حب الرشاد جدا مفيده للنفساء معروف عندنا بالجزيره العربيه منذ القدم بيقوي العظم ويذهب بآلام العظام بعد الولاده وفي تقفيل وتقريب الفقرات والمفاصل وألم الظهر وفي حالة كسر العظام تقوي العظام
نحن في شرق الجزائري ناكل حوالي نصف ملعقة صغيرة من حب الرشاد علي الريق مع الماء لاكن لابد ان تمضمض فمك بعد شربه لانه مضر للاسنان او طريقة ثانية نطحنه و ناخذ مقدار نصف ملعقة صغيرة نضعه في داخل التمر و ناكله
اول شيء لازم يستفيد منو الناس إلى تشتكي من آلام المفاصل والارتروز artros بذور الرشاد رائعة .ملعقة صغيرة كل 3ايام قبل الفطور صباحا .....مجربة رائعة هذه الوصفة .
@@SouSou-qr3ns لالام المفاصل توخذ لمده ١٥ يوم ملعقه على كاسة مي او كاسة حليب عالفطور او قبل النوم بس لانها ثقيلة عالمعده بفضل قبل النوم وتخلط الكتان والشيا والرشاد مع بعض عادي كثير ممتاز لالم المفاصل
في شئ نسيتيه في بزور الكتان احنا مستعمله في علاج الكسور والهشاشه بالنسبه للكسور حدث ولاحرج نعجه مع التمر ونكوره حبات بحجم الجوز ناخذ ثلاث كور على الريق وزيها عند النوم سحر
انت على حق. والحق معك هولاء يقدمون خدماتهم ومواعظهم مجانا. ولوجه الله لكل المشاهدين. ولكن ليست كذلك. هولاء دلالين ويعملون لصالح قنوات يجني ارباحا. طاءلة من شركات الادوية والدعايات المدلًسة. على كل ان اعجبنا نستمع والا فاتركها الحبوب والخضار واللحوم والمعادن جميعه ضرورية. احسن الانسان. لاتحرم نفسك منها. وتناولها لاعتزل جميعها او اقسام منها وتبديلها. التعرض للشمس المباشر مابين العاشرة. والثانية عشر لفترة لاتزيد عن نصف ساعة المشي في الهواء الطلق لمدة نصف ساعة وجبران متوسطتان من الغذاء يوميا ولاتناولها الا عند شعورك بالجوع اشرب الما عننا تحس بالعطش ولاتكثر منه وان امكن اضافة قليلا من الليمون. وخل التفاح لاتخبي البراز والبول بجسمك. حاول استنشاق الهوا عميقا وحبسها في الرئة وزفرها تحياتي.
سمعت معلومة من طبيب ان بذور الكتان مغليه تتحول لمادة مضرة جدا .. احذروا من غليها.. وتأكدوا من هذه المعلومة الصحية .. انا عن نفسي امضغها جيدا وابلعها مع كمية ماء . والحمد لله مستفيد منها
انا استخدم الشيا والكتان وحب الرشاد وسمسم وحبه سواء والكركم وفلفل واستخدم للقهوة او معا الزبادي او مع البيض او اي شي تنطحن قبل الاستخدام مباشره بس حب الرشاد اقل كميه من الباقي
@@قاسم-ظ4تاطحن كمية بسيطه و حطه بالفريزر.. عالريق معلقة صغيره وراها كاسة ماء بارده مش سخنه.. لانه المي السخنه لا سمح الله بتسبب وفاة مع الكتان.. و أيضا معلقة صغيره و بعدها كاسة مي عاديه قبل النوم.. و يفضل انه يكون مطحون
والله يا جماعة أنا افيدكم كل يوم أخذ السينوج أو حبة السوداء كل بلد شو اسميها والجلجلان وأخذ 7حبات تمر واملاهم بالخليط بعد ما اخلطهم مع بعض واتناولهم كل يوم في الصباح علي الريق .قسمن بالله يا حبايبي كنت ما بقدر أمشي علي رجلي عندي الالتهاب في العظم بالطريقة هذية حمدلله اصبحت في صحة جيدةوأنا حبيت اعمل شيء تفيد مرظي الالتهاب في الركب أو أي مكان في العظام
يا اختى لازم توضح بالنسبه بذور الكتان تؤاخذ على سوايءل بارده لأن اليمن من هذه السوائل الساخنه بتحول بذور الكتان إلى سموم وده قاله الدكتور مازن السقا وتساءلى عن هذا الكلام حتى لا يتاءذى من أحد وقال بياءدى إلى الموت وهذا العلم
بذور الشيا : + هي سوبر فود ومغذيه جدااا . + توضع ملعقه مع كوب لبن او زبادي . + يساعد على نضارة البشره . + بتحارب كثير من الامراض . + ممكن تؤكل بالملعقه مثل المكسرات . + للفائده الاكبر تؤكل مع السوائل منقوعه. + ملعقتين تعادل كوب من اللبن . + تمنع وتقلل من نمو الخلاياالسراطانيه . +
٩ط ح٩. الله الله حح مرحبا. مزز. حطط ٩٩ ٩ح ٩ ٩99k n. Ô k. K0 9. Knn 9n knki. 0 9n0 9.9.٩ ٩ ح. حط ٩ح ٠٩٠طon. N. 9 طم ممم. كم عمرك م. مرحبا من k0i. 9k يوم. Ô. Kn9 i0 Knn. ح٠ح. مطم. مم٠. ٩. ح. و م٠٩9. م. من من ط. N. K ô SwiftKey. Ô La
حقيقة هذا البرنامج مفيد جدا عرفني علي سميرة كيلاني ثم الدكتورة المتخصصة في التغذية ❤ الله يجعله في ميزان حسناتكم جميعا👌
لقاء جميل ومفيد والمذيعات محترمات ومابيقاطعوا والدكتورة جميله ومثقفه ماشالله
حب الرشاد جدا مفيده للنفساء معروف عندنا بالجزيره العربيه منذ القدم بيقوي العظم ويذهب بآلام العظام بعد الولاده وفي تقفيل وتقريب الفقرات والمفاصل وألم الظهر وفي حالة كسر العظام تقوي العظام
كيف يستعمل للرجال
يطحن نصف طحنه ( جرش ) ويخلط ملعقة ص مع كاس حليب ويؤهذ ٣ مرات اسبوعيا . يحتويةعلى معادن زيادتها مضرة .. كلام طبيب استشاري
سورة النور نزلت فيها آية الحجاب وبدات هذه السورة بقوله تعالى " سُورَةٌ أَنزَلْنَاهَا وَفَرَضْنَاهَا وَأَنزَلْنَا فِيهَا آيَاتٍ بَيِّنَاتٍ لَّعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ " كل مافي هذه السورة فرض ومنها آية الحجاب قال تعالى " يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا " متى لاتُعرف المرأة ؟ عندما تغطي وجهها .. وتحمي نفسها من الأذى
نحن في شرق الجزائري ناكل حوالي نصف ملعقة صغيرة من حب الرشاد علي الريق مع الماء لاكن لابد ان تمضمض فمك بعد شربه لانه مضر للاسنان او طريقة ثانية نطحنه و ناخذ مقدار نصف ملعقة صغيرة نضعه في داخل التمر و ناكله
هل بذور الرشاد هي نفسها الحبه الحمراء؟
شكرا على المعلومات حب الرشاد مفيد للقولون والكحة ولاصحاب الربو
كيف نستخدمها عندي قولون ممكن الطريقه
مشكورين وننتبه للحجاب قبل الحساب
بذر الرشاد استعماله بمنع الحجاب
تحتوي بذور الشيا على الأحماض الدهنية أوميغا 3 و 6، ألياف، كالسيوم، مغنيسيوم، حديد ، بوتاسيوم وبروتين. ومن فوائدها محاربة الشيخوخة
🎉🎉
هل يمكن شربها اخليها مع كأس ماء؟وشكرا
@@mustaphaek8795 يمكن إضافتها إلى الماء، حيث يمكن أن يتضاعف حجمها نتيجة لقدرتها الكبيرة على الامتصاص
@@infodoor9573 بارك الله فيك أخي الكريم
@@infodoor9573 ٠
اول شيء لازم يستفيد منو الناس إلى تشتكي من آلام المفاصل والارتروز artros بذور الرشاد رائعة .ملعقة صغيرة كل 3ايام قبل الفطور صباحا .....مجربة رائعة هذه الوصفة .
من فضلك كيف اخدها كل 3ايام يعني 3ايام ونتوقف
@@SouSou-qr3ns لالام المفاصل توخذ لمده ١٥ يوم ملعقه على كاسة مي او كاسة حليب عالفطور او قبل النوم بس لانها ثقيلة عالمعده بفضل قبل النوم وتخلط الكتان والشيا والرشاد مع بعض عادي كثير ممتاز لالم المفاصل
شكرا
@@Aeu1234 السلام عليكم هاي الوصفه تفيد لاالتهاب المفاصل افيدوني وجزاكم الله خيرا الجزاء يعني مجربيها انتو
@@أولادينورعيونييزوني نعم
وكمان بذور الرشاد مع الحليب مفيد لوجع الرجلين والركبة
الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺
معلومات جدا صحيحة
ومجربة هذه البذور كلها ومفيدة فعلا🌷
هل أخذها كلها مع بعض عندي هشاشة العضام زتاكل في الركب ارجو الرد كيف جربتها
اعمملهم خلطه واخليهم مع الاكتيفيا الصبح وبالليل انقهم وبعد معاهم حبه سوده وبذور القرع وبذور حبوب الشمس ولوز ❤
هل حسيتي بفائدة منها
فائده عظيمه يااختي انا وزوجي
هل تطحنيهم اختي او تخليهم حب و اذا ممكن الكمية اللي تعمليها فكل علبة اكتيفيا@@kholodmahdi2986
@@kholodmahdi2986كلو مع بعض نخلطهم بالماء
االله يعطيهم العافيه بنات البلد ويجزيكم الخير
افضل طريقة لأكل بذور الشيا ترحى وتوضع في كوب ماء او حليب لمدة ربع ساعة وتشرب .ومن فوائدها ايضا تستعمل لمرضى ضغط الدم المرتفع .
هل الماء ساخن
صح. تنزل ضغطي وانا ضغطي نازل اصلا
كيف يتم الرحي او الطحن ؟
من الأفضل تترك كما هي بدون طحن
لا ا حب لا تطحن
شكرا على هذه المعلومات المفيدة بهذا الاسلوب اللطيف .
جزاك الله خيرا حب الرشاد أيضا للعظام والكسور وخشونة الركبة وبذور الشيا م صغيرة فعالة لتنزيل ضغط الدم المرتفع تجربتي
من فضلك كيف تستعمل حبوب الشيا لتخفيظ الضغط
شكرا الكل .احسنتم إختيار الموضوع
أقدر أخذ بذور الكتان وبذور الشيا وليمون كل مع بعض مع الماء طبعا
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا على المعلومات القيمة لهاد البدور ❤❤❤❤
مرحبا دكتوره بزر الرشاد يعالج الاعصاب كاس حليب ساخن ويضع بزور الرشاد معلقه ويصبر ربع ساعه
في شئ نسيتيه في بزور الكتان احنا مستعمله في علاج الكسور والهشاشه بالنسبه للكسور حدث ولاحرج نعجه مع التمر ونكوره حبات بحجم الجوز ناخذ ثلاث كور على الريق وزيها عند النوم سحر
والله أي أحد ياخذها بهذة الكميات راح.. تصيبه كوراث الا ان.. يشاء الله سبحانه وتعالى
سؤال مهم : هل هناك علاقة بين مصادر الأستروجين الطبيعي وتضخم جدار الرحم ؟
ربي يشفي كل مريض
شكرا جزيلا.. مزيدا من العطاء
أهم فائده لبذور الكتان تمنع الهبو الحراري فى حالة انقطاع الطمث تأخذ ملعقة صباحا وملعقة مساء واكتر من كده تضر
كيف تستخدم؟
هل ممكن تناولها مع بعض في كمية مناسبة من الماء بحيث يكون ملعقة من كل نوع؟
شكرا جججججزاكي الله على الفوائد الحبوب الاربعة
انا جمعت الشيا والحبه السوده والكتان وبذر القرع ولوز كل يوم اكلها مع بعض
لمن استعملتي هذا الخليط فضلا.
بطحن الشيا وحب الرشاد وبذور الكتان واخد كل يوم صباحا معلقه مع كوب ميه وحازود عليهم الحبه السوده بس لوحدها لان طعمها مقبول عن الرشاد والكتان
مستحيل حب الرشاد يطحن في حياتك خطر
@@abdelkadirmebrek9663طحن الحبوب افضل من نقعها للاستفاده منه
ما فايدة اكل ملعقة صباحا
كيف تستخدم بذور الشيا لهشاشة -3 الكمية وعدد المرات بارك الله فيكِ
توضع ملعقه من البذور على كوب ماء عادي او دافي وتقلب وتترك حتى تزيد ويتم الشرب
تستعمل مرحية أو حب كما هي
ماهو علاج النقرس دكتورة بارك الله فيكِ
شكرا جزاك الله خيرا الله اباركلك الببذرحبت الرشاد لى احسن مسحوق الله يسعدك
مساءالخير
كيفك
يصير أحطهم ببرطمان مع بعض وأخذهم مع بعض بالحليب أو الماء أو الزبادي
جزاكم الله خيرا على هذه الحلقة نريد نسأل هذه الحبوب بتخض الضغط كيف ممكن الاستفادة منها لمريض الضغط الواطي أو المنخفض ؟؟؟
بذور الشيا تخفض الضغط
تستعمل للي ضغطهم عالي لان تخفض الضغط
@@ayatkrat8879 جزاك الله خيرا
دكتور في ميزان حسناتك بس كل البذور الها فوائد ولها أضرار ماذكرتي الضرار
تسلمي رند
طيب ناخذهم كلهم كل يوم او كل يون نعمل نوع منهم
الله يبارك فيكي بزور شيا وبزور لكتان وبزور رشاد اذا ختون بيفيدوني انا معي هشاشت لعظام قوي كتير
اذا في كسل بالغده الدرقيه ايش من هذه البذور لازم نمتنع عنه .
وهل تؤثر بذور الشيا على خب الشباب لدى المراهقين
بذور الشيا علاج لقصور الغده الدرقيه
اسمع دكتور كريم على
بدور الرشاد ممنوعة على ناس الي عندهم الغدة الدرقية
يا ريت اختصار في الحديث فخيرالكلام ما قل ودل وشخص واحد يتكلم لتعم الفائدة وشكرا
بشرب كأس ماء وبعدها ببلع بذر الكتان وبشرب بعدها ماء مقبولة اكثر وبذر الرشاد تحسس جلدي منه صار فيه حب فصرت اضعه مع السلطه
طعمه سيء كيف مع السلطة
شكرا على المعلومات انا كل يوم اتناول ملعقة من كل نوع وامضغها ممكن
شكرا على هل معلومات انا باخذ بذور الشيا مشان تكيس المبايض مفيد جدا
كيف تاخذينها اختي لاني اعاني من تكيس المبايض
@@ahmedqamzawi8874 والله بحطها بكاسه ماي بعد ساعه بشربو قبل الأكل
الشي اللي ماحد ذكره كم المدة اللي حنستخدمها هل شهر ولا شهرين ولا ثلاثة اشهر ولا مدى الحياة ؟ وافضل وقت صباحي ولا مسائي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
صباحا لتستفيد وينقع بالماء من قبل بيوم عشان ينقعو مزبوط
على فكرة بذور الرشاد مفيدة جدا جدا لمرضى السكر وبتنزل السكر ..غريب ما ذكرت هذه الفائدة
In mix
هى ماذكرتش اهم فوائد لبذور الرشاد وهى أنه قوية جدا ف القضاء تماماً على خشونة الركبتين وأمراض البروستاتا ودا عن تجربة
@@atefbalabel7062 ممكن الطريقة للركبتين
@@atefbalabel7062 كيف تؤخذ بذور الرشاد للعظام وخشونة الركبة من فضلك؟
@@atefbalabel7062 اختي هل جربتها وعندك احتكاك من الدرجة الكم
شكرأعلى هدألمعلوملت
بالمناسبة يحتاجونه اللي عندهم مشاكل في العظام يادكتورة لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم
بذور الكتان والشيا سفوها سف وبعدها اشربو ماء او اي سائل بس انتبهو تسخنوها او تنقعوها لأنها بتتحول لماده ضاره للجسم على كلام الدكتور مازن السقا
تقصد بذور الكتان وحب الرشاد على ما اعتقد تؤكل ولاتتنقع
ﻻ يتفلسفون عليكم كل الحبوب مفيدة جدا جدا إدخالها في نظام الغذائي في جميع الوجبات ومتنعو عن أكل المواد الغذائية المصناعة
انت على حق. والحق معك
هولاء يقدمون خدماتهم ومواعظهم مجانا. ولوجه الله لكل المشاهدين. ولكن ليست كذلك. هولاء دلالين ويعملون لصالح قنوات يجني ارباحا. طاءلة من شركات الادوية والدعايات المدلًسة.
على كل ان اعجبنا نستمع والا فاتركها
الحبوب والخضار واللحوم والمعادن جميعه ضرورية. احسن الانسان. لاتحرم نفسك منها. وتناولها لاعتزل جميعها او اقسام منها وتبديلها.
التعرض للشمس المباشر مابين العاشرة. والثانية عشر لفترة لاتزيد عن نصف ساعة المشي في الهواء الطلق لمدة نصف ساعة
وجبران متوسطتان من الغذاء يوميا ولاتناولها الا عند شعورك بالجوع
اشرب الما عننا تحس بالعطش ولاتكثر منه وان امكن اضافة قليلا من الليمون. وخل التفاح
لاتخبي البراز والبول بجسمك. حاول استنشاق الهوا عميقا وحبسها في الرئة وزفرها
تحياتي.
@@ferhadkhalil8714 صح كلامك ميه بالميه
اشهارات إعلامية تأثير غير المباشر بكافة الانواع
س،س
جزاااك الله خيراً
شكرا على معلومات آل رائعه وصحيه ومفيدة
ممكن حضرتك التواصل معي
جزاكم الله كل خير حبيبات قلبي ربي يسعدكم ويحفظكم 😍😍
اهم شئ ماحكيت عن معالجة الركبة الغضاريف وهشاشة العظام
سمعت معلومة من طبيب ان بذور الكتان مغليه تتحول لمادة مضرة جدا .. احذروا من غليها.. وتأكدوا من هذه المعلومة الصحية ..
انا عن نفسي امضغها جيدا وابلعها مع كمية ماء . والحمد لله مستفيد منها
فعلا بذور الكتان لا تغلى ولا تسخن لانها تتحول لمادة سامة . اما تؤخذ مباشرة مطحونة و مع كأس ماء عادي . او تنقع بماء عادي وتشرب
معلومة صح لا تنقع بماء مغلي مثل ما قلت افضل طريقة
هل أستطيع خلطها مع العسل @@emana1540
بالنسبة لبذور الرشاد انقعها بماء ثم اعمل كستر خفيف واضيفاها عليه نشربه ساخن
كل ما تطور العالم زادت الامراض نبقى ندفع الثمن لهذا التطور
يصير استعمل بذور الشيأ في وقت الصيام المتقطع يعني متكسر الصيام
تكسري صيامك عليها قبل الفطار بنص ساعة
يجوز استعمال جميع هذه البذور نقعها بقنينة ماء ❤❤ على فترات كل النهار
شكرا على المعلاَوات
برافو عليكم ممكن نستعمل الثلاثة مع بعضهم
انا استخدم الشيا والكتان وحب الرشاد وسمسم وحبه سواء والكركم وفلفل واستخدم للقهوة او معا الزبادي او مع البيض او اي شي تنطحن قبل الاستخدام مباشره بس حب الرشاد اقل كميه من الباقي
ياريت اعرف ايه الفرق بين الحليب واللبن كررتيها اكثر من مرة
Halibe howa milk
O labane howa yagourt bidouni
Socare
الحليب اللي هو. اللبن بمصر واللبن اللي هو الزبادي
@@mayoshnajar8210 استفد كتر خيرك
شكرا جزيلا. من الجزائر العاصمة
يعطيك العافية رند
هل يضر أصحاب مرض القولون لاني استخدمتها وجعتني كتير 😢ممكن الرد يادكتور
لا نغاليه في الماء فايصبح ضار ومدمر للكبد نعم فوائده عديدة ونافعة فيجب اخده با طريقة صحيحة. لا يجب ان يغلى في الماء فيصبح ضار
كيف نستخدمها إذا سمحت
@@قاسم-ظ4تاطحن كمية بسيطه و حطه بالفريزر.. عالريق معلقة صغيره وراها كاسة ماء بارده مش سخنه.. لانه المي السخنه لا سمح الله بتسبب وفاة مع الكتان.. و أيضا معلقة صغيره و بعدها كاسة مي عاديه قبل النوم.. و يفضل انه يكون مطحون
جزاكم الله عنا خير الجزاء ❤
حب الرشاد وعن تجربه يرفع الضغط وعمل لي صداع شديد وغريب
يجب استعمال كميه قليلة جدا
كمان بيعمل حموضة
والله يا جماعة أنا افيدكم كل يوم أخذ السينوج أو حبة السوداء كل بلد شو اسميها والجلجلان وأخذ 7حبات تمر واملاهم بالخليط بعد ما اخلطهم مع بعض واتناولهم كل يوم في الصباح علي الريق .قسمن بالله يا حبايبي كنت ما بقدر أمشي علي رجلي عندي الالتهاب في العظم بالطريقة هذية حمدلله اصبحت في صحة جيدةوأنا حبيت اعمل شيء تفيد مرظي الالتهاب في الركب أو أي مكان في العظام
الف الحمد الله على الشفاء كلو بنعم الله الموجوده
يعني بتخلطي التمر والسمسم والحبة السوداء فقط ماتضيفي حليب او ماء
كيف اتعالجتي
اعاني مثل مشكلتك احس ما اقدر امشي طبيعي ماقدر ارفع ارجلي وامشي بسهوله
ربنا يجزيكي خير الله الركب وظهري وجعني ارجو الافاده عندي هشاشه بخدحقنه كل 6 شهور علشان توقفها لم تذيد
الله اخليك هل بدور الشيا ترفع ضغط الدم وشكرا
لو سمحتي هل هذه البذور مفيدة للاطفال والمراهقين
معلومات قيمه...شكرا لكم..
الشعر و البشرة
يا اختى لازم توضح بالنسبه بذور الكتان تؤاخذ على سوايءل بارده لأن اليمن من هذه السوائل الساخنه بتحول بذور الكتان إلى سموم وده قاله الدكتور مازن السقا وتساءلى عن هذا الكلام حتى لا يتاءذى من أحد وقال بياءدى إلى الموت وهذا العلم
فعلا عندك حق لازم تقول سخن ولا بارد
فعلا لسا قبل شوي شفت فيديو الدكتور مازن السقا
وبالنسبه لدقيق الكتان اللى بيسوى خبز هل ده خطر نسويه
بذور الشيا :
+ هي سوبر فود ومغذيه جدااا .
+ توضع ملعقه مع كوب لبن او زبادي .
+ يساعد على نضارة البشره .
+ بتحارب كثير من الامراض .
+ ممكن تؤكل بالملعقه مثل المكسرات .
+ للفائده الاكبر تؤكل مع السوائل منقوعه.
+ ملعقتين تعادل كوب من اللبن .
+ تمنع وتقلل من نمو الخلاياالسراطانيه .
+
جزاك الله خيرا دكتورة.موضوع مهم.
@l❤❤❤😊hajakhadija4856
معلومات حلوه اووووي ومفيده جدا شكرا لكم جميعا
عن جد شكرا على المعلومات الممتازه
شرح ممتاز وشكرا
These are great for bowel movements. If you have constipation, you can have it with your breakfast in the morning or with salads or soup.
سبحان الله لو الانسان ياكل بس من الاشياء النباتية التي خلقها الله لكفا جسمه
ممكن اندخل بذور الشيا والكتان مع الطبخ وهل يفقد فوائده ام لا يفقد
ضيفهم ع السلطة رش ملعقة صغيرة ع السلطة
من فضلك أنا اعاني من مرض السكري والسمنة هل ممكن ان يكون خلط في البذور ومدة شربها من فضلك شكرا
تابعى تنمية بشرية تستفيدى وتفهمى طبيعة جسمك
شكرا لك على هذه المعلومات
بذور الكتان اكلوها مثل المكسرات وهذي اقضل طريقه لاكله جرش بالاسنان يعني وبعدها كوب ماء كبير فاتر
اسلام عليكم عيني دكتوره جاوبي ان امكن اخد بذور الكتان يوميا ملعقه واحده صغيره مطحؤنه بدون مااخذ معاه اي شي كبل اكله خومااكو ضرر تحياتي
وهل اخذ معلقه كبيره من زيت الكتان ٣ مرات قي الإسبوع.... يعادل اخذ معلقه من بذور الكتان ؟
ممكن نوخذ كوب حليب معلق بذره الكتان معلق حبه الرشاد قبل النوم ارجو الرد سريعا جزاكم الله كل خير
هل بذور الرشاد يؤثر ع نشاط الغده الدرقيه
ارجو منك الرد
نعم يجب الابتعاد أو اخد القليل جدا منه
رشاد مضر للغده
لزم طاحن كل الحبوب لو اكلنها كمله تخرج كمله كأنه ما عمل شيء فطحنها واكلها مطحونة تحافظ على كل فوائدها و فيتمينتها
كم من وقت احتفاض بدرو السياحي الماء وهل نحتفظ بيها في الثلاجة لي مدة كم يوم
ممكن ناخده عل طول دون انتظار انها تصبح متل الجيلي بمعنى اشربها قبل لا تتحول وتنهي تحولها في المعدة ؟
هل يجوز نقع بذور الكتان وبذور الشيا في الماء المغلي لمدة عشر دقائق ثم نضيفهم الى اللبن مع الشكر
دكتورة من فظلك انا مستءصلة للغدة الدرقية بالكامل هل يمكنني اخذ هذه البذور وشكرا
ماشاء الله تبارك الله ❤️
السلام عليكم...يصير نعمل من هذه البذور بعد طحنها خبز واذا ممكن الطريقة لعمل الخبز الخاص بكيتو دايت..وشكرا لكم.
نعم يصير وفيه بسكت وخبز
شكرا لكم لهذه المعلومات القيمه
٩ط ح٩. الله الله حح مرحبا. مزز. حطط ٩٩ ٩ح ٩ ٩99k n. Ô k. K0 9. Knn 9n knki. 0 9n0 9.9.٩ ٩ ح. حط ٩ح ٠٩٠طon. N. 9 طم ممم. كم عمرك م. مرحبا من k0i. 9k يوم. Ô. Kn9 i0 Knn. ح٠ح. مطم. مم٠. ٩. ح. و م٠٩9. م. من من ط. N. K ô SwiftKey. Ô La
بارك الله فيكن
ممكن تناول البدور الكتان بدون طحن مع الاكل متلا؟
المهم ما تغليها تسبب دماااااار للكبد
رجاء تام ارجوكم كما تحطوا الفواءد إحكى الاعرض الجانبيه التى ممكن تردى إلى نهاية عمر الانسان والله يسمحكم
اختي هل يساعد علي النحافة
تسلمين حبيبتي رند الد يسي
بذور الرشاد تؤخذ مع اللبن حصرا او الزبادي .. مع الماء والحليب لاتستساغ
كمان لا تتعدي ملعقة صغيرة فيها الكفاية ملعقتين كتيرة و حتضر ما حتعالج هاي البنت معلومتها ضعيفة
هل صحيح أن بذور الشيا لازم نطحنها لأنها تسد الامعاء او متنهضم
هي تقريبا تكلمت... لازم منقوعة ليس جافة ولا مطحونة
اكيد اذا كنتم تستعملون هذه البذور وبدون شرب الماء
يجب اكثار الماء
وكذلك عدم المبالغة في الكمية
20 غرام فى كوب ماء دافئ ينقع ربع ساعه ويقلب لمدة 30ثانيه ويشرب على الريق
ا تناولها.. بتشبع وتقدري تزودي ساعات الصيام
كيف يمكن اخذ هذه الحبوب الثلاثة لازم معده فارغه او مع وجبات الأكل كل نوع لوحده