ПРЕСС ДОМА ЗА 5 МИНУТ - КАЧАЕМ ПРЕСС БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО, УБИРАЕМ ЖИВОТ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @smstretching
    @smstretching  4 ปีที่แล้ว +7

    Ставь лайк, если хочешь больше тренировок с Катей на нашем канале! 🖤 Либо - пиши комментарий с именем тренера, если у тебя другой любимый ведущий 🔥🔥🔥

  • @svetlanaziyatova8138
    @svetlanaziyatova8138 4 ปีที่แล้ว +7

    Это убийственная тренировка! Класс!!! Спасибо

    • @smstretching
      @smstretching  4 ปีที่แล้ว

      Всегда пожалуйста! 😍

  • @НатальяП-б3н
    @НатальяП-б3н 4 ปีที่แล้ว +2

    Ох и Катя..... Загоняла... Молодец....!

  • @КашматКожахметова
    @КашматКожахметова 4 ปีที่แล้ว +6

    Отличные упражнения. Спасибо. Главное не банальные такие как руки за головой, и ноги согнуты в коленях. Пресс действительно работает, а не забивается. Продолжайте также. Спасибо. Почувствовала как работал мой пресс.👍👍👍

    • @smstretching
      @smstretching  4 ปีที่แล้ว

      Старались сделать интересно!) Спасибо 😍

  • @Виолетта-у2к5ю
    @Виолетта-у2к5ю 4 ปีที่แล้ว +2

    Всё горит огнем🔥 Верю, что через время будет хороший результат. Спасибо!

    • @smstretching
      @smstretching  4 ปีที่แล้ว +1

      Виолетта Ускова Обязательно будет 💪🏼

  • @ЛарисаВасиливна-л8ф
    @ЛарисаВасиливна-л8ф 4 ปีที่แล้ว +1

    Супер тренеровка спасибо.

    • @smstretching
      @smstretching  4 ปีที่แล้ว

      Лариса Василивна 🤗💪🏼

  • @elenamerkoulova5377
    @elenamerkoulova5377 4 ปีที่แล้ว +1

    Отличная тренировка!

    • @smstretching
      @smstretching  4 ปีที่แล้ว

      Elena Merkoulova Спасибо 🤗

  • @krisstep4609
    @krisstep4609 4 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥🔥

  • @НатальяЧуйко-ъ4щ
    @НатальяЧуйко-ъ4щ 4 ปีที่แล้ว +1

    Дима, я с тобой! ☺

    • @smstretching
      @smstretching  4 ปีที่แล้ว +2

      Наталья Чуйко Ему нужна поддержка 🤗

  • @Алин-п9ы
    @Алин-п9ы 4 ปีที่แล้ว

    Беру к себе ,чтобы разбавить тренировку!

  • @katyales
    @katyales หลายเดือนก่อน

    Жесть!!! ❤️

  • @Olha-un2wl
    @Olha-un2wl 4 ปีที่แล้ว

    Супер ! Пресс горит )

    • @smstretching
      @smstretching  4 ปีที่แล้ว

      Ольга ВВ Это отлично!

  • @звезда-проводник
    @звезда-проводник 3 ปีที่แล้ว

    Класс!! 5 мин а у меня все горит и упражнения для меня из новинок.

  • @MeteorRed
    @MeteorRed 4 ปีที่แล้ว +3

    *Круто, как гибкий дрищ одобряю* ;D

  • @АбдуллаАбдулла-м6х
    @АбдуллаАбдулла-м6х 4 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте какие упражнение эфективно памагаеть вдамашних условия убрать живот после родов если прошло год и два месеца падскажите пажалуста

    • @smstretching
      @smstretching  4 ปีที่แล้ว

      Добрый день, комплексы на плоский живот и пресс помогут)

  • @panilena985
    @panilena985 3 ปีที่แล้ว

    Фух! Жесть))