Meditação Guiada: 30 minutos de Relaxamento profundo (Mindfulness)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Utilize essa meditação guiada (mindfulness) para alcançar um relaxamento profundo em menos de 30 minutos. Para colher melhores resultados, medite todos os dias.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Contato Profissional:
Tel: (11) 9.9274-5475
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Músicas utilizadas cedida pelo Canal Spiritual Life:
- Sonidos Binaurales 8D Calmar la MENTE, Relajarse y DORMIR profundamente
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Que Deus dê força e sabedoria para todos aqueles que buscam firmemente ele, amém ❤
Abrir mão do controle e apenas sentir e estar presente!! Ôh coisa boa rs, o sorriso q tu pede , dá uma paz!! Fabio Lima que bom que vc existe👏Obgg🙏
Eu é que sou grato por tua presença...
@@meditarparadespertar 😉
Obrigado por tudo que faz pelas pessoas. Deus lhe abençoe e lhe dê em dobro.
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Adorei! Super relaxante. Tive visões maravilhosas
Boa noite! !!!Eu Neuza. Oi Anjo da minha Noite que Deus te ilumine sempre Gratidão.
Só posso dizer....Muito Obrigado....Deus te abençoe.
QUE ESSE SENTIMENTO DE HARMONIA, PAZ E SERENIDADE PERMANEÇA EM NOS DURANTE TODO ESSE DIA.GRATIDÃO E BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Boa tarde ❤❤❤❤
Gratidão Fabio! Hoje sou feliz e agradecido em dizer que você foi um dos maiores guias para me conduzir para um caminho de paz e de luz, quando conheci seu canal eu estava afundado na depressao e ansiedade, e hoje sou curado e apaixonado pela vida e pela meditação ♡
Me sinto honrado e muito feliz por saber disso!! Beijo grande no teu coração!!
Obrigada,Fábio! Deus o abençoe!
Meu recorde pessoal de tempo de meditação, obrigado Fábio!
Parabens pelo teu empenho, Rafael!
Relaxei bastante. Muito bom, muito obrigada ❤
Meditação é cura❤️ obrigado e gratidão!
Permaneci até o final da música, foi maravilhosa esta prática! Gratidão! Namastê!😘♥️
Gratidão pelo carinho!
Gratidão 🙏
Obrigado.
Deus abençoe sua vida assim como você tem abençoada a nossa com esse trabalho. Obrigada 👍
Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻🙏🏻
Obrigada 😊
gratidão
Muito obrigada!
Muita paz. Obrigado Fábio. Abraço 🙌
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Obrigada
GRATIDÃO querdo Fábio Lima ,bênção de Deus para mim no dia do meu aniversário, Hari Om Om Shanti 🕉❤❤💛🌷🌷🙏🙏🙏
Parabéns pelo seu dia, Bianca! Gratidão por sua presença e por seu carinho! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
Namastê 🙏Obrigado pelo carinho, Hari Om 🙏🌷🌷
Nossa muito bom mesmo sinto minha energia 🌟
Muito, muito obrigado!
Meu carinho minha gratidão deus o abençoe sempre felicidades.bjos
Maria
Gratidão Fábio
Muito obrigado pelo carinho e também por sua presença!! Grande abraço!
Bom dia anjo!
Gratidão ... Paz profunda.
Boa noite Fábio!
Gostaria de saber como vamos fazer para atingir os insensíveis
Acho que nestes antros só pioramos a possibilidade do amor maior
Boa noite meu querido fabio ... obrigada pelo seu carinho e pela forma que vc entra em nossas vidas para nos ajudar ! Bj no coração ❤️
Gratidão de coração por este momento que me fez tão bem viver com harmonia e alegria e calma 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Que incrível !!
A sensação e simplesmente incrível !
Boa Noite Fábio Lima uma ótima semana prá você Beijos 💋💋❤💚💛
Maravilhosa meditação, meia hora de muita paz e harmonia 🥰
Gratidão por isso🙏🏼
Oi querido Fábio muito bom sentir-se totalmente relaxado ,leve pois é assim que estou me sentindo com essa prática.
Gratidão eterna! Bjo e um ótimo domingo 🙌🏻🌹❤🧘🏻♀️🙌🏻
Oi, conheci esse maravilhoso canal agora. Muito bom! Eu gostei muito, estava tensa. Estou com suspeita de hipertensão arterial, minha família tem histórico, infelizmente. Espero seguir meu tratamento aliado à prática da meditação. Estou me sentindo bem melhor, só com o video, recomendo muito! Precisamos nos conhecer e nos reconectar. Gratidão, querido.
Gratidão 🙏🏻 Fábio ... Om Shanti Shanti Shanti 💙
Eu Neuza dinouvo sinto calllor! !!!Esta sua voz mim encanta 💗💗💗💗
Obrigada e gratidao abraço grande de Portugal ✌😍👍😀💚
Gratidão! Gratidão! Gratidão!
Namastê 🙏😘♥️
Muito bom! Me sinto nas nuvens.
GRATIDÃO, GRATIDÃO.
Obrigada pelo seu carinho.
Boa noite.
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Adorei essa meditação obrigada paz
Fábio, relaxei tanto que a coluna curvou levemente. Vou tentar mais uma vez ficar com a coluna ereta.
Gratidão.
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Vc é um.anjo
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Fabio essa prática foi maravilhosa!!!!muita gratidão a você
Muito obrigado pelo carinho e também por sua presença!! Grande abraço!
🙏
Grata!
Gratidão pelo carinho e por sua presença!! Abração!
Obrigada sempre Fábio
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Gratidão.Sempre de muita contribuição meditar contigo facilitando.
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Deus te abençoe Fábio!!!! 🙏🙏🙏
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Obrigada! Gratidão!
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Que sensação maravilhosa
Gratidão 🙏🏼🥰
Muito obrigada. God Bless you!🙏💜😇
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Gratidão 🙇♀️ 🙏💗
Gratidão pelo carinho! Forte abraço 🙏🏻
Deus te abençoe hoje e sempre.
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
@@meditarparadespertar fyf9yf76
Fgf96,fou 9of,7
Te acompanho sempre . Gratidão. Acabei de fazer.
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Ótima meditação! Fábio lima, fax um vídeo falando de alguns cristais para usar na meditação! Gratidão 🙏🙏
Gratidão pelo carinho, Henrique! Não entendo muito de cristais, mas vou pesquisar sobre o assunto...ok?
👏👏👏
Maravilhoso, gratidão!
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Boa noite
Ótima meditação ♥️ grata tava já querendo dormir kk
Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻
Olá Fabio Féliz ano novo! Gratidão pelo seu trabalho! Faz uma meditação para hora do banho! Obrigada lais
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Boa noite Fábio,muito obrigado por enviar essas meditações,está sendo maravilhosas🙌🙌🙌
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Gratidão querido Fábio 🧘♀️💝💝
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Não estou conseguindo dormir 😭😭😭😭
Gratidão 🙏 era o que eu precisava!
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
😍👏
Oi Fábio, tudo bom?
Quanto tempo e bom meditar por dia?
Eu faço só a noite. Obrigada. Beijo no coração
Bom dia....Se puder,.pelo menos uns 10 minutos ao dia....
😍🙏🙏
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Nessa meditação apareceram imagens aleatórias... Alguém sabe o motivo?
Muito obrigada 🙏
Gratidão
Obrigada
🙏
Obrigado!!
Gratidão
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Gratidão
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻