برای درمان درد و التهاب مفاصل چی بخوریم و چی نخوریم! روماتیسم مفصلی و آرتروز | Foods For Arthritis

در این ویدیو خواهیم دید:
آیا گوشت قرمز و تخم مرغ برای التهاب مفاصل مفیدن یا مضر؟
آیا خوردن میوه ها برای التهاب مفاصل مفیدن یا مضر؟
آیا غلات و حبوبات برای التهاب مفاصل مفیدن یا مضر؟
رژیم غذایی کم چرب برای مفاصلمون بهتره یا رژیم غذایی پرچرب؟
آیا افزایش مصرف سبزیجات برای التهاب مفاصل خوبه یا بد؟
آیا کتوژنیک و روزه متناوب برای التهاب مفاصل خوبی یا بد؟
و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
Are red meat and eggs good or bad for arthritis?
Is eating fruits beneficial or harmful for arthritis?
Are grains and legumes beneficial or harmful for arthritis?
Is a low-fat diet better for our joints or a high-fat diet?
Is increasing consumption of vegetables good or bad for arthritis?
Are ketogenic and intermittent fasting good or bad for arthritis?
And other interesting questions that you will get answers to in these eight minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
([e-mail])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

[@user-vr9gm6rk6v]

ما توی روستا زندگی کردیم همه چی،ارگانیک بود برادرم از ۲۰ سالگی روماتیسم خودم و خواهرم در سن ۳۵ روماتیسم مفصلی گرفتیم.
به تجربه دریافتم کم خوری درمان خوبی هست و نخوردن ادویه و حرص و جوش خیلی کمک کننده هست. فعالیت همیشگی و ورزش هم همینطور

[@alirezachezari2472]

خدمت دوستان هرچی دوست دارید بخورید فقد حرص نخورید حسودی نکنید به داشته هایمان قانع باشیم ودرنهایت امروز زندگی کنیم نه تو گذشته ونه دراینده

[@SH-gk2fj]

دقیقا…

[@marziehmehdizadeh4410]

چشم استاد .

[@mehrnooshchitgar2271]

دقیقا 👌👌

[@zenderod6925]

افرین برشما دقیقا همینه👌🌹

[@rivas97]

بخش نخست در باب حرص نخوردن و حسودی نکردن درست است، ولی به وضع موجود تن ندهید و در پی بهبود آن باشید، در پی کینخواهی باشید و بدانید که حال شما بدون دانستن گذشته و تضمین آینده هرگز خوش نخواهد گذشت!

[@firozehmashayekhi2124]

دکتر درد انگشت پام افتاده من پنج روزه فستن شونزده ساعته بودم با کلی وزن اصافه که از دست دادم
you are amazing we are not able to control foods but our body management are in our control .you so amazing dr tha

[@zahrashahabi]

فستن یعنی چی؟؟؟؟

[@drabdulrahmani6102]

هر بار میام یوتیوب میبینم شما ویدیو گذاشتیم بال در میارم سپاس از شما پزشک جوان و با معرفت و صادق

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید، برای شما عزیزم آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@royasabouri273]

دورود بر شما واقعا چقدر زیبا ممنون من پلاکتم نسبت به جدول ازمایش کمه 193 در روز بخاطر دیابت روزی 2 ساعت پیاده‌روی میکنم و اسپرین نمیخورم سن 65 تیرویید م 5 سال دارم یک گره سفید وجدیدا یه گره اضافه شده ولی خوش خیم وداخل سونوگرافی سفید نشون داد لطفا منو راهنمایی کنید متشکرم دکتر خوب وخوش صبحت 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@elliez1056]

Thanks…wonderful video
تشکر از همه مطالب و راهنمایی‌های مفید دکتر شبیر عزیز. عده ای از دوستان میگن مواد غذایی طبیعی و ارگانیک چطور گیر بیاریم. کسانی که براشون تهیه مواد طبیعی مقدور نیست می‌توانند تا جایی که ممکن است کمتر از مواد غیر طبیعی استفاده کنند و با گرفتن روزه متناوب این پروسه رو آسون‌تر کنند من خودم روزه متناوب رو به ۲۰ ساعت رسوندم و چون در حین روزه آب و چای مینوشم هیچ مشکلی پیدا نکردم ضمنا پروتئین بدن رو میتونید از تخم مرغ و قارچ و دیگر مواد مغذی تامین کنید. دوستان گرامی اگر واقعا بخواهید در سبک غذایتان تغییرات مثبت بدید مطمئنم خودتان راهش رو پیدا میکنیدبا کمی مطالعه و تحقیق در سایتهای معتبر پزشکی. آرزوی سلامتی و شادی برای همه شما دوستان محترم دارم.

[@user-yw6oq7dz4z]

شما لطف کنید چندتا ماده خوراکی ضد التهاب رو معرفی کنید ؟

[@RAAZPODCAST]

مرسی دکتر جان پس ما چی بخوریم تو این دوره و زمونه خوراکی های ارگانیک پیدا نمیشه که😢

[@azamarjmandinejad2279]

به این ترتیب در ایران ما ملت باید دائم الروزه باشیم و فقط در فست به سر ببریم😢😢😢

[@minooaazami9363]

ممنون آقای دکتر ولی متاسفانه جایی که ما زندگی میکنیم امکان خوردن چنین تغذیهای سالمی امکان‌ پذیر نیست

[@farzanehhovicavi8851]

درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان، دکتر جان مثله همیشه عالی امیدوارم که همیشه سلامت و سربلند باشید. 🌹🙏👌🤌💚👏👍✌️

[@bk9687]

تشکر از توضحات مفید شما .

[@jamilarasuli1372]

زنده باشید دکتر جان چیز های که شما می‌گوید پیدا نمی‌شود پس گرسنه باید ماند تا از گرسنهگی بمیریم باز هم تشکر

[@Zz-us6lk]

درود بر دکتر شبیر عزیز و دوست داشتنی ،ممنون از زحمات شما بزرگوار 💚🤍❤️🥀🥀🥀🙏🙏🙏👍👍👍

[@user-gj7qb5cz9p]

بسیار ممنون از شما که زحمت میکشید واین اطلاعات مهم رو دراختیار ما میگذارید ماهم باید تنبلی رو کنار بذاریم ومواد غذایی سالم وارگانیک رو پیدا کنیم وسبک زندگیمون رو عوض کنیم.

[@estherfarhadi7198]

I’m always grateful for your knowledge generosity and time devoted to people.

[@user-gi2fq7ru7f]

تشکر داکتر صاحب از معلومات سودمند تان

[@user-gi2db9yh2o]

دکتر جان ممنون از اطلاعات موثق وعالیه شما نحوردنها زیادند فقط چتد قلم خوراکی مجاز رو بفرمایید چون ما به روستا دسترسی نداریم علاوه بر این روستاییها هم زرنگ شدند واز تکنولوژی استفاده می کنند

[@marziek1735]

ممنون از اِطلاعات عالی که دادین

[@danielgol4514]

you are really wonderfull , you are one one of the best doctors in the world

[@edy_1399th]

سلام دکتر مهربون و دانشمند.ممنون از لطف شما
Thanks a lot

[@talatkarimi1245]

چناب دکتر عزیز شما فرمودید گوشت و مرغ و حبوبات و میوه و غلات نخوریم ولی نفرمودید چی بخوریم با تشکر

[@user-zu2ws2bj4p]

😂😂😂

[@DrShobeir]

درود بر شما، شناخت کافی از من ندارید، من این ها را توصیه میکنم : گوشت گوسفند، گاو و بز تغذیه شده با علوفه، گوشت مرغ و بوقلمون روستایی و باغی! غذاهای دریایی صید شده از آب های آزاد، ( نمونه های اسخری، با نان خشک تغذیه میشوند، بنابراين خود چیزی ندارن که بتوانند به شما ویتامین‌ و مواد معدنی بدن!) اگر کانال را باز کنید من بارها در مورد اینکه چه بخورید صحبت کرده ام، همچنین میوه های کم قند و جایگزین های شکر را هم در ویدیو مخصوص معرفی کرده ام. شاد و سلامت باشید

[@user-ft5mt2fw8m]

Доктор Шобеир,я приветствую вас!!!Позвольте поблагодарить вас за вашу работу и поздравить с Днём Рождения!!!Успехов вам во всех начинаниях и радости в каждом дне.❤❤❤й

[@sb-rn5ez]

Thank you so much Dr shobeir, great as always , keep going dear , god bless you.

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید، شاد و سلامت باشید

[@saliasalia7057]

Thank you so much for your help and support of us dear Dr God bless you 🙏

[@shahrokhdavani2332]

تشکر دکتر شوبر همه ویدیوهای شما سودندند ❤❤❤❤❤❤

[@fernandarusso5464]

Thank you very much indeed.

[@mahinyekta5934]

آقای دکتر کسی که تیروئید کم کار و یا گره ندول دارن میتواند کلم بخورن ( در مورد کلیپ چاقی و کبد چرب که توضیح میدادید که کلم ها را مصرف کنید . ممنونم

[@MansourehMS-pq2di]

سپاس از اطلاعات مفیدتون،بجز این منابع که گفتید نخورید،چیز دیگه ای در دسترس نداریم متاسفانه

[@donyamehraindonya]

سپاس از شما مهربان❤❤❤

[@user-gu6io7qe6d]

ممنون اقای دکتر ازمطالب مفید وکابردی که دراختیار مامیگذارید

[@abtin9075]

Thanks🙏🙏🙏

[@user-un7hv3lj2s]

بالاخره دکتر چی بخوریم

[@mahnazk6819]

Thank you so much for the advice ❤

[@user-di1qs2eb8b]

سلام آقای دکتر سپاس از اینهمه اطلاعات مفیدتون ولی ما غذای طبیعی در مغازه ها نمیبینیم

[@nianabdi5144]

Thnx

[@azamarjmandinejad2279]

سلام آقای دکتر کلیپ های آگاهی دهنده و خوبی ارائه میدید من لوپوس دارم اینجور باشه در ایران ما هیچ ماده غذائی ارگانیک نداریم نه گوشت نه تخم مرغ و...، 😢😢😢😢

[@user-le5je5oy1u]

عالی ممنونم از شما

[@mahnazshojaei1790]

Thank you,مانا و پیروز باشین

[@AbdulRahimRahmani74]

Thank you 🙏🏻 so much 👨‍⚕️ it’s so helpful ❤

[@mohammadfarhani8905]

Very good ممنون از شما

[@pinkieorkideh8074]

Excellent.Thank you for all the amazing things ❤🙏

[@nasrinsaraei3680]

❤❤❤❤❤❤

[@angelaberri3512]

Thank you for being incredible dear Dr .

[@elliekamali6671]

Thank you so much for all these great information and all your effort,

[@matinmatin6909]

خوشحالم که هستین آقای دکتر شبیر .بیشتر از همه ی دنیا به شما ایمان دارم .این همه انسانیت کمتر جایی دیدم چقد انسان درستکار و صداقت هستین .ممنون که هستین .ممنون که شما رو داریم

[@alirezamohammadi1788]

اسکولی خودتو داد نزن ابله چندروز بادکتر زندگی کردی یا مسافرت رفتی باایشان که بشناسیش و بالاتر ایمان داشته باشی به ایشان ؟! اینقدر جو گیر نباش ضربه میخوری تو زندگیت

[@simasmn1528]

Thank you

[@faralelong3447]

merci beaucoup

[@nafismonazam7277]

Wonderful ❤

[@user-eh8oq8rv3m]

Perfect, thanks

[@user-gk5nc7xo1v]

ممنون دکتر عزیز

[@shh7450]

Dear Dr., we are very grateful for the good, useful and effective information that you provide us with our health. Thank you very much.

[@amoeadi2203]

در کل هیچی نخوریم راحتتریم😅

[@henrikohanian7862]

Mamnoonam Dr.Jan Salamat bashid❤❤❤❤❤❤❤

[@parastoomoradi3003]

Thank you ❤

[@ahurahayula4311]

عالی پس هیچی نخوریم‌.ممنون

[@sadriadili2792]

Thanks

[@fatemeheskandari1728]

Very nice❤

[@maryamtehrani41]

Thank you 🙏🏻🙏🏻

[@soheilamolavi7748]

چند ماه هست با کانال شما آشنا شدم حالم و زندگیم عالیه سپاس فراوان از شما دکتر دلسوز

[@amiralikhoshkholg6402]

با سلام و خدا قوت خدمت آقای دکتر گرامی اقای دکتر یه خواهشی ازتون داشتم که در ویدیو های خود رفرنس و مقاله ای که میگید رو لینکش رو بذارید مثلا میگید تحقیقات ثابت کردن اون تحقیق رو لینکش رو بذارید چون خیلی از دکتر ها همینجوری حرف میزنن ومیگن تحقیقات گفته.

[@suzivk605]

Thank you so very much Dr.
Very informative.👍👍

[@alijandaghian8137]

ممنون از راهنماییاتون

[@marjanAleali-wn9fe]

Thanks for every things

[@HomeyraFarsi-yt6ry]

very good

[@bijangooneh8984]

Great info thanks Dr

[@asmahashemi9049]

Dankeschön ❤

[@noorhashimi9459]

موضوع عالی را انتخاب کدی دکتر
مرسی ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-np2yl9qt8k]

Thanks for the information ❤❤❤

[@saidabatool3741]

Very nice and very nice 👌

[@dzhallalsayid4095]

Excellent thanks 😊

[@khawarsalihnazad5738]

Thanks for your a great video Dr

[@autohauszs1913]

Danke 🎉

[@fereshtemehdiabadi6465]

thank you so much❤

[@alikhosravi6640]

Great news thanks again

[@faribamoshksaran9901]

ممنون بسیار عالی

[@mahourpournajy2190]

Thank you!

[@nirvanfun1841]

واقعا عالی بود سپاس فراوان ❤ thanks

[@Moritzz1986]

اقای دکتر حرف هاتون درست گوشت گوساله یا گوسفندی که در طبیعت تغدیه شده باشه رو از کجا پیدا کنیم. همین گوشت دامداری ها هم مردم نمی تونند بخورند چه برسه ارگانیک

[@maxg2659]

فاتحه مردم ایران خونده شده

[@a__r5678]

اینای که میگین از کجا پیدا کنیم دکتور جون بهتر ه هیچی نخوریم 🙏

[@diba4T4]

فاتحه مواد غذایی سالم و‌ طبیعی خیلی وقته که در جهان خوانده شده،

[@PouraniiEskandari-cq5jm]

دکتر وقتی نشه اون مدل گوشتو خورد پس هیچی نخوریم یا راهی هست بگین

[@user-ww2qe5du5v]

این همه گوسفند در بیابان

[@aydavameghshahi7863]

Thank you so much for sharing ❤❤❤❤

[@ahmadheydarian4237]

Danke schön für gute Nachrichten 💖

[@rozitagaleshi8668]

thank you, it was useful for me.

[@pbuder]

Very informative ... thank you 😊

[@bnjjfhhh5201]

با تشکر از توضیحات شما دکتر جان امکان داره که ننوشیدن آب باعث بالا نشان دادن قند در آزمایش خون باشه ممنون از شما

[@sjrashid9035]

Great info !

[@fridonfridi5963]

Thank you for your good information

[@omidalisolgi5261]

سلام.واقعا.درست.بود.ممندن

[@user-zu3sv2lj1v]

Thank you.

[@parijahanbin6226]

Thankfully With ❤

[@user-lj6rl7go4t]

عالی بود واقعا عالییییی

[@Qpsippy]

احسنت دكتر. بسيار جامع و موثق

[@fahimehmansouri8552]

Dr. Shoeibe you’re great thank you for all the great information you’re giving us ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-lt4mj3he7n]

استاد وقتی گوشت قرمز و سفید و غلات و کلا همه چیز مضره آیا با سالاد و سبزیجات می‌توان برنامه غذائی قابل قبول و موثری تنظیم نمود.

[@mastan6538]

شیر بخورتت دکتر که انقدر قندی 😅😘😘😘خیلی دوست داریم سپاس فراوان

[@mazlommazlomzadeh2944]

Thanks for you.

[@Shh116]

Danke ❤

[@hormozhormozgan4662]

❤❤❤❤❤❤

[@ghafoorsmega]

Great

[@mehrnaznazarian119]

Way to go Dr.

[@azizsaradj149]

Thank you so much

[@bagherifatemeh511]

Very great

[@davod5828]

سپاس دکتر استفاده کردیم از صحبتهای خوبتون خدا حفظتون کنه🎉🎉🎉🎉