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何度もリピートしています。美味しいし、野菜がたくさん食べられます。自分用に…ささみ２本、切り干し30g、人参1/4本、キャベツ1/4、えのき1袋、(水1ℓ、酒大2、醤油大1、鶏がらスープの素大1.5、ニンニク、しょうが、胡椒)
今、毎日野菜たっぷりスープを食べています。健康上、息子も私も10キロ落とす必要があるのです。私は何時でも簡単に作れるように、野菜数種類とキノコ類を刻んで洗って水切りし、袋に小分けして冷凍して居ます。鶏肉でスープを作り、その中にどさっと入れてます。一日2回ぐらいたっぷり食べて、便秘は解消しましたが、体重はびくともしません。難しいです。でも、頑張ってみます。85歳
自分のダイエット食として作ったのですが、家族にも好評ですぐなくなるので倍の量を作ってます☺トマトを使ったスープと違って凄く美味しいです。ご飯を入れて卵でとじて雑炊にしたり、うどんを入れたりしても美味しいです✨ありがとうございます😊
料理なんて作らない私ですが、作ってみました！『食べるスープ』として、大満足でした😊
簡単に出来ていいですね✨今まではダイエット中つい食べ過ぎてしまうと自暴自棄になって、もうダメだダイエット失敗した‼️ってなっていましたが、調整していけばいいんですね👍長い目で見ていきたいです😊
切り干し大根好きだから、作ろうと思いました！ありがとう！切り干し大根使ったレシピまたお願いします！
材料あるのでこれから作ろうと思います！動画最後まで拝見しましたが、テレビの料理番組のように材料のリストなどまとめて最後に載せていただくと助かります！
とっても美味しそう✨普段の食事に是非活用させていただこうと思います😊
早速作らせていただきました！美味しいです〜！！！！今まで脂肪燃焼スープってトマトベースでセロリは必ず！！っていうのが多くて、飽きるし美味しくないし、セロリが苦手で作りにくかったんですが、切り干し大根も大好きだしこのレシピめちゃ嬉しいです🎉ありがとうございます✨
初めまして。このスープ実践したいと思います。また他のレシピも取り入れながら頑張ってダイエット、頑張りたいと思います。
もえぞう先生花柄のエプロン素敵❤いつもありがとうございます😊良いお年をお迎えくださいね🎉
美味しそう❣️早速やってみます。いつもありがとうございます😊
もえぞうさん、とても聞きやすいアナウンサーのような話し方。栄誉の説明もわかりやすいです！チャンネル登録しましたので、過去動画も見て勉強したいです✨
すごく美味しかったです😊どうしてもトマト味は食べすぎて飽きていたので感激❤
このスープマジで美味い
簡単、美味しい、低カロリー。最高ですね。ぜひレパートリーに加えさせていただきます。レシピありがとうございました。😄
トマト味のは少し苦手だったのですが、これは毎日食べれます😊早速作ってみよーーっと😁
リバウンドしたので参考にさせて頂きます舞茸や鶏胸肉でも美味しそうお酢を入れて酸っぱめのスープでもいけそう😊
まじありがたいです！ここんとこ暴飲暴食が止まらず、、、気づいたらスナック菓子を1日2、3袋食べていてえのきの言い方カワイイです！チューブタイプでも大丈夫なんですね、安心しましたありがたいお言葉😭
トマトスープ（俗に言う魔女スープ）をよく作っていたのですが、味が濃くて、なかなか続かず…。これは和風で優しいお味で、とても美味しかったです！恥ずかしながら、初めて切り干し大根買いました笑ありがとうございます♡
食べ過ぎておかしくなったコンディションは食べて治す😊これは正しいです😊野菜スープ系は最高ですね😊
先生こんばんは、会社が年末年始の長期連休に入り、ダイエッターの私としましては、食欲リミッターとの戦いの始まりと覚悟していましたが、先生の調整食と言う言葉に後光が差しました✨そうですよね、調整すればいいんです。配信のタイミングに感謝です。頑張ります💪
嬉しいコメントありがとうございます😊年末年始はみなさんと食事を楽しみ、その後調整食がんばりましょう🥰
絶対美味しい！！試しに作ってみます😳
これは今の時期に良いですね✨エノキのイントネーションがイノキみたいで面白かったです😊
すごくわかりやすいです！
健康診断1ヶ月前に もえぞう先生の動画に偶然出会い、夕食に酢納豆・日本蕎麦を取り入れたところ、1ヶ月間で9.75kgのダイエットに成功しました!!私61歳のジジイでハードな運動などできないもののシッカリと減量できました。
もうこれから食べすぎることが目に見えているので、お正月空けたら作ります！
年末年始は食事を楽しんで、お正月明けまたがんばりましょう😊❤️🔥
年末すでに太ったので😂さっそく作りました！味噌入れたら豚汁みたいな味になってめっちゃ美味しいです！
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
もえぞう先生のお料理絶対食べたい🤤🖐️
毎日の食生活にも応用出来そうですね
脂肪燃焼スープ、美味しそうでしたね😋👍正月休みは食べ過ぎてしまい勝ちですね😅今年の正月は雪が少ないので食べて寝る勝ちになりそうなので気を付けます😅👋
コメントありがとうございます😊雪かきダイエットできませんね😂食事気でカバーできるといいですね✊
あすけんというアプリを使いはじめ、楽しくおいしい食生活が始まったので、つい見てしましましたが気がついたら先生を見ていました(笑)
この、🍲お鍋の。材料を、教えて欲しいです。お願い致します👀‼️
糖尿病食としても良いですねー♪作ります❣️
家族3人で食べて2〜3食分でした！すごく美味しかったのでまた作ります😊
もえぞう先生のエプロン姿、これもこれでええなー。
脂肪燃焼スープというと、トマトベースのものは知っていましたが、これも効果がありそうですね。切り干し大根は今まで使ったことがなく、早速試してみたいと思います。
💓♥️❤️もえぞうさん。新年、おめでとう御座います👀‼️昨年は、初の💬コメントを。聞いて頂き、有難う御座いました。TH-camが、楽しみです。今年も、宜しくねっ💕
これなら、作りだめして、毎日食べても問題ありません、情報ありがとうございます。
松田リエさんよりもわかりやすく差別せずゆっくりとわかりやすくもえぞうさんのサイトが一番大大好きですありがとうございます個人名だしすみません
ありがとうございます😊
一人暮らしでこの量を作るとき、タッパーに入れて冷蔵庫…それ以外に保存方法はありますか？冷凍可能でしょうか。
冷蔵庫で日持ちしますか？
わー＾＾料理実践素晴らしいです♪これは助かります！！手間なく作れそうなので実践します☆彡年末年始10日間お休みあるから、集中してダイエットできそうです！がんばるぞ～＾＾ｖ
ありがとうございます✨野菜切るだけなのでとっても簡単です☺️✊
これ普通に美味しかったです！
何食分くらいですか？ちなみに夜ごはんの時間が毎日遅いんですが、これ食べてみ大丈夫ですか？
ここに、シメジ舞茸とゴボウと白滝かコンニャクとワカメと玉葱とを入れて食べさせたら、食欲旺盛な食べ盛りにも良いかもぉ😊それだけで、おかずスープになって1品になるから作る方も楽😊
1日に何回も食べていいのかな？スープだとやっぱりすぐお腹すくから
これは冷凍保存しても問題ないでしょうか？
めっちゃ体ぽかぽかになりました！
ほんと美しい😍
👧是非、👩🍳作りたいです💓♥️❤️👦💕👀‼️
まさかのあじまるじゅう😂
マルジュウ‼️元県民なので、醤油に興奮しちゃいました
これとご飯ってありなんですか??
クリスマスから年始にかけて食べ過ぎちゃいますもんね！活用させてもらいます
レシピはどこですか？😮
具沢山スープ系大好きなのでパクパク食べちゃうんですけどこのスープは1回につきどのくらいの量を食べていいんでしょう。
えのき↘︎ そこばっかり気になってしまいました(^◇^;) えのき↗︎だと思ってました
もえぞうさんと結婚する人羨ましい😇
美しい❤️
玉ねぎ入れたい…
はい❤
エプロン可愛い"(∩>ω
正月🎍にかけて暴飲暴食に最適
ありがとうございます😊食べすぎ後の胃腸にも優しいです✨
一年後観ている人🙋
たった２日で3キロ増えて、それが数日続いてまた1キロ増えて三日間維持しちゃってます。これは食べた量じゃなくて4キロ太ってますよね😂
材料はカットしてトレイにすぐ入れてまずが、洗わなくても問題ないんですか？
にんじん面倒なので代用品あったらいいな
食材は!みんな体脂肪の塊の痩せやすいので～これを飲んで全部なかった事になるですね～!体の毒がね～!
ありがとうございます😊このスープでリセットしましょう！
マニキュアやつけ爪で調理されたら、不衛生で信頼ないなぁ。残念
人の粗探ししてコメントして自分は気持ちいいのかも知れませんが、こういうコメントが人を不快にさせていることがわかりませんか？今すぐやめましょう。
不衛生なのかどうか、わからんけど信頼がないって…言ったら、もえぞうせんせい可哀想だろう？機嫌悪くなってストレス溜まって…うつ病になったらどうするんだ？
女性はレストランなどの飲食店や、保育士、トリマーなどのネイルしてはいけない決まりの職業以外であればネイルするのは自由だし普通にネイルしてごはん作りますよー。(飲食店でもOKなお店も増えてますしね)ネイルするのって自己満足ですがすごくテンションが上がって自分で見て楽しむものですし、他の人に提供するものなら気になるかもしれませんが、先生がご自身で食べられるなら全く問題ないと思います😢
こういうごちゃまぜ料理すると、何でうちはこういうきたない料理ばっかりなの～って子供達に言われます。
汚いんじゃなくて栄養満点なんだよ!そんなこというならきれいな料理毎日作って食べさせてね!って言い返せばいい（笑）
何度もリピートしています。美味しいし、野菜がたくさん食べられます。自分用に…
ささみ２本、切り干し30g、人参1/4本、キャベツ1/4、えのき1袋、(水1ℓ、酒大2、醤油大1、鶏がらスープの素大1.5、ニンニク、しょうが、胡椒)
今、毎日野菜たっぷりスープを食べています。
健康上、息子も私も10キロ落とす必要があるのです。私は何時でも簡単に作れるように、野菜数種類とキノコ類を刻んで洗って水切りし、袋に小分けして冷凍して居ます。鶏肉でスープを作り、その中にどさっと入れてます。一日2回ぐらいたっぷり食べて、便秘は解消しましたが、体重はびくともしません。難しいです。でも、頑張ってみます。85歳
自分のダイエット食として作ったのですが、家族にも好評ですぐなくなるので倍の量を作ってます☺トマトを使ったスープと違って凄く美味しいです。ご飯を入れて卵でとじて雑炊にしたり、うどんを入れたりしても美味しいです✨ありがとうございます😊
料理なんて作らない私ですが、作ってみました！『食べるスープ』として、大満足でした😊
簡単に出来ていいですね✨今まではダイエット中つい食べ過ぎてしまうと自暴自棄になって、もうダメだダイエット失敗した‼️ってなっていましたが、調整していけばいいんですね👍長い目で見ていきたいです😊
切り干し大根好きだから、作ろうと思いました！ありがとう！切り干し大根使ったレシピまたお願いします！
材料あるのでこれから作ろうと思います！
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早速作らせていただきました！
美味しいです〜！！！！
今まで脂肪燃焼スープってトマトベースでセロリは必ず！！っていうのが多くて、飽きるし美味しくないし、セロリが苦手で作りにくかったんですが、切り干し大根も大好きだしこのレシピめちゃ嬉しいです🎉
ありがとうございます✨
初めまして。このスープ実践したいと思います。また他のレシピも取り入れながら頑張ってダイエット、頑張りたいと思います。
もえぞう先生花柄のエプロン素敵❤いつもありがとうございます😊良いお年をお迎えくださいね🎉
美味しそう❣️早速やってみます。いつもありがとうございます😊
もえぞうさん、とても聞きやすいアナウンサーのような話し方。栄誉の説明もわかりやすいです！
チャンネル登録しましたので、過去動画も見て勉強したいです✨
すごく美味しかったです😊
どうしてもトマト味は食べすぎて飽きていたので感激❤
このスープマジで美味い
簡単、美味しい、低カロリー。最高ですね。ぜひレパートリーに加えさせていただきます。レシピありがとうございました。😄
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リバウンドしたので参考にさせて頂きます
舞茸や鶏胸肉でも美味しそう
お酢を入れて酸っぱめのスープでもいけそう😊
まじありがたいです！ここんとこ暴飲暴食が止まらず、、、気づいたらスナック菓子を1日2、3袋食べていて
えのきの言い方カワイイです！
チューブタイプでも大丈夫なんですね、安心しました
ありがたいお言葉😭
トマトスープ（俗に言う魔女スープ）をよく作っていたのですが、味が濃くて、なかなか続かず…。これは和風で優しいお味で、とても美味しかったです！恥ずかしながら、初めて切り干し大根買いました笑
ありがとうございます♡
食べ過ぎておかしくなったコンディションは食べて治す😊
これは正しいです😊
野菜スープ系は最高ですね😊
先生こんばんは、会社が年末年始の長期連休に入り、ダイエッターの私としましては、食欲リミッターとの戦いの始まりと覚悟していましたが、先生の調整食と言う言葉に後光が差しました✨そうですよね、調整すればいいんです。配信のタイミングに感謝です。頑張ります💪
嬉しいコメントありがとうございます😊年末年始はみなさんと食事を楽しみ、その後調整食がんばりましょう🥰
絶対美味しい！！
試しに作ってみます😳
これは今の時期に良いですね✨
エノキのイントネーションが
イノキみたいで面白かったです😊
すごくわかりやすいです！
健康診断1ヶ月前に もえぞう先生の動画に偶然出会い、夕食に酢納豆・日本蕎麦を取り入れたところ、1ヶ月間で9.75kgのダイエットに成功しました!!
私61歳のジジイでハードな運動などできないもののシッカリと減量できました。
もうこれから食べすぎることが目に見えているので、お正月空けたら作ります！
年末年始は食事を楽しんで、お正月明けまたがんばりましょう😊❤️🔥
年末すでに太ったので😂さっそく作りました！味噌入れたら豚汁みたいな味になってめっちゃ美味しいです！
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
もえぞう先生のお料理絶対食べたい🤤🖐️
毎日の食生活にも応用出来そうですね
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家族3人で食べて2〜3食分でした！
すごく美味しかったのでまた作ります😊
もえぞう先生のエプロン姿、これもこれでええなー。
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松田リエさんよりもわかりやすく差別せずゆっくりとわかりやすくもえぞうさんのサイトが一番大大好きですありがとうございます個人名だしすみません
ありがとうございます😊
一人暮らしでこの量を作るとき、タッパーに入れて冷蔵庫…それ以外に保存方法はありますか？冷凍可能でしょうか。
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これ普通に美味しかったです！
何食分くらいですか？ちなみに夜ごはんの時間が毎日遅いんですが、これ食べてみ大丈夫ですか？
ここに、シメジ舞茸とゴボウと白滝かコンニャクとワカメと玉葱とを入れて食べさせたら、食欲旺盛な食べ盛りにも良いかもぉ😊
それだけで、おかずスープになって1品になるから作る方も楽😊
1日に何回も食べていいのかな？スープだとやっぱりすぐお腹すくから
これは冷凍保存しても問題ないでしょうか？
めっちゃ体ぽかぽかになりました！
ほんと美しい😍
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まさかのあじまるじゅう😂
マルジュウ‼️
元県民なので、醤油に興奮しちゃいました
これとご飯ってありなんですか??
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レシピはどこですか？😮
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このスープは1回につきどのくらいの量を食べていいんでしょう。
えのき↘︎ そこばっかり気になってしまいました(^◇^;) えのき↗︎だと思ってました
もえぞうさんと結婚する人羨ましい😇
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玉ねぎ入れたい…
はい❤
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正月🎍にかけて暴飲暴食に最適
ありがとうございます😊食べすぎ後の胃腸にも優しいです✨
一年後観ている人🙋
たった２日で3キロ増えて、それが数日続いてまた1キロ増えて三日間維持しちゃってます。これは食べた量じゃなくて4キロ太ってますよね😂
材料はカットしてトレイにすぐ入れてまずが、洗わなくても問題ないんですか？
にんじん面倒なので代用品あったらいいな
食材は!みんな体脂肪の塊の痩せやすいので～これを飲んで全部なかった事になるですね～!体の毒がね～!
ありがとうございます😊このスープでリセットしましょう！
マニキュアやつけ爪で調理されたら、不衛生で信頼ないなぁ。残念
人の粗探ししてコメントして自分は気持ちいいのかも知れませんが、
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ネイルするのって自己満足ですがすごくテンションが上がって自分で見て楽しむものですし、
他の人に提供するものなら気になるかもしれませんが、先生がご自身で食べられるなら全く問題ないと思います😢
こういうごちゃまぜ料理すると、何でうちはこういうきたない料理ばっかりなの～って子供達に言われます。
汚いんじゃなくて栄養満点なんだよ!そんなこというならきれいな料理毎日作って食べさせてね!って言い返せばいい（笑）