self-massage Самомассаж кистей и пальцев рук. Упражнения для пальцев рук

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 268

  • @ТатьянаДубинина-м1ц
    @ТатьянаДубинина-м1ц ปีที่แล้ว +2

    Миллион раз спасибо вам, благодарю вас. Здоровья вам процветания👍👍👍👍👍👍👍

  • @zlatovlaskatyu1100
    @zlatovlaskatyu1100 2 ปีที่แล้ว +2

    Вас приятно смотреть и слушать

  • @ТатьянаМедведева-ъ7ь
    @ТатьянаМедведева-ъ7ь 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо, за полезный самомассаж рук. Познавательно для любого возраста.

  • @giztv8645
    @giztv8645 3 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо! Очень полезное видео, ничего лишнего, всё по существу. Замечательно!

  • @svetlanakokoeva4245
    @svetlanakokoeva4245 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо Вам добрая фея, лайк

  • @ИннаМанжарова-ю7е
    @ИннаМанжарова-ю7е 5 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо,что делитесь своим опытом,для тех кто не может оплатить массажиста или пойти на лечебную физкультуру , это большая возможность помочь себе.

  • @zamur54
    @zamur54 3 ปีที่แล้ว +1

    Случайно или нет наткнулась на это видео...и очень кстати.Проблемы с руками и пальцами рук после сильного ушиба и перелома.Сделала вместе с вами первый раз...и буду делать еще и еще.Большое спасибо за наглядный урок самомассажа дома...и особенно сейчас,в период самоизоляции и карантина.Будьте здоровы!!!

  • @user-js3nm3ig3j
    @user-js3nm3ig3j 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за массаж

  • @тамараМ-ь6у
    @тамараМ-ь6у 4 ปีที่แล้ว +6

    спасибо! Очень подробно и просто. Замечательно.

  • @МархабоРахмонова-ч7ю
    @МархабоРахмонова-ч7ю 4 ปีที่แล้ว +4

    Я)в 2020 году в июле только увидела ,а почему не знала раньше. Спасибо вам большое и я с вами делаю и теперь каждый день буду делать,а то не знала об этой подезной массаж. Спасибо ешё раз. У меня полиартрит и пальцы рук болит сильно.

  • @alexandragrigorian938
    @alexandragrigorian938 2 ปีที่แล้ว +1

    спасибо все понятно и приятно слушать

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков 3 ปีที่แล้ว +7

    Умничка!! Очень хорошее и детальное видео! Очень полезные упражнения и массаж!!! Благодарю Вас!!!!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам.

  • @НатальяКолонифа
    @НатальяКолонифа 4 ปีที่แล้ว +3

    Случайно забрала на Ваш канал,хотя кулинарными рецептами пользовалась давно,а вот по поводу массажа не знала.Спасибо Вам огромное за отличную подачу материала.Сделала массаж шеи,головы и рук-как заново на свет родилась.
    Здоровья Вам и благополучия! Продолжайте радовать нас своими кулинарными рецептами,вселяет в нас дух бодрости и здоровья.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо, Наталья.

  • @irinasidorova7380
    @irinasidorova7380 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, мне сели гипс перелом лучезапястного сустава, вот пытаюсь дома разрабатывать, вот сейчас нашла ваше видео попробую.

  • @ОльгаЛепская-с2н
    @ОльгаЛепская-с2н 4 ปีที่แล้ว +1

    Дякую! Дуже цінна інформація і зрозуміле пояснення !

  • @sapientiae2779
    @sapientiae2779 6 ปีที่แล้ว +14

    Ну мощный такой массаж💪. Я бы сказала, несколько агрессивный😊. Сразу разогревает и улучшает состояние👍. Спасибо!

  • @ЛюдмилаБеляевскова
    @ЛюдмилаБеляевскова 7 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо,проделала с Вами массаж,после перелома устала лечиться,теперь решила для себя-каждый день заниматься по Вашей методике.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  7 ปีที่แล้ว +1

      Да, пальцы рук надо массажировать и без последствий перелома.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  7 ปีที่แล้ว +1

      Желаю чтобы Вам помог массаж.

  • @valentinaborbenkova6973
    @valentinaborbenkova6973 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам от всей души! После перелома... Разрабатываю кисть.
    Нашла Ваше видео, здоровья Вам!

  • @ГригорийИванов-в9е
    @ГригорийИванов-в9е 5 ปีที่แล้ว +5

    Я считаю, что все ваши видео про массаж, вам очень даже удаются!!! Все смотрится органично и приятно! Лайк 👍

  • @NataliyaKozakova
    @NataliyaKozakova 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за профессионализм!

  • @ФифиНезабудка-г6ъ
    @ФифиНезабудка-г6ъ 5 ปีที่แล้ว +4

    Огромная благодарность Вам за полезное и позитивное видео! После первого массажа стало легче.Буду делать с вами впредь

  • @ОльгаУтешева-в9е
    @ОльгаУтешева-в9е 3 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо, всего вам хорошего.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 ปีที่แล้ว

      И Вам здоровья!

  • @elena-fu2gt
    @elena-fu2gt ปีที่แล้ว

    Долгих лет вам хорошее дело делаете ❤❤❤

  • @МаргаритаСидорова-ю3и
    @МаргаритаСидорова-ю3и 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо,отличный массаж,без заумных слов!!!!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  4 ปีที่แล้ว

      Я часто его делаю. Мне уже за 60 лет...играю на гитаре и этот массаж мне помогает в игре. Так что делать массаж - это очень полезно.
      Здоровья Вам!

  • @АЛИНААЛИНА-щ2м
    @АЛИНААЛИНА-щ2м 7 ปีที่แล้ว +17

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ТАК МНЕ СТАЛО ХОРОШО , ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА РУКИ, ПРОСТО ЧУДЕСНО!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  7 ปีที่แล้ว +9

      Если бы Вы знали, как я рада, что Вам стало лучше. Я уже не практикую массаж и для меня Ваш результат как бальзам на душу. Очень всегда радовалась , когда могла помочь людям. А тут совершенно другая помощь.
      Большое спасибо , что написали.
      Желаю Вам здоровья и всех благ.

  • @georgecook9817
    @georgecook9817 6 ปีที่แล้ว +7

    Очень понравилось и объяснение, и массаж ; большое спасибо ,теперь займусь вместе с Вами!

  • @ДмитрийНазаров-г4п
    @ДмитрийНазаров-г4п 7 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за урок! Всё понятно и доходчиво разъяснено. Применяю.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  7 ปีที่แล้ว

      Будьте здоровы.

  • @АллаНадточеева-ы7о
    @АллаНадточеева-ы7о 4 ปีที่แล้ว +2

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА УРОК, ❤️

  • @НатальяТрефилова-д4х
    @НатальяТрефилова-д4х 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень полезные упражнения, начали болеть суставы пальцев, после первого раза массажа заметно полегчало. Спасибо вам огромное

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 ปีที่แล้ว

      Я очень рада, что Вам полегчало...продолжайте.

  • @ZhannaPadalkina
    @ZhannaPadalkina 6 ปีที่แล้ว +6

    Сделала на второй день массаж- жарко сразу до пота и энергии больше в организме чувствую ! Да,очень просто и действенно !

  • @sergei14060
    @sergei14060 6 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо! Человек создан для счастья точно так же как птица для полета. ВЫ позволяете нам вернуть свое тело к положительным эмоциям.

  • @МаринаМакарова-й3и
    @МаринаМакарова-й3и 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо,дорогая.Очень полезное видео.Подписалась и лайк🌹

  • @ZhannaPadalkina
    @ZhannaPadalkina 6 ปีที่แล้ว +5

    Даже вспотела о такого массажа ! Здорово !

  • @АннаДагбаева-м4л
    @АннаДагбаева-м4л 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое! Благодарю!

  • @ОлегПершин-у5н
    @ОлегПершин-у5н 4 ปีที่แล้ว +3

    спасибо, особенно,видимо, полезно для тех-у кого восстанавливается рука после перелома-БУДЕМ ЖИТЬ И РАДОВАТЬСЯ- с п а с и б о!- Я- Першина Джамиля

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  4 ปีที่แล้ว +1

      Джамиля, спасибо, что написали. Желаю Вам здоровья.

  • @svetlanalavrenova1150
    @svetlanalavrenova1150 6 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо!очень полезное видео! Здоровья вам!

  • @исакыдырбаев-ю8ю
    @исакыдырбаев-ю8ю 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо очень полезное массаж

  • @АнастасияВасильева-т6б
    @АнастасияВасильева-т6б 4 ปีที่แล้ว +2

    Вы большая молодчина.Спасибо.

  • @irinamaltsev6907
    @irinamaltsev6907 5 ปีที่แล้ว +3

    Любочка, Спасибо, у Вас удивительный голос, его хочется слушать снова и снова...😊👍

  • @ТаняГринь-ф5ш
    @ТаняГринь-ф5ш 4 ปีที่แล้ว

    Дуже дякую,мені здається що потрібно знати,а потім і використати,,,дуже доступно і зручно,,,дякую!

  • @elsamingaleeva7261
    @elsamingaleeva7261 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, с радостью делаю.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 ปีที่แล้ว

      Очень важно делать. Рада за Вас.

  • @57Masita
    @57Masita 9 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большущее за полезное видео.Поражаюсь ,насколько многогранные интересы и знания у тебя. Любочка- ты добрая фея,я очень многое для себя черпаю из твоих роликов,желаю тебе процветания и удачи,здоровья всей твоей семье! Видно,что массажем ты занималась по призванию,а есть ли массаж для лимфы ,чтобы она не ленилась)))

    • @57Masita
      @57Masita 9 ปีที่แล้ว

      Да ,очень надо,напиши пожалуйста.Если будет ролик будет ещё лучше,но можно и просто написать.Спасибо.

    • @57Masita
      @57Masita 9 ปีที่แล้ว

      Спасибо.

    • @МаркДзен-д1у
      @МаркДзен-д1у 7 ปีที่แล้ว

      *Мало кто знает про одно хорошее средство для лечения суставных проблем, артритов и артрозов. Я сам о нем недавно узнал, до этого много всего перепробовал и ничего не помогало, но это помогло вылечиться, вот почитайте:* boom8384jkd.ru/artritartroz *эффект отличный.*

    • @МаркДзен-у4щ
      @МаркДзен-у4щ 7 ปีที่แล้ว

      *Мало кто знает про одно хорошее средство для лечения суставных проблем, артритов и артрозов. Я сам о нем недавно узнал, до этого много всего перепробовал и ничего не помогало, но это помогло вылечиться, вот почитайте:* boom8384jkd.ru/artritartroz *эффект отличный.*

  • @ГульзатСалиева
    @ГульзатСалиева 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам большое. Мне очень помогает. Полезный ролик.

  • @Татьянагринь-ф7с
    @Татьянагринь-ф7с 4 ปีที่แล้ว +3

    спасибо большое за помощь благодарю вас 💋💝💞💞💞💞💓....

  • @katerinaabat
    @katerinaabat 9 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, Любаша, самомассаж очень полезно делать!!!!

  • @MIX-xy8vx
    @MIX-xy8vx 7 ปีที่แล้ว +3

    здравствуйте!спасибо lubov попробую делать ваш масаж может будет лучше спасибо за отзивчивость,желаю здоровья и всех благ.

  • @МилаГавриловская
    @МилаГавриловская ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам

  • @ДамираАбдурахманова-у1н
    @ДамираАбдурахманова-у1н 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое у меня повреждены правая рука кисти очень помогли мне

  • @Lor4eG
    @Lor4eG 6 ปีที่แล้ว +2

    Великолепно! Ещё можно рекомендовать развивать мелкую моторику пальцев. Особенно детям и людям, у которых проблемы с мелкими движениями.

  • @galina.miginamigina83
    @galina.miginamigina83 6 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо очень. Помогает !

  • @РозаЮсупова-л9й
    @РозаЮсупова-л9й 4 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю Вас за упражнение! Второй день делаю, мне очень нравится.

  • @petereberle1119
    @petereberle1119 7 ปีที่แล้ว +3

    спасибо, попробую, результат напишу. Вам всего хорошего.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  7 ปีที่แล้ว

      И Вам удачи!

  • @СветланаЛ-е6ь
    @СветланаЛ-е6ь 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!!!!

  • @ЛюдмилаНиколаевна-ч9ж
    @ЛюдмилаНиколаевна-ч9ж ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте!Будьте добры посоветуйте пожалуйста.Врач посылает на операцию.У меня перестал сгибаться большой палец на правой руке.Сказали надо подрезать колцевидную связку.Я очень боюсь этого.Какие могут быть последствия.Посоветуйте пожалуйста.Спасибо!

  • @larisa_ivanovna
    @larisa_ivanovna 9 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за полезное видео. Всё наладилось и я посмотрела.

  • @gulnorairmatova5499
    @gulnorairmatova5499 3 ปีที่แล้ว

    Spasibo vam👍👍😪

  • @romualdsgolovnins8211
    @romualdsgolovnins8211 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, спасибо

  • @ИринаКузина-б7п
    @ИринаКузина-б7п 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам огромное! Делала массаж с Вами. Мне 50 и прям я раз и стала "сыпаться" . 😢 Уж как- то сразу, но редко руки- косточки пальцев. А вот после массажа прям легче сразу . Спасибо🙏

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  4 ปีที่แล้ว +1

      Я тоже заметила, что после массажа лучше себя чуствуешь. Нужно просто нам не лениться.

    • @ИринаКузина-б7п
      @ИринаКузина-б7п 4 ปีที่แล้ว

      @@LubovKriuk 🙏🙏🙏💖💖💖💖💖

  • @АверьяноваНина-щ1ы
    @АверьяноваНина-щ1ы 9 หลายเดือนก่อน +1

    У меня деформация обеих кистей рук идёт, скажите что мне делать?

  • @ZhannaPadalkina
    @ZhannaPadalkina 6 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо за такой полезный массаж !

  • @liliapavlovskaja8316
    @liliapavlovskaja8316 ปีที่แล้ว

    Добрый день.А скажите как разработать палец после операции ,защелкивающий палец,безымянный на левой руке.Спасибо

  • @nairahambartsumyan1136
    @nairahambartsumyan1136 8 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое,я тоже делаю упражнения для пальцев рук,последние упражнения мне очень понравились ,буду делать.

  • @ЛарисаБоровская-ж3в
    @ЛарисаБоровская-ж3в 6 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо за Ваш ролик!

    • @arturarturiy1310
      @arturarturiy1310 4 ปีที่แล้ว

      А что делать если у меня мицинез не сгибается.

  • @lorageizha2186
    @lorageizha2186 6 ปีที่แล้ว +2

    Отличный массаж.

  • @НатальяУстемирова-е9ю
    @НатальяУстемирова-е9ю 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо заранее.

  • @NinaNina-yl9fd
    @NinaNina-yl9fd 2 ปีที่แล้ว +1

    Можно ли делать такой массаж при артрозе пальцев рук???

  • @user-qe2wi6ys2v
    @user-qe2wi6ys2v 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо♥️

  • @ЛюбаПахарук
    @ЛюбаПахарук 8 ปีที่แล้ว +2

    спасибо большое! очень понравилось

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  8 ปีที่แล้ว

      Люба, такой массаж можно делать в любое свободное время, читая или когда смотришь телевизор. Я раньше, когда засыпала на планерках, могла тихонечко массажировать себе пальцы под столом и... сонливость проходила.

  • @NataliaUspeshnaja
    @NataliaUspeshnaja 9 ปีที่แล้ว +6

    Люба,вы и массажу учите и Су-джоку!! Понравился ваш массаж.Благодарю!!!

    • @NataliaUspeshnaja
      @NataliaUspeshnaja 9 ปีที่แล้ว

      Вот -вот!! Это самое важное-информации накоплено море!!!А як до діла-то нічого не робимо!!!

    • @NataliaUspeshnaja
      @NataliaUspeshnaja 9 ปีที่แล้ว

      Люба-вы правы!!!

  • @Лидияфреска
    @Лидияфреска 7 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное.

  • @Kievkreiss
    @Kievkreiss 6 ปีที่แล้ว +2

    Cпасибо, полезное видео!

  • @MK-mt5rk
    @MK-mt5rk 2 ปีที่แล้ว +1

    Скажите пожалуйста а можно делать когда пальцы опухшие при Ревматизме?

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  2 ปีที่แล้ว

      Можно делать, но без сильного воздействия, надавливания. И очень часто проводить легкие поглаживания вверх по руке по лимфотоку, чтобы снять опухлость.
      Так надо делать и особенно в Вашем случае.
      Пробуйте, но аккуратно, постепенно, не долго. Лучше чаще, но без фанатизма...
      Желаю Вам здоровья.

  • @irina1760
    @irina1760 6 ปีที่แล้ว +3

    Очень полезное видео!
    Благодарю!

  • @lamera-4241
    @lamera-4241 8 ปีที่แล้ว +10

    с меня лайк

  • @МаринаЕрлыгаева-ф5р
    @МаринаЕрлыгаева-ф5р 3 ปีที่แล้ว

    Леваяруканкработаетностараюсь, спасибо

  • @риммабочкарева-с9з
    @риммабочкарева-с9з 4 ปีที่แล้ว +1

    Хотелось бы узнать о восстановлении чувствительности в левой ноге начиная от

  • @ttianakvylinska6102
    @ttianakvylinska6102 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо

  • @ГалинаМедведева-н1п
    @ГалинаМедведева-н1п 6 ปีที่แล้ว +7

    Люба, очень понравился Ваш курс массажа. Пожалуйста, ответьте, такой массаж можно делать при артрозе суставов кисти?

  • @galinagusyeva9371
    @galinagusyeva9371 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо!

  • @fishvera
    @fishvera 4 ปีที่แล้ว +1

    Посмотрела, сделала,спасибо.

  • @АнарБагиров-м1з
    @АнарБагиров-м1з 9 ปีที่แล้ว +2

    спасибо!

  • @polavink2184
    @polavink2184 4 ปีที่แล้ว +2

    kogda nemeet ryka i use guasha -proxodit, spasibo

  • @ОЛЬГАСивцова-ф2у
    @ОЛЬГАСивцова-ф2у 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное...у Вас оочень красивые руки!))

  • @АльмираМуканова-щ3г
    @АльмираМуканова-щ3г 4 ปีที่แล้ว +1

    Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия

  • @zakiyayantusova2620
    @zakiyayantusova2620 5 ปีที่แล้ว +6

    Люба пожалуйста подскажите что делать если пальцы все в шишках очень болят и почему так я не знаю. Врачи сказали пить 2 раза в день парацетамол. Но деформация усиливается что мне делать?

  • @ЕрнарШаяхметов-п7д
    @ЕрнарШаяхметов-п7д 4 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте а скажите это помогает исправить изогнутые пальцы

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  4 ปีที่แล้ว +1

      Надеюсь , что может помочь. Но нужно еще искать причину, почему именно так. Может надо менять питание, может у вас много мочевой кислоты...

  • @marinaglb
    @marinaglb 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте!Замечательное видео!
    Спасибо!
    Вот только у меня болит и слегка припухший палец на правой руке после падения несколько месяцев назад. Сами понимаете, куда без правой руки!! Постоянно задействована , да ещё артроз и палец никак не проходит.
    Вы не подскажете , а массаж поможет или надо осторожнее?

  • @НуржамалАлшоразова-с7э
    @НуржамалАлшоразова-с7э 3 ปีที่แล้ว +1

    Подскажите пожалуйста, в среднем пальце уже суставы утолщается,делать массаж?Заранее спасибо🇰🇿

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 ปีที่แล้ว

      Я бы посоветовала делать на всех остальных пальцах, а на этом более осторожно.
      Потому что если и не делать, то что будет!?

  • @ЛюдмилаЛимаренко-с8ж
    @ЛюдмилаЛимаренко-с8ж 7 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, очень хороший самомассаж!!!

  • @lybov17
    @lybov17 7 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо.

  • @yeeunkii4795
    @yeeunkii4795 5 ปีที่แล้ว +6

    Сделай те видео как можно сделать пальцы рук тонкими и длинными если это возможно ♥️

    • @Supergena228
      @Supergena228 4 ปีที่แล้ว

      Это как интересно?😏🙄

    • @yeeunkii4795
      @yeeunkii4795 4 ปีที่แล้ว

      @@Supergena228 некоторым да,но не вам кажется

  • @НотальяЛохматикова
    @НотальяЛохматикова 2 ปีที่แล้ว

    А что делать когда отекла_кисть после разработки после переломов и очень болит

  • @elenavero6232
    @elenavero6232 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. Скажите, у Вас есть какие- либо заболевания кистей? Или Вы просто делаете массаж для профилактики заболеваний?

  • @СветланаТабурянская
    @СветланаТабурянская 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста. Если массажировать пальцы рук - это можно сказать, что делаем массаж и ног?

  • @nikolais3858
    @nikolais3858 2 ปีที่แล้ว

    Я,Ваш подписчик,Здравствуйте, я прошу прощения,у меня к сожалению был Инсульт,Слава Богу я Хожу,и у меня, не работает Рука,хотел спросить,у Вас есть упражнения для меня)?или совет.Искренне Благодарю!!!

  • @ФазилаНасирова
    @ФазилаНасирова 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо. Последний не получилась..так мне очень понравился

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  4 ปีที่แล้ว

      Все получиться, Вы повторяйте.

  • @НатальяКоровкина-ш9л
    @НатальяКоровкина-ш9л 9 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Любаша!

  • @НастенькаФинашева
    @НастенькаФинашева 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое что научили меня самомассажа но у меня плохо получается потому что у меня ручки работают плохо

    • @irinakolesnikova1448
      @irinakolesnikova1448 3 ปีที่แล้ว

      Спасибо,очень полезное видео у меня очень болят пальчики,немеют,опухают,не знаю с чем это связано пробую делать упражнения,больно,но стараюсь,посоветуйте что это может быть.

  • @meeraaclle
    @meeraaclle 6 ปีที่แล้ว +1

    круто

  • @aliadilov8784
    @aliadilov8784 4 ปีที่แล้ว

    Здраствуйте этот массаж можно после инцулта год назад была инцулт левая рука хорошо не работает