SFECLA ROŞIE - 6 motive să o consumi!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- #sfecla #sanatate #nutritionist
Cei care aleg sa manance sanatos apreciaza sfecla rosie pentru puterea sa uimitoare de a preveni si chiar vindeca anumite afectiuni. Bogata in vitamine, minerale si compusi vegetali esentiali, sfecla rosie are un profil nutritional absolut impresionant.
A, si inca ceva important! Pe cat este de bogata in vitamine si minerale extrem de valoroase, pe atat de saraca este in... calorii.
Afla din acest clip toate motivele pentru care ar trebui sa consumi sfecla rosie!
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici www.superfit.r...
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
siteul clinicii - www.superfit.ro
pagina de Facebook - / centrulsuperfit
pagina de Instagram - / centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul www.nutritioni... sau il poti gasi pe LinkedIn - / serban-damian-8203324
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!
Multumesc din suflet ptr SFATURILE F F UTILE !!! Bunul DUMNEZEU SĂ VĂ APERE...SĂ NE DAȚI SFATURI F F UTILE....❤👐❤🙌❤💥💥💥💥💥
Extraordinar! O voi consuma mai des! 😊e un dar de la Dumnezeu aceasta planta
Interesant! Mulțumim mult pt.vizionare!
DAFRUMOS INTERESANT😊❤😅😮🎉
Multumesc petru faturi domnul dotor❤
Mulțumesc frumos pentru sfatul dat.
Mulțumesc. Numai bine vă doresc!
Mulțumesc mult Domnule Doctor Damian
Mulţumesc frumos
RESPECT.
MULȚUMESC FRUMOS.
Mulțumesc frumos pentru sfaturi, m-am abonat. Mulțumesc. Vreau sa vă spun ce am pățit eu cu sfecla roșie. Știam că este bună zic sa fac un suc, zis și făcut. Hei ce să vezi, după ce la-m băut parca aveam curent în mine 🤦o energie cum, am ai uitat de ea. Ce părere aveți domnul doctor? Dar suc nu am mai făcut dar salată da, îmi place mult. Mulțumesc încă o data ❤
Probabil este o reactie la nitritii care exista natural in sfecla. Nu e nimic de speriat.
Multumesc mult de tot domnu dct Damian . Sanatate multa 😋 e un deliciu sfecla
Buna ziua ,f util comentariul dvs ,as vrea sa știu cum se prepara sucul de sfeclă roșie pt o persoana cu ciroză hepatică ,multumesc
Este indicată pt pacienții cu trombofilie? 🙏
Îmi fac destul de des combinația sfeclă, morcov și măr iar uneori împreună cu țelină.
Multumim pt video! Speram ca veti mentiona si frunzele de sfecla!
Este sau nu dăunător zaharul din legume/fructe?
Care ar fi numarul de grame de zahar pe care ar trebui sa nu l depășim zilnic?
Bună seara! Domnul doctor eu am băut un suc cu sfeclă roșie un morcov și un mar verde dar după ce consum acest suc îmi crește foarte mult pulsul adică 110 pe minut, este normal?Țin să vă spun că eu am tensiune oscilantă. Vă mulțumesc o seară frumoasă vă doresc
Da, este posibil sa fie o reactie la nitritii din sfecla
Mulțumesc mult pentru cosiliile dumneavoastră ❤
Mulțumesc mult Dumnezeu sa va binecuvinteze amin
AS VREA MAI MULTE DESPRE SFECLA VA MULTUMESC.
Multumesc frt mult pentru sfaturi.
Ultimul punct e cel mai important 😁
Multumesc frumos pentru sfaturi! Mult respect!
Multumim frumos......
Mulțumim mult d.le doctor...
MULTUMIM
Daca eu am tensiunea oscilanta pot sa minic
Buna seara domnul doctor, va ascult cu atentie la toate sfaturile interesante pentru sanatate, as dori sa va intreb sfecla rosie este de ajutor pentru o persoana care are leucemie?
Am văzut ca exista câteva studii care arata ca exista unele beneficii.
Mulțumesc pentru informații.
Si eu multumesc pentru ca urmaresti canalul meu!
Buna seara dl. Doctor, daca am disgnostic FIA paroxistica, pot consuma sfecla rosie? Am in gradina mea si , imi e teama s o folosesc. Multumesc frumos.
Nu cred ca exista vreo problema
Se poate consuma zilnic dimineata? Daca adaugam si cateva boabe de afine/catina si zeama de lamaie e ok?
Sigur că da.
@@DoctorDamian si ce gramaj ar trebui sa folosim?
Da eu am tensiune oscilanta pot sa minic
Bună seara Dn. Doctor sfecla este bună ptr desfundarea carotidei de placă aterom ? mulțumesc
Nu poate face acest lucru, dar pentru prevenirea bolilor cardiace este utila
Buna ziua, am o antrebare pentru băiețelul meu de 9 ani are malformație de vene limfatica la picior este buna sfecla roșie ma refer la vene si limfata e benefica
Da, poate cosuma
Mulțumesc frumos pentru informații suplimentare !! Dacă iau Amlodipine pot sa consum sfecla roșie?? Vă mulțumesc !!
Cred ca in cantitati moderate nu ar pune probleme
@@DoctorDamian Va mulțumesc frumos Dnu Doctor !!!
Dar glicemia nu creste ?
Ba da, la fel ca în cazul oricărui aliment ce conține glucide
@@DoctorDamian Multumesc pt raspuns! Atunci , inseamna ca cei cu glicemia mare sa n-o consume ?
Mulțumim frumos,, ne - ați convins, consumăm sfeclă roșie de mai mulți ani, dar moderat pentru că se zice că ar avea și efecte negative asupra rinichilor, respectiv de blocaj al rinichilor ; o fi adevărat ?
Nu am auzit de asa ceva. Cel puțin la un consum obișnuit.
@@DoctorDamian Mulțumim frumos, multă sănătate, Doamne ajută !
Sfecla roșie e campioană la acid oxalic .... depinde acum ce ințelegeți prin consum normal .... dacă o consumați o data pe an s-ar putea să nu vă afecteze ....
Cruda sau gatita
Ambele
PENTRU DIABETICI ESTE BUNA ?
Da, la fel ca orice alta leguma (adica trebuie tinut cont de cantitatea de carbohidrati pe care o contine).
@@DoctorDamian Cam una doua felii băgate la Blender la suc cu alte legume sant suficien pentru diabet zaharat de tip 2 ?