ich mich auch alleine durchschlagen kann und andererseits fällt mir soziale Interaktion im Ausland oft leichter, da ich den meisten Menschen sowieso nie mehr begegnen werde und eine andere Sprache für mich wie eine Art Schutzschild fungiert. Heute will ich Lehrerin werden, was vor 2 oder 3 Jahren noch absolut undenkbar gewesen wäre. Ich denke, vieles hat auch mit Alter und Reife zu tun, weshalb ich heute viel lockerer mit Situationen umgehe, die mir eigentlich unangenehm sind. Und falls alle Stricke reissen sollten, gibt es immer noch Humor ; )
Ist bei mir meistens auch so... schlimm finde ich es bei Personen die ich nicht kenne...😕 ist echt nervig! Bei engen Freunden geht das. Aber ich hab halt Angst mich zu blamieren und was falsch zu machen... trotzdem super gutes Video!
Im Prinzip bin ich kein schüchterner Mensch wenn es um Freunde und Familie geht. Bei manchen Bekannten fällt es mir auch leicht offen zu sein. Bei Fremden ist es mir bis vor kurzem auch relativ schwer gefallen...ein Tipp von mir ist einfach positive Erfahrungen zu machen also in der Stadt einfach Mal zu jemandem hin gehen der einem sympathisch vorkommt und nach einem Taschentuch fragen und einfach Mal die Reaktion beobachten...in meinem Fall wären die Menschen super nett und hilfsbereit das hat mir jetzt endlich auch die Angst genommen da es mir einfach gezeigt hat dass die Menschen nicht so unfreundlich sind wie ich mir sie vorstelle...ich hoffe ich konnte helfen :)
Mein Problem ist das ich überhaupt nicht schüchtern bin und mich dementsprechend wenig zurückhalte.Das kann in einigen Situationen ganz schön scheiße sein.Inzwischen hab ich mir antrainiert Mal ab und zu den Mund zu halten,aber so ganz kann man sich einfach nicht verändern. Ich wünschte ich wäre etwas schüchterner andere wünschen sich sie wären mehr out-going. Du kannst und solltest an deinen Schwächen und Ängsten arbeiten,vergiss aber nicht,dass du toll bist genau so wie du bist.
Mein Problem sind nicht Diskussionen an sich, sondern jene, in denen man in der Schule oder so sich nicht melden muss und einfach rausschreien soll. Vor allem auch den richtigen Moment zu finden, in dem gerade kein anderer redet.
In den meisten Situationen bin das so hart ich einfach..aber habe das z.b mit dem melden in der Schule so hinbekommen,dass ich mich auch `nur` melde, wenn ich was weiss oder es vermute zu wissen. Das mit dem Beschweren bzw den Mund aufmachen muss ich allerdings noch lernen, besonders schwierig fällt mir das in der Ausbildung. Also den anderen zu fragen, wo was ist oder ob ich das und das richtig gemacht habe, ist mir am Anfang zumindest sehr schwer gefallen. Mittlerweile, durch Routine habe ich das aber auch abgelegt.
Ich habe mir das Muster angeeignet, wenn ich in der Warteschlange vom Bäcker zB stehe, dass ich im Kopf immer das runter rattere, was ich gleich sagen möchte. Manchmal dauert es einige Minuten bis ich dran bin, sodass diese Entlosschleife in meinem Kopf mich verrückt macht! Dann bin ich endlich dran und bringe stattdessen nur iregendwelche grammatikalisch grausamen Sätze raus..yeayy!✌🏼
kristin_bri Das kenne ich auch 😂
Das Problem hatte ich auch sehr lange
Am einfachsten ist es erst immer das selbe zu holen
Am besten beim selben Bäcker
Und dann fange einfach mal mit Smalltalk an
Wetter, Kompliment wegen Freundlichkeit oder ect.
Was auch hilft
Wenn weniger los ist das Kleingeld zusammen zu kratzen
Das ist nicht so einfach wie es sich anhört...
I feel you jedes mal ist das so
Random Sina smalltalk ist auch so eine Sache, deswegen schneide ich mir zB auch die Haare meist selber...spart zudem auch Geld :P dieses belanglose reden kann ich überhaupt nicht ab...ich frage auch Leute nie, wie es ihnen geht, wenn ich sie eh täglich sehe. Wenn ich dann aber jemanden frage, ist es auch keine Floskel, sondern ernstgemeintes Interesse :)
bei mir genauso.
Konnte mich in fast jeder Situation wieder erkennen. Aber mit meiner Schüchternheit ist es mittlerweile schon besser. Ich "zwinge" mich oft in ein paar unangenehme Sitationen :D
Telefonieren ist bis heute eines der schlimmsten Dinge für mich, phew.
Satinengel meines auch😪
Telefonieren finde ich aus Prinzip kacke, chat oder personal ist besser
Für mich auch
Für mich auch.
Satinengel nicht die Mimik und Gestik zu sehen, sondern einfach nur die Stimme zu hören, macht mich nur so nervös. Manchmal schreibe ich vorher auf, was ich sagen will haha , hab so einen zettel mit standardsätzen
Man merkt mir meine Schüchternheit gar nicht an, aber manchmal bin ich sooo socially akward .... hab mich schon so oft von Leuten einfach versteckt weil ich mich nicht getraut hatte Hallo zu sagen😂😂😂
I Feel you. Passiert mir ständig🤣
Omg ich auch😂😂
***Awkward***
Oh Gott, ist bei mir auch so, voll oft weiß zB nicht was ich sagen soll bzw. antworten🤷
Same
ich bin auch sehr schüchtern und ruhig, am schlimmsten ist für mich telefonieren, mich im Unterricht beteiligen und Referate halten oder mit Menschen zusammen sein, die ich nicht kenne :o ich mag meinen Charakter aber und will daran nichts ändern, ich bin eben ruhig und bin völlig zufrieden damit, ich mag Menschen gar nicht, die viel reden und extrovertiert sind und möchte nicht zu so einem Menschen werden, nur weil es gesellschaftlich erwünscht ist so zu sein ^^
Cas Guinevere ❤️ so geht es mir auch!
Sehr extrovertierte Menschen nerven mich meistens. Ich bin eine ruhige Person und mag diese Ruhe auch. Ich fühle mich zwar nicht unbedingt in (fremden) Gruppen unwohl, aber ich rede dann halt kaum etwas, weil ich nur in kleinen Gruppen oder mit einzelnen Personen gut ins Gespräch komme. Sobald dann Personen dabei sind, die viel und laut reden, fühle ich mich unwohl.
Muss aber auch zugeben, wenn man mich erst mal näher kennenlernt, kann ich auch ohne Punkt und Komma quasseln :D
Das ist auch völlig in Ordnung, solange es für den "Betroffenen" kein Problem darstellt. Die Welt wäre viel zu langweilig, wenn alle Menschen gleich wären.
Nervt es nicht trotzdem oft, wenn man schüchtern ist? Ich kenne viele Situationen wo es mich sehr sehr stört...
Zum Beispiel kann ich echt nicht gut telefonieren, wenn ich den Gesoprächspartner nicht gut kenne, ich traue mich selten anzurufen und versuche alles mit E-Mails oder Textnachrichten zu regeln, aber das geht leider nicht immer...
Dagegen hatte ich im Unterricht nie Probleme, mich zu beteiligen, oder an der Tafel was zu sagen...
Diese "persönliche" Konfrontation, da hab ich Probleme mit :/
HellaFirewalker Ein Trick für mehr Unterrichtsbeteiligung ist zum Beispiel, bei Dingen aufzuzeigen die man sichter weiß. Es kommt immer iwas, wo man sich mal sicher ist, und wenn man sich dann meldet, kann man sich zumindest schonmal nicht blamieren^^
Und eines Tages kommt dann der Moment, wo man sich doch mal irrt und feststellen muss, dass es nicht schlimm ist, weil ständig jemand keine Ahnung hat und etwas sinnloses erzählt ;)
Nach ein paar Minuten haben alle das schon wieder vergessen, außer man selber, und das ist mit fast allen Situationen so, in denen man sich unwohl fühlt...
Für einen selbst ist das ein riesen Schritt, für die anderen total normal, wenn man zum Beispiel zur Tafel geht und etwas anschreibt. Einen selbst nimmt der kleinste Fehler sehr mit, die anderen gar nicht^^
Aber es ist schon schwierig, manchmal hilft es vlt bei einer Idee kurz den Sitznachbarn zu fragen, in die gut ist, und dann aufzuzeigen - einfach weil man dann vlt sicherer ist, und das braucht man ja, ein Gefühl der Sicherheit...
Chris Sim ja manchmal ist es schon schwer. Aber es wäre schöner, wenn andere Personen meine Art einfach akzeptieren würden und nicht immer nerven z.B. "warum bist du denn so ruhig?" "beteilige dich doch auch mal am Gespräch". Die Leute verstehen nicht, wie man jemanden schüchternes geschickt ins Gespräch einbindet - wenn man es überhaupt ansprechen muss.
Situationen wie du sie beschreibst, also Telefonieren, da muss ich mich einfach überwinden. Denn die Erfahrung zu machen, dass etwas gar nicht so schlimm ist wie gedacht, hilft enorm die Schüchternheit abzulegen.
Meine schlimmste Situation ist wenn ich in der U-Bahn bin und man bekommt das Gefühl das jeder auf dich schaut oder man keinen Punkt finden kann wo man mit dem Kopf schau kann ohne wehm ander zu schauen. Ich hole in solchen Situationen immer verzweifelt mein Handy raus und tue so alles würde ich mit wehm schreiben.
Space Dandy geht mir genauso
Space Dandy so true
Jaa, wenn man sich bescheuert fühlt, den Leuten auf die Füße zu schauen 😂
Das bin ich überall - egal wo ich bin😐😅
Sehr cool wie die Situationen fast alle zu mir passen😂 hast es auf den Punkt gebracht🙊
Lisa Lampenfieber klingt wie ein Beispielname aus einem Grundschulbuch 😄
Ach Lisa, du und deine Videos machen die Welt ein bisschen besser! Ich glaube, dass du mit diesem Video vielen Zuschern und Zuschauerinnen Mut machen kannst!
Ich war mal bei einer Freundin zuhause und kannte sonst keinen, die haben alle Shisha geraucht und den ganzen Abend nur darüber geredet (Womit ich nichts anfangen kann) Und wenn man dann plötzlich die Aufmerksamkeit bekommt und jemand sagt "Hey Lea erzähl doch auch mal was" Tja dann kann man natürlich ganz plötzlich die besten Stories erzählen :D
Krapedieh 1308 Ja, diese "hey, sag doch auch mal was" ist echt schlimmm... man hat dann die gesammte Aufmerksamkeit auf sich und noch den Druck jetzt iwas total spannendes und unterhaltsames aus dem Ärmel zu schütteln.... :/
Konnte bei den meisten Punkten zustimmen, wobei es deutlich besser is
Jetzt is halt Telefonieren mit Warteschlange wie Horrorfilm mit jump scare (ich mag eig horrorfilme)
Gerad das, dass man nich weiß, wann der dude in der Warteschlange abnimmt, is das beunruhigende
Und ich denk mir dann immer so:. Bitte nimm jetzt nich ab, damit ich nich reden muss ^^'
Normale Telefonate sind eher weniger n Problem aber trotzdem noch relativ scheiße
Ja mit dem Telefonieren kann ich dir voll zustimmen. Ich hatte immer so gar keine Lust dazu anzurufen, aber ich musste. Es konnte dann schon mal vorkommen, dass derjenige nicht dran gegangen ist und da dachte ich mir nur "Okay, dann versuche ich es eben später oder morgen nochmal" oder es ging jemand anders dran und ich wurde später zurück gerufen
Horrorfilme mit Jumpscare Genialer Vergleich! :D
Danke Lisa für das Video. Ich glaube ich bin momentan an dem Punkt, an dem du vor 2 bis 3 Jahren warst und konnte mich in fast jedem Fall wiedererkennen. Ich habe vor fast einem Jahr mit Studieren angefangen und seitdem versuche ich auch, aus jeder Diskussionssituation irgendwie rauszukommen. Nächstes Semester muss ich eine 45 Minuten lange Präsentation halten, vor der ich jetzt schon Angst habe. Aber ich versuche das einfach als Chance zu sehen, aus mir heraus zu kommen. Allgemein werde ich weiterhin versuchen, deine Tipps einzuhalten und vor allem nicht sofort alles aufzugeben, nur weil ich einmal etwas nicht schaffe
Früher hab ich mir auch extrem viele Gedanken darüber gemacht, was andere in solchen Situationen über mich denken.
Mittlerweile hab ich eine gesunde "ist mir egal, was andere denken" Einstellung, die mich echt lockerer macht und trotzdem ha b ich nicht das Gefühl, dass ich mich irgendwie mies verhalte oder so.
Natürlich ist ein respektvolles Miteinander aber immer sehr wichtig!
Chiara Ehrlich gesagt habe ich da gar keine richtige Antwort drauf, ich bin einfach allgemein entspannter geworden im Bezug auf mich und andere.
Das war ein Prozess, der gedauert hat und manchmal hab ich trotzdem noch ein paar schwierige Situationen wie in dem Video.
Aber auch das ist dann irgendwie nicht sooo dramatisch, denn wir sind alle nur Menschen und niemand ist perfekt! :)
Chiara Mir hat da das halbe Jahr Studium geholfen, indem ich von jetzt auf gleich für alles selbst verantwortlich war.
Hab's zwar wieder abgebrochen, aber es hat mich insgesamt stärker gemacht^^
Was hilft ansonsten... naja...
Versuche ganz bewusst mal in Situatuonen zu landen, die dir etwas unangenehm sind und bleibe da einfach ruhig - bzw. Lass dir Zeit und verhalte dich langsam, dann hast du Zeit zum Nachdenken und du lernst einiges für die nächste Situation. Oder beobachte andere etwas mehr, wie sie sich verhalten und kopiere das zur Not in Situationen, wo du sonst überfordert bist.
Ansonsten: Mit nem Freund/Freundin die genauso unsicher ist, kann man sich gegenseitig pushen das zusammen zu machen, das klappt auch hervorragend.
Es ist schön zusehen, dass man mit diesen Problemen nicht allein ist.
Ich habe heute angefangen einen Ferienjob zu machen. Der erste Ferienjob, den ich je gemacht habe. Ich arbeite jetzt für knapp zwei Wochen in einem Laden um Trockenware einzuräumen. Ich kenne mich natürlich noch gar nicht in dem Laden aus und habe immer ewig gebraucht, bis ich die richtigen Sachen gefunden habe. Dann tauchten Probleme auf wie, dass ein Preisschild nicht da war und ich deswegen durch den ganzen Laden gerannt bin um diese Ware zu finden, die ich auffüllen sollte. Ich konnte sie aber ja gar nicht finden, weil ja kein Schild mehr da war. Ich hatte furchtbare Angst jemanden zu fragen, weil ich nicht dastehen wollte, als wüsste ich nichts. Außerdem hab ich total Angst irgendetwas falsch zu machen
Inelly4u Das Problem kenne ich auch. Mir hilft immer der Gedanke, dass man jetzt 3 Sekunden mutig sein muss und es dann schon vorbei ist. Danach fühlt man sich dann auch viel besser.
Thema Telefonieren: heute noch erlebt! ich hab seit über nem halben Jahr ein neues Handy und brauchte einen neuen Zugang zum Onlinebanking. Gott sei dank kann man das ja online beantragen. Gemacht und gewartet. Kam nichts. Über die letzten Monate hinweg gefühlt 10 mal diesen Antrag online gemacht und mir immer gedacht: jetzt ruf halt einfach mal an. :D und heute hab ich mich überwunden und angerufen und siehe da: ich wurde nicht angeschrien oder sonst was, ganz im Gegenteil, die Dame war so nett und hat alles geregelt. Hinterher dachte ich mir so: eigentlich ist das schon ne coole Sache. Man kann Sachen so viel schneller erledigen, wenn man einfach kurz anruft. Naja ich arbeite hart an mir :D Tolles Video!
Ich war früher total schüchtern (bei Fremden Menschen). Ich habe mich wirklich nichts getraut. Meine Gesamte Teenie Zeit habe ich einfach damit verbracht zur Schule zu gehen, nachhause gehen, mittags dann sportverein und abends lesen oder Fernsehen schauen.
Als ich mit 18 Jahren dann in meine derzeitige Ausbildung gestartet bin (die ich in einer Woche beende) wurde das ganze etwas besser. Mein erster Chef hat überhaupt nicht verstanden wieso ich so schüchtern bin und mich total fertig gemacht deswegen was mein selbstvertrauen noch mehr in den Keller gefahren hat. Dann habe ich den Betrieb gewechselt und mein jetztiger Betrieb ist einfach Klasse.
Mir wurde die Zeit gelassen mich an alles zu gewöhnen, das positive und nette Umfeld hat mich etwas sicherer gemacht und ich bin mehr aus mir heraus gekommen.
Am Anfang war ich total gegen das Telefonieren und habe mich manchmal unauffällig versteckt, dass meine Kollegin dran gehen musste. Doch das hat sich dann auch gelegt und jetzt kann ich ohne Angst telefonieren. (Ich bin zwar manchmal noch etwas leise beim sprechen).
Ich merke selbst das mir die zwei Jahre in der Ausbildung sehr gut getan haben, ich bin wirklich aus mir herausgekommen. Ich habe selbst das Gefühl dass die Schüchterne Nina ein altes Leben ist und diese Nina jetzt ein neues Leben hat. (Versteht man was ich meine?)
Lampenfieber hatte ich irgendwie aber nie, obwohl ich so schüchtern war und nie vor Menschen sprechen konnte. Auf der Bühne zu stehen fand ich immer toll. Aber am wohlsten fühlte ich mich auf der Bühne wenn ich in eine Rolle schlüpfen konnte. Auch Referate waren kein Problem aber die vorbereitung eines Referats wie Plakate machen gehörte eindeutig zu meinen liebsten Aufgaben.
Beschweren wenn etwas nicht passt bin ich auch noch nicht so gut. Wenn meine Beste Freundin dabei ist dann schaff ich es das zu sagen was mir nicht passt. Genauso ist es wenn jemand auf mich zu kommt und ich eigentlich meine Mittagspause alleine verbringen möchte, alleine mit meiner Musik. Doch ich kann es dieser Person nicht sagen, ich kann Menschen nicht verletzen, das hat aber eher was mit meiner Persönlichkeit zutun als mit der "schüchternheit". Ich kann es einfach nicht sehen wenn jemand traurig oder verletzt ist.
Wenn kleine Kinder anfangen zu weinen weil sie die Eltern verloren haben, dann geh ich zu dem Kind und versuch ihnen zu helfen ihre Eltern zu finden, oder wenn jemand traurig ist versuch ich ihn aufzuhalten. Nur wenn jemand weint weiß ich nicht wie ich mich verhalten soll- manche wollen eher alleine gelassen werden aber andere wollen das jemand bei ihnen ist. Ich bin dann immer so verwirrt was will die Person und das traue ich mich nicht zu fragen und so bleibe ich fern.... :(((
Ende des Videos stimmt total. Man kann was ändern und die "Schüchternheit" etwas schwächen, man kann sie nie ganz verschwinden lassen denke ich aber mutiger kann man werden. Bei mir war es zum großen Teil die Ausbildung die mir geholfen hat etwas mehr auf Menschen zu zugehen und mich mehr sachen zu trauen aber auch TH-cam. Wenn ich meine ersten Videos auf dem Kanal ansehe und mir denke wie schüchtern ich da war und dann die neusten wo ich auf einmal wirklich weiß was ich mache und etwas sicherer bin in dem was ich tue.
Ihr müsst einfach etwas dafür tun, niemand wird euch im Leben hinterher rennen und helfen verschiedenes zu ändern. Man muss vieles selbst machen um voran zu kommen.
Okay das wars dann mit meinen Roman XD
Daaanke 🙈 ich hoffe einige Leute können durch dieses Video das Verhalten von introvertierten, schüchternen Personen (wie mir) besser verstehen.
Eigentlich kenne ich alles von dem, was du erzählst. Einiges davon habe ich mittlerweile "überwunden" bzw. ich arbeite daran, dass ich durch Selbstvertrauen keine Angst mehr vor gewissen Situationen haben muss.
Ich denke erwähnenswert ist noch, dass es einen gewissen Unterschied zwischen schüchternen und introvertiert Personen gibt :) das sollte aber am besten auch jeder für sich heraus finden, ob man einfach eine ruhige Persönlichkeit ist, oder ob man sich tatsächlich einfach nicht traut und man unzufrieden mit der Situation ist.
Schüchtern sein ist echt sehr anstrengend. Wenn es dann noch damit verbunden ist, dass man sich sprachlich nicht gut ausdrücken kann und ständig nuschelt (so wie ich), dann ist es nur schlimmer.
Sogar bei einfachen Gesprächen verspreche ich mich andauernd (nicht Fremdsprache, sondern es geht um Deutsch, also meine beste Sprache). Dementsprechend muss ich z.B. für Referate sehr viel Zeit investieren. Ich muss alle Sätze auf Blätter schreiben und eben alles ablesen, weil ich aus dem Kopf nicht einfach Sätze bilden kann. Für Referate lerne ich zu Hause meinen Text mind. eine Stunde, indem ich den Text laut vorlese. Beim Vortrag sieht es dann so aus: Ich verspreche mich oft, spreche viel zu schnell (auch wenn ich versuche langsamer zu sprechen) und sobald ich einen Satz anders sage als so, wie es auf meinem Blatt steht, kommen einige Sekunden Stille... Ich weiß immer noch nicht, wie ich es im mündlichen Abi nächstes Jahr (bin 11. Klasse Gymi und meine sprachlichen Fähigkeiten sind traurig schlecht) schaffen soll, wenn ich 10min Vorbereitungszeit habe und dann 15min frei über ein Thema sprechen muss....
Im Unterricht generell melde ich mich nie. Wenns hoch kommt 2x im Monat. Ich nehme mir jedes Jahr vor, mich öfter zu melden, aber es geht einfach nicht. Es ist jetzt wieder das Ende vom Schuljahr und naja.. Meine mündlichen Noten halt..
Und abschließend im Supermarkt: wenn ich nichts finde, laufe ich trotzdem mind 3x durch den kompletten Laden. Dann kann es sein, dass ich doch einen Mitarbeiter frage, vielleicht laufe ich aber erneut mehrere Male durch den Supermarkt und hoffe, dass ich das finde, was ich brauche.......
Sad life ... .______.
Silvercactus Ich pick mir mal einen Punkt raus: mündliches Abi, da kann ich aus Erfahrung sprechen^^
Mach dir deswegen nicht so viele Gedanken, du musst ja gar nicht die volle Zeit reden, Mindestzeit reicht^^
Ich weiß ja nicht wie es bei dir abläuft, aber bei mir waren es 2 Teile, einmal selber reden und einmal Fragen vom Lehrer beantworten. Beim 1. Teil musst du einfach irgendwas erzählen, was sich sinnvoll für dich anhört, und wenn du stotterst, ist das halt so, da macht der Lehrer nichts dran. Entweder versucht er dich dann zu beruhigen, oder er macht nichts, aber "bestrafen" wird er dich nicht.
Und im 2. Teil wo der Lehrer die Fragen stellt, wird er ganz bewusst in die Richtung gehen, wo du etwas weißt. Wenn er merkt, dass dir die Frage nicht liegt, fragt er bei der nächsten etwas anderes. Wenn du stotterst oder hakst schreitet er ein und versucht das Thema neu anzusprechen, um dir ne Pause zu geben oder Zeit deine Gedanken zu sortieren.
Ansonsten: du kannst sowas ja auch mal vorher üben, einfach mit nem Freund/Freundin hinsetzen und mündlich eine alte Klausur in dem entsprechenden Fach bearbeiten. Ungefähr so (nur viel viel einfacher) läuft die mündliche ab ;)
Chris Sim danke für deine Antwort ^^
Mir wurde gesagt, dass es eben so ist, wie du es beschrieben hast, aber nur bei 2 Halbjahren. Beim 3. Halbjahr setzt man sich einen Schwerpunkt und hält darüber 15min lang ein Referat...
alter du sprichst mir aus der seele, selbst wenn ich mich melde (was auch ne sache ist die ich hasse) muss ich mir schon ganz genau im Kopf die Formulierungen und Satzbau überlegen, drauflosreden endet meist darin dass ich mich verspreche und irgendein Mist rauskommt. Referate sind sowieso schlimmstes. Hab nächstes Jahr auch mündliches Abi ich hoffe bis dahin krieg ich sowas hin (aber eher nicht fuck my life)😂😂
Bin in der 9. Und es geht mir leider genauso :/
11:37 genau das ist der Punkt ☝🏼 sich nicht einschränken lassen ist das Ziel.. nur leider fällt mir das nicht ganz so leicht 🙈
Sehr gute Ratschläge! Mir haben in der Vergangenheit diverse Jobs während meiner Schulzeit und während des Studiums geholfen, die mich gezwungen haben, mit Fremden zu interagieren (z.B. Nachhilfe geben oder Versuchspersonen in psychologische Experimente einweisen). Das heißt nicht, dass ich heute "geheilt" bin, aber es ist deutlich besser als früher.
Mein Hauptproblem ist noch, glaube ich, dass mir sehr oft absolut nichts einfällt, was ich als nächstes sagen könnte -- sei das in einem Gespräch oder wenn ich ein Gespräch anfangen möchte. Vermutlich hilft da auch nur üben. Für andere Lösungsansätze wäre ich dankbar :)
Kannst du bitte mal ein längeres und ausführlicheres video machen, wie man als schüchterne/social awkward person, sozialer werden kann? Ich arbeite gerade sehr daran, mehr auf menschen zuzugehen, und tipps würden mir da extrem bei helfen
Liebe grüße ♡
Ich liebe es, wie du dich als Person entwickelt hast! 💝 Mach weiter so 🍀
Du sprichst mir aus der Seele! Alle Punkte 100% ich...
Ja auch ich erkenne mich in vielen dieser Situationen wieder... Ich habe vor mittlerweile ca. 1 Jahr angefangen an mir zu arbeiten, indem ich mir erst einmal TH-cam-Videos von verschiedenen Personen angeschaut habe. Dann kam der schlimmste Teil: Sich immer wieder daran erinnern, gerade mal ins kalte Wasser zu springen und einfach mal zu MACHEN. Aber gerade am Ende diesen Schuljahres habe ich gemerkt, wie Leuten, die mich mittlerweile schon länger kennen, aufgefallen ist, dass ich selbstbewusster auftrete. Ich habe sehr viele unheimlich nette Kommentare bekommen und wusste in dem Moment gar nicht wie mir geschieht. Es war zwar erstmal eine hoch unangenehme Situation für mich, aus dem einfachen Grund, dass ich diese nicht kannte. Aber gerade dieses positive Feedback bringt einen dazu weiter zu machen. Die Abwärtsspirale, die Schüchternheit ja leider oft auslöst, umzudrehen und eine Aufwärtsspirale daraus zu machen.
An jeden, der denkt er könnte nicht: Doch du kannst, besser als du denkst. Und glaub mir, es ist extrem anstrengend, aber für das Ergebnis würde sich das 100 mal lohnen. Also Just Do It!
Ich hoffe der Text ist nicht zu lang😅🤗
Du sprichst mir bei jedem der Punkte aus der Seele 😅 das hab ich vor kurzem auch versucht meiner Schwester zu erklären... merkwürdigerweise konnte sie mich nicht verstehen und hat mich total fragend angesehen 🙈 aber ich kann es doch auch nicht sofort ändern. Vor allem telefonieren ist für mich richtig schlimm. Ich muss mir prinzipiell vor jedem Telefonat ein Protokoll schreiben, d.h. “kurz mal beim Lieferservice anrufen“ dauert bei mir gut mal eine Stunde, damit ich mein Sprechprotokoll geschrieben habe 😁 und ja mir ist bewusst, dass das ziemlich merkwürdig ist 😢
Ganz tolles Video
Liebe Grüße
Carolin
Carolin ja ich überleg mir vorm Telefoniere auch immer Sätze und sprech die paar mal vor :D Aber nach jedem Mal anrufen wirds besser :)
Das mag vielleicht eine merkwürdige Taktik sein, aber mir hat es extrem geholfen, möglichst oft Werbeanrufe anzunehmen und mit diesen Leuten reden, da ich die einerseits nicht sehen kann und andererseits sowieso nie mehr mit denen zu tun haben werde. So konnte ich mich an den ganzen Ablauf eines Telefonats gewöhnen und habe nun ein paar Sätze auf Lager, wenn ich ein wichtigeres Telefonat führen muss.
Ist bei mir exakt genauso ich dachte immer ich bin die einzige bei der das so ist😅
Telefonieren ist für mich auch immer noch ganz schlimm, alles andere geht mittlerweile, aber ich drück mich immer vor'm telefonieren, wenn es geht *wegduck :(
Ich finde telefonieren auch furchtbar. Noch schlimmer ist es allerdings, wenn man mir dabei zuhört...ich wechsle z. B. immer den Raum, damit ich wenigstens alleine dabei bin 🙊
Es ist schön zu hören das man nicht alleine ist. Hab mich in einigen Punkten wieder erkannt :)
Super tolles Video! Ich war bis vor kurzem auch noch so negativ und hab mir ständig eingeredet, dass alle Menschen schlecht von mir denken. Aber das ist garnicht so und jetzt habe ich es auch endlich geschafft an mir selbst zu arbeiten. Durch mein Studium muss ich auch viel präsentieren und unter anderem auch singen und Schauspielern vor anderen Leuten. Das hat mich persönlich so weiter gebracht einfach über meinen eigenen Schatten zu springen :)
Einfach machen, manchmal wird es peinlich oder unangenehm, aber man kann so viel erreichen, wenn man sich überwindet!
Ein tolles Video von dir. Ich hab mich auch in vielen Situationen wiedergesehen. Du kannst es sehr auf dem Punkt bringen, aber das liegt auch daran, dass du vieles im Leben erlebt hast
Hey echt coole videos, vor allem gefällt mir deine sehr sympathische Art !
Danke für dieses hilfreiche Viedio es hat mir sehr geholfen meine Schüchternheit für diesen Moment auszublenden
Danke für das Video! Es hat mir sehr geholfen ❤️
Oh Gott, ich hab mich in fast allen Situationen wiedergefunden. Ich muss aber auch sagen, dass es schon deutlich besser geworden ist und ich mir mittlerweile öfter sage "Scheiß drauf!" und es dann einfach mache bzw. die Gedanken abstelle. Danke für das Video!
Also ich kann auf jeden Fall 100%ig relaten. Ich bin bei Leuten, die ich nicht gut oder garnicht kenne sehr schüchtern, still, vorsichtig, nervös usw.... Bei meinen Freunden, vorallem bei meinen besten Freunden, bin ich allerdings eher das Gegenteil. Wenn ich mit denen draußen bin, wirke ich für Außenstehende wahrscheinlich auch nicht als schüchtern, bis sie mit mir reden. Dann interessiert es mich auch irgendwie nicht so richtig was andere von mir denken, aber wenn ich alleine bin, frage ich mich oft was andere gerade über mich denken. Also ich meine damit jetzt fremde Personen zb un der Öffentlichkeit. Aber auch wenn ich mit, für mich neuen, Menschen rede, versuche ich immer so authentisch wie möglich rüber zu kommen und einen guten Eindruck zu hinterlassen, aber mache mir danach oft Gedanken was diese Person jetzt im Nachinein von mir halten. Oft habe ich schon in solchen Situationen zu hören bekommen: bist du schüchtern? Sprichst du auch? Das ist übrigens immer richtig toll. Ich wünschte einfach mir würde es komplett egal sein, was Leute von mir denken
Genau so bin ich auch! Ich bin mega locker mit meinen Freunden aber sobald ich alleine bin werde ich extrem verkrampft und achte total darauf wie ich auf andere wirken könnte😐
Akina Shinigami genau so bin ich auch. Bei mir ist es auch so, dass wenn ich mit einer fremden Person zu tun habe, kann ich mich gut unterhalten, aber sobald es mehrere Fremde sind, wird es schwierig.
Außer eine Freundin ist dabei, dann ist es zwar trotzdem nicht ganz einfach, aber es geht besser, mit den Leuten zu redrn
So genial wie ehrlich du diese Situationen beschreibst! Meine eigene social akwardness betrifft nicht unbedingt Diskutieren, Unterrichtsbeteiligung oder Referate - da bin ich eigentlich ziemlich gut drin. Aber ich tu mich richtig schwer mit Situationen in denen ich etwas von anderen brauche oder mit fremden Leuten sprechen soll und die ständig quälende Frage „Was denken die anderen wohl von mir?!!!“ 🙈😣
#LLL -Lebensretterin Lisas Lernprogramm. Dankeschön.
Danke für die Tipps. Und allgemein vielen Dank dass du über solche Themen sprichst.
Du hast sicherlich schon sehr vielen Menschen mit deinen Videos geholfen, mir auch. :)
Liebe Grüße
Ich bin nicht wirklich schüchtern aber auch nicht wirklich selbstbewusst. Bin irgendwas dazwischen. Umfuhr so?😊
MM Potterhead Ich auch😬😂
Ich auch 😅
Du sprichst mir bei so vielen Punkten aus der Seele💕😂
Ich habe eine soziale Phobie, unter der ich sehr leide. Danke für dieses Video, es hat mir sehr geholfen und mich motiviert!
Tolles Video so wie immer! Du bist eine echt tolle TH-camrin❤️ Du machst echt tolle Videos und man sieht wirklich, dass es dir Spaß macht. Ich finde es toll, dass du über solche Themen sprichst! Du bist echt Mega hübsch Lisa! Ich freue mich immer wenn du ein Video hochlädst❤️❤️❤️
Tolles Video Lisa
Liebe Lisa! Tolles Video, konnte mich gut identifizieren damit. Ich bin nicht mehr so schüchtern wie ich früher war, doch ich hab oft immer noch Probleme damit, vor mehreren Leuten zu sprechen oder mich zu bewegen. Ein Beispiel: ich hab einmal den Bus verpasst und bin dann zu spät zur Uni gekommen und als ich dann so ca 15 Minuten zu spät vor der Tür zum Hörsaal stand, hab ich mich nicht getraut hineinzugehen. Diese Vorlesung war immer sehr ausgefüllt und ich wusste nicht, ob ich einen Platz bekommen würde und was ich machen soll, wenn nicht und allein schon daran zu denken, dass mich alle Leute anschauen wenn ich zu spät bin hat mich dazu bewegt, gar nicht mehr hineinzugehen :x
Hey, normalerweise kommentiere ich nie aber dieses Video hat mir echt sehr gut gefallen, so einen content sollte es viel mehr auf youtube geben, weiter so!!:)
Danke, Lisa. Habe schüchterne Menschen im Freundeskreis, und mich schon des Öfteren mal gefragt, was da los ist. Bin selbst sehr selbstbewusst und habe daher andere peinliche Geschichten... aber dann halt hinterher :-)
Ich habe mir da früher auch immer Gedanken beim Telefonieren gemacht, aber seit ich im BFD im Büro telefoniere fühle ich mich da total sicher. :)
tut so gut, von einer erfolgreichen youtuberin zu hören, das sie mega schüchtern war, obwohl sie doch soooo selbstbewusst rüberkommt. DANKE
Hey, hast du insta ? Würde mich gerne mit dir über das Thema austauschen =)
Du hast mir mit dem Video sehr weiter geholfen 😊
Nüchtern bin ich soo schüchtern, aber voll bin ich ganz toll! :D
Meinst du mich?
Zu geil😂 willkommen im Club😂😂👋🏼
Ich bin eigentlich schüchtern, doch mir macht es überhaupt nichts aus Referate zu halten und zu telefonieren 😂🙈
Ich hasse allerdings mündliches in der Schule( das heißt sich JEDE Stunde sich zu melden ), aber ich versuche es besser zu machen. Es ist aber sehr schwierig🙃
Ich konnte mich mit vielen Situationen identifizieren aus diesem Video 😅💕🙈
Nichts ist so schlimm wie ein Gespräch mit einer Autoritätsperson, da sind Referate vor 30 Leuten und dieser Person ein Kinderspiel, aber sobald es zum 4 Augen Gespräch kommt, ist es der Horror.
Ich habe mich in ein paar Situationen wiedergefunden. Danke für die Tipps.
Hey Lisa,
Ich war bis ich 20 schüchtern, alle deine da gestellten Situation passten.
Mit dem Kopf nach unten,auf die Straße und denken daß die anderen einen an starren.
Jetzt mit dem Kopf nach vorn und auch mal im Laden nach etwas fragen.
Nur in der Bahn immer noch Angst wenn es so voll ist.
Aber bin schon echt besser geworden.
LG Miri
Kannst du mal ein Video über den Wechsel an die Oberstufe machen?
Komme nach dem Sommer an die Oberstufe und habe Schiss..
LifeWith Ramona brauchst dir eigentlich gar keine Sorgen machen. Es läuft nahezu alles genauso wie vorher ab. Der größte Unterschied ist eigentlich, dass du nicht mehr deine Klasse hast, sondern die einzelnen Kurse mit jeweils anderen Leuten aus der Stufe (zumindest in NRW).
Annika the Sailor Ich hatte auch gedacht, alles wird anders, aber es geht (Baden-Württemberg). Zwar zählten plötzlich die Noten bzw. Punkte zum Abi und man hatte mit der Klasse bzw Grundkurs nicht mehr alles zusammen aber: die Lehrer waren bei uns meist chilliger, die Vollidioten weg oder aus der Pubertät raus. Man hat vielleicht mehr Angst vor der Zukunft, aber die meisten haben dann auch noch keinen Plan :D. Und ich konnte zum Glück Französisch und Chemie abwählen... xD
Eigentlich wurde von den Kommentaren über meinem schon alles gesagt, aber eins ist mir noch eingefallen:
Musst dir keine Sorgen über Freunde oder so machen, es geht allen gleich, jeder lernt neue Leute kennen.
Egal ob du jetzt von ner anderen Schule kommst oder innerhalb der selben Schule in die Oberstufe kommst.
Bleib einfach ruhig, und wenn keine deiner Freunde in dem selbem Kurs ist, dann warte vlt kurz und setz dich dann einfach auf den besten freien Platz, iwer wird schon neben dir sitzen dann.
Und glaub mir, da entstehen schnell Gespräche und auch Freundschaften, spätestens bei der ersten Partnerarbeit mit dem Sitznachbarn lernst du die Person auch besser kennen ;)
Und spätestens nach nem halben Jahr, hat man neue Freunde gefunden^^
Bei mir zum Beispiel waren Ende beim Abi vom meinen engsten Freunden kein einziger in meiner Klasse gewesen vorher, und ich bin auch eher schüchtern^^
Ich bin meistens zu schüchtern Kommentare zu schreiben 😂
Der Punkt mit der Schüchternheit in Seminaren hat mit sehr geholfen, meinen eigenen Blickwinkel zu verändern, denn ich bin echt nicht schüchtern und denke mir oft im Kurs: Boah, warum melden sich immer nur die gleichen drei Leute, selbst bei Fragen, die so absolut auf der Hand liegen, dass man gar nicht verkacken kann.
Da hilft es manchmal, wenn man alles wieder rationalisiert und sich in Erinnerung ruft, dass nicht jeder so ist wie man selbst.
Kann das Video erst jetzt schauen. Bin mir trotzdem zu 100% sicher, dass es gut ist. ❤️🤗
Dein Video spricht mir aus dem Herzen! 😅
Klasse Video, stelle mich zur Zeit auch allem... Echt anstrengend aber läuft!! 💪 🍀
Bei mir ist das mit der Partysituation immer verschieden, manchmal kann ich mich irgendwie gar nicht mit den anderen unterhalten und manchmal klappt das super und ich bin total locker.
Konnte mich zu gut in diesen Situationen wiedererkennen😂😂❤️
Ein motivierendes Video!
Schlimmster Moment für mich ist, wenn ich mit paar Leuten aus meiner Klasse die Freistunde verbringe und da gibt es einige, die recht schlagfertige Antworten haben und dann kluge, lustige, coole, keine Ahnung iwelche interessanten Dinge erzählen. Da sitz ich daneben und schweige die ganze Zeit (was schon awkward genug ist), aber dann wird man so aus heiterem Himmel gefragt, wie man denn die und die Person findet oder einfach wie es einem denn geht, so nach dem Motto: "Hey du bist so still! Sag doch auch mal was! Geht es dir auch bestimmt gut?" und ich meistens total verdattert weiß nicht was ich sagen soll und stammle erstmal unzusammenhängende Teile von Geschichten, die absolut todeslangweilig sind.
Ich wünschte, ich hätte die passenden Antworten und Bemerkungen nicht erst im nachhinein parat!!!
Ich dachte von mir selbst immer, ich wäre schüchtern. Tatsächlich beschreiben mich andere Leute nie so und bei deinem Video hab ich mich auch nicht wirklich wiedererkannt. Gibt auch Selbstbewusstsein, wenn man merkt, dass die Dinge anderen Menschen noch viel schwerer fallen.
Situation 3 liebe ich persönlich, auch wenn ich leicht Schüchtern (und komplett introvertiert) bin. Sachliche Diskussionen über interessante Themen sind voll mein Ding und da bin ich dann immer vorne dabei. ^^
Sehr cool zu sehen, dass sich extreme Schüchternheit auch verändern kann! :)
Du hast es auf den Punkt gebracht: es ist super anstrengend schüchtern zu sein...
Ich möchte dran arbeiten, weil ich auch weiß das ich nicht so bleiben kann... aber man hat ständig Rückschläge und es zieht ein einfach immer wieder runter und man fragt sich ob man überhaupt vorran kommt ... es ist einfach super anstrengend
Absolut, ich kann absolut nirgendwo anrufen! Ich geh lieber zu Fuß hin als anzurufen
Kommt mir alles bekannt vor. Letztens wollte ich es mal anders machen und hab mich beschwert, was dann voll nach hinten losgegangen ist und sogar mit Tränen geendet hat, aber ganz ehrlich: es wahr ein Schritt in Richtung weniger schüchtern und ich lass mich nicht unterkriegen ;-)
Das mit der Angst vorm Anrufen kenne ich SO gut! Vor allem, wenn man sich endlich überwunden hat anzurufen und dann niemand oder nur der Anrufbeantworter rangeht. Und wenn man es dann mehrmals probiert und immer noch niemand rangeht. Ich hasse sowas :'D
Ich war auch ein schüchterner Mensch. Zum ersten Mal explizit dazu aufgefordert, über meinen Schatten zu springen, hat mich meine beste Freundin. Sie sagte, ich solle nun mal mit unserer Betreuerin eines Experiments sprechen. An diesem Tag habe ich mich noch gedrückt, aber in der Folgewoche oder auch noch eine Woche später hat meine Freundin quasi darauf bestanden und siehe da: Die Welt ging nicht unter und alles lief super. Mittlerweile bin ich zwar immer noch eher zurückhaltend, springe jedoch immer häufiger über meinen eigenen Schatten. Beispielsweise bei Telefonaten habe ich mir immer gesagt: Die Menschen beißen nicht. Und das wurde mir immer wieder bestätigt.
Mich in Seminaren mit Fragen zu beteiligen, liegt mir nicht. Ursache ist dabei jedoch nicht meine Schüchternheit, sondern eher die Tatsache, dass ich fast nie Fragen habe bzw. erst später auf Fragen stoße.
Danke für dieses Video! Ich dachte lange Jahre, ich sein irgendwie verrückt oder bescheuert. Ich habe irgendwann gelernt, aus meiner Komfortzone raus zu kommen, auf andere zuzugehen. Es lohnt sich, daran zu arbeiten!!! Je nach Tagesform und Situation falle ich aber immer noch in alte Muster zurück. Es tut gut, zu wissen, dass ich mit diesen "Macken" nicht allein bin. Sind wir nicht alle ein bisschen bluna? ;-)
Du hast einfach ALLE Situationen angesprochen, vor denen ich Angst habe - krass😂
Einmal sollte ich eine Wichtige Präsentation in der Schule vortragen und meine Eltern meinten ,hey du könntest das sprechen vor uns üben und ich bin dann so schüchtern,dass ich nichtmal vor denen die Präsentation halten kann :(
Schönes neues Kanal-Banner! 💜 Und ja, ich weiß, dass es "nur" dein Name auf blauem Hintergrund ist, aber das sieht trotzdem schön aus 😄😅😊
Ich bin die letzten Jahren aufgrund von meinen psychischen Erkrankungen irgendwann auch immer stiller geworden und habe Angst bekommen irgendwas zu sagen. Lustigerweise habe ich mir dann für das Jahr 2018 genau zwei Dinge vorgenommen: Das meine Panikattacken mich nicht mehr hindern werden irgendwas zu tun & das ich den Mund aufmache. Das fängt bei den kleinen Dingen im Supermarkt an wenn man mal eine Frau fragen muss ob man durch darf & irgendwann weiß ich das es auch wieder besser wird. Ich war immer so ein lebendiger, lauter Mensch bevor ich psychisch erkrankt bin und ich will das einfach zurück. Ich will aufhören über jede Konsequenz nachdenken zu müssen & einfach mal leben. Und die letzten Monate habe ich so unglaubliche Fortschritte gemacht aufgrund einer Gruppe von Leuten die ich heute Freunde nennen darf. Ich habe so viele radikale Veränderungen durchgezogen, die wirklich hart waren und auch teilweise immer noch sind, aber alles was dich nicht umbringt macht dich stärker. Und ich habe vor so stark zu werden, dass ich nie wieder so tief abrutsche wie vor ein paar Jahren.
Ich hab jetzt irgendwie erst realisiert, dass ich ja absolut socially awkward bin😂 Alle Situationen treffen auf mich zu, aber ich versuche echt mich zu verbessern und hab manchmal auch ganz gute Phasen, manchmal aber auch wie du gesagt hast, extreme Rückfälle😬😅
Bei mir ist die Schüchternheit auch dadurch bedingt, dass ich eine Hörschwäche habe. Also Partys oder generell Orte wo viele Menschen auf kleinem Raum sind, sind sehr anstrengend für mich. Auch wenn ich mich immer wieder überwinde zb. mit Freunden irgendwo hinzugehen, merke ich schnell wenn es zu laut ist wie unwohl ich mich fühle und ich lieber zu Hause geblieben wäre, da ich die Zeit einfach nicht richtig genießen kann.
Ich war ne Zeit mega schüchtern, aber jetzt geht es in die richtige Richtung. Ich kann sogar selbst mit nem Verkäufer reden und das ist schon krass für mich. Wir auch immer besser. Telefonieren ist für mich auch sehr schwer! Kann nicht mal bei Freunden anrufen.
more freedom more love Ich sitze locker 10 Minuten vor dem Telefon und versuche, mich irgendwie zu beruhigen, wenn ich schon nur mit engen Freunden telefonieren soll. Einzig mit meiner Grossmutter kann ich problemlos telefonieren.
Ginouille ist bei mir genau so!
Ist es komisch mit 23 immernoch teilweise Unbehagen zu fühlen wenn ich z.b. beim Bäcker sagen muss was ich nun gerne hätte
Es ist immerhin keine angst mehr...
Nein, das ist nicht komisch. Lerne zu verstehen, was Introversion ist und akzeptiere, dass du so bist. Denn dann wirst du auch mit dir selbst besser im Einklang leben können.
mir wurde gerade klar, dass ich gar nicht so schüchtern bin, wie ich immer denke, sondern in den beschriebenen Situation einfach handeln würde oder reden würde anstatt lange nachzudenken
Ich bin oft anfangs schüchtern, aber es wird besser wenn das Eis gebrochen ist.
Ich war im Kindergarten und in der Grundschule sehr schüchtern. (In der Grundschule ist es später besser geworden, weil ich alle schon gekannt habe)
Aber in der 5. ging alles wieder von vorne los. Musste wegen Mobbing in der 7. zum Halbjahr wechseln und war in der neuen Schule dann erst Recht schüchtern. Aber in der 8. war dann alles teilweise besser mit meiner Schüchternheit:D
Die 9-10 haben auch viel ausgemacht.
Auch die Feriencamps zu denen ich immer wieder ging. Jetzt bin ich ein Jahr mit der Schule (Realschule) fertig und war auch alleine im Ausland.
Dennoch habe ich im Video gemerkt, dass es schon noch einiges gibt woran ich arbeiten kann XD ich kann zwar telefonieren, aber etwas kritisieren kann ich nicht.
wegen dem telefonieren kann ich dich echt gut verstehen. Mittlerweile macht es mir weniger etwas aus. Da ich jetzt wegen der Arbeit viel telefonieren muss, da täglich mindestens 15 Telefonate annehme das Telefon ständig klingelt und man auch Personen an rufen muss.
Am Anfang wollte ich das nicht, ich habe es sehr ungern gemacht, jetzt ist es so das es nervig ist (da man meist mit etwas anderes beschäftigt ist) aber ich bin viel sicherer geworden (was auch daran liegt das man sich mit den Themen nach 10 Monaten besser aus kennt wo nach die Kunden fragen)
Ich bin leider nicht nur schüchtern sondern tendiere eher zu einer Sozialphobie und bekomme in solchen Situationen regelrechte Panikattacken. Gebe aber trotzdem mein bestes um dagegen zu steuern und hab es geschafft direkt zum ersten Semester hin mich bei unserm Uni CampusRadio zu beteiligen. Es läuft noch nicht wirklich perfekt, aber ich hoffe sehr dass das hilft. Und so langsam fühle ich mich im Umfeld meiner Kollegen auch sehr wohl, das hilft zusätzlich sehr.
ich stimme in allen Punkten zu... Ich hab schon gemerkt, gerade bei den Punkten mit dem Anrufen, im Flugzeug oder auch nur eine Person zu kennen..., dass das doch eigentlich total dämlich ist! Warum denkt man so!? ich bin mir sicher, dass die Person mir gegenüber nicht über mich nachdenkt, aber trotzdem ist man in diesem denken so gefangen...
nächsten Monat hat eine Freundin von meinem Freund Geburtstag und feiert in Köln und ich kenne niemanden außer meinen Freund. Trotzdem kann ich gerne mitkommen... Ich wollte erst absagen, aber ich denke, ich zwinge mich jetzt einfach dazu und mache mir dann mit meinem Freund ein schönes Restwochenende in der Großstadt :')
Voll cooles Video !
Ich setze mich im Bus immer auf den Sitz, der Gang ist, damit sich niemand neben mich setzt und ich die Person da nicht fragen muss, ob ich aussteigen darf, um rauszukommen^^
Ich auch😦😂😂Immer...
Wenn man in der Situation ganz offensichtlich für die Person neben einem den Halteknopf drückt, muss man meistens gar nichts sagen ;)
Ein einfaches Danke kann man dann sagen - aber wenn man sich nicht traut, muss das auch nicht.
Ansonsten hilft es auch eher aufzustehen und seine Sachen in die Hand zu nehmen, dann macht die Person auch fast immer Platz^^
Motto: Eindeutige Gesten statt Reden :D
Ich kenne irgendwie jede Situation. Gerade das mit der Uni und den Seminaren hat mich in diesem Semester so sehr beschäftigt. Unser Seminarleiter ist sehr extrovertiert, sage ich es mal so, eher ein Künstler und er erwartete, dass wir alle immer was sagen sollten. Ob Schüchternheit oder Faulheit - bei mir definitiv Schüchternheit - meldete sich eigentlich fast nie jemand. Er immer total entnervt, dass wir doch bitte mehr mitmachen sollen, was denn los sei und das niemand von uns so schüchtern sei, dass er nix sagen könnte. Und da dachte ich mir so, doch, eigentlich geht es mir genau so. Ich hätte ja was gesagt, aber dafür bin ich zu schüchtern um zu sagen, dass ich zu schüchtern bin. xD
Sehr interessant.
Echt cooles Video!🙈❤
OMMMGGG SAME EINFACH, cooles Video!!
Ich konnte mich auch total in den ganzen Situationen wiederfinden, nur eben dass ich bei dem Shoppen noch ergänzen würde, dass es bei mir eher so ist, dass ich mir gar nicht erst getraue, etwas anzuprobieren, weil dann immer solche Gedanken kommen wie, wenn ich das jetzt anprobiere, denken jetzt alle, dass ich völlig verrückt bin, weil mir das doch eh nicht steht und so etwas, was das alles noch schwerer macht.Dann ist es auch noch mein Problem, dass ich nur sehr schwer Vertrauen zu einer Person aufbauen kann und auch nicht weiß, ob jetzt Personen, die ich mag, mich jetzt zu ihren Freunden zählen würden oder mich vielleicht sogar gar nicht ausstehen können. Oft fühle ich mich dann auch einfach wie das fünfte Rad am Wagen und dadurch auch nicht angesprochen, wenn die Gruppe, in der ich mich befinde etwas plant. Zum Beispiel war da erst vor ein paar Wochen etwas. Ich war auf einer Tagung, wo viele Jugendliche im Alter von 14 bis 18 Jahren waren und da waren dann auch Gruppen eingeteilt, die aus etwa 10 Mädchen und 10 Jungs bestanden. In meiner Gruppe waren alle so 16, beziehungsweise fast 16, bis 18. Ich bin mit den Mädels super gut ausgekommen, ich kannte vorher nur eine, und wir hatten auch schon Freundschaft miteinander geschlossen. Generell hatte ich auch mehr mit den Mädchen zu tun, weil ich mit ihnen ja auch in einem Zimmer geschlafen habe oder sie das Zimmer nebenan bewohnten. Am letzten Abend war dann eine Party gewesen, wo sich dann auch alle richtig schick gemacht hatten und dann irgendwann, als wir dann auch so ziemlich alle aus meinem Zimmer zusammen waren, hieß es, in der Fotoecke Fotos zu machen. Ich war es schon gewohnt, dass ich überhaupt nicht bemerkt werde, auch wenn ich direkt vor einem stehe und war deshalb schon automatisch davon ausgegangen, dass ich nicht mit gemeint war und sie das lieber ohne mich machen wollten. Ein junge meiner Gruppe, mit dem ich mich auch gut verstand, hatte mit bei uns gestanden und war eben auch da geblieben, weil das nur so eine Art "Mädchenfoto" werden sollte. Er sagte dann auch ungefähr sowas wie "Warum gehst du denn nicht mit? Sie werden sich bestimmt freuen, wenn du auch mit auf dem Foto bist!" zu mir und erst das hatte mir dann den Impuls gegeben, ihnen auch zu folgen, auch wenn ich zuerst einen Moment darüber nachgedacht hatte, ihm zu widersprechen.Sonst fällt es mir auch einfach unglaublich schwer, Leute überhaupt anzusprechen oder wenn man schon über etwas geredet hatte und Stille entstanden war, einfach etwas neuen anzusprechen, um die Unterhaltung am Leben zu erhalten. Um meine Schüchternheit in einigen Dingen zu überwinden brauche ich manchmal einen kräftigen Tritt in den Hintern, wie man bestimmt schon bemerkt hat, sollte er nun von anderen Leuten kommen, oder von mir in der Hinsicht, dass ich mich nach einer Halben Stunde oder mehreren Stunden oder sogar Tagen, Wochen, Monaten oder im schlimmsten Fall sogar ein bis zwei Jahren einfach zusammenreiße und das durchziehe. Aber leider gibt es dabei immer wieder Rückschläge die mich wieder so weit zurückwerfen, dass ich wieder an dem Punkt bin, wo ich tatsächlich denke, dass ich überhaupt nichts kann und jeder einzelne Mensch auf dem Planeten schlecht über mich denkt.Da bleibt wohl nichts anderes, als weiter dran bleiben und sich nicht unterkriegen zu lassen :)
Ich kriege es hin am Telefon zu sehr komischen Situationen zu kommen.
Irgendwie verplapper ich mich immer :c aber ansonsten bin ich echt froh, recht selbstsicher zu sein und ich empfehle jedem, selbst wenn es zu social awkward Situationen kommt, versucht einfach es gelassen mit Humor zu nehmen.
Ich weiß, sowas ist schwer, aber mir hat es früher geholfen offener zu werden und naja, was soll ich sagen, heute traue ich mich sogar was vor meiner ganzen Stufe eine Rede zu halten.
Wenn ich in einer fremden Stadt bin, trau ich mich fast alles; Leute ansprechen-> Auf der Straße, In Läden hineingehen und fragen (z.B. nach Briefmarken) oder selbst im Laden nach einer Sache wegend em Preis fragen. Auf jeden Fall mach ich das gerne für meine Freundin oder für andere Bekannte.
Immer stets nach dem Motto „Die Leute sehe ich sowieso nicht wieder“!
In der Grundschule war ich so schüchtern, dass ich mit ca. 3 anderen einmal die Woche zur Schulpsychologin musste. Allerdings wurde dadurch meine Schüchternheit nur schlimmer. Die ganze Oberstufe hindurch war ich mehr oder weniger unsichtbar für andere oder rot wie eine Tomate, wenn mich jemand angesprochen hatte. Erst während meinem 2.- oder 3.letztem Schuljahr habe ich begonnen, mich freiwillig zu melden, um Präsentationen zu halten oder die Ergebnisse von Gruppendiskussionen vorzustellen. Mein Problem mit Auftritten vor anderen Menschen war hauptsächlich, dass ich immer das Gefühl hatte, ungenügend vorvereitet zu sein, weshalb ich tief in die jeweilige Thematik eingetaucht bin. Dazu brauchte ich nicht meinen Text zu schreiben und auswendig zu lernen, solange ich über austeichend Wissen über das Thema verfügte. Auch der Umgang mit fremden Menschen fällt mir inzwischen leichter, seit ich mich damit abgefunden habe, dass man nicht von jedem gemocht werden kann.
Im August werde ich alleine ins Ausland gehen, um mir einerseits zu beweisen, dass ich mich auch alleine durchschlagen kann und andererseits fällt mir soziale Interaktion im Ausland oft leichter, da ich den meisten Menschen sowieso nie mehr begegnen werde und eine andere Sprache für mich wie eine Art Schutzschild fungiert.
Heute will ich Lehrerin werden, was vor 2 oder 3 Jahren noch absolut undenkbar gewesen wäre. Ich denke, vieles hat auch mit Alter und Reife zu tun, weshalb ich heute viel lockerer mit Situationen umgehe, die mir eigentlich unangenehm sind. Und falls alle Stricke reissen sollten, gibt es immer noch Humor ; )
Ist bei mir meistens auch so... schlimm finde ich es bei Personen die ich nicht kenne...😕 ist echt nervig! Bei engen Freunden geht das. Aber ich hab halt Angst mich zu blamieren und was falsch zu machen... trotzdem super gutes Video!
Im Prinzip bin ich kein schüchterner Mensch wenn es um Freunde und Familie geht. Bei manchen Bekannten fällt es mir auch leicht offen zu sein. Bei Fremden ist es mir bis vor kurzem auch relativ schwer gefallen...ein Tipp von mir ist einfach positive Erfahrungen zu machen also in der Stadt einfach Mal zu jemandem hin gehen der einem sympathisch vorkommt und nach einem Taschentuch fragen und einfach Mal die Reaktion beobachten...in meinem Fall wären die Menschen super nett und hilfsbereit das hat mir jetzt endlich auch die Angst genommen da es mir einfach gezeigt hat dass die Menschen nicht so unfreundlich sind wie ich mir sie vorstelle...ich hoffe ich konnte helfen :)
Mein Problem ist das ich überhaupt nicht schüchtern bin und mich dementsprechend wenig zurückhalte.Das kann in einigen Situationen ganz schön scheiße sein.Inzwischen hab ich mir antrainiert Mal ab und zu den Mund zu halten,aber so ganz kann man sich einfach nicht verändern.
Ich wünschte ich wäre etwas schüchterner andere wünschen sich sie wären mehr out-going.
Du kannst und solltest an deinen Schwächen und Ängsten arbeiten,vergiss aber nicht,dass du toll bist genau so wie du bist.
Mein Problem sind nicht Diskussionen an sich, sondern jene, in denen man in der Schule oder so sich nicht melden muss und einfach rausschreien soll.
Vor allem auch den richtigen Moment zu finden, in dem gerade kein anderer redet.
In den meisten Situationen bin das so hart ich einfach..aber habe das z.b mit dem melden in der Schule so hinbekommen,dass ich mich auch `nur` melde, wenn ich was weiss oder es vermute zu wissen.
Das mit dem Beschweren bzw den Mund aufmachen muss ich allerdings noch lernen, besonders schwierig fällt mir das in der Ausbildung. Also den anderen zu fragen, wo was ist oder ob ich das und das richtig gemacht habe, ist mir am Anfang zumindest sehr schwer gefallen. Mittlerweile, durch Routine habe ich das aber auch abgelegt.