بذور الشيا ننقعها ملعقة صغيرة في ماغ مياة عادية ونغطيهم للصبح وبعدها بمكن نضيف لهم ما نريد لبن او فواكة ناكلهم او نشربهم دفعة واحدة .. قلل الطعام حتي نخفف من كمية الطعام .. الكتان نطحنه ونضعها مع لبن او حليب او فوق الطعام للترويقة او السندويش وناكله .. الشيا والكتان عنصرين مهمين وقنبلة كاليسوم .. مع فواىد كثيرة لهم والمهم لا نكثر منهم مرتين او ثلاثة بالاسبوع كافي
مين معايا أن مفيش احلى من القران الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وذهاب همومنا يارب العالمين ❤ أثبتوا وجودكم واجبروا بخاطر أختكم في الله جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اي والله مفيش احلى من الارهاب وسورة الخرية الاية 29 والاية 5 وسورة السفاح محمد الاية 4 وايضاً 206 اية كلها قتل وسبي النساء وقتل الابرياء 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 والغباء موهبة
لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
شفتو احلى دودو محتوى راقي ومفيد وعندها كم من المعلومات جد هائلة، وهذا يعني انها تدرس كثير وتتعب كتير لتعمل فيديوهات تفيدكم ❤❤ تستاهل كل مشاهد يخلي لايك وتعليقات كتيرة حتى يطلع فيديو لكتير من الناس ويشاهدوه ويستفيدو كمان، شاركو فيديوهاتها مع صديقاتكم
نامن الجزائر انا اخذ الشيا على الريف وافطر حليب وخبزاو بسكوت وبعدها اخذ بذور الكتان وحب الرشاد في الياغورت هل يجوز ام لا جاوبيني يادكتورة واريد كم مدة الاستعمال
وهل صح انى بنقعهم مع بعض من بليل للصبح وبعدين بصيف ليهم سلطه وجبنه قريش وهل لوتركتهم مخلوطين بالسلطه والجبنه يوم كامل اقدر افطر بيهم عادى ولا فى تفاعل غلط
هذ أكيد لها فوائد عديدة خاصة بذور الشية تحتوي على أمڨا ثلاث وفتامين سي وفتامين دال ويمكن وضعها في السلاطة أو خلطها في مخبزات أو وضعها في الحليب أو مع علبة ياغورت
حبيبتي أنا نفعت معلقتين صغيرين على كوب ماء بنقعها من بليل للصبح واشربها واشرب بعدها شويه ماء ثم بعدها بنصف ساعه أكل وشرب شاى اسود فتحتيلى الشهيه بزياده جدا وعملتيلى إمساك فى الول ثم اسهال ايه السبب وهل انا عملت حاجه خلط وهل ممكن بذور الكتان اطحنها واحطها فى ماء واشربها ارجو الرد ضروري وشكرا بالتوفيق الدائم يارب العالمين
الكتان لازم طحن ماينأكل بدون طحن ماتستفيد منه، انا أحمصه و اطحنه واحطه مع ملعقة زبادي بس واكله بسرعه لان تخزين اذا حمصتيه وطحنتيه لمدة طويلة مايجيب فوائد، فأكليه بسرعة
لو سمحتي لو طحنت سمسم مع بزور الشيا مع الكتان معلقه من كل حاجه وطحنتهم ف المطحنه واخدت معلقه علي علبة زبادي يوميا فيها خطر عليا وممكن تؤدي للموت ؟؟؟؟؟؟
في البداية كانت وصفتك مفيدة، ولكن حينما اضفت بذور الكتان على قطعة الخبز الابيض اضعت كل الفوائد، او كما يقال عندكم (بوّزت الخلطة ) كان احسن لو كان خبز القمح الكامل او الشعير ،تحياتي
بس ٣ مرات في الأسبوع مو قليل.. يعني لو أنا عندي سمنة وعندي مقاومة الانسولين لو خذيت وصفتك ٣ مرات في الأسبوع معناته يوم ويوم لا على كذا اليوم إللي ما أكل فيه هالبذور هيكون محتاج للأكل أكثر وبكذا ما سويت شيء.. فلو كان بأخذ ملعقه وحده من بذور الكتان والشيا مع السمسم مخلوط على الوجبة مو أفضل
بذور الشيا ننقعها ملعقة صغيرة في ماغ مياة عادية ونغطيهم للصبح وبعدها بمكن نضيف لهم ما نريد لبن او فواكة ناكلهم او نشربهم دفعة واحدة .. قلل الطعام حتي نخفف من كمية الطعام ..
الكتان نطحنه ونضعها مع لبن او حليب او فوق الطعام للترويقة او السندويش وناكله ..
الشيا والكتان عنصرين مهمين وقنبلة كاليسوم .. مع فواىد كثيرة لهم والمهم لا نكثر منهم مرتين او ثلاثة بالاسبوع كافي
الف شكر على التلخيص و التنظيم
❤
❤❤❤❤❤
يا احبابي هذا مضر جدا للامعاء انا دكتور واستاذ المناعة 3مرات الاسبوع فقط
مين معايا أن مفيش احلى من القران الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وذهاب همومنا يارب العالمين ❤ أثبتوا وجودكم واجبروا بخاطر أختكم في الله جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اي والله مفيش احلى من الارهاب وسورة الخرية الاية 29 والاية 5 وسورة السفاح محمد الاية 4 وايضاً 206 اية كلها قتل وسبي النساء وقتل الابرياء 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 والغباء موهبة
لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاة والسلام
تسلمي يا دكتوره ربنا يفتح عليك يا رب ويزيدك من نعيم الله البذور الكتان ومع بذور الشيا الاثنين مع بعض ما يجراش حاجه
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا دكتور ة على هذه المعلومات المفيدة جزاك الله خيرا تستاهلي مليون لاية🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
نحن في شرق الجزائري نحط بذور الكتان في عجينة الخبز مثلها مثل السمسم والينسون والشبت
جميل يا حبيبتي
شفتو احلى دودو محتوى راقي ومفيد وعندها كم من المعلومات جد هائلة، وهذا يعني انها تدرس كثير وتتعب كتير لتعمل فيديوهات تفيدكم ❤❤ تستاهل كل مشاهد يخلي لايك وتعليقات كتيرة حتى يطلع فيديو لكتير من الناس ويشاهدوه ويستفيدو كمان، شاركو فيديوهاتها مع صديقاتكم
حياااااتي انتي يا روميسا يا قلبي ♥️🤗🥰😋
@@dodorecipes4248 حبيبة قلبي
انت عسلية ودمك خفيف ياهيومة ومن احلى قارئات التاروت وبتدخلى السعادة إلى قلبى
هيومه مين ؟
لو كل واحد مننا يتابع التانى وكدا ربنا يوفقنا جميعا علشان نحب الخير لبعض مين معايا 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
يسلمو في رمضان قبل السحور او الفطور
شكرا شكرا على هذه الوصفة الرائعة والصحية والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
عليه افضل الصلاة والسلام
استاذه دعاء لازم ساعتين انا اخليها نص ساعة بحط ملعقه صغيره الشيا في عصير ليمون وانتظر نص ساعة وبعدين افطر عادي ولا لازم ساعتين ❤
لازم ساعتين على الاقل حبيبتي
جزاكم الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم
و جزاكي اياه حبيبتي
هل نشرب الماء المنقوع فيه بذور الشيا ام فقط ام نأكل البذور وهل هناك ضررإذا اكلنا البذور
دكتورة من فظلك هل زريعة كتان ممنوعة ع مرضى الغدة درقية جابوني انا عاوز ابدا استعمل بذور الشيا ا وبذور كتان انا اعاني من الغدة الدرقية فاشلة
هي مو دكتوره 😂 لانه اذا حدا قال لها على شيء مرض ما عم بتجاوبهن
يعطيك العافيه لو سمحت عادي اشتري الحبوب من العطار بس دايم اشوفها مكشوفه عادي اخذهم ولا لازم يكون متغطي لا ن دايما اشوفه كذا ينباع
اذا.وضعنا.ملعقة.بزر.كتان.في.كباية.ووضعنا.عليها.زيت.زيتون.من.المساء.الى.الصباح.وأكلناها.صباحا.على.الريق.يبئ.هذا.كويس.اجوالجواب.وشكرا
نامن الجزائر انا اخذ الشيا على الريف وافطر حليب وخبزاو بسكوت وبعدها اخذ بذور الكتان وحب الرشاد في الياغورت هل يجوز ام لا جاوبيني يادكتورة واريد كم مدة الاستعمال
انا من تونس نتبع فيك ومعاك في الرجيم انا نحب بذور الكتان هي المساند الرسمي في الرجيم
اهلا بيكي يا قلبي نورتيني 🥰🥰
فعلا بذور الكتان هايله للريجيم و فيها فوايد كتير
كيفاش درتيها هاتي وربنا اختي ايعيشك
Kifech tesra3melha❤
لوسمحتى، بصبر، اطحن كمية من بذور، كتان وحطها، بعلبة وكمان بصير اخد من بذور كتان وشيا بنص ليوم
هل يمكن غلى هذه البذور وشربها بعدما تبقى بارده؟
لا حبيبتي بدون غلي
نقع فقط
جزاكم الله خيرا و حفظكم الله يا دكتورنا المحترمة معلومات في قمة الروعة شكراً لكم ❤
الف شكر
هل يمكن خلط بذور الشيا مع بذور الكتان و حب الرشاد في نفس الكأس
بصير انا بحط بذور الشيا مع بزور القاطونه ومع بذور الكتان في مي وبشربه بعيفها من الليل للصبح بس بدون طحن بتروح فوائدهم لانه
كيف قدرتي تبلعيهم قلبت معدتي لانو لزج كتير@@safaaatas9814
بشلمونه او مصاصه العصير ما بتكون مزعجه@@JanaAlmaani
بذور كتان حبيبة قلبي انا جربتها من قبل هي تسد الشهية ❤
ايوه انا كمان بتشبعني جداااا
ينفع الاطفال ياكلو بذور شيا او بذور كتان ولا في خطورة؟
انا بطحن الشيا والكتان مع بعض ومحتفظه فيه في الثلاجة وااخذ يوميا ملعقه انقعه في قدح ماء ايه رايك يا دكتور
وهل صح انى بنقعهم مع بعض من بليل للصبح وبعدين بصيف ليهم سلطه وجبنه قريش وهل لوتركتهم مخلوطين بالسلطه والجبنه يوم كامل اقدر افطر بيهم عادى ولا فى تفاعل غلط
حبيبتي دودو ممكن أخذ هذه البذور في المساء
انا مستني الرد من حضرتك ضروري عشان استخدم الاثنين مع بعض ولا كل واحد لوحده
الافضل كل واحد لوحده
حبوب الشيا بتنزل الضغط او ترفعو جوبيني وشكرا
شكراً ياحبيبتي ربنا يعطيك الف عافية
على الفديو المفيد والمعلومات المفيدة❤️❤️❤️
مريومه القمر تسلميلي يا قلبي ♥️♥️
@@dodorecipes4248 ياحبيبة قلبي ربنا يسلمك
بس انا لو تركت الشيا ليلة كاملة اتركها بالثلاجة عادي ؟ ولا لازم بحرارة الغرفة
الشيا الي مع المي مو زبادي
@@maryamhjk9258 بالتلاجه يا حبيبتي
Zaythabasouda
انا اشرب سنتروم هل من ضرر لشرب بذور لكتان❤
سلام عليكم من فضلك ممكن ناخذ بذور الشيا وبذور الكتان مع بعض في وقت واحد هل هناك اضرار على صحتنا وشكرا
هل بذور الكتان لها ظرر لناس لي تشرب سنتروم
قبل الوجبة بنص ساعة يعني نأخذه ٣ مرات في اليوم،، مش كثير ؟!!!!
والا هو قبل وجبة وحدة بس ؟
1 Cuillère à soupe ou 2, cuillères à café par jour
السلام عليكم شكرآ حبيبتى ربنا يحفظك ويبارك فيكي
حبيبة قلبي و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هل نأكل بذور الشيا بعد نقعها من فضلك اجيبينى يا دكتورة
هذ أكيد لها فوائد عديدة خاصة بذور الشية تحتوي على أمڨا ثلاث وفتامين سي وفتامين دال ويمكن وضعها في السلاطة أو خلطها في مخبزات أو وضعها في الحليب أو مع علبة ياغورت
هل يفيذ لمرضى السكر ياغالية
وين الرذ
شكرا على فكرة تكسير بذور الكتان
العفو حبيبة قلبي
ماشاء الله تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤❤
فينا نخلط الشيا مع الكتان المطحون في نفس الكوب؟
سؤال حلو جدا ياريت نعرف اجابته
حبيبتي أنا نفعت معلقتين صغيرين على كوب ماء بنقعها من بليل للصبح واشربها واشرب بعدها شويه ماء ثم بعدها بنصف ساعه أكل وشرب شاى اسود فتحتيلى الشهيه بزياده جدا وعملتيلى إمساك فى الول ثم اسهال ايه السبب وهل انا عملت حاجه خلط وهل ممكن بذور الكتان اطحنها واحطها فى ماء واشربها ارجو الرد ضروري وشكرا بالتوفيق الدائم يارب العالمين
أنا فعلت عملت كده بس بدل العسل حطيت معلقه قرفه ناعمه
براف اكيد كده احسن من العسل 👍👍 القرفه بتعلي الحرق
ينفع للام المرضعات عمر طفل 11شهر
يا دودو أنا باخد بذور الشيا قبل الغداء دا صح ولا ايه ❤
صح يا قلبي تاخديها قبل الوجبه بنص ساعه بس بالطريقه الي نزلتها في الفيديو
❤❤❤❤❤❤❤
لا اله إلا الله محمد رسول الله عدد كل لمحة ونفس عدد ما وسعه علم الله
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
يعني اهم سوؤال ما عم تجاوبي ناس عليه كلو بحكيلك بصير نخلط بذور الشيا وكتان مع بعض في ماء،، وبصير نطحنهم بالفم كويس بدل مطحنة نرجو الرد 🙂
انا بنقع بذور الكتان مع الشيا .. وبعد كده بضربهم في الخلاط وبشربهم علي الريق .. ده كده غلط ولا أي
كيف النتيجه .. اريد اشربهم ع بعض
@@asiaalkahali2040بدر الكتان بليل معى زبادي وعصرة لمونه دي احسن طريقه وصبح ملعقه مع كأس ماء وشيا مع عصرت لمونه حبة صبح دي طريق صح
الكتان لازم طحن ماينأكل بدون طحن ماتستفيد منه، انا أحمصه و اطحنه واحطه مع ملعقة زبادي بس واكله بسرعه لان تخزين اذا حمصتيه وطحنتيه لمدة طويلة مايجيب فوائد، فأكليه بسرعة
بذور كتان بس تنطحن بتروح فوائدها هيك دكتور اعشاب قلي
لسرع لمتصاص الجسم الها الطحن افضل
لاكن هو صعب الذوبان لبد ان يطحن مقدار قليل حسب الحاجة لا يطحن كثيرا
جزاك الله كل خير في ميزان حسناتك
و جزاكي اياه حبيبتي
جزاكى الله الخير كله ❤❤❤
و جزاكي اياه يا رب
من الاحسن مطحون
اكيد حبيبتي
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
سلام انا عندي المرارة منتفخة و الدهون الثلاثية مرتفيع هل أستطيع ان اشرب بذور كتان اتمني الرد بسرعة اذا ممكن تحياتي 😊😊❤
بذورالكتان ممكن تحمص والسلام عليكم
هل ممكن طحن الكتان مع الشيا وتركهم فى برطمان
وقت تناولها اطحنها احسن المطحونة في البرطمان تخرج الزيوت ولا تستفيدي من الفيتامينات
ممكن سؤال بذور الشيا هيي نفسها بذور الكتان
لا يا قلبي
يوجد بذر كتان مطحون
شكرا وبارك الله فيك الوصفه رائعه
حبيبة قلبي تسلميلي يا رب
شكرا عل مجهودك ياختي ربنا يسعدك يارب العالمين
حبيبة قلبي تسلميلي يارب
يصير احضرها من اليلل والصبح اشربها
ايوه حبيبتي
لو سمحتي لو طحنت سمسم مع بزور الشيا مع الكتان معلقه من كل حاجه وطحنتهم ف المطحنه واخدت معلقه علي علبة زبادي يوميا فيها خطر عليا وممكن تؤدي للموت ؟؟؟؟؟؟
طيب ما اريد انقص وزن
ياريت حضرتك تقولي الاسماء بالعربي يعني تقولي زبادي يوناني وبذور الشيا لان ممكن ال بيشوف حضرتك ميعرفش انتي بتقولي ايه مع الشكر
جزاكم الله خير ا،وبارك الله فيكم
و جزاكي اياه يا رب
شكرا على المعلومه ❤
🤗🤗
النوعين يطحن افضل يطحن
تمام يا قلبي
ممكن وصفة لتسمين بس الوجه
في البداية كانت وصفتك مفيدة، ولكن حينما اضفت بذور الكتان على قطعة الخبز الابيض اضعت كل الفوائد، او كما يقال عندكم (بوّزت الخلطة ) كان احسن لو كان خبز القمح الكامل او الشعير ،تحياتي
احنا حاليا لا نأكل الخبز الابيض ابدا و الحمد لله
تابعي آخر الفيديوهات
وضحي شرب ولا اكل هذه البذورالاحسن اكل مع السلطةوشرب مع الماء
ولو مش عاوزه اخس لانى اصلا وزنى ضعيف مش كبير
للأسف بدر الكتان ليه دوق راءع مثل البندق
بيقولو الشيا مع الزبادى تزيد الوزن هل هذا صحيح
هل فيهم ضرر على الحامل انا عندي بذور الشيا والكتان بس خفت ان فيهم ضرر لاني حامل بالشهر التاسع
الافضل بلاش
منو جربه وستفاد
بذور الشيا لاتنقص الوزن بس مشبعه
👍👍
ssalamoalaykom....+1.from morocco.thanks for your solidarity and for your visit
Hi my dear welcome to my channel
وصفة حلوة
تسلمي حبيبتي ❤❤
حياتي ♥️♥️
@@dodorecipes4248تسلم
شرب الماء بالبذور له مواعيد
ايوه يا قمر زي ما قلت في الفيديو قبل الوجبه بنص ساعه
@@dodorecipes4248صح
ططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططط❤❤❤😂😢 5:32
يصير يوميا اشربها
٣ مرات بالاسبوع افضل
@@dodorecipes4248 تمام بس سؤال بدون زحمه يصير احضرها من الليل وفي الصباح اشربها
@@عليسعد-ح3ز3خ ايوه حبيبتي يصير
@@عليسعد-ح3ز3خ بس حطيها بالتلاجه و غطيها
@@dodorecipes4248 واذا حضرتها قبل ساعتين واريد اشربها خليها بالثلاجه لو لا
بس ٣ مرات في الأسبوع مو قليل.. يعني لو أنا عندي سمنة وعندي مقاومة الانسولين لو خذيت وصفتك ٣ مرات في الأسبوع معناته يوم ويوم لا على كذا اليوم إللي ما أكل فيه هالبذور هيكون محتاج للأكل أكثر وبكذا ما سويت شيء.. فلو كان بأخذ ملعقه وحده من بذور الكتان والشيا مع السمسم مخلوط على الوجبة مو أفضل
لايك لاحلى ورده في حياتنا 😊
حبيبة قلبي ربنا يبارك لي فيكم يا رب
شكرا
العفو حبيبة قلبي 🌺🌺
❤
بيوطي لي الضغط جدا وبمفخ بطني بموت من الانتفاخو
بلاش حبيبتي اذا بيتعبك
❤❤❤❤❤❤
🌼🌼🌼🌼🌺🌺🌺🌺🌺
🌷🌷🌷
Thanks ❤❤❤❤
🥰🥰
اختي مش بذور كتان هي نفسها
هي نفسها ايه يا قلبي
@@dodorecipes4248 اشتريتها ليوم مش نفس الشكل ومش نفسها قال لي العطار
@@هاجرهاجر11-ب9ج يمكن يكون في انواع تانيه دوري على نفس النوع الي بالفيديو احسن
@@هاجرهاجر11-ب9ج في لي لونها فاتح
@@هاجرهاجر11-ب9جخدي الاغمق
❤❤❤❤
❤️❤️
حبيبة قلبي
♥️♥️
❤😂
كيف تشرب
معلقه صغيره على كوب ماء لمدة ساعتين و بعدين اشربيها قبل الوجبه بنص ساعه
هل نشرب الخبوب فقط ام الحبوب مع الماء ؟ @@dodorecipes4248
😂❤
🌺🌺🌺🌺❤🌹🌹🌹🌹
🥰🥰🥰
❤❤❤❤❤❤