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- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2020
- 쌍꺼풀 수술하고 나서 해줘야 하는 게 있는 게 뭔지 아시나요?
바로 눈 뜨기 운동입니다! 오늘 그 운동법을 로렌신사와 함께 알아보시죠!
(타임라인)
00:25 : 오늘의 주제는?
00:49 : 쌍꺼풀을 오래 보존하는 방법은?
02:15 : 눈 뜨기 운동 종류
02:24 : 부릅 뜨기 운동이란?
04:32 : 눈 위로 보기 운동의 효능은?
#눈뜨는연습 #안검하수자가교정 #눈꺼풀근육강화 #쌍꺼풀수술후관리 #쌍수관리
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로렌원장 이지형 drbradlee.modoo.at
csc로렌 홈페이지 www.laurenclinic.com/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![눈 스트레칭의 놀라운 효과. 눈운동 이렇게만 하세요!(feat.1일1분 시력운동) [정라레]](/img/n.gif)
좋은 영상 감사합니다. 저도 따라 해봐야겠네요.
2주차쯤에 봐서 도움이 많이 될 것 같아요 사실 수술전부터 가끔 해주던거긴한데 수술후에 하니까 근육이 짧아서 그런지 더 잘 되더라구요!
좋은 영상 감사드립니다.
시청해주셔서 감사합니다 :-)
자세한 설명 감사합니다~~~ㅎㅎ 눈 뜨기 운동이 뭔지 몰랐는데 여러가지 알아가요 ^_^b
도움이 되셨다니 감사합니다:-)
한달넘게 지난 시점에 눈뜨기운동 해도 되나요😢
절개 눈매교정한지 7개월되었고 편하게눈뜨면 매서워보였는데 이대로 매일매일 습관처럼 하다보니... 눈동자라인이 예쁘게보이네요 신기방기 ㅋㅋㅋ
안녕하세요:-)
개선이 되었다니 다행입니다^^
혹시 더 궁금하신 점은 언제든 전화나 카톡 주세요^^
예약시간 평일 오전 10시 ~ 오후 5시
Tel) 02-561-5773~4
절개쌍수15일째 좋은정보 감사~감사합니다.♡♡😍
안녕하세요:-) 도움이 되셨다니 다행이네요 감사합니다^^*
비절개 눈매교정한지 2주 됐는데 눈뜨기 운동 하면 눈을 부릅뜰 때 크기만큼에 크기로 될 수 있나요? 현재는 눈 크기가 크게 수술전이랑 차이가 안 나서요
지금은 많이 달라졌나요?
제가 자연눈인데 겹쌍커풀이 생겨서 눈뜨기가 힘들어졌어요 ㅠㅠ 이럴때는 운동 그대로 따라해주면 되나요? 아니면 원하는 쌍커풀 라인만 고정해놓고 운동해주는게 도움이 더 될까요?
안녕하세요:-)
고객님의 얼굴 상태를 보지 않고 정확한 답변을 드리기는 어렵습니다~ 번거로우시더라도 내원 하셔서 원장님 상담 받아 보시는것을 권장합니다
혹시 더 궁금하신 점은 언제든 전화나 카톡 주세요^^
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좋은 정보감사합니다 ㅎㅎ 부릅뜨기 운동은 눈매교정한경우는 1~2주 후에 하는게 좋다고했는데, 눈 위로 보기운동도 마찬가지인가요? 아니면 눈매교정한 경우에도 수술 직후 바로 해도되나요??
안녕하세요:-)
눈 위로보기는 붓기 빠지는데 도움을 줍니다. 수술 후 일주일만 텀 두시고 해주세요^^
안녕하세요! 오늘 매몰로 쌍꺼풀 수술하고 왔는데요. 눈두덩이가 당기는 느낌이 들고 약간의 통증이 있는데 괜찮은 건가요? 통증이 사라진 후에 눈 뜨는 연습과 눈 위로 뜨기 연습을 해도 괜찮을까요?
수술 당일에는 아플 수 있어요. 냉찜질 잘해주시고, 저는 눈잘뜨기 운동은 수술당일부터 열심히 하라고 말씀드리지만, 의사의 수술법에 따라 다르니 집도하셨던 병원에서 안내해 드린 주의사항을 먼저 따르시는 것이 좋습니다. 통상적으로 수술2주뒤부터는 눈잘뜨기운동 해주면 좋습니다
수술은 무서워서 죽어도하기싫고.. 좋은정보감사요
안녕하세요:-)
눈뜨기 운동 잘해주시면 분명 변화가 있으실 거예요^^
혹시 더 궁금하신 점은 언제든 전화나 해당 진료과로 상담 문의주세요^^
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수술 한지 4년 됏는데 쌍커풀라인은 너무 굵고 눈뜨는 습관이 없으니 그냥 눈위에 칼집난 소세지 한개 였는데 부릅뜨는 거 많이 해야겠네요!
안녕하세요^^ 지금이라도 눈 부릅뜨는 연습을 많이 해주세요~ 현재 라인보다 더 자연스러워 지실거예요^^
궁금한게 있는데 수술 한지 5개월 지났는데 눈뜨는 연습을 안했는데 지금 하면 늦지 않았을까요?? 유착이 끝나면..
3:20
눈 위로 보기는 상처부위의 회복에 도움된다고 하셨는데.. 절개쌍수 후 몇개월까지 하면 될까요?!
수술하고 6개월까지는 해주시는 것이 좋습니다. 수술회복은 6개월에 완성이 되거든요
그럼 눈매교정한 사람은 1주일 되기전에 부릅뜨기랑 눈 위로 보기 운동 둘다 하면 안되고 흐리멍텅하게 있어야하나요?
안녕하세요~ 눈에 힘을 풀고계실 필요는 없으시고, 편하게 뜨시면 됩니다.
눈위로뜨기랑 눈 그냥 크게 뜨기 둘다 해야 하나요? 아니면 눈크게 뜨기 하나만 해도 되나요? 눈매교정에는 눈 크게 뜨기만해도 라인 잘 잡힐까요?
안녕하세요! 두가지 운동에서 각각 기대하는 효과가 달라요. 둘다 하는 걸 추천드리고요, 눈매교정 수술을 했다면 위로보기운동이 더 중요해요. 수술라인이 예쁘게 자리잡게 도와줍니다.
혹시 수술을 하지 않은 사람도 눈 부릅뜨기 운동을 통해서 쌍커풀 짝짝이를 해결할 수 있나요
안녕하세요:-)
평소 눈뜨는 근육힘이 약하시다면 눈뜨기 운동을 해주세요~ 좀 더 눈매가 뚜렷해짐을 느끼실 수 있습니다.
쌍꺼풀이 짝짝이시라고 하셨는데 만약 눈뜨는 근력이 달라 발생되는 문제라면 눈뜨기 운동으로 효과를 보실 수 있습니다. 눈뜨기 운동 시 같이 힘을 주더라도 좀 더 약하다 느끼는 부분에 한번 더 힘을 주세요
혹시 더 궁금하신 점은 언제든 전화나 카톡 주세요^^
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눈 크게 뜨면 눈썹 살이 눈꺼풀과 함께 조금은 움직이지 않나요 ?? 조금도 안 움직여야 안검하수가 아닌건가요 ??
눈을 뜰때 눈썹위의 이마근육을 쓰는것이 습관이신 분들도 많습니다. 눈잘뜨기 운동은 이러한 눈썹위의 이마근육 움직임을 제한하여 눈꺼풀올림근육들의 힘을 강화시키기 위한 운동입니다. 눈잘뜨기 운동할 때 이마근육의 사용은 최대한 자제해 주세요. 감사합니다.
선생님 눈썹을안움직이고 눈을뜨어도 이마 주름이 약간 보이는데 이게 맞나요?
안녕하세요:-)
눈썹을 안 움직이고 눈을 떠도 이마 주름이 보인다고 하셨는데
과거에 이미 깊게 생긴 주름이거나 눈 부릅뜨기 운동이 잘 안되고 있을 수 있습니다.
아래 링크는 눈부릅뜨기 영상이며 좀 더 자세하게 나와있으니 참고해주세요^^
th-cam.com/video/BHUYyV_J05k/w-d-xo.html
쌍커풀 수술하고 2년 3년 지나고 눈 부릅뜨기 하면 좋나요? 어떤 선생님들은 눈 부릅뜨기 하면 풀린다는데요?
수술하고 2~3년이 지난후에도 도움이 됩니다. 부릎뜨기 할때 쌍꺼풀이 풀린다는 것은 눈꺼풀올림근육과 검판 또는 피부 사이에 봉합이 약해질 수 있다는 얘기인데, 이것도 틀린 얘기는 아니지만, 저는 부릎뜨기 운동을 해서 얻을 수 있는 이득이 크기 때문에 수술 후에도 적극적으로 눈잘뜨기 운동하라고 권해드리고 있습니다. 풀리면 다시 잡아주면 되는데, 근력이 약한것은 다시 훈련이 필요합니다.
쌍수 절개후 바로 눈뜨는연습해도되나요??
안녕하세요:-)
네 가능합니다.
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원장님 눈뜨는연습
할때요 눈동자가 눈위로 안가고 눈동공이 눈 안쪽으로 사시 뜬거마냥 떠지는데 이게 라인 변화나 눈 붓기 빠지는데 영향을 미칠까요?
셀카로 사진을 찍어봤는데 다 눈 동공이 위로 안가고 눈안쪽으로 떠지는 사시 같은 현상이 계속 생기는데 상관없나요?
안녕하세요! 안구운동에 기본 6가지 운동이 있는데, 이중에서 상부주시운동에서 다름을 느끼시는 것 같아요. 눈잘뜨기 운동의 기본은 쌍꺼풀이 안쪽으로 쑥 말려들어가도록 하는 것이니까 눈잘뜨기 운동의 효과가 크게 다르지 않을거라 생각됩니다. 그래도 안구운동에 이상감을 느끼시면 안과에서 검사한번 받아보시는 걸 추천드려요!
하루죙일부릎뜨고다니는데 힘이 생기는 느낌이나긴함 근데 어떤 전문가는 효과가 거의 무의미할정도라하는데
안녕하세요! 눈잘뜨기 운동은 쌍꺼풀 수술 후에 특히나 도움이 되는 운동입니다. 그러나 평상시에도 부릎뜨기 운동을 많이 해주면, 근육의 힘이 좋아질 수 있어서 많이 권장드립니다. 다만 나이가 들면서 근육보다는 눈꺼풀당김근막이 약해질 수 있어서, 연세가 있으신 경우에는 적극적으로 추천하지 않습니다.
짝눈 이여서 한쪽눈 가리고 교정 하려는 눈만 해도 효과가 있을까요?
안녕하세요:-)
한쪽만 가리고 눈뜨기 운동 하셔도 됩니다^^
부릅뜨고 위로 보는건 효과가 두배일까요??
안녕하세요:-)
눈 위로보기 운동의 효과는 수술 후 상처 조직의 회복이 잘 될수록 도와주는 운동법이며, 눈 부릅뜨기는 눈 근력을 강화시키는 운동법입니다. 같이 병행하시기를 추천드리며 두 운동법의 목적은 다릅니다.
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노안으로 눈근육이 풀어진 상태에서 해주어도 도움될까요?시력이나 눈에 나쁜영향은 없을까요?궁금합니다 답변부탁드려요
안녕하세요! 지금 쌍수 한지 일주일 정도 됐는데 ㅠㅠ 제가 눈두덩이가 부어서 쌍꺼풀 라인을 더 잘 보려고 눈썹으로 눈 뜨는걸 (영상 속 하지말라는 예시처럼) 자주했는데 ㅠㅠ 이러면 쌍수가 풀릴 가능성이 높을까요 ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요:-)
수술 직후에 당장은 아니지만 이런 습관을 계속하신다면
근력이 강화되지 못하기 때문에 가능성은 있을 수 있습니다.
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선생님 안녕하세요 안검하수가 심해서 3년 전에 눈매교정과 안검하수 수술을 진행했는데요 이운동을 하면 눈이 너무 시리네요 괜찮은가요?
너무 무리해서 하지는 마시고요. 수술한지 3년이 지났으면 부릎뜨기 운동이 도움이 될 수 있어요. 생각날때마다 해주세요. 감사합니다.
2:12
수술안해도 해도되나요
안녕하세요:-)
눈뜨기 운동은 눈주변 근육힘을 강화시켜주는 운동법입니다. 수술을 하지 않더라도 연습하시면 도움 됩니다.
인상쓰면서 부릅뜨면 빨리 풀릴까요…?
안녕하세요:-)
인상을 쓰면서 눈을 부릅뜨게 된다면 눈 앞머리 라인이 들뜰 가능성이 있어 최대한 인상을 쓰지 않으면서 눈뜨기 운동하시기를 권유 드립니다.
th-cam.com/video/BHUYyV_J05k/w-d-xo.html
풀린다는말은 아니죵..?