Vinyasa Dinamico - tonificar el cuerpo completo

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @akaidaorozco2448
    @akaidaorozco2448 ปีที่แล้ว

    Divina esta clase, me encantó. Namasté☘️

  • @nataliaibpro8545
    @nataliaibpro8545 2 ปีที่แล้ว

    Que pasada de clase!!!!!

  • @yolandamalfaz1179
    @yolandamalfaz1179 2 ปีที่แล้ว

    Gracias¡¡ muy buena la práctica¡¡

  • @MariaGAvila68
    @MariaGAvila68 3 ปีที่แล้ว

    ERES GENIAL ALE me encantan tus clases GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @LaSupervia
    @LaSupervia 3 ปีที่แล้ว +2

    You are amazing, Alessandra!

  • @yolandasanchezaguirre4415
    @yolandasanchezaguirre4415 11 หลายเดือนก่อน +1

    Mas clases por favor, dónde estás qué ya no haces videos por aquí. Te echo d menos.

  • @vikiduron2910
    @vikiduron2910 2 ปีที่แล้ว

    Súper👏🏻👏🏻👏🏻🥰🤩🚀💪🏼🔥⚡️gracias 🤩💪🏼🔥👏🏻🥰

  • @gabrielapeiro3493
    @gabrielapeiro3493 ปีที่แล้ว

    Fuerte pero muy buena Clase Alessandra ,me gustan así gracias!🙏gabi💙🤍💙🇦🇷

  • @gabrielapeiro3493
    @gabrielapeiro3493 ปีที่แล้ว

    EXELENTE CLASE , Ya
    la habia hecho y me gusto volver a repetirla la Gracias Ale!Gabi💙🤍💙🇦🇷

  • @albamelo1366
    @albamelo1366 2 ปีที่แล้ว

    Hola.esperando todos los jueves tus clases.

  • @anamartinez9978
    @anamartinez9978 3 ปีที่แล้ว +1

    Eres mi profe preferida! Muchas gracias

  • @silviaseguraarch8814
    @silviaseguraarch8814 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Alessandra,ha estado muy bien y original,buena armonía en todas las asanas.
    Gracias 😊

  • @faridefarzane644
    @faridefarzane644 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias..

  • @felicitaspaglialunga1029
    @felicitaspaglialunga1029 2 ปีที่แล้ว

    gracias!

  • @yolandamorilloalejo4342
    @yolandamorilloalejo4342 3 ปีที่แล้ว

    Buenis días , me encantan tus clases y me encanta aún más que las hagas en castellano. Enhorabuena!

  • @pipi812
    @pipi812 3 ปีที่แล้ว +4

    Amo amo amo tus prácticas!! super feliz de volverte a escuchar cada vez que las repito! un poquito extraño tus vivos pero ya volverán! muchas felicidades Alessandra! 💗🙏

  • @marysolhenao6840
    @marysolhenao6840 2 ปีที่แล้ว

    Hermosa. Muchas gracias por compartir estas clases de yoga. Son realmente ¡hermosas¡

  • @natalialozano5653
    @natalialozano5653 2 ปีที่แล้ว

    Hola Alessandra, no conocía tus clases hasta hoy. Me encantó esta secuencia!!! Super linda y relajante tu voz. Tienes una nueva seguidora 🌹💕
    Namaste

  • @emiliano9204
    @emiliano9204 3 ปีที่แล้ว

    Thanks 4 sharing Free Soul, and thanks 4 Inspire !!!

  • @rociomartinez3993
    @rociomartinez3993 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta tus clases

  • @luzleguizamon5432
    @luzleguizamon5432 3 ปีที่แล้ว

    Gracias como siempre eres única

  • @venushabla3554
    @venushabla3554 2 ปีที่แล้ว

    me encantan tus clases no dejes nunca de compartirnos tus conocimientos 🥰

  • @evangelinazuniga5783
    @evangelinazuniga5783 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente tu clase!!!!! Me encanta!!!!! Muy bien las instrucciones y facil de seguirte!!!!!

  • @vemarli849
    @vemarli849 3 ปีที่แล้ว

    Me gustan mucho tus clases, gracias a q explicas las posiciones he avanzado 🙏 ¡gracias!

  • @abigailp.3879
    @abigailp.3879 3 ปีที่แล้ว

    Mucho gracias, Alessandra. Disfruté mucho de esta secuencia.

  • @luisadintino7955
    @luisadintino7955 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratitude 🙏❤️

  • @perlavera1308
    @perlavera1308 2 ปีที่แล้ว

    Excelente guía!🌿Me encantó!🌿

  • @cocinaricoysano
    @cocinaricoysano 3 ปีที่แล้ว

    Amo tus clases

  • @lramayab
    @lramayab 3 ปีที่แล้ว +2

    Feliz de encontrarnos por acá!!!!! GRACIAS TOTALES por compartir tu práctica🙏🏾💜

  • @lizgarcian.
    @lizgarcian. 3 ปีที่แล้ว +1

    Qué bueno que ya estás de regreso! Extrañaba tus clases

  • @elena8669-e2k
    @elena8669-e2k 3 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado esta clase!
    Súper agradecida de todo lo que nos aportas y nos enseñas!

  • @vanessagarcia327
    @vanessagarcia327 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir tus clases Alessandra, me parecen muy buenas y muy bien explicadas, corrijo cosas y aprendo mucho con tus videos, maravilloso tu trabajo y me parece increíble que hags clases en español y en inglés! Gracias por el español!!! 💗💗💗🙏🙏🤗🤗

  • @samantavelez4105
    @samantavelez4105 2 ปีที่แล้ว

    Volví a conectar con el yoga gracias a tus clases! Me encantan 😍 saludos desde argentina

  • @wifislilpeach
    @wifislilpeach 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta que tambien ofreces tus classes en espanol y en ingles. Mi idioma primaria es ingles pero esta suave que cada clase es bilingue. Much love

  • @alejandrochiapas3649
    @alejandrochiapas3649 3 ปีที่แล้ว +1

    Siempre clases increíbles, gracias! Namasté

  • @rutlopezsanchez7137
    @rutlopezsanchez7137 3 ปีที่แล้ว

    Añoro tus clases en Oysho pero recupero distintas clases de TH-cam y sigo practicando. Me encantan tus clases y esta es una de las que repito con mayor frecudncia

  • @valefornabay
    @valefornabay 3 ปีที่แล้ว +1

    Amo tus clases!!!

  • @claudiasantoro7089
    @claudiasantoro7089 3 ปีที่แล้ว +2

    Amazing Alessandra ❤️❤️❤️ thanks 🧘🏼‍♀️

  • @alexandracruzprieto1077
    @alexandracruzprieto1077 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, Alessandra. Hacen un montón de falta tus prácticas. Esta la disfrute bastante🙏🙏

  • @piaknostmann7207
    @piaknostmann7207 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por esa clase creativa y energetica ! Siempre me llevas a otro mundo 🦋

    • @AlessandraOram
      @AlessandraOram  3 ปีที่แล้ว +1

      de nada xx tan feliz que te conectas :)

  • @maferovi2602
    @maferovi2602 3 ปีที่แล้ว +1

    We miss you!!

  • @oneliagarcia1159
    @oneliagarcia1159 3 ปีที่แล้ว +1

    gracias por la practica, es maravillosa. la luz es muy opaca .

  • @vikiduron2910
    @vikiduron2910 3 ปีที่แล้ว

    Gracias ☺️ 👏🏻

  • @aymelizbethregaladosantacr3632
    @aymelizbethregaladosantacr3632 3 ปีที่แล้ว

    Gracias🙏🏼🧘🏼‍♀️💕

  • @mariaevadangiolo
    @mariaevadangiolo 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias por estás clases 🙏 Tu manera de guiarlas las vuelve muy livianas, hay mucha sutileza que ayuda a conectar y dejarse llevar con cada movimiento ✨✨✨

  • @adrianacabrera6591
    @adrianacabrera6591 3 ปีที่แล้ว

    Fascinante como siempre, muchas bendiciones 😘. Gracias por tu dedicación. Namasté 🙏

  • @Marismenya
    @Marismenya 3 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado esta clase, muy variada, trabajando todo el cuerpo y con las asanas del suelo al final. Hoy la he repetido por segunda vez y he podido subir a pincha! Gracias Alessandra 🙏

    • @AlessandraOram
      @AlessandraOram  3 ปีที่แล้ว +1

      Que fantástico! Súper progreso en solo dos repeticiones de la clase! :)gracias por compartir tu feedback x

  • @snakemorfeoneo
    @snakemorfeoneo 3 ปีที่แล้ว

    Estas sesiones son mortales y desafiantes!!! Muchas gracias.

  • @gabrielanavoni6383
    @gabrielanavoni6383 3 ปีที่แล้ว

    Excelente clase Alessandra, gracias!! Cariños desde Argentina😘

  • @mariateresaavilapintovuill3951
    @mariateresaavilapintovuill3951 3 ปีที่แล้ว

    Magnifica, me encantó ! Gracias Alejandra Namaste 🙏🏼

  • @jessicaguerrero4068
    @jessicaguerrero4068 3 ปีที่แล้ว

    Hace unos meses te descubrí y me encanta practicar contigo😍 ya sea en inglés o español, me parecen muy bien explicadas las posturas y las transiciones, eres muy buena! gracias por compartir! Saludos desde Mx ❤️

  • @malureyes7514
    @malureyes7514 3 ปีที่แล้ว

    💙💙

  • @mirjha
    @mirjha 8 หลายเดือนก่อน

    🧘‍♀️🔥

  • @ojos_de_dios1840
    @ojos_de_dios1840 2 ปีที่แล้ว

    😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @carolinelundsteen1077
    @carolinelundsteen1077 ปีที่แล้ว

    Note til mig selv: God, jeg svedte(overskyet regn-sommerdag) men jeg blev også utomodig og følte ikke at der var det bedste floew i det? Nogle gange var det der, men der var også tid hvor jeg vill eønske at jeg havde bevæget mig videre ind i flere sjove og tilfredstillende stillinger

  • @nuriatatiana2531
    @nuriatatiana2531 3 ปีที่แล้ว

    Fue una bonita clase Alessandra, me pierdo a veces con tu español. Por ejemplo cuando dices "andar los hombros o anda tus hombros", imagino que quieres decir lleva tus hombros adentro o algo así, en esos momentos debo hacer pausas para ver bien la pantalla, porque no se te entiende, una idea es decirlo en inglés y español, si no estás segura cómo se dice. Pero lo demás muy bien. Gracias!

    • @AlessandraOram
      @AlessandraOram  3 ปีที่แล้ว

      Creo que no he dicho “andar los hombres”… hehe, si he dicho este perdón porque no tiene significado ni en inglés, y me avisas en que minuto del vídeo digo esto. Pero si estás hablando de la postura del delfín, en este momento he dicho “anda los pies hacia los hombros”. Gracias :)