Grazie mille , farò i suoi esercizi piu volte al giorno . Sono disperata il dolore è diventato insopportabile. Ho appena visto il suo video e miracolosamente il dolore acuto e continuo è leggermente scemato in pochi minuti. Percio voglio continuare a fare piu vokte al giorno. Nessuno mi ha aiutato tranne ibuprofene 60o. Grazie mille
@@dr.angelo.terranova sì, grazie, ho subito cominciato gli esercizi. Soffro di bruxismo e porto il bite notturno, e da qualche mese è insorto anche un acufene all'orecchio sinistro insieme a un dolore al di sopra del sopracciglio sinistro. Questi esercizi mi aiutano a rilassare la muscolatura :)
Buongiorno. Non esiste una tempistica esatta. Deve essere lei, in base alla sua sensazione, a decidere il termine dell'esercizio. Ovviamente bisogna decidere un base a due caratteristiche che dovrebbero essere interdipendenti: - Dolore: tralasciando il fatto che l'esercizio deve essere eseguito provocando il meno dolore possibile, il trattamento del muscolo terminerà quando ci sarà una diminuzione del dolore rispetto a quando ha iniziato l'esercizio; - Consistenza del tessuto: la diminuzione del dolore dovrebbe essere accompagnata ad una diminuzione di tensione del tessuto muscolare (muscolo più morbido). Spero di aver risposto alla sua domanda. Se dovesse avere ulteriori dubbi, rimango a disposizione. Saluti
Buongiorno. Si riferisce all'ultimo esercizio? Dovrebbe essere più preciso. Il crack si sente al passaggio delle dita, quando tratta il muscolo? O quando apre la bocca (cosa che non dovrebbe fare durante l'esercizio)?
Fantastico video!!! In 5 minuti mi è passata la tensione!
Ti ringrazio Federica, mi fa molto piacere che ti sia stato d'aiuto.
Grazie mille , farò i suoi esercizi piu volte al giorno . Sono disperata il dolore è diventato insopportabile. Ho appena visto il suo video e miracolosamente il dolore acuto e continuo è leggermente scemato in pochi minuti. Percio voglio continuare a fare piu vokte al giorno. Nessuno mi ha aiutato tranne ibuprofene 60o. Grazie mille
E' stato un piacere. Spero che riesca a migliorare la sua situazione. Saluti
ottimo dottore grazie
Grazie infinite.Utilie visualizzare i muscoli sullo scheletro.
Di nulla. Mi fa molto piacere che il video le sia stato utile.
Grazie mille, mi sono iscritta!
Di nulla Arianna. Spero che il video le sia stato utile.
@@dr.angelo.terranova sì, grazie, ho subito cominciato gli esercizi. Soffro di bruxismo e porto il bite notturno, e da qualche mese è insorto anche un acufene all'orecchio sinistro insieme a un dolore al di sopra del sopracciglio sinistro. Questi esercizi mi aiutano a rilassare la muscolatura :)
Dottore ho una domanda: quanto tempo devo impiegare per il massaggio? Grazie per questo video, è utilissimo!
Buongiorno. Non esiste una tempistica esatta. Deve essere lei, in base alla sua sensazione, a decidere il termine dell'esercizio. Ovviamente bisogna decidere un base a due caratteristiche che dovrebbero essere interdipendenti:
- Dolore: tralasciando il fatto che l'esercizio deve essere eseguito provocando il meno dolore possibile, il trattamento del muscolo terminerà quando ci sarà una diminuzione del dolore rispetto a quando ha iniziato l'esercizio;
- Consistenza del tessuto: la diminuzione del dolore dovrebbe essere accompagnata ad una diminuzione di tensione del tessuto muscolare (muscolo più morbido).
Spero di aver risposto alla sua domanda. Se dovesse avere ulteriori dubbi, rimango a disposizione.
Saluti
Bel video 💪🏻
Grazie Giuseppe, spero che il video ti sia stato d'aiuto.
grazieeee
Di nulla. Spero che il video le sia stato d'aiuto.
Dottore una domanda: quando passa le due dita sulla mandibola scendendo dall orecchio, sento una specie di crack ( non è doloroso)! È normale?
Buongiorno. Si riferisce all'ultimo esercizio? Dovrebbe essere più preciso. Il crack si sente al passaggio delle dita, quando tratta il muscolo? O quando apre la bocca (cosa che non dovrebbe fare durante l'esercizio)?
@@dr.angelo.terranova mi scusi! Il crack ( indolore) si sente durante L esercizio!
@@dr.angelo.terranova quando apro la bocca