李小飛👍
太捧了!謝謝老師視频的指導,老師一身健康肌肉,太佩服!🌹👍❤️🙏🙏🙏
可否請老師出cd的影片,讓我們方便學習。
不過,如能在you-tube播放詳細教學內容,這樣可救很多人呢!
感恩!功德無量喔!
老師好,我現在有做骨神經痛腳麻的問題請問我要怎麼和你聯絡?
老師好我目前有椎間盤突出壓迫腳麻的問題會影響到晚上睡眠睡得不太好請問我適合做什麼伸展來改善
老師在哪裡教課
老师的书名是什么
如果說了感想應該很多人會砲轟我,覺得練這樣的肌肉核心體態好醜,為了健康我比較認同瑜珈
彭老師是不是肌腱跟韌帶分不清……
25:15 精彩片段 謝謝分享