座りながらOK!足指エクササイズ〜Tomorrow Land〜

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
  • 足指シリーズ!骨盤ほぐしや体幹トレーニングも入った効果的なエクササイズです。
    座って行えるので、高齢者の方でもできます。
    Song By
    【Tomorrow Land】
    作詞・作曲:龍崎一

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ความคิดเห็น • 49

  • @csscott9803
    @csscott9803 7 หลายเดือนก่อน +1

    Happy weekend😁👋

  • @ernestwalker2225
    @ernestwalker2225 6 หลายเดือนก่อน +2

    Yes, yes 😍

  • @nintendorakyamato1859
    @nintendorakyamato1859 4 หลายเดือนก่อน +3

    Kawaii feet❤❤

  • @gjseptember3438
    @gjseptember3438 3 ปีที่แล้ว +1

    やっぱり…👣を見ると
    どうしてもニオイが気になる、美人なら尚更(笑)

  • @Alice-Black369
    @Alice-Black369 4 หลายเดือนก่อน +2

    おっと、これはいけない... えへへ!この足指エクササイズビデオは意外に魅力的ね。健康とセクシーさを兼ね備えているなんて、まさに一石二鳥だわ、えへへ!足指を動かしながら、こんなに楽しめるとは思わなかったわ。これは試さずにはいられないね、えへへ!

  • @BigDogHDSPB
    @BigDogHDSPB 4 หลายเดือนก่อน +3

    私の子供たちは私から爆発しました

  • @JesusSerrano-b8x
    @JesusSerrano-b8x 7 หลายเดือนก่อน +8

    喜欢亚洲鞋底

  • @BigDogHDSPB
    @BigDogHDSPB 4 หลายเดือนก่อน +3

    My kids blasted out

  • @bijuramesh1735
    @bijuramesh1735 3 ปีที่แล้ว +8

    Lovely soles

  • @晃杉山
    @晃杉山 3 ปีที่แล้ว +2

    爪が巻いていなくて(特に親指)又真っ直ぐであって(特に人差し指)又皮膚の境まであって(特に小指)良かったです。この調子で頑張って下さい!

  • @tadyking9101
    @tadyking9101 3 ปีที่แล้ว +3

    夕子さんが音楽に合わせて楽しそうに足指じゃんけん✊✌️✋しているのが印象的です🎵😊足指じゃんけんのシリーズ化楽しみにしています‼️

  • @晃杉山
    @晃杉山 3 ปีที่แล้ว +1

    魚の目や尖った角質(特に薬指)がなくて良かったです。この調子で頑張って下さい!

  • @陸自とも
    @陸自とも 5 หลายเดือนก่อน +2

    とても癒やされる動画ですね❤足裏綺麗❤

  • @ronaldjacobs4778
    @ronaldjacobs4778 3 ปีที่แล้ว +5

    ❤️ ❤️ ❤️ 👣 👣

  • @andreadicastro
    @andreadicastro 4 หลายเดือนก่อน +2

    WooooooooW Super Feet❤❤❤

  • @HitenderSood-nk6ti
    @HitenderSood-nk6ti 4 หลายเดือนก่อน

    Hello charming cyndrela you are head to heels very gorgeous personality and your feets are pedicure smooth soft like pink rose uff keep shining like sun and star dream girl barbie doll

  • @summerwinter89
    @summerwinter89 7 หลายเดือนก่อน +1

    nicefeet

  • @kazuakiosada
    @kazuakiosada 2 ปีที่แล้ว

    介護施設で高齢者に試してみますッ!高齢者の運動不足が問題な、超高齢化社会です。ストレッチ大事ですね( ^o^)

  • @晃杉山
    @晃杉山 2 ปีที่แล้ว +1

    squarecutで綺麗です。

  • @晃杉山
    @晃杉山 2 ปีที่แล้ว +1

    臭いはありませんよね?

  • @rvdjcvd
    @rvdjcvd 4 หลายเดือนก่อน

    Nice and pure

  • @晃杉山
    @晃杉山 2 ปีที่แล้ว

    ツルツルですか?

  • @hamiltondonciglio3394
    @hamiltondonciglio3394 6 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏✨️💔💔💔🥰🥰🥰😝😝🤩🤩

  • @dewicomalasari9716
    @dewicomalasari9716 7 หลายเดือนก่อน +1

    いい動き😍😍

  • @alexiblue6503
    @alexiblue6503 5 หลายเดือนก่อน

    Beautiful

  • @持田修一郎
    @持田修一郎 3 ปีที่แล้ว +2

    ありがとー😆💕✨早速、やって見ます✨

  • @masterj4777
    @masterj4777 5 หลายเดือนก่อน

    Cute

  • @amateur_feet_world2233
    @amateur_feet_world2233 6 หลายเดือนก่อน +1

    👣🔥👌🏾😮‍💨