3 em 1 | GRÃO DE BICO (entre na cozinha uma vez e saia de lá com 3 receitas em pouco tempo)
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2019
- Sem tempo pra fazer as refeições do dia a dia? Esse vídeo vai te ajudar com ideias de receitas com grão de bico e vai te ensinar a fazer 3 PRATOS DIFERENTES COM UMA ÚNICA RECEITA, que neste caso vai ser grão de bico já cozido.
Te entendo se vc é aquele tipo de pessoa que não pára nunca, trabalha e quando chega em casa cansadona ainda tem que pensar no que fazer para o jantar e fazer o jantar!
Por isso resolvi fazer essa série 3 em 1, exatamente pra agilizar o seu dia a dia e fazer sobrar tempo pra vc fazer o que vc quiser!
Bora pra receita?
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Se você está chegando aqui agora, prazer, eu sou a Marina!
Sou mãe de duas meninas, casada com o Felipe, sou gerente de inovação em gastronomia em uma multinacional, cuido da casa, crio conteúdo pra vcs, organizo as paradas todas, e dou uma pirada com isso tudo de vez em quando!
Quando percebi que a vida de muita gente é assim louca como a minha, resolvi criar conteúdo para ajudar a agilizar a rotina da cozinha, pra todo mundo ganhar tempo para fazer e ser o que quiser! Te passo receitas bem práticas e saudáveis, modos de preparo otimizados para cozinhar várias coisas ao mesmo tempo, cardápio semanal e dicas (isso mais lá no Instagram! Já me segue lá? @CozinhaDeGenteModerna). Assim vc consegue economizar tempo na cozinha para gastar onde quiser!
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Aproveita e dá um like no vídeo! Obrigada! ;)
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Contato comercial: marina@cozinhadegentemoderna.com.br
Para quem interessar: 1 xícara de grão de bico seco equivale a 2 e 1/2 de grão de bico cozido.
Maravilha! Vou usar a linguiça vegetariana, pra esta receita. Obrigada
Amei todas as receitas
Fico feliz, gatan! Quando fizer, me conta o que achou!
Parece que você nasceu para fazer isso! SENSACIONAL
hahahahahaha eu também acho! Cozinhar e ensinar são duas paixões, Lua!
Para ficar mais aromático!
Este 3 em 1 de grão de bico é muito delicioso né!
Obrigada
Luciane, nós que agradecemos
Top de receitas! Amei. Obg.
Que bom que gostou Dayse!
Bjs
Estou amando o seu método
Marilene, que bom que chegou por aqui. Quero te ver no Mapa da Cozinha sem Stress.
Não deixe de entrar para o grupo do Whatsapp pelo link joinz.app/mcss?force=true
Te vejo por lá.
Bjss
Obrigada, tudo delicioso
Obrigada você
Otimas receitas!!
Vandete, que bom que gostou desta dica!
Vc é maravilhosa. Vc é vidaaa ! Obrigada ! Deus te abençoe 🙏
Para liberar aroma 👍👍👍👏🏿
Senti falta da lista dos ingredientes por escrito, mas adorei a ideia das 3 receitas otimizando processos
Meu Deus mi ajudj adijita meu consegui ainda não consegui ainda
Suas receitas e seus vídeos são inspiradores! AMOOO!!!
Estou adorando estas receitas 3 em 1 !!!! Obrigada !
Ótimas receitas! Mas se deixasse a lista dos ingredientes na descrição do vídeo ajudaria muito!
TB quero pq assisto e fico anotando... Mas é tudo maravilhoso nesse canal. Não é reclamação é pedido.
@@karineisabelc
@@karineisabelc
@@karineisabelc
U
Vc explica muito bem maravilhosa , 🧡🧡🧡🙏💋
estou amando as dicas adoroo cozinhar!!👏👏👏😋
Adiciona os ingredientes na descrição, por favor! Receitas deliciosassss...obrigada 🌹
Obrigada pela sugestão Geni. Essas receitas são um luuuxo!
Adorei as receitas e as dicas 🥰👏👏
Muito bom esse canal❤️
Muitas receitas boas nesse canal ,ainda bem que achei
Vc é demais! Amei. Vou fazer🥰
Gente eu tô amando esse canal! Mandando pra todo mundo!!!!! Uhuuuuu
Maravilha.
Fazemos tudo com muito carinho!!
Fiquei com água na boca, delícia essas receitas com grão de bico!
Fiz hoje e ficou tudo delicioso 😋😋😋
Adorando as receitas, vou fazer depois venho contar. Obrigada
Ótimo pra exercitar a lista de compras da live 2 da master class... Amei as receitas! Quando eu fizer, vou postar e te marcar no insta.. bjs
Toop
Pedro Henrique 👏🏼👏🏼👏🏼
Que delícia essas receitas e com grão de bico melhor ainda, adooooro😋
Oque mais gosto dos seus vídeos, é que além de práticos, os pratos são muito.. muito nutritivo!!! Disso eu não abro mão 👏🏻👏🏻👏🏻
É isso mesmo! Essa sou eu! hahahaha! Gosto de praticidade, mas sem abrir mão dos nutrientes e sabor dos pratos!
Beijos!
AMEI✨SUAS✨ RECEITAS ✨ SUPER PRÁTICAS ✨ E SUPER ✨ SAUDÁVEIS ✨✨✨✨✨
Muito obrigada 🤗 Se inscreva na Masterclass Cozinha sem Stress que vai acontecer entre os dias 23 a 26/01, online e 100% gratuito!
Segue o link para se inscrever > links.cozinhasemstress.com/l15-insc-yt-vd
Te vejo por lá.
Bjss
Que mara!!
Keila, é delicioso este 3 em 1!
Maravilhas de receitas saudável! ,Deus a abençoe.
Ai, obrigada, Maria!
Que bom que você gostou
very good
Tksss
Aqui em casa tem que ter feijão na janta e no almoço. Eu até prefiro estas refeições mais leves.
Oi amiga amei sua receita parabéns Deus abençoe beijos 💋 💋
Obrigada pela visita Margarida. Volte sempre..bjs
Fiz esse cozido p minha mãe e é simplesmente maravilhoso!!!
É muito bom mesmo, que bom que gostou Joyce. Se inscrevam na Masterclass Cozinha sem Stress que vai acontecer entre os dias 23 a 26/01, online e 100% gratuito!
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Te vejo por lá.
Bjss
Amo grão de bico e te amo também
Luciane, grão de bico é delicioso demais né! ebbaaa
Eu amei porque adoro grão de bico
Adoro também
Que bom que te encontrei Marina ❤
Nós que ficamos felizes em ter vc com a gente!!!
Receitas maravilhosas
😋
Muito lindo
Obrigada
Já fiz éeeeeebom demais
ebbbaa Francisca, é delicioso mesmo
Os ingredientes escritos facilita muito
Oi, Ananda! Agradeço a sugestão 🥰👏
Beijos
Muito boa e convidativa essas receitas....
Esse 3 em 1 é de surpreender muita gente!
Adorei❤️
Que bom!!! Tem muitos outros aqui pra você. Bjss
Eu fiquei com água na boca ❤
Essa é a ideia hahahaha! Ah, inclusive, eu vou ensinar algumas receitas em 3 aulas que vão acontecer semana que vem. Vem participar comigo. Só fazer sua inscrição: www.cozinhadegentemoderna.com/li-19-inscr-b/
Já fiz o cozido duas vezes ,muito bom!!!!
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Te vejo por lá.
Bjss
Esfregar o oregano na palma da mao pra realçar o cheiro.
Mirian, simmmm ! delicioso né! libera melhor os compostos aromáticos
Nossa estou maravilhada com as receitas muito gostosas e práticas...amando o seu canal
Deus abençoe sempre sua vida
Obrigadaaaaaa
Concerteza irei fazer,estou aprendendo a comer e essas receitas são sensacional 😉😍
Quero te ver no O MAPA DA COZINHA SEM STRESS vai acontecer entre 17 a 20/10. Se inscreva pelo link >>> links.cozinhasemstress.com/l14-yt-vd
Te vejo por lá...bj
Fiz estas receitas e todos amaram aqui em casa parabéns
Maravilha Katia
Eu também faço abóbora cabotiá sempre com casca! ❤️
É bom demais né Miriam!
Menina apaixonada pelas suas dicas!!! Quero fazer seu curso 🥰
Oie, td bom?
Vamos abrir turma dia 31/01, vc já se inscreveu no evento?
Quero fazer curso com vc
Acho vc ótima
Oi Marina! Aprendi esse truque do orégano seco, assistindo a Cozinha Maravilhosa de Ofélia !
É maravilhoso!!1
Realçar o sabor do orégano
GRATIDÃO
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Te vejo por lá.
Bjss
😍😍😍🤩🤩🤩❤❤❤
Mirella, quero te ver O MAPA DA COZINHA SEM STRESS vai acontecer entre 17 a 20/10. Se inscreva pelo link > links.cozinhasemstress.com/l14-yt-vd
Bjsss
Essas receitas vieram em boa hora. To com grão de bico (tbm de lata) aqui dando sopa 🙂
Lucas Ramos Estamos em sintonia! Kkkkkkk! Faz e depois me conta o que vc achou? Bjoooo
@@CozinhadeGenteModerna 💙
Wooooow
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
😍😍😍
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Te vejo por lá.
Bjss
Adorei. Sempre cozinho logo 1 quilo de grão de bico. Uma parte congelo, a outra faço salada com pimentão vermelho, cebola cortada bem pequenininha, atum e salsa e cebolinha . A última parte faço o Homus.vou fazer o cozido mas vou deixar mais líquido para comer como sopa. Aqui no Sul está frio.
Arrasou Leila!!! Dicas ótimas de otimização na sua cozinha. Bjss
Oi Marina, encontro muitas dificuldades em manter uma alimentação saudável e o que cozinhar, estou adorando seus conteúdos, sou nova por aqui. Parabéns. Você teria alguma dica sobre os alimentos coringas, aqueles que precisamos manter sempre na dispensa para otimizar tempo e ao mesmo tempo ter umas receitas bacanas? Grata.
Muito bom Marina!
Queria pedir com carinho mais receitas veganas 🥰
Oiii, td bem? Falo de como adaptar as receitas no evento que começou hoje, Se inscreva na Masterclass pelo link links.cozinhasemstress.com/l15-insc-yt-vd
Entre nos grupos do whatsapp e receba a programação da Masterclass que vai acontecer entre os dias 23 a 26/01. Te vejo por lá.
Bjs
Uau!!! Que d+!!!
tem fazer e enviar fotos via insta!!
Fez por aí @Bruno?
Me conta...
Cozinha de Gente Moderna n fiz ainda n!!! Farei e mandarei fotos!
@@brunomacedo6883 Tô esperando! Ainda mais agora que descobri que vc é o maior mestre cuca!!
Cozinha de Gente Moderna estou na bahia! Quando voltar farei sim!
Orégano fica com aroma apurando 😋
Patrícia, fica delicioso né!! hummm
parabéns pelas receitas maravilhosas sou la do canal Simone guedes na cozinha faz uma visitinha pra nós.
já cheguei mim inscrevendo e dando like
Será um prazer Simone, se inscreva na Masterclass Cozinha sem Stress que vai acontecer entre os dias 23 a 26/01, online e 100% gratuito!
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Te vejo por lá.
Bjss
Aqui no Brasil, agente fala Tylenol. Rsrs
Para solta o sabor
Adorei as receitas, por aqui temos vegetarianos. Como já sugeriram aqui, se puder, pfv deixe os ingredientes listados
Sei que sou suspeito, mas tô adorando o propósito de otimização de tempo, comendo saudável e economizando grana!
Wooooow
Essa é a pegada
Esfrega o orégano nas mãos p acentuar o sabor e o cheiro dele.
Kátia, sim! assim liberarmos mais os compostos aromáticos! delicioso
Pra liberar cheiro e sabor
boaa
Onde você comprou estas panelas lindas????❤
Oieeee, tudo bem ?
Elas são da le creuset
Maravilhosas
Beijooos
Amei ! Obrigada por essas receitas maravilhosas!
A última receita, do bolinho de legumes, será que dá pra colocar tudo em um refratário e fazer uma torta ao invés de bolinhos? Ficaria com uma consistência boa?
Gostei da ideia viu!! Acho que vai funcionar sim!!
Só vi seu comentário agora.
Bjo
Mãe aqui: que achado você 🤩 Já me inscrevi aqui e nas lives ! Obrigada 😘 Paula
Yeahhh
Oi Marina!
Amei essa receita!
Esse bolinho da pra congelar?
Oie,
Só vi seu comentário agora…
Super da para congelar.
Bjo
@@CozinhadeGenteModerna Pra congelar, teria que ser eles pré-assado? Ou pode finalizar a receita e congelar eles prontos? Chegando hoje aqui, to amando o seu canal!
Olá Marina e equipe ! vocês são demais ! Fiquei com uma duvida em relação ao grão de bico : se comprar enlatado nao tem muito sódio ? Posso faze-lo na pressão e depois congelar ? Algum truque para o congelamento ou descongelamento ?
beijos !
Oi oi, Amanda, td bom?
Só vi sua mensagem agora.
As latas que compro não tem nenhum aditivo não… só grão de bico.
Recomendo sempre checar a lista de ingredientes, ta? A ideia é ser saudável comendo super bem!!
Beijo
Marina
Recomendo comprar já na lata mesmo, mas vc pode fazer na pressão e congelar sim.
Marina,tudo bem? Todas estas suas receitas 3x1 podem ser congeladas? Obrigada!
O orégano deve esfregar p dar mais aroma
Marilene, é uma das dicas que ensino no curso, para aproveitar ao máximo seus temperos.
Bjs
Que perdição esse bolinho!!! Marina, amei a ''cebola safada'' ri muito! kkkkkkkkkkkk
ahahahah o legal de ir para a cozinha é se divertir mesmo!
Bjuu Naomi
Que delícia!!! Esse grão de bico cozido pode ser congelado?
Aqui em casa eu coloco o saco de grão de bico de molho na água durante a noite. Depois escorro a água e coloco na panela de pressão com dois dedos de água acima dos grãos e deixo por 15 ou 20 min depois que pega pressão. Daí tiro com cuidado a pressão e escorro. Espero esfriar e congelo em potinhos ou sacos plásticos com duas xícaras de chá de grãos, cada. Sempre que preciso usar para alguma receita eu retiro do congelador e jogo água fervendo em cima. Ele fica excelente. Aliás, dá pra fazer o mesmo com lentilha. A água que eu cozinho o grão de bico se chama aquafaba e eu uso em outras receitas. Espero ter ajudado.
Sarah, pode congelar todos os pratos!
Aí que delicia de receitas , amei todas as receitas ótimas ideias! Vc é uma elegância na cozinha 🥰! Vc esfrega o orégano para “sair” mais o sabor ? Bjs obrigada pelas dicas
Ebaaaaa! Que bom que vc gostou! Espero que faça!
Hahahaahaha!!! O que é ser uma elegância na cozinha? kkkkk! Adorei isso!
EXATO! Esfrego o orégano para ele liberar mais os aromas!
Beijoooos!
Cozinha de Gente Moderna oieee acabei de fazer as duas primeiras receitas , ameiiii! Só ficou faltando o hambúrguer 😉!
@@carolinasimao2487 Uhuuuuu! Faz o burguer com o resto da mistura de carne moída com os vegetais e quinoa. Só moldar! Bem fácil! E dá para congelar! Beijos!
Quando você acrescenta água nos cozimentos, é fervendo ou temperatura ambiente?
Uso temperatura ambiente mesmo. Mas pode usar fervida se preferir!
Da pra congelar os sanduches(wrap) de grao de bico?
Oiee, Martina! Tudo bem? Dá, sim! Aí, só descongelar na geladeira e finalizar uma sanduicheira ou frigideira bem quente, pra ele ficar crocante por fora!
Qual a sua panela? As minhas são da Tramontina linha solar...
Oi oi Lara, tudo bom?
As minhas são da Le Creuset... Fiz uma parceria com eles tempos atrás
bj
O que pode ser congelado?
Larissa, pode congelar todos os pratos
AMO COZINHAR MAS TDO DIA É O ÓH
Ninguém merece, né gata?!
Pode armazenar para usarem em dias diferentes?
Silvane, você poderá congelar por até 3 meses.
Esfregar o orégano pra subir o aroma.
Janadete, sim! assim liberarmos mais os compostos aromáticos! e vem aquele cheirinho gostoso né!
Eu nunca fiz quinoa... será que faz igual arroz?
Sim Ana, cozinha da mesma forma. Bjss
O que pode substituir a quinoa?
Amanda, você poderá usar aveia em grãos, trigo em grãos ou arroz integral . Todos cozidos
Esfregar o orégano pra liberar melhor o aroma!
Mariza, sim! assim liberarmos mais os compostos aromáticos
Desses três pratos, quais podem ser congelados?
Solange, poderá congelar todos os pratos! ficam ótimos
vc esfrega o orégano para que ele solte mais o aroma.
Rosane, sim! assim liberarmos mais os compostos aromáticos
Esse bolinho pode congelar?
Pode congelar sim Lia
Essas receitas podem congelar?
Oieee! Pode simmm!
Deve inclusive! 😉
Mas esses pratos eu posso congelar depois de prontos ??
Isabell, pode congelar sim! ficam perfeitos