เช็คตัวเองหน่อย! กับ 10 สิ่งที่คนจัดการอารมณ์เก่งไม่ทำกัน | อาหารสมอง The BookTeller
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 เม.ย. 2024
- เช็คตัวเองหน่อย! กับ 10 สิ่งที่คนจัดการอารมณ์เก่งไม่ทำกัน
การจัดการอารมณ์ได้เก่งเป็นทักษะชีวิต
ที่ทรงพลังและสำคัญเป็นอันดับต้นๆ แต่กลับถูกประเมินค่า
และได้รับความสนใจในระดับที่น้อยไปในสังคมของเรา
เมื่อคนเรารู้สึกทุกข์ทรมาน เรามักมีการตอบสนอทางอารมณ์
ในแบบที่ส่งผลเสียต่อทั้งตัวเอง หน้าที่การงาน และผู้คนที่เราอยู่ด้วย
ในตอนนี้ครับ ผมได้นำบทความดีๆ ที่เป็นแบบอย่างของนิสัยที่ดี
ในการจัดการอารมณ์ กับ 10 สิ่งที่คนจัดการอารมณ์เก่งเขาไม่ทำกัน
ติดตามฟังในตอนนี้ครับ
-----------
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
TH-cam : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
-----------
Source :
หนังสือ 101 essays that will change the way you think
โดย Briamma Wiest - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
เสียงฟังสบาย เนื้อหาดี วางจังหวะช่วงคำ ประโยคเหมาะสม พอดีมากค่ะ
😊 ภาพ คำ น้ำเสียง เรื่องราว ..ดีต่อ❤
ดีมากๆๆๆ ค่ะ เป็นกำลังใจและข้อคิดในการดำเนินชีวิตมากๆๆๆ เลยค่ะ ขอบคุณคลิปดีดีมากๆ นะค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณในข้อมูล
ฮิลใจมากเลยค่ะขอบคุณมากเลยนะคะ❤❤
ด้วยความยินดีครับ ❤️
ほんとに、ありがとうございます😊🍀
ขอคุณบทความดีๆ คลิปนี้นะคะ เรียกสติได้ดีมากๆ เลยค่ะ 😍🙇♀️
ดีใจที่เลือกมาแล้วได้เป็นประโยชน์ดีๆครับ ❤️
Thanks!
ขอบคุณมากๆ ครับ ❤️❤️❤️
ขอบคุณมากนะคะ😊😊😊😊😊
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะ
😊😊😊😊
ขอบคุณที่เอาบทความดีๆมาอ่านให้ฟังตลอดคะ
ชอบฟังเสียงผู้ชายเพราะทุ้มสบายหูจะ
🙏🙏🙏
❤❤❤
💚 ขอบคุณมากๆเลยค่ะมาทันเวลาพอดีในขณะที่จิตใจกำลังโซเซ💚🌜🙏🌛
💚ขอบคุณสำหรับเรื่องดีๆที่นำมาแบ่งปันนะคะ
❤❤❤