Grazie mille , farò i suoi esercizi piu volte al giorno . Sono disperata il dolore è diventato insopportabile. Ho appena visto il suo video e miracolosamente il dolore acuto e continuo è leggermente scemato in pochi minuti. Percio voglio continuare a fare piu vokte al giorno. Nessuno mi ha aiutato tranne ibuprofene 60o. Grazie mille
@@dr.angelo.terranova sì, grazie, ho subito cominciato gli esercizi. Soffro di bruxismo e porto il bite notturno, e da qualche mese è insorto anche un acufene all'orecchio sinistro insieme a un dolore al di sopra del sopracciglio sinistro. Questi esercizi mi aiutano a rilassare la muscolatura :)
Buongiorno. Non esiste una tempistica esatta. Deve essere lei, in base alla sua sensazione, a decidere il termine dell'esercizio. Ovviamente bisogna decidere un base a due caratteristiche che dovrebbero essere interdipendenti: - Dolore: tralasciando il fatto che l'esercizio deve essere eseguito provocando il meno dolore possibile, il trattamento del muscolo terminerà quando ci sarà una diminuzione del dolore rispetto a quando ha iniziato l'esercizio; - Consistenza del tessuto: la diminuzione del dolore dovrebbe essere accompagnata ad una diminuzione di tensione del tessuto muscolare (muscolo più morbido). Spero di aver risposto alla sua domanda. Se dovesse avere ulteriori dubbi, rimango a disposizione. Saluti
Buongiorno. Si riferisce all'ultimo esercizio? Dovrebbe essere più preciso. Il crack si sente al passaggio delle dita, quando tratta il muscolo? O quando apre la bocca (cosa che non dovrebbe fare durante l'esercizio)?
Fantastico video!!! In 5 minuti mi è passata la tensione!
Ti ringrazio Federica, mi fa molto piacere che ti sia stato d'aiuto.
Grazie mille , farò i suoi esercizi piu volte al giorno . Sono disperata il dolore è diventato insopportabile. Ho appena visto il suo video e miracolosamente il dolore acuto e continuo è leggermente scemato in pochi minuti. Percio voglio continuare a fare piu vokte al giorno. Nessuno mi ha aiutato tranne ibuprofene 60o. Grazie mille
E' stato un piacere. Spero che riesca a migliorare la sua situazione. Saluti
Grazie mille, mi sono iscritta!
Di nulla Arianna. Spero che il video le sia stato utile.
@@dr.angelo.terranova sì, grazie, ho subito cominciato gli esercizi. Soffro di bruxismo e porto il bite notturno, e da qualche mese è insorto anche un acufene all'orecchio sinistro insieme a un dolore al di sopra del sopracciglio sinistro. Questi esercizi mi aiutano a rilassare la muscolatura :)
Grazie infinite.Utilie visualizzare i muscoli sullo scheletro.
Di nulla. Mi fa molto piacere che il video le sia stato utile.
ottimo dottore grazie
Dottore ho una domanda: quanto tempo devo impiegare per il massaggio? Grazie per questo video, è utilissimo!
Buongiorno. Non esiste una tempistica esatta. Deve essere lei, in base alla sua sensazione, a decidere il termine dell'esercizio. Ovviamente bisogna decidere un base a due caratteristiche che dovrebbero essere interdipendenti:
- Dolore: tralasciando il fatto che l'esercizio deve essere eseguito provocando il meno dolore possibile, il trattamento del muscolo terminerà quando ci sarà una diminuzione del dolore rispetto a quando ha iniziato l'esercizio;
- Consistenza del tessuto: la diminuzione del dolore dovrebbe essere accompagnata ad una diminuzione di tensione del tessuto muscolare (muscolo più morbido).
Spero di aver risposto alla sua domanda. Se dovesse avere ulteriori dubbi, rimango a disposizione.
Saluti
grazieeee
Di nulla. Spero che il video le sia stato d'aiuto.
Bel video 💪🏻
Grazie Giuseppe, spero che il video ti sia stato d'aiuto.
Dottore una domanda: quando passa le due dita sulla mandibola scendendo dall orecchio, sento una specie di crack ( non è doloroso)! È normale?
Buongiorno. Si riferisce all'ultimo esercizio? Dovrebbe essere più preciso. Il crack si sente al passaggio delle dita, quando tratta il muscolo? O quando apre la bocca (cosa che non dovrebbe fare durante l'esercizio)?
@@dr.angelo.terranova mi scusi! Il crack ( indolore) si sente durante L esercizio!
@@dr.angelo.terranova quando apro la bocca