VLOGㅣ유산소 악귀들림ㅣ견디고 버티다보면 성장해ㅣ천국의계단 오래타는법ㅣ히포파운드 오픈런ㅣ운동하는 직장인 헬스 브이로그

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 37

  • @백현우-d9d
    @백현우-d9d 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    직장 다니면서 대회 대단해요😊

  • @vlog8852
    @vlog8852 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    카츠산도 맛나 보여요 🤍 운동 자극받고 갑니다!

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다🙂

  • @규호-l6o
    @규호-l6o วันที่ผ่านมา

    토끼 송나니님 오랜만에 운동 일상 보여주셔서 넘넘 감사드리고 정말 요즘 같은 쌀쌀한 날씨에는 실내 운동이 최고고 아령 운동하실 때 이 악물고 하시는 모습 넘넘 멋있으세요~!❤️ 진짜 복근 운동 엄청 되셨을 거 같고 갈수록 벌크업된 몸매를 보니까 섹시하면서도 넘넘 멋지세요~!💙 오늘은 무슨 노래 들으면서 운동하셨나요~?🧡 다음 주부터 다시 추워진다고 하니 옷 따뜻하게 입고 다니세요~!♥️ 매일매일 사랑합니당😊🐰🌸

    • @1218후추
      @1218후추 วันที่ผ่านมา

      왜 토끼에요,,?

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니당 !!

  • @saraabotaleb545
    @saraabotaleb545 วันที่ผ่านมา

    i love your videos and turen on the English subtitles, you inspire me. Thanks

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      고마워요 😆

  • @Chuhihihi
    @Chuhihihi 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    가섬운동.. 넘 멋쪄 이 언니…🧡 혹시 운동 시작하실 때 pt 얼마나 받으셨는지 알 수 있을까요?

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    멋이써요 ❤❤❤

  • @Ricccardo80
    @Ricccardo80 วันที่ผ่านมา

    You are videos are always very inspiring. You motivate my fitness journey and to push becoming a better version of myself. Once more congratulations on your gains, your physique is getting more tone, defined and better every video. Your six packs look amazing.Thanks for your video and I wish you a lovely continuation of Sunday. Take care and keep healthy. ^^ PS Congratulations also on your super stylish gym outfits.

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      고마워요 😃

  • @츄밍꼬
    @츄밍꼬 วันที่ผ่านมา +3

    혹시 몇kg 몇set인지도 적어주실수있나요? 루틴 따라하고싶어요❤
    그리고 생리중일때는 운동 어떻게 하는지도 궁금합네다.....😊

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      상체위주로 저강도 운동 하는고같아여! 키로랑 세트수는 생각해볼게용 보통 4-5세트는 기본으로 하고 더 하고싶음 거기서 더 추가하는 편이에요 😁

  • @뾰로롭
    @뾰로롭 วันที่ผ่านมา

    멋이써요ㅠㅠ❤❤❤

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다❤️

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y วันที่ผ่านมา

    송나니님 운동 브이로그를 잘 볼게요

  • @yohanjo846
    @yohanjo846 วันที่ผ่านมา

    유산소를 1시간 30분 대단😊

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      광기였어요😇

  • @껨온SON155
    @껨온SON155 วันที่ผ่านมา +1

    송나니SONGNANI님 운동 열심히 하시네요

  • @_Allright24
    @_Allright24 วันที่ผ่านมา

    👍

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      👍🏽👍🏽

  • @angela-tg4ix
    @angela-tg4ix วันที่ผ่านมา

    천국의 계단타는 밥아저씨 송나니님

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뎨둉합니다

  • @sauceyeon
    @sauceyeon 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    괜찮으시다면 인바디도 궁금해요!!!
    인스타 무물이 없어졌다..!

  • @화산신검
    @화산신검 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    (14:02) 빵먹기 대회 출전 선언

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게맞다.

  • @안알랴쥼-z6h
    @안알랴쥼-z6h วันที่ผ่านมา

    예쁘다.

  • @맛동산-z7g
    @맛동산-z7g วันที่ผ่านมา

    오 저랑 같은 헬스장 다니시네요!

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      오 반갑습니당

  • @쟈스민-g5t
    @쟈스민-g5t วันที่ผ่านมา

    어느 유저께서 ' 천국의 계단 ' 언급하시던데
    저는 문득 그런 생각이 들었습니다
    제가 어느 날엔가 이 세상을 떠나
    하나님앞에 가면 하나님께 한 번 여쭤보고 싶어졌습니다
    하나님 , 천국에서는 저도 송나니복부를 가져볼 수 있나요 하고. ㅋㅋㅋㅋ
    ( 미루어짐작컨대 하나님한테 싸대기만 씨게 한 번 맞을 듯 ㅋㅋ )

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @soyoung03
    @soyoung03 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    (9:18) 천계 속도 15로 타신건가요???

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      10입니당!

  • @하늘을날고싶은고양이
    @하늘을날고싶은고양이 วันที่ผ่านมา

    나니?

  • @user-k4541tw
    @user-k4541tw วันที่ผ่านมา

    송나니데스까?

    • @wlhyegym
      @wlhyegym  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😌