Durante años fui alérgico al plátano, pero desde que empecé a entrenar para hacer el medio maratón de la CDMX del 2023 lo superé. No se cómo pasó, pero correr me quitó esa alergia.🍌 Larga vida a las bananas! 🍌 y gracias por tanto, Fer!!
🍌🍌🍌 importante tema. Siempre hay que tener mas de estas opciones. Y ver lo que mejor funcione. Así que intenten varias cosas durante sus entrenamientos. Es el mejor momento para ver todo lo que si funciona y lo que no. Así en las carreras por dar lo mejor de cada uno. Ánimo
@@CorreFerCorre la miel es glucosa y fructosa, al final va a depender de las cantidades pero es genial al tener dos fuentes distintas... aqui en Chile hay "geles" llamados PowerHoney, y la verdad andan bastante bien, no generan acides o hinchazon... 37grs que dan 30 grs de carbo. Una es solo miel y polen, y la otra miel, arandano y cafeina... pongo el "geles" entre comillas porque finalmente son miel solamente que su empaque es como el de los geles...
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Durante años fui alérgico al plátano, pero desde que empecé a entrenar para hacer el medio maratón de la CDMX del 2023 lo superé. No se cómo pasó, pero correr me quitó esa alergia.🍌 Larga vida a las bananas! 🍌 y gracias por tanto, Fer!!
Saludos desde Colombia Fer.
🍌🍌🍌 importante tema. Siempre hay que tener mas de estas opciones. Y ver lo que mejor funcione. Así que intenten varias cosas durante sus entrenamientos. Es el mejor momento para ver todo lo que si funciona y lo que no. Así en las carreras por dar lo mejor de cada uno. Ánimo
Muchas gracias por la info Fer, uso tu combinación de polvo colombiano y súper bien 🍌
Polvo colombiano 😂😂😂😂😂
Tienes algún calendario de trail para el primer trimestre en la región de León ??? 🍌🍌🍌
Que yo sepa no hay, hasta mediados
Quería viajar en esos días para aprovechar igual si sabes de algo déjame saber gracias
Komo lo zupo!
¿Quién te contó de mi cajita de geles que siempre me da esas sorpresas? 😮
Un básico de todos los corredores 😎
Pan con Miel :)
Oye si podría ser, solo me preocupa el poco de insulina 🤔
@@CorreFerCorre la miel es glucosa y fructosa, al final va a depender de las cantidades pero es genial al tener dos fuentes distintas... aqui en Chile hay "geles" llamados PowerHoney, y la verdad andan bastante bien, no generan acides o hinchazon... 37grs que dan 30 grs de carbo. Una es solo miel y polen, y la otra miel, arandano y cafeina... pongo el "geles" entre comillas porque finalmente son miel solamente que su empaque es como el de los geles...
Wow gracias por el dato colega!!!
🍌
Que opinas de las nueces y Almendras?
Almendras 22g de carbs por cada 100g y nueces 14g 😅
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