名中醫揭密.打坐能通奇經八脈？！ 一招"壺鈴運動"，搶救阿嬤老膝蓋！ 長輩摔不得！巴西柔術.護身倒法！190811【聚焦2.0】第283集

●知名中醫師胡乃文，高齡73歲，皮膚光滑細緻，聲音宏亮，養生撇步就是「雙盤打坐」，他說，打坐20年來，沒再吃過一口藥！打坐還能通奇經八脈？！
●胡乃文中醫師還要介紹神秘三耳穴，這三個穴道，連耳穴模型也找不到？！靠著天天按摩神秘三穴，73歲的胡醫師沒有近視，沒有老花！節目中揭曉答案！
●脊骨醫學博士彭士峰要提醒大家，你還在低頭嗎？原來低頭影響這麼大？手臂肌力還會立刻變弱？現場測給你看！
●彭士峰博士還會一套"定位檢測法"，從脊椎側彎到骨盆歪斜，都能精準揪出病灶，彭博士現場示範，如何透過顱薦椎調整，讓脊椎復位、肌力恢復！
●林口長庚復健科醫師林杏青，八十歲的阿嬤，有膝蓋退化性關節炎，連走路都會痛，他教阿嬤一招"壺鈴蹲坐"，如何搶救老膝蓋？
●長輩摔不得！林杏青醫師號稱柔術醫師！對上同樣也是巴西柔術高手的彭士峰博士，兩人要教大家"護身倒法"，如何透過柔術，安全倒地不受傷？！
●你對他有印象嗎？Trivago廣告的訂房先生李沛勳，原來他是個專業又帥氣的運動教練！李沛勳要教大家"超級運動"，每天做，能燃脂還有助長高？
●工作壓力大，老是失眠又頭痛？北市美容協會會長蕭采縈，要傳授一套"撥筋法"，可以打通經絡，幫助氣血通暢？！失眠、頭痛，如何撥筋，蕭采縈老師現場示範！
來賓：
中醫師 胡乃文
脊骨神經醫學博士 彭士峰
林口長庚復健科醫師 林杏青
健身教練 李沛勳
北市美容協會會長 蕭采縈
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[@user-pc4pf4ov6p]

今天有机会 感谢胡医师 🙏

[@cuongthanhtran7029]

thanks..

[@cfeng6174]

34:10 程德欣教授之程氏耳針～三個耳上穴位可用於治療眼乾澀丶近視丶老花丶遠視丶色弱(?)
34:50 頸三穴丶35:05耳神經穴丶35:18眼肌穴 (35:40 圖)
36:05示範按壓揉

[@ngcheokhiang3145]

感恩老医师教导耳朵按穴帮助眼神,马上感受到🙏🏼

[@peacefullife5627]

我也是50岁那年开始打双盘，头两周会有两个地方痛，胯骨和脚背，之后就好了，前两天在打坐时居然睡着了大致5分钟，非常舒服

[@silaslai5913]

如要去？長&短？有勿分別？唔好受苦咁多呀？自决去可以嗎？？？

[@lilyfeng6598]

我坐股神経 脊椎歪側 開刀過 能練？能坐？

[@eddyluok7435]

請問胡醫師在介紹程氏耳針時使用的探針哪裡可以買到。謝謝。

[@eddyluok7435]

賣針灸器材的店應該可以買到。

[@user-pc4pf4ov6p]

我不知道的事很多，默默关注 我觉的大千世界太奥妙。还是应该谦虚点

[@eeva4098]

奇怪？打坐时膝盖弯曲会严重受损。

[@user-hi6tp9nt8q]

胡醫生可以請問眼睛的中藥嗎？

[@kittylow2695]

👍♥️😃

[@kwokpunchan5261]

心想事能成，大愛用精誠，源頭方寸地，造化是神明。

[@ericklin5813]

要教九阳神功吗？

[@tarrycheung6344]

2:39

[@chongmk1868]

这个主持好像演讲，

[@user-hb2cz3mm8c]

我放不上

[@user-iw9eq1fe3y]

善於說謊的人，必定是對自己不忠實。

[@yabee99]

知名老中醫天冬麥冬沒說清楚 頭腦有點不清楚了

[@mylam52]

我個人覺得這個中醫真的胡 大家要小心認証

[@user-yi2ky4bu4o]

My Lam ？什麼意思

[@truthtrychang6906]

你是中醫師?

[@user-tm1fb3nj3h]

我30岁一条腿都盘不起来，咋办

[@felicialin6205]

李琰 筋骨不夠軟，是可以練的。每天一點點慢慢來

[@user-tm1fb3nj3h]

Felicia Lin 太困难了

[@elizaleung1335]

筋不柔軟 要做拉筋 或者多多練習伸展運動 逐漸增加肢體柔軟度。

[@jwuhome]

9:05 你自己也有回頭率，聽不懂，中文和數學有點差。

[@winnietong6995]

3

[@yellowemperor7396]

胡师傅分享非常好的好，尤其是在打坐的细节的练习。 关于奇经八脉，奇经八脉的前提没有讲解，就好像地基没有打好，建立的屋子也不稳定。
有兴趣多了解奇经八脉的前提，请看
黃帝內經 : 自愈保健方法, 經絡, 气的运动
（古人教你如何應用自己身体內的大藥）
www.udemy.com/course/meridiansqi/?referralCode=DF2131B0D520F56021A2
微博 ： 心理生理的连接
www.weibo.com/3870013005/

[@yehaparadise9411]

挖挖有菌皮膚炎。

[@gracechi5962]

不贊成刮砂耳旁脳皮。

[@rockyshih6827]

能通奇經八脈，何以滿頭白髮！！！

[@user-je9om4ql3i]

有些人是遺傳，年輕就白髮

[@elizaleung1335]

年青白髮叫做 “ 少年白 ” 少年白 大多數自20歲左右頭髮便逐漸變白了。

[@teresamak6873]

丨

[@riewong3480]

一

[@birdking6389]

很像韩国俞诶！

[@keqinzhang7088]

厉害了中医快来武汉。我真的觉得你行。

[@silaslai5913]

高手在人間？幫助小市民？各展所長？
功德無量？？？

[@user-tg2qo6ie4t]

人有七大靈脈輪沒打開是不可能打通全身脈絡的，我不相信

[@user-jw4zz9px8r]

我只以為說低頭市因為別人都通，只有我沒有(但為什麼別人說我，因為我很小，可以草菅人命嗎，何況沒什麼。為什麼跟哥姊一起成長，卻不如他們，別人家可市一起讀書ㄧ起出國ㄟ)……我市因為不甘過成這樣，才ㄧ步ㄧ腳印ㄉ堅持搞個清楚。到現在還市ㄧ直自我摸索喔。主持人說好舒服。哼，阿華被阿東上下其手摸"茶嗎。女人都喜歡這味，郭跟春都喜歡，郭因此到此為止喔。上大學或以上就好了嘛。

[@user-cm4tc9bz7q]

打坐沒人指導很容易走火入魔
念佛無魔

[@keqinzhang7088]

中医，请救救武汉人。谢谢了。

[@wowikao1237]

中醫不是中國人發明的，是外星人傳授給中國人的。中醫最受詬病的一點是「不準確」，也就是穴道的位置其實會有小幅度的變動，若不能察覺此誤差，就可能造成中醫不準確的印象，這是對中醫研究不夠深入導致的。At the same time, let's see how 西方專家如何看待西醫：
根據美國加州大學的詹姆士．哈汀(James W.Hardin)博士的研究：
接受西醫治療的癌症病人平均餘命只有3年，但沒接受的平均餘命卻長遠12年6個月！

[@donaldmanchester9052]

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