پوکی استخوان از کمبود کلسیم نیست! پیشگیری و درمان واقعی! Osteoporosis Is Not a Calcium Deficiency

در این ویدیو خواهیم دید:
پوکی استخوان چیست و در چه سنی شروع میشود؟
علت های واقعی پوکی استخوان چه هستند؟
آیا مصرف زیاد کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری میکند؟
استخوان شما برای بازسازی خود دقیقا به چه چیزهایی نیاز دارد؟
چه ویتامین ها و مواد معدنی ای برای سلامت استخوان ضروری هستند؟
برای درمان پوکی استخوان چه بخوریم؟
آیا مصرف پروتئین به استخوان ها کمکی میکند؟
و سوالات جالب دیگر که در این نه دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
What is osteoporosis and at what age does it start?
What are the real causes of osteoporosis?
Does high consumption of calcium prevent osteoporosis?
What exactly does your bone need to rebuild itself?
What vitamins and minerals are essential for bone health?
What to eat to treat osteoporosis?
Does consuming protein help your bones?
And other interesting questions that you will get answers to in these nine minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
([e-mail])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

[@kjyu4539]

ظاهرا یکی دیگه از دروغهای گفته شده، اینه که میگن هر انسان روزی اینقدر شیر باید مصرف کنه تا کلسیم بدنش تامین بشه و پوکی استخوان نگیره و این حرفها
قبلا یکی دوتا ویدئوی خارجی در این باره دیدم که به کل این مسئله رو زیر سوال بردن. ظاهرا این دروغها و تبلیغات زیر سر شرکتها و گروههایی بوده که از طریق تولید شیر کسب درآمد میکنن
البته بهرحال لبنیات که جزیی از مواد غذایی چندگانه و برای بدن مفید بلکه لازمه، ولی دیگه نه اونطور که میگن مثلا هر روز باید نمیدونم یک یا دو لیوان شیر بخوری که پوکی استخوان نگیری و این حرفها

[@nahidaliahmadi7130]

❤❤❤۱َ

[@MehdinLucio-fd5kg]

سرکه سیب چی اونم خاصیت داره؟

[@kjyu4539]

@@MehdinLucio-fd5kgنمیدونم

[@aaghaabozorg]

اطلاعات مفیدی دریافت کردیم که بنظرم باید به دیگران هم انتقال داد . هر چه مردم بیشتر آگاه شوند زندگی بهتری خواهیم داشت ❤

[@heavenlyReza]

دقیقا

[@user-hn1ep3ge8y]

ممنون از شما دکتر با ایمان که اینقدر وقتتانرا برای مردم می زارین دورود بشما خدا حفضتانکنه برای مردم ❤❤🎉

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم

[@hashembabamandani]

خداروشکر بخاطر وجود نعمت انسانهایی مثل شما آقای دکتر❤

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید سپاس از مهربانی و گفتار نیک شما

[@elliez1056]

تشکر دکتر شبیر عزیز از توضیحاتتون در مورد مصرف کلسیم. من خودم تجربه بسیار بدی از مصرف زیاد و بی رویه کلسیم داشتم که متاسفانه منجر به درد خیلی شدید مفصل شانه ام شد به دلیل رسوب زیاد کلسیم در آن ناحیه. امیدوارم این درد نصیب هیچکس نشه.
Thank you so much Dr Shobeir for all warning regarding consumption of extra calcium and as I mentioned above a couple of years ago I had a very bad experience with getting FROZEN SHOULDER which was really painful

[@homafattahi4073]

Thanks for your ongoing educational sessions!

[@parvanehgholijan5777]

سپاس ودرودآقای دکترکه تحقیقاتتان رابه اشتراک میگذارید🌷🌷🌷🌷

[@nooshinsama301]

خیلی ممنون آقای دکتر عزیز از برنامه های شما که اینقدر دلسوزانه زحمت میکشید

[@DrShobeir]

سپاس گزارم برای بزرگواری و مهربانی شما

[@noushintaghavi2750]

سپاس از توضیحات کامل و مفیدتون دکتر عزیز🙏🙏🌺🌷🌹

[@iran_jarchi]

خدا حفظتو ن کنه جناب دکتر عزیز و بزرگوار ممنون بابت وقتیکه می‌ذار ید برای آگاهی و سلامتی مردم

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@hoomanr4857]

Thanks for all you doing ❤🙏

[@hk5026]

بسیار سودمند و مفید.
Excellent 💫 as usual

[@user-nh3fe6pi4v]

بی نهایت سپاس گذارم

[@mitraaftahi7448]

As always a great video and very beneficial information!❤🙏🙏🙏

[@raziazazai7929]

Thank you so much for your advice ❤

[@ShahlaAlaei]

Very informative. Thank you Dr Shobeir

[@mojana21]

Helpful clip. Thanks

[@parvanesalehi513]

ممنون ازاطلاعات بسیارمفید❤❤❤

[@faridepouryousef8612]

Thank you for your perfect information🙏

[@rezatehrani741]

از آموزش های مفیدتان سپاسگزارم

[@baranshadid1123]

The perfect medical advice in simple words by one of the best iranian doctors,thank you Dr.Shobeir.❤😊

[@atiyeafarin7186]

that is true

[@nasserchanani9134]

Thank you Dr. Shobeir for your effortless advise . All the best

[@user-pb2bz1ib8b]

Thank you for your purity explanation

[@rahimeshragh2606]

Thank you doctor, it was very informative.

[@user-zi7hk5sg3i]

ممنون دکتر جان از راهنمایی شما🎉🎉🎉🎉

[@robinjubilant9211]

Thanks for your informative videos, they are very helpful .

[@user-hr8uu5mf4m]

عالی بود دکتر. ممنون از زحماتتون🙏🏻👍🏻

[@user-tk9nc8go5v]

سپاسگزارم عالی بود.

[@chimensharif42]

Thank you very much, dear doctor

[@royahoffmeyer3959]

عالی بود...سپاس از دانمارک❤

[@lindaahwazi6924]

با سپاس از توضیحات مفیدتون

[@user-kw1ro2he7e]

سلام ممنون از اطلاعات مفید وپر ارزش شما

[@zarydirsp]

Very useful information

[@mrashidi2122]

تشکر سپاس فراوان ازخوبی هاتون 🙏👌👌
Thanks

[@manijehkoike6484]

Thank you so much Dr Shobeiry

[@royaarya8310]

بسيار اموزنده و مفيد. مرسي دكتر👍👏

[@nooriazarbi2105]

تشکر از زحمات شما دکتر عزیز

[@farifarahani4937]

ممنون از مطالب بسیار مفید

[@the_girl_here]

Thanks for your useful content

[@sadedel3946]

Danke sehr Herr Dr. ❤

[@shakilaashtiany9245]

Thanks alot .i am going to this problem

[@dianaetemadi8594]

بسيار زياد شكر🙏

[@user-wg8yt6fb2n]

Thanks for your program and 🎉

[@roshanlafaille6958]

Very good thanks

[@R.s.a.m45]

Salam tashakor دکتر عزیز تشکر فراوان از توضیحات خوب شما 🤗🌹🙏

[@user-sf4pk2sl8b]

I really thank you for your valuable content. Be healthy

[@azarpishgah1532]

ممنون جناب دکتر شبیر از اگاه سازی ما 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-dp2tn5dz8m]

Thank you for amazing information

[@GulziwarNajafi-ko6oz]

Thank you so much

[@abubakrrashid8566]

Wishing you all the best dear Dr
Shobier

[@michaelamuller1038]

ممنون از زحمت کشی تان وتشکر از معلومات خوبی تا ن🙏

[@Elenorqueen]

Thank you you are excellent.

[@RAYA-1365]

Thank you so much 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@sandrameier7168]

ممنون از'شما❤❤❤

[@maryamrashidi601]

واقعا عالی بود

[@saragolekhatmi4044]

Thank you so much ❤❤❤❤

[@edy_1399th]

Excellent Dr

[@royahoffmeyer3959]

Dear Dr. Thank you so much for great info❤

[@nsanaie3772]

Thank you

[@farokhfarrokhi2623]

THANK YOU SO MUCH IT WAS VERY GOOD VIDEO KEEP UP WITH GOOD WORK🎉

[@shahlarp1236]

دکتر عزیز متشکرم از آموزشهای کاملتون

[@user-kp3gt5wh5y]

چقد حرفاتون مفیده ❤❤❤

[@minella4720]

Thank you Doktor ❤

[@user-nh3fe6pi4v]

ممنون آز دکتر عالی بود

[@fatemetavakoli6676]

Tanks Dr shobeir . You are the best

[@atiyeafarin7186]

Thank you doctor you are the first and the best

[@atillakahraman6910]

بی نهایت از اموزشهای جنابعالی ممنون خیلی از شما اموختم جاودان باشید Thank you very much for your teachings, I learned a lot from you, may you be eternal

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@faribamoshksaran9901]

بسیار عالی !!!!
ممنونم 🤲🍀🍀🍀🍀🍀

[@user-bb5op9hr7b]

❤تشکر آقای دکتر ازحمایت شما❤

[@GhodratVahedi]

عالی بود

[@parisasedigh8707]

Merci beaucoup

[@TaTa-vs4iu]

Dr. Merci

[@user-md1sc1eg5m]

سلام‌ممنون‌

[@moeshkatalkhabi921]

Thank You Doktor ❤👍💯

[@sheelakhoram2262]

معلومات خیلی مفید ممنون

[@mehrnazbasiri8706]

ممنون دکتر عزیز❤

[@AbdulRahimRahmani74]

Thankyou so much Dr. It’s great 👍 my god blues you ❤

[@user-ps1ul2fv2l]

ممنونتم آقای دکتر❤❤

[@golljhjkahsdah2817]

Thanks doctor.

[@user-fp3vm6lg8g]

Excellent

[@user-nq6pf4pd2c]

تشکر عالی هستید شما ✌️🌹

[@hafizabuniady7337]

کانال شما خیلی مفید است

[@nahidnaghyan9059]

بی نهایت سپاسگزاریم🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@-p-R]

درود برشما آقای دکتر بسیارعالی ومفید بود سپاس از اطلاعات مفیدتون❤❤❤❤❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از بزرگواری شما

[@ebadiebadi7348]

سپاس گذار
از
توضیحات
شما
عالی
بود
🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید

[@MehdiKasraei-yj5yz]

Tanx🙏🌹

[@user-ts5xd8sl2r]

thanks alot

[@Angela-ob8wd]

God Bless you , hansom doctor. Always a lot of good advise ,and looking at you explaining them is a plus. Thank you

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید برای شما و خانواده محترم شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@shadiart2650]

Thank you❤

[@m.seydanloo9960]

ممنون عالی بود

[@Shrify]

very useful...

[@fatemeheskandari1728]

Thank you
❤❤❤
Be succesful

[@maniranam5569]

پايدار باشيد دكتر جون خيلى اقايي🌹💚

[@masoudbolandtaj1564]

باسپاس از ویدئوی خوبتون

[@ilaheilahed71]

Thanks very good

[@saragolekhatmi4044]

خیلی مفید بود 👍👍🌺🌺🌺

[@user-rt8ji9xl4n]

سپاس آقای دکتر اميدوارم هميشه سلامت باشید

[@user-oo1oc9pm7e]

Thank you so much ❤❤❤

[@a__r5678]

Very good

[@minasatrapi8488]

Thank's

[@light888blue]

Hi thanks