تمارين رياضية لتقوية عضلات الفخذ وأوتار الركبة │ صباح النور

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024
  • تقدم لنا مدربة الرياضة ماري جلخ تمارين رياضية تساعد على تقوية عضلات الفخذين وأوتار الركبة.
    ▼رابط البث المباشر على اليوتيوب
    • Video
    ▼ موقع التلفزيون العربي
    ⟵ www.alaraby.com
    ▼ تابع التلفزيون العربي على مواقع التواصل الاجتماعي
    فيسبوك
    ⟵ / alarabytelevision
    انستغرام
    ⟵ / alarabytv
    تويتر
    ⟵ / alarabytv

ความคิดเห็น • 4

  • @ZynabMohamed-ov1qy
    @ZynabMohamed-ov1qy 10 หลายเดือนก่อน

    تم

  • @bastinrock6490
    @bastinrock6490 ปีที่แล้ว +1

    تمارين ممتازه حتى لى لاعبين كوروة القدم

    • @Amer670
      @Amer670 ปีที่แล้ว

      صح

  • @علاءالسلامي-ظ8د
    @علاءالسلامي-ظ8د ปีที่แล้ว

    هل هذه التمارين تؤثر على شخص عنده فتق اربي لم يقم باجراء عملية