【業務スーパー】-12kgダイエット先生がおすすめする食材５選
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 本日！1月6日(金)このあと19時から「ウワサのお客さま」3時間スペシャルの放送に私、松田が紹介されます!!
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業務スーパーに売っている食材で1,800人以上をダイエット成功に導いたカリスマダイエット先生として、業務スーパーでの買い物風景と、多くの女性のダイエットを成功させた、やせ調味料のレシピを紹介させていただきます😊✨
※関西と一部地域のみ、20時スタートの短縮放送となります。
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皆さんは普段、『業務スーパー』って利用しますか？最近食材の高騰が続いているので、お手頃価格で買える業務スーパーは、本当にありがたい存在ですよね♪今回は、オススメの食材だけでなく、ダイエットに効果的な理由・活用方法まで一緒にお伝えしていきますので参考にしていただけると嬉しいです😌
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【業務スーパー】ダイエット食の買い出し＆１日の食事
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松田リエ
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。1986年生まれ。二児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。
自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。全国に350名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生1800名をダイエット成功に導くかたわら、TH-cam 再生 2650万回、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。
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・フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日TV出演
・フジTV ウワサのお客さま2022年4月29日TV出演
・TV TBS THE TIME 最も売れているダイエット本で紹介
2022年2月22日
・CBCTV チャント！ 2022年6月20日出演
・BS12 why not`s 2021年12月25日TV出演
・TV BS12「DIALOG」芸人の山崎ケイさんと対談
2022年2月19日出演
・女子SPAにて連載 2022年
※Yahoo!ニュース、その他媒体にも連続掲載
・WEBメディア ananweb 2022年11月13日記事掲載
※Yahoo!ニュースにも掲載
・「女性自身」2022年11月1日発売号掲載
・クックパッドニュース 2022年10月26日掲載
・WEBメディア THE FOCUS 2022年10月25日記事掲載
・『日経woman』2022年10月号掲載
・au総合カタログ2022 vol.3に掲載 2022年9月
・マキノ出版『最強の食事術』2022年8月29日掲載
・WEBメディア arweb 2022年7月28日記事掲載
・WEBメディア サライ（小学館）連続連載
・週刊女性セブン 2022年7月14日号掲載
・『ゆほびか』2022年8月号掲載
・中日新聞掲載 2022年6月8日
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・マキノ出版 『安心』2022年5月号掲載
・週刊女性 2022年4月12日号掲載
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・マキノ出版 『安心』2022年3月号掲載
・マキノ出版 『ゆほびか』2022年3月号掲載
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✨食事からビューティー！松田リエです😊業務スーパーのオススメ食材の動画のご感想コメントお待ちしております😌
ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝
→ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html
私前から今日やるうわさのお客様で松田リエさんが出るのがとても楽しみですちなみに私は健康のために見始めて分かりやすく説明して下さり勉強になりますいつも動画投稿お疲れ様です。無理なさらずして下さいm(_ _)m
@@モモ-e7l❤❤😂😂❤❤
業スーの冷凍食品って中国産が多いから食品が安全なのか不安なんですよね～💧
細かいところまで意識されて素晴らしいです！コメントありがとうございます😊
いつも視聴しています。 3:10
豆腐皮、今日、業務スーパーで見つけたのですが、レシピを教えて頂けると助かります。
いつもご視聴嬉しいです😌ありがとうございます＾＾豆腐皮を使ったレシピはこちらの動画でもお伝えしておりますので実際に作っていただけると嬉しいです♪th-cam.com/video/QZEp5ZHnZZ4/w-d-xo.html
@@MatsudaRie ありがとうございます。後程、ゆっくり、視聴させていただきます。
ダイエットし始めて3ヶ月目( 👁‿👁 )✨️
まだまだ痩せなきゃなのでチャンネル登録しました✨️
ありがとうございます＾＾他の動画も参考にできることから実践していただけると嬉しいです😊
テレビ見ました。わたしも痩せたい💧😢本注文しました。☺️痩せられると良いな
ありがとうございます✨😭教科書代わりにしていただけると嬉しいです＾＾
こんにちは。
豆腐皮は、麺の代わりに食べてました。美味しかったです♪
業務スーパーでA rla BUKO クリームチーズ見たのですが何となく良さそうなので買ったのでどうなんでしょうかね？😮
こんにちは＾＾豆腐皮ご存知だったのですね😊コメントありがとうございます😌✨
業務スーパー行かないです😭残念🥲
コメントありがとうございます😊他の動画も参考になれば幸いです✨😌
ブラジル産はどうなんですか？
安いので
テレビで拝見して、ここにたどり着きました！
食べるのが大好きで、なかなか痩せられなかったので、本当に為になる情報でありがたかったです〜💚
早速、おすすめの食材を買って、料理してみようと思います！😊🌟
観ていただき本当にありがとうございます！♪私も食べることが大好きです✨正しく、美味しく食べながら、痩せるすることは必ずできますよ！お円しております＾＾
先生、テレビ見ました!
今ダイエット頑張ってます。
これからも宜しくお願い致します
ありがとうございます😭変化があれば教えていただけると嬉しいです✨
先生の受講生なので、テレビ見て凄く嬉しかったです☺
卒業するまでにはあと2ヶ月程なので最低５キロ減量目指します。
体重落ちにくくて苦労してますが、食べてやせます!
痩せるばかりが美しいわけではないんだナァーと先生見てると思います。
コメントありがとうございます😊✨制限や我慢で健康を害してしまわないよう、食べて栄養摂っていきましょう🍀こちらの動画もご覧いただけると嬉しいです＾＾th-cam.com/video/IHHm_Ln72Po/w-d-xo.html
デリカシー無さすぎるから将来不安だナァーと君のコメ見てると思います。
8:14 約８．７５倍って(笑) アバウトのようで細かい～～
海鮮大好きなので、あさりとエビ買ってきます🦞❤❤
海鮮大好きなのですね＾＾♪コメントありがとうございます☺️✨✨
TV見ましたよ😊凄い😊
業務スーパーは月に一回くらい行きます😅。
買うものがある程度決まってるので😂。リエさんも本当有名人ですね。凄い😊煮切りみりんのプリン🍮作ってみたいですね😊美味しそう😂。オートミールのお好み焼きはよくやりますね😊美味しいですよね😊
観ていただき本当にありがとうございます！嬉しいです＾＾✨煮きりみりんのプリン、簡単でとてもおいしいので是非作ってみてくださいね！
業スーの豆腐は遺伝子組換えなど気になります。むきえびにも確か亜硫酸塩が入っていたと思います。色々気になるので業スーで買い物出来ません😭
細かいところまで意識されて素晴らしいですね👏コメントありがとうございます✨＾＾
自分《業務スーパー》歴は長い方なんですけど、
『豆腐皮』全く知らなかったぁぁぁー‼️😂😂😂😂
さっそく明日、買いに行かなきゃー🚗💨
…でも既に、どの店舗からも品薄状態になっていそう〜🤣泣笑
業務スーパー長年利用されていらっしゃるのですね😌✨豆腐皮品切れになってる店舗もあるようです🙇♀️見つけていただければぜひレシピ参考にしていただけると嬉しいです＾＾
うわさのお客様今見てます!ダイエットして痩せたいんです!業務スーパーないんですが、レシピ教えてください😊
たまに、行きますがTVサンドイッチマンで、見て早速かいものしまてきました。
ご覧いただきありがとうございます😊コメント嬉しいです❣️
テレビ見ました！関西弁の先生が新鮮で可愛い♥って思いました😆
嬉しいです♡観ていただき本当にありがとうございます！三重県も関西の方言なのです(^^)/
ウワサのお客様拝見いたしました。
自分の知らない世界ばかりで楽しめました。
サラダチキンたくさん食べたいと思っていましたので、お得な情報きけました。
ただ動画の配信終了あるのが残念です。カルボナーラなどのレシピなど参考になるものがあったため。いつでもみられたらいいのですが。。
また、過去の松田様が出演された全てのウワサのお客様の動画もみたくなりました。こちらを拝見できる方法ありますか？
ご視聴ありがとうございます☺️メールマガジンや LINEなどでお得な情報を配信しておりますのでよろしければぜひご登録いただけると嬉しいです😌
業務スーパーでこちらの商品がいくらだったのかも参考で載せてくれていたら、比較しやくすくて業務スーパー利用したいと思うかもしれません💡
テレビで話してたのかな？🤔録画してるので明日見て確認します💓
観ていただけるとの事嬉しいです✨貴重なアドバイスいただきありがとうございます＾＾✨参考にさせていただきます！
業務スーパーで、冷凍の鶏ムネ肉買ったことあるのですが、臭みがあってあまり口に合いませんでした。松田さんがご紹介したものではなかったので、そちらを探してみます！
参考になれば幸いです😌コメントありがとうございます！＾＾
@@MatsudaRie さん
こちらこそありがとうございます😊
おはよー昨夜にリエ～先生のテレビ出演を拝見しました。素晴らしかったですよ。業務スーパーの商品参考になりました。たまに行ってるけど見慣れた商品がたくさん有りましたネ。今度業務スーパーに又行きたくなりました。
観ていただき本当にありがとうございます！嬉しいです＾＾✨業務スーパー是非また行ってみてください＾＾
リエさん、テレビ観ましたよ〜！豆腐皮、絶対に買います〜〜〜！
観ていただき本当にありがとうございます！豆腐皮楽しんでください！嬉しいです＾＾✨
TV出演を拝見しました^ - ^見切りみりんプリンを早速作ろうと思います！私は今妊活中なのですが、中々妊娠しません。リエ先生は、妊娠中葉酸サプリなどは取り入れてましたでしょうか？また、取り入れておられたらメーカーも教えていただきたいです。その他おすすめがあれば教えていただきたいです。
テレビを見ていただけたとの事、ありがとうございました✨お体までお気遣いいただきありがとうございます＾＾豆腐皮もチャイも是非♪探してみてくださいね＾＾
昨夜「ウワサのお客さま」拝見しました📺
年始のゴールデンタイムの特番であんなにも長い時間出演されてワンコーナーを担当されるとはすごいですね😀
業務用スーパーでの食材を使ったダイエット料理の数々、勉強になりました_(._.)_
観ていただき本当にありがとうございます！嬉しいです＾＾✨業務スーパーは活用できる食材やアイデアの宝庫です！是非使ってみてくださいね！
昨日、テレビ📺♩見ました😊
かなりダイエットの勉強になりました😊
けどリエちゃんのチャンネルに出会って、1年2ヶ月で、21kmも痩せられました😊
涙が出るほど凄く嬉しいです。
今日の見たこの動画も為になり良かった～🙌🏻💕
本当にありがとうございます😊
嬉しいコメントを、本当にありがとうございます！ダイエットの継続素晴らしいですね＾＾✨今後ともどうぞよろしくお願いします。
見ました😍
凄い参考になりました
観ていただき本当にありがとうございます！嬉しいです＾＾✨
致命的‼️魚介類嫌い💔
分かる！アレルギーもあって食べれないんだけどね🤣
アレルギーがあると食べられないですね、、😢コメントありがとうございます😌🍀
業務スーパー遠いんです。残念
観ていただきありがとうございます！業務スーパーが遠いとのこと、残念ですね(´;ω;｀)